Nunca probaste hacer teatro? Hay cursos de introspección, conocerte a vos mismo. Intercatuar con otras personas desde el juego de reirse de uno mismo. Aprender quién es uno ya que la persona con fobia social siempre actua , creo q el tetaro es una buena herramienta para conectar primero con uno mismo y a la vez con otros. El ser humano tiene necesidad fisica emocional y espiritual. Si una de esas no es atendida se sentirá vacio, sin propósito y sentido. No somos solo trabajar para comer y trabajar en el cuerpo. La vida tiene q tener propósito y sentido. Espero te sirva de algo lo q te escribí. Sos joven todavía!!
Podría ser una buena opción, llevas mucha razón.... Ésta semana me puso de tarea mi psicóloga de buscar actividades en grupo...y teatro podria servir creo
Esa escuela es de Montevideo Uruguay. La verdad sus talleres son terapéuticos y si entras a su Instagram verás los testimonios de las personas que pasan por esa escuela. La mejor escuela de teatro de Montevideo. Claro estás en España por ahí encontras alguna similar. Te dejo el link por ahí te ayuda en tu búsqueda .
animo, a muchos nos pasa lo mismo y se que no te va ayudar pero la mayora de la gente pasan los años y siguen igual o peor. Lo del cambio fisico, eso lleva mucho tiempo, yo si fuera tu me desapuntaba de la nutricionista que vale una pasta y me apuntaba a un gimnasio que es mas barato y con tiempo y constancia ganaras musculo
Gracias amigo, lo de la nutrucionista es básicamente porque no tengo disciplina y tener alguien está detrás diciendome, me ayudaba. Pero éste mes decidí dar el paso y hacer la nutrición por mi mismo
@@matandolamente3938 Me gustaría ver tu carta astral, a lo mejor te suena rarísimo, pero me gustaría echarle un ojo, estoy aprendiendo del tema desde hace mucho (astrología), y bueno, aunque tengo pareja y alguna cosa más, llevo tiempo sintiéndome parecido a ti, tengo 33 también, entiendo la sensación de no tener ninguna motivación por pensar en el tiempo perdido y varias cosas más.. En fin, siento que estés así, siento que algunas personas seamos tan extrañas, no tengo muchas respuestas para eso, mi hermano también está parecido, yo te puedo decir lo que a mi me "funciona" cuando estoy fatal (con palpitaciones etc provocado por mi propio pensamiento) y es; irme a hacer algún viaje por pequeño que sea, por deprimente que me pueda parecer antes e incluso durante, porque al menos después, no estoy peor, quizá solo igual, quizá algo mejor, claro que para algo así hay que tener un poco de dinero y tiempo libre, yo empecé este año a usar workaway, hay muchas paginas del estilo, y piensa que aunque sea algo super repentino y de 0 a 100, podrías estar en otro país solamente pagando el viaje (yo uso autobuses baratos) quizá un mes por ejemplo, hablando con personas que no saben absolutamente nada de ti y que necesitan tu ayuda y te dan un trabajo para que hagas cada dia (y comida normalmente). Bueno, te lo comento porque a mi me sirve de algo, pero quizá tu seas completamente indiferente a este tipo de cosas y sean otras las que te puedan cambiar la sensación constante de malestar-depresión. Disculpa por escribir tanto, si lo ves, dime algo sobre lo de hacerte la carta (gratis ya que es a modo de investigación) o directamente mándame tus datos de nacimiento (día, lugar, HORA si la tienes y año), si me respondes a este comentario te dejo mi correo en el siguiente, saludos!!
Me siento identificado contigo. Yo también me siento muy solo, no tengo amigos, jamás he tenido novia, ni siquiera una amiga. Me odio a mi mismo, me miro al espejo y me dan ganas de dar un cabezazo al cristal. Tengo 27 años y solo he trabajado 1 mes, y me echaron porque no sabía hacer nada, a pesar de haberme esforzado. Tampoco he viajado a ningún sitio. Esto me provoca un odio que me mata por dentro, cada día más, cada día se hace más difícil soportarlo, y las voces de mi cabeza cada vez se hacen más insoportables. No sé cómo acabaré. Me siento tan inferior a los demás. No valgo nada.
Tu problema principal no es la fobia social, es las ganas por dejar de vivir como estas mostrando aqui. Te lo digo por experiencia porque cuando te levantas cada día con ganas de desaparecer no puedes avanzar. Lo primero que debes hacer es vencer esto mismo. Luego podras vencer la fobia social. Yo he vencido la fobia social Adri, pero ¿que crees que en mi mente no siguen apareciendo miedos, dudas e indecision antes de actuar? Claro que siguen apareciendo pero debes aprender a actuar con eso que aprece en tu mente que te dice "no" pero tu sabes que es "si". Otra cosa que también te la digo por experiencia... acepta su soledad. Llevas casi toda la vida solo. ¿Que mujer a venido a salvarte o a calmarte cuando estabas en el fondo el agujero? o bueno incluso ahora cuando te sientes de esta manera. No me voy a dirigir solo a esa mujer de forma amorosa sino que también a ese amigo o persona cercana... incluso psicologo. ¿Que han hecho ellos por ti? Date de una vez cuenta que la gente vivie su propia vida y la ayuda solo puede venir de uno mismo. Acepta tu soledad eso es principal, da amor a la gente sin esperar nada a cambio. Entra en tu piso con una sonrisa o sin ella pero da eso que te gustaria que los demas te dieran, una minima atención. Si tu ignoras no esperes sentirte bien cuando los demás te ignoren. Deja atras ese terror atroz que tienes a no tener familia ¿y que? ¿Acaso Jesus formo una familia? ¿Es que era infeliz e iba a dejar de hacer eso que debía hacer? Tu objetivo en la vida es simplemente vivirla, planteate objetivos que peudas cumplir por tu propia mano. ¿Formar una familia depende de solo ti mismo o depende de otra persona tambien?, sabiendo esto planteate eso que peudas conseguir por ti mismo... lo demas si debe llegar llegara. Cuando te digas que te gusta la persona que eres, que te amas, que amas el mundo empezaras a soportar mejor la vida. Se agradecido simplemente por estar vivo, es así la verdad como podras cambiar realmente. Empieza a dedicarte a tus pasion, a tu trabajo. Aprende a separar tambien eso que haces por dinero y eso que harías siempre aun sin ganar un euro. Deja de pensar y simplemente avanza. El avance es muy lento y más vivido desde la mente de un enfermo con muchos problemas mentales ¿pero eso te va impedir seguir adelante? Querer desaparecer es cobarde pero es razonable... ¿eso significa que es sanador? Claro que no. Empieza a creer en ti mismo, dale una oportunidad a dios ya que a sanado a muchas personas. Yo tuve una experiencia bastante gratificante hace un año y eso me hizo que lentamente llegara a el. Es gracioso pero fué asi que llegue a cristo no cuando estaba enfermo sino que cuando habia superado mis males y podía actuar con normalidad. Mi experiencia justo la viví un año antes de llegar a el, siempre con incertidumbre, siempre dañando mi mente. Los vicios constantes que te hacen sentir mal. Controlate y cada vez te sentiras mejor. Es mejor tumbarte en tu habitacion sin hacer nada, solo escuchando musica, reflexionando algo que no te haga daño y dejar pasar el tiempo que caer el lo que te hace daño. Yo tenía muchos vicios uno que me hacía mucho daño y era principalmente lo que me evadía del mundo eran los videojuegos. Al final termine por irme a otro pais, deje de evadirme del mundo. Me tuve que enfrentar a todo eso que había evitado tanto tiempo. Si tambien te masturbas pensando o viendo mujeres... deja de hacerlo. Si te quieres masturbar masturbate sin pensar en nada solo tocandote, te parecera algo extraño y más en la sociedad que vivimos pero es una forma tambien de comenzar a sanarte. Dejar esa dependencia que muestras hacia las mujeres. Dejalo de lado y esto no significa que si te gusta alguien no se lo hagas saber pero no pierdas tiempo en pensar en esto. Las situaciones llegan sin que te lo esperes. Vive tu vida porque al final es un simple paso. No le busques sentido a la vida porque eso te seguira creando dolor. Deja de compararte con los demás y empezaras a ver que tu vida no es una mierda. Todos somos distintos. Todos no vivien las mismas experiencias. Sientete orgulloso por eso que has pasado. Pero ahora actua y afronta la vida de verdad. Vete a Irlanda como dijiste, empeiza con lo de profesor o haz algo para seguir avanzando. Deja el bucle constante. Avanza y avanza. No queda otra Adri, eres tu o nadie. Te lo digo yo porque al final me duele ver a una persona en esta situacion... ¿crees que hoy voy a estar todo el día pensando en lo mal que estas o va afectar en mi vida como te encuentres tú? claro que no Adri no soy un hipocrita. Hago las cosas sin espererar que los demas lo hagan por mi porque estando en esta situacion me hubiera gustado tambien que alguien al menos me diera una oportunidad de atencion, una oportunidad de saber que existo... un minimo apoyo ¿lo tuve? No, ¿pero es por eso que debo ser yo una persona escondida en su coraza que lo unico que hace es en su propio beneficio sin dejar saber realmente lo que siente? No. Cuando veas la vida con amor, agradece... todo nacera de ti sin esperar que los demas te mire y te digan "¿como te va Adri, te encuentras hoy bien rey?" serás tu aun sintiendote mal quien se lo preguntaras y eso te hara sanar pero tambien creara dolor. En ese dolor empezaras a subir por ese limbo en el que te encuentras. Te deseo suerte, y sobre todo te deseo que sigas avanzando sin esperar que venga alguien a empujarte. Ahora me he acordado de la pelicula de 127 horas, cuando se caé al agujero. ¿Quien lo saca?, ¿viene alguien a ayudarle a salir o es el mismo el que se debe buscar la vida incluso creo cortandose un brazo? Pues eso.
Agradezco mucho tu msj y llevas muchisima razón. Voy a hablar con mi psicologa muy seriamente de ir a Irlanda. LLevas tanta razón...siento toda mi vida he esperado alguien me ayude o me empuje y eso nunca llegará si no soy yo mismo, cada persona tiene su vida y nadie se preocupa por otro sin más. Han sido duras palabras de leer, pero las necesitaba mucho. Gracias
Cuando se está así sé que nada de lo que te digan te sirve de mucho, pero te mando mucho ánimo. Y tienes que intentar salir de ese bucle poco a poco, ten paciencia contigo mismo y piensa que ese vacío sólo lo puedes llenar tú, queriéndote incondicionalmente sin esperar a verte genial o a ser perfecto. Tal como eres está bien.
Hola amigo, recién después de siete meses, pude ver este video. Verte así, se me rompe el corazón, podes tranquilamente ser mi hermano, y me gustaría ayudarte, no puedo dejarte como estás, así no se puede dejar a nadie, estás muy triste, amargado, sin ganas literalmente de nada. Ahora mismo no sé cómo te estás sintiendo, después de estos meses. Te dejo mi Watt apps si querés y podemos hablar, no sé si por este medio o por otro, pero no te voy a dejar solo, vos podes ser mi hermano.
Hola, es la primera vez que veo un video tuyo, y te noto muy deprimido y me parece que necesitarías tomar un antidepresivo, no sé si ya lo haces, pero si así es no parece estar haciendo efecto. Yo he estado como tú, sin fiestas, sin amigos, sin pareja, odiando y dejando los pocos trabajos q conseguí, pesando 43 kg, y no es q me haya mejorado del todo, pero apuesto x la medicación porq no me queda otra alternativa. Me cuesta levantarme x las mañanas, a pesar de q recurro a tomar café para estimularme, termino levantándome a mediodía. Te cuento q me parece q formar una familia no es la solución, si bien puede ayudar un poco, la solución está dentro de uno mismo, no fuera. Un beso enorme y ánimo, se puede salir del pozo con la ayuda adecuada, no pierdas la esperanza.
Espero q todo se arregle Adrian❤, no es 7:24 fácil la vida , es una selva, todos los dias hay q luchar, no hay a quién confiar, no hay con quien contar, con quien hablar, porq hay mucha gente falsaa mucha gente q no quiere vernos bien, pero hay q seguir dia a dia y sobrevivir al mundo, hay dias malos y dias buenos, hay q estar tranquilo y continuar , confia en dios Adrian, pedi a dios fuerzas ❤.La internet es fantasia Adrian, uno tiene q ser como es, buscar algo q motive🎉, no seas como quieren q sea la gente, se tu, no t importes con lo q piensa la gente, pensa en ti en tu vida pensa positivo y ora a dios❤
Adrian soy una persona con sindrome de asperger y tambien tengo fobia social.Tomo medicacion y tomare medicacion hasta el final de mis dias ya que me permite vivir bien y seguramente me alargue la vida en comparacion a si no la estuviera tomando. Mi recomemdacion:Pide cita con el psiquiatra y que te la recete no pasa nada y tu calidad de vida aumentara exponencialmente.Te recetara un inhibidor de la recaptacion de serotonina.Basicamente aprovechas mejor la serotonina de tu cerebro,que por lo que parece es un neurotransmisor que no trabaja bien en tu cabeza y en la de mucha gente por el motivo que sea.Yo tomo fluoxetina,pero hay muchos otros que tambien valen:citalopram,escitalopram etc. Son medicamentos que tardan una semana minimo en hacer efecto pero vas a estar muy tranquilo,podras socializar y podras dormir de maravilla por la noche. Yo tambien pase por la ansiedad y depresion y nadie se merece estar ahi.Empatizo con la situaciacion que estas viviendo y creeme que si la tomas cambiaras radicalmente y tu salud lo agradecera.Espero que este mensaje te llegue y lo pongas en practica.Un saludo.
No se ni que decirte. Yo también estoy así. Tengo trastorno de la personalidad evitativa. Mi caso es también horrible. Tu por lo menos habla con la cámara, yo no soy capaz de hablar nada, ni puedo escribir por WhatsApp. He intentado suicidarme varias veces. Le tengo miedo a la gente inclusive a mi familia.
La mejor sugerencia que te puedo dar es buscar a Dios... ve a una iglesia cristiana evangélica y congrega ahí.. vas a encontrar una gran familia y lo mejor conocerás a tu mejor amigo Jesús.. vas a encontrar propósito en tu vida y todo lo que haga falta el te lo suplirá.. hay un versículo bíblico que habla de ello.. Mateo 6:33 dice "Busca primeramente el reino de Dios y su justicia y todas las cosas te vendrán por añadidura". ¿Porqué crees que hay gente con riquezas y mujeres por montón y al final terminan quitándose la vida por sentirse vacío y no encontrar el sentido a su vida?.. es porque nunca conocieron a Dios y el propósito que el tenía con ellos.. el amor de las personas y de lo material nunca se comparará al amor que tu Creador te puede dar.. Bendiciones amigo.. espero esto no lo tomes como un "simple comentario de aliento".. Esto es totalmente real.. Dios existe, tienes un creador y un propósito en El.. BÚSCALO. Dios te bendiga y toque tu corazón
Vamos amigo animo, tu me enseñaste que incluso estando en tu peor momento puedes ser la mejor version de ti
Gracias luis eres un grande. Prometo ir a mejor y lo importante no es caer sino levantarse y seguir intentandolo
Nunca probaste hacer teatro? Hay cursos de introspección, conocerte a vos mismo. Intercatuar con otras personas desde el juego de reirse de uno mismo. Aprender quién es uno ya que la persona con fobia social siempre actua , creo q el tetaro es una buena herramienta para conectar primero con uno mismo y a la vez con otros. El ser humano tiene necesidad fisica emocional y espiritual. Si una de esas no es atendida se sentirá vacio, sin propósito y sentido. No somos solo trabajar para comer y trabajar en el cuerpo. La vida tiene q tener propósito y sentido. Espero te sirva de algo lo q te escribí. Sos joven todavía!!
Podría ser una buena opción, llevas mucha razón.... Ésta semana me puso de tarea mi psicóloga de buscar actividades en grupo...y teatro podria servir creo
Esa escuela es de Montevideo Uruguay. La verdad sus talleres son terapéuticos y si entras a su Instagram verás los testimonios de las personas que pasan por esa escuela. La mejor escuela de teatro de Montevideo. Claro estás en España por ahí encontras alguna similar. Te dejo el link por ahí te ayuda en tu búsqueda .
@@matandolamente3938 ya han pasado dos 2 meses ojalá te hayas animado hacerlo. 🤍
animo, a muchos nos pasa lo mismo y se que no te va ayudar pero la mayora de la gente pasan los años y siguen igual o peor. Lo del cambio fisico, eso lleva mucho tiempo, yo si fuera tu me desapuntaba de la nutricionista que vale una pasta y me apuntaba a un gimnasio que es mas barato y con tiempo y constancia ganaras musculo
Gracias amigo, lo de la nutrucionista es básicamente porque no tengo disciplina y tener alguien está detrás diciendome, me ayudaba. Pero éste mes decidí dar el paso y hacer la nutrición por mi mismo
@@matandolamente3938 felicidades ese es un gran logro, tener la voluntad de hacer un cambio para bien.
Jamás creí ver a alguien como yo, que Dios nos oiga
Lamentablemente si, hay muchas personas asi Mi intención es haceros visibles para que la gente tengamás consciencia de este problema
@@matandolamente3938 Me gustaría ver tu carta astral, a lo mejor te suena rarísimo, pero me gustaría echarle un ojo, estoy aprendiendo del tema desde hace mucho (astrología), y bueno, aunque tengo pareja y alguna cosa más, llevo tiempo sintiéndome parecido a ti, tengo 33 también, entiendo la sensación de no tener ninguna motivación por pensar en el tiempo perdido y varias cosas más.. En fin, siento que estés así, siento que algunas personas seamos tan extrañas, no tengo muchas respuestas para eso, mi hermano también está parecido, yo te puedo decir lo que a mi me "funciona" cuando estoy fatal (con palpitaciones etc provocado por mi propio pensamiento) y es; irme a hacer algún viaje por pequeño que sea, por deprimente que me pueda parecer antes e incluso durante, porque al menos después, no estoy peor, quizá solo igual, quizá algo mejor, claro que para algo así hay que tener un poco de dinero y tiempo libre, yo empecé este año a usar workaway, hay muchas paginas del estilo, y piensa que aunque sea algo super repentino y de 0 a 100, podrías estar en otro país solamente pagando el viaje (yo uso autobuses baratos) quizá un mes por ejemplo, hablando con personas que no saben absolutamente nada de ti y que necesitan tu ayuda y te dan un trabajo para que hagas cada dia (y comida normalmente). Bueno, te lo comento porque a mi me sirve de algo, pero quizá tu seas completamente indiferente a este tipo de cosas y sean otras las que te puedan cambiar la sensación constante de malestar-depresión. Disculpa por escribir tanto, si lo ves, dime algo sobre lo de hacerte la carta (gratis ya que es a modo de investigación) o directamente mándame tus datos de nacimiento (día, lugar, HORA si la tienes y año), si me respondes a este comentario te dejo mi correo en el siguiente, saludos!!
Deberiais haceros preguntas. ? Porque pasa esto?. Hay mucha gente asi. Haceros preguntas, investigar. 😮❤
Eres un bello hombre
Muchas gracias :D
Me siento identificado contigo.
Yo también me siento muy solo, no tengo amigos, jamás he tenido novia, ni siquiera una amiga. Me odio a mi mismo, me miro al espejo y me dan ganas de dar un cabezazo al cristal. Tengo 27 años y solo he trabajado 1 mes, y me echaron porque no sabía hacer nada, a pesar de haberme esforzado. Tampoco he viajado a ningún sitio. Esto me provoca un odio que me mata por dentro, cada día más, cada día se hace más difícil soportarlo, y las voces de mi cabeza cada vez se hacen más insoportables. No sé cómo acabaré. Me siento tan inferior a los demás. No valgo nada.
Amigo me pone muy triste verte así...porfavor escribeme en mi instagram adri739394. Me gustaria ayudarte o por lo menos escucharte
Tu problema principal no es la fobia social, es las ganas por dejar de vivir como estas mostrando aqui. Te lo digo por experiencia porque cuando te levantas cada día con ganas de desaparecer no puedes avanzar. Lo primero que debes hacer es vencer esto mismo. Luego podras vencer la fobia social. Yo he vencido la fobia social Adri, pero ¿que crees que en mi mente no siguen apareciendo miedos, dudas e indecision antes de actuar? Claro que siguen apareciendo pero debes aprender a actuar con eso que aprece en tu mente que te dice "no" pero tu sabes que es "si". Otra cosa que también te la digo por experiencia... acepta su soledad. Llevas casi toda la vida solo. ¿Que mujer a venido a salvarte o a calmarte cuando estabas en el fondo el agujero? o bueno incluso ahora cuando te sientes de esta manera. No me voy a dirigir solo a esa mujer de forma amorosa sino que también a ese amigo o persona cercana... incluso psicologo. ¿Que han hecho ellos por ti? Date de una vez cuenta que la gente vivie su propia vida y la ayuda solo puede venir de uno mismo. Acepta tu soledad eso es principal, da amor a la gente sin esperar nada a cambio. Entra en tu piso con una sonrisa o sin ella pero da eso que te gustaria que los demas te dieran, una minima atención. Si tu ignoras no esperes sentirte bien cuando los demás te ignoren. Deja atras ese terror atroz que tienes a no tener familia ¿y que? ¿Acaso Jesus formo una familia? ¿Es que era infeliz e iba a dejar de hacer eso que debía hacer? Tu objetivo en la vida es simplemente vivirla, planteate objetivos que peudas cumplir por tu propia mano. ¿Formar una familia depende de solo ti mismo o depende de otra persona tambien?, sabiendo esto planteate eso que peudas conseguir por ti mismo... lo demas si debe llegar llegara. Cuando te digas que te gusta la persona que eres, que te amas, que amas el mundo empezaras a soportar mejor la vida. Se agradecido simplemente por estar vivo, es así la verdad como podras cambiar realmente. Empieza a dedicarte a tus pasion, a tu trabajo. Aprende a separar tambien eso que haces por dinero y eso que harías siempre aun sin ganar un euro. Deja de pensar y simplemente avanza. El avance es muy lento y más vivido desde la mente de un enfermo con muchos problemas mentales ¿pero eso te va impedir seguir adelante? Querer desaparecer es cobarde pero es razonable... ¿eso significa que es sanador? Claro que no. Empieza a creer en ti mismo, dale una oportunidad a dios ya que a sanado a muchas personas. Yo tuve una experiencia bastante gratificante hace un año y eso me hizo que lentamente llegara a el. Es gracioso pero fué asi que llegue a cristo no cuando estaba enfermo sino que cuando habia superado mis males y podía actuar con normalidad. Mi experiencia justo la viví un año antes de llegar a el, siempre con incertidumbre, siempre dañando mi mente. Los vicios constantes que te hacen sentir mal. Controlate y cada vez te sentiras mejor. Es mejor tumbarte en tu habitacion sin hacer nada, solo escuchando musica, reflexionando algo que no te haga daño y dejar pasar el tiempo que caer el lo que te hace daño. Yo tenía muchos vicios uno que me hacía mucho daño y era principalmente lo que me evadía del mundo eran los videojuegos. Al final termine por irme a otro pais, deje de evadirme del mundo. Me tuve que enfrentar a todo eso que había evitado tanto tiempo. Si tambien te masturbas pensando o viendo mujeres... deja de hacerlo. Si te quieres masturbar masturbate sin pensar en nada solo tocandote, te parecera algo extraño y más en la sociedad que vivimos pero es una forma tambien de comenzar a sanarte. Dejar esa dependencia que muestras hacia las mujeres. Dejalo de lado y esto no significa que si te gusta alguien no se lo hagas saber pero no pierdas tiempo en pensar en esto. Las situaciones llegan sin que te lo esperes. Vive tu vida porque al final es un simple paso. No le busques sentido a la vida porque eso te seguira creando dolor. Deja de compararte con los demás y empezaras a ver que tu vida no es una mierda. Todos somos distintos. Todos no vivien las mismas experiencias. Sientete orgulloso por eso que has pasado. Pero ahora actua y afronta la vida de verdad. Vete a Irlanda como dijiste, empeiza con lo de profesor o haz algo para seguir avanzando. Deja el bucle constante. Avanza y avanza. No queda otra Adri, eres tu o nadie. Te lo digo yo porque al final me duele ver a una persona en esta situacion... ¿crees que hoy voy a estar todo el día pensando en lo mal que estas o va afectar en mi vida como te encuentres tú? claro que no Adri no soy un hipocrita. Hago las cosas sin espererar que los demas lo hagan por mi porque estando en esta situacion me hubiera gustado tambien que alguien al menos me diera una oportunidad de atencion, una oportunidad de saber que existo... un minimo apoyo ¿lo tuve? No, ¿pero es por eso que debo ser yo una persona escondida en su coraza que lo unico que hace es en su propio beneficio sin dejar saber realmente lo que siente? No. Cuando veas la vida con amor, agradece... todo nacera de ti sin esperar que los demas te mire y te digan "¿como te va Adri, te encuentras hoy bien rey?" serás tu aun sintiendote mal quien se lo preguntaras y eso te hara sanar pero tambien creara dolor. En ese dolor empezaras a subir por ese limbo en el que te encuentras. Te deseo suerte, y sobre todo te deseo que sigas avanzando sin esperar que venga alguien a empujarte. Ahora me he acordado de la pelicula de 127 horas, cuando se caé al agujero. ¿Quien lo saca?, ¿viene alguien a ayudarle a salir o es el mismo el que se debe buscar la vida incluso creo cortandose un brazo? Pues eso.
Agradezco mucho tu msj y llevas muchisima razón. Voy a hablar con mi psicologa muy seriamente de ir a Irlanda. LLevas tanta razón...siento toda mi vida he esperado alguien me ayude o me empuje y eso nunca llegará si no soy yo mismo, cada persona tiene su vida y nadie se preocupa por otro sin más. Han sido duras palabras de leer, pero las necesitaba mucho. Gracias
Cuando se está así sé que nada de lo que te digan te sirve de mucho, pero te mando mucho ánimo. Y tienes que intentar salir de ese bucle poco a poco, ten paciencia contigo mismo y piensa que ese vacío sólo lo puedes llenar tú, queriéndote incondicionalmente sin esperar a verte genial o a ser perfecto. Tal como eres está bien.
Tus palabras me ayudan y me empujan hacia delante. Muchisimas gracias
Hola amigo, recién después de siete meses, pude ver este video. Verte así, se me rompe el corazón, podes tranquilamente ser mi hermano, y me gustaría ayudarte, no puedo dejarte como estás, así no se puede dejar a nadie, estás muy triste, amargado, sin ganas literalmente de nada. Ahora mismo no sé cómo te estás sintiendo, después de estos meses. Te dejo mi Watt apps si querés y podemos hablar, no sé si por este medio o por otro, pero no te voy a dejar solo, vos podes ser mi hermano.
@@carloscuraqueo7786 Muchas gracias 🫂 sienta muy bien tener la mano de alguien y que te ofrezca ayuda. Muchísimas gracias de verdad
AMIGO SE QUE LA PUEDE ESTAR PASANDO MAL PERO TRATE DE VER EL LADO AMABLE AUNQUE CUESTE ANIMO NO MAS TE LO DICE ALGUIEN QUE NUNCA LA HA TENIDO FACIL...
Muchas gracias , aprecio tu apoyo
Hola, es la primera vez que veo un video tuyo, y te noto muy deprimido y me parece que necesitarías tomar un antidepresivo, no sé si ya lo haces, pero si así es no parece estar haciendo efecto. Yo he estado como tú, sin fiestas, sin amigos, sin pareja, odiando y dejando los pocos trabajos q conseguí, pesando 43 kg, y no es q me haya mejorado del todo, pero apuesto x la medicación porq no me queda otra alternativa. Me cuesta levantarme x las mañanas, a pesar de q recurro a tomar café para estimularme, termino levantándome a mediodía. Te cuento q me parece q formar una familia no es la solución, si bien puede ayudar un poco, la solución está dentro de uno mismo, no fuera. Un beso enorme y ánimo, se puede salir del pozo con la ayuda adecuada, no pierdas la esperanza.
muchas gracias cecilia, por tus palabras
Espero q todo se arregle Adrian❤, no es 7:24 fácil la vida , es una selva, todos los dias hay q luchar, no hay a quién confiar, no hay con quien contar, con quien hablar, porq hay mucha gente falsaa mucha gente q no quiere vernos bien, pero hay q seguir dia a dia y sobrevivir al mundo, hay dias malos y dias buenos, hay q estar tranquilo y continuar , confia en dios Adrian, pedi a dios fuerzas ❤.La internet es fantasia Adrian, uno tiene q ser como es, buscar algo q motive🎉, no seas como quieren q sea la gente, se tu, no t importes con lo q piensa la gente, pensa en ti en tu vida pensa positivo y ora a dios❤
Muchas gracias adriana por tus palabras y apoyo ¡¡¡
Adrian soy una persona con sindrome de asperger y tambien tengo fobia social.Tomo medicacion y tomare medicacion hasta el final de mis dias ya que me permite vivir bien y seguramente me alargue la vida en comparacion a si no la estuviera tomando.
Mi recomemdacion:Pide cita con el psiquiatra y que te la recete no pasa nada y tu calidad de vida aumentara exponencialmente.Te recetara un inhibidor de la recaptacion de serotonina.Basicamente aprovechas mejor la serotonina de tu cerebro,que por lo que parece es un neurotransmisor que no trabaja bien en tu cabeza y en la de mucha gente por el motivo que sea.Yo tomo fluoxetina,pero hay muchos otros que tambien valen:citalopram,escitalopram etc.
Son medicamentos que tardan una semana minimo en hacer efecto pero vas a estar muy tranquilo,podras socializar y podras dormir de maravilla por la noche.
Yo tambien pase por la ansiedad y depresion y nadie se merece estar ahi.Empatizo con la situaciacion que estas viviendo y creeme que si la tomas cambiaras radicalmente y tu salud lo agradecera.Espero que este mensaje te llegue y lo pongas en practica.Un saludo.
Me diagnosticaron citalopram...crees deberia tomarla entonces?
nos tienes a nosotros
Muchas gracias :(
Yo estoy igual porque mi hija se fue a vivir con el padre y me dejado sola sabieyq no tengo familia
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No se ni que decirte. Yo también estoy así. Tengo trastorno de la personalidad evitativa. Mi caso es también horrible. Tu por lo menos habla con la cámara, yo no soy capaz de hablar nada, ni puedo escribir por WhatsApp. He intentado suicidarme varias veces. Le tengo miedo a la gente inclusive a mi familia.
Escribeme porfavor si necesitas hablar. Mi instagram es adri739394
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La mejor sugerencia que te puedo dar es buscar a Dios... ve a una iglesia cristiana evangélica y congrega ahí.. vas a encontrar una gran familia y lo mejor conocerás a tu mejor amigo Jesús.. vas a encontrar propósito en tu vida y todo lo que haga falta el te lo suplirá.. hay un versículo bíblico que habla de ello.. Mateo 6:33 dice "Busca primeramente el reino de Dios y su justicia y todas las cosas te vendrán por añadidura".
¿Porqué crees que hay gente con riquezas y mujeres por montón y al final terminan quitándose la vida por sentirse vacío y no encontrar el sentido a su vida?.. es porque nunca conocieron a Dios y el propósito que el tenía con ellos.. el amor de las personas y de lo material nunca se comparará al amor que tu Creador te puede dar.. Bendiciones amigo.. espero esto no lo tomes como un "simple comentario de aliento".. Esto es totalmente real.. Dios existe, tienes un creador y un propósito en El.. BÚSCALO. Dios te bendiga y toque tu corazón
Por favor. No sigas este consejo. Vete si a caso a un sacerdote catolico. 😮