【南瓜排骨飯】簡單快速的懶人料理!電鍋這樣燉也可以人間美味!|Pumpkin Pork Ribs Rice!
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- 「冷冷的冬天,懶蟲發作不想下廚了嗎?」
「今天這道就是專為你設計的,美味電鍋料理!」
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南瓜是超健康的食材
今天融合我們的排骨
來做一道老少咸宜的電鍋美食
就是這道「南瓜燉排骨飯」
米飯吸收了醬汁的精華
綿密香濃的南瓜
配上軟嫩入味的排骨
這種吃法~你試過了嗎?
趕緊來做吧!
還有喜歡什麼「南瓜料理」歡迎在下方留言給我知道!
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(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉南瓜 360克
👉排骨 500克
👉醬油 2大匙
👉冰糖 20克
👉外鍋水 2米杯
👉辣椒 10克
👉蒜頭 15克
👉蔥 5克
👉米 2米杯
👉水 2⅓米杯
👉鹽巴 2(¼小匙)
👉白胡椒 1(¼小匙)
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🥣備料🥣
①南瓜去籽切塊
②排骨醃入醬油、鹽巴、白胡椒(各半)抓勻
🥘步驟🥘
①熱鍋下油,倒入醃排骨煎香
②加入南瓜、辣椒、蒜頭、醬油、鹽巴、白胡椒拌炒
③倒入水、冰糖煨煮至滾起後起鍋
④將排骨倒入白米中,電鍋加入外鍋水將飯蒸熟
⑤把南瓜挑起,灑上蔥花,將飯拌勻,擺盤即可
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🌼English recipe🌼
(4servings)
🥣Ingredients🥣
👉360g pumpkin
👉500g Ribs
👉2T soy sauce
👉20g rock candy
👉2 Outer pot of water
👉10g chili
👉15g garlic
👉5g onion
👉2 Meter
👉2⅓ water
👉2(¼t) salt
👉1(¼t) White pepper
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🥣Preparation🥣
①Remove the core of pumpkin, then cube it.
②Add soy sauce, salt and half of pepper in pork chop to marination.
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🥘Cooking🥘
①Preheat the pot then add oil, fry the pork chops.
②Fry pumpkin, chili pepper, garlic, then add soy sauce, salt, pepper.
③Add water and rock sugar, simmer until boil then set aside.
④Add pork chops in rice and steam it.
⑤Sprinkle some chopped green onion and mix the rice, then you are ready to serve.
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但这是一道非常美味的菜 🌸👍
真的好吃啊!
請問水量大概放多少 才不會讓米煮太乾或太爛
請問 沒有瓦斯 怎麼煎🥲