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我是日本的7年綜合格鬥練習者，最近也在練習拳擊，很喜歡看你正能量的影片。如果你以後考慮跨界mma学一些保命技巧，其實可以把摔跤和柔術分開來看，有些人能摔倒對手搶到優勢位但是不會控制，有些人柔術降服控制很好但是沒法有效摔倒對手。在有限的時間不能練很多內容的話推薦練摔跤和防摔為主，柔術水太深需要常年練習而且很吃手腳細長和降服嗅覺等先天天賦。練好摔跤和防摔你就有打站立或者進地面的選擇權和主動權，而且摔倒對方拿到優勢位就算被關進全防沒有降服和砸拳機會，也可以用頭壓住對方胸腔，手肘壓氣管，手去捂口鼻等簡單實用動作打亂呼吸消耗對方體能。當你的摔跤技術足夠有威脅，對手會不敢肆無忌憚的用腿法，且很容易露出站立破綻(ufc229康納忌憚小鷹抱摔，被一個下潛假動作騙到重心向下做弓步防摔把臉送到前面吃到一擊重拳被擊倒),你也可以用一些假動作去輔助你的拳法。我年齡和你一樣大是業餘愛好者，和你的拳擊成就沒法比。一點點個人觀點希望你真要練跨界時可以少走彎路，祝你越來越強越來越火。
確實，如果要往更高的MMA舞台很多人柔術少說有專精了3、4年以上，甚至很多都是從小練的，與其拼地面技不如練好防摔
@@NightcoregodOuO 鬼剛在從小......，是從嬰兒嗎？
@@無呂-f5x ruclips.net/video/mjfOeLQG9-M/видео.htmlsi=tfo97uGRzWESTR4g 從小是這樣
Oliveira 就是從小練柔術，打gaethje那場是超讚的換靶位教科書
@@無呂-f5x 吳仲凱就是9歲練柔術
這一部真的很好看！學到了很多！讓人不禁感慨不同行業真的隔座山啊.. 不過在量級差那麽多的情況下還是表現得很好啊！加油 小潘！
影片中就有說到 差了快30公斤 相當於 背著一大桶水+一桶小水在打 這不是單純隔行隔山的問題
@@dp9gd7iv7y hmm 你説得對👍
感覺這樣的館長真的很棒！！真的是為了台灣格鬥後輩在教導，小潘加油
館長感覺真的很欣賞小潘，英雄惜英雄的感覺
@@棒打老虎-c3e那你不就嘴砲王？？
Respect
@@棒打老虎-c3e他那個出身做到一間品牌的創辦人根本屌打我們全部，越沒用的人越看不起別人
@@abu38rpl105 應該叫自慰王 在旁邊幻想而已
確實，英雄惜英雄。
我是從館長頻道過來的，看到小潘這樣真的很厲害訂閱你囉!!希望未來可以看到更不一樣的小潘
謝啦！
我是從尼克星頻道過來的…（沒
@@doge_it_self 尼克星 就是嘴厲害而已 打宥昇 量級也他大 技術也輸體力也輸
@@阿男-f4h李也沒多怎樣
看得出來館長真的蠻開心的樣子，真的是英雄惜英雄👍
真的!!
看到練武奇才,還是學霸. 是君子都會佩服嚮往
含飴弄孫的感覺
@@TsaiHongWei 雖然知道是成語，但聽起來感覺瑟瑟的🤔
半斤欣賞八兩啦！小潘這種樣子就是有在用K真的是八九欣賞毒蟲 可悲可嘆至極！
這集很讚，小潘這種永遠勇於受教，低頭求學的個性，更是讓人欣賞
小潘真的猛 75公斤可以與100多公斤的館長對練，防摔可以做到如此真的很了不起，身體素質真的強！帥！
不要神話小潘，他一腳就被TKO了
@@你在看三小那也是拳擊對上踢拳規則；純拳擊內容小潘很強沒錯啊
@@你在看三小 ......人家戰績就擺在那邊！還由得你來嘴！？
@@你在看三小 純拳擊去打MMA本來就會被打爆，對手也不是弱者
😋
真的是太精采~ 小潘的表現真的很棒~ 已經是非常穩健多學習更多武術~ 肯定更上一層樓
謝謝～
小潘體能以平常還有兼顧工作的人來說真的是怪物級別的
小潘是格鬥家，館長摔小潘都懂得收力保護之前某道館的大人把小學生當仇人摔卻還輕判；教練沒有資格當教練、法官沒有資格當法官
3:41 強人所男, 哈~這字幕旁白很幽默😂, 雖然被館長完封, 不過說真的, 可以把館長搞的這麼喘, 小潘也是很利害的, 最後館長教的摔技真的很實用, 很喜歡小潘學習的態度, 無論是說話方式和肢體動作, 覺得小潘是一位非常謙遜有禮貌的好學生, 希望可以練好柔術, 然後再看小潘和館長切磋, 超期待, 小潘加油❤
可惜沒摔成功🥲
@@BOXPAN 沒事的~畢竟隔行本來就如隔山, 就像館長所說, 發力點不對, 所以浪費了力氣, 不過小潘放心, 你身體素質很好, 若花時間學習, 會變的超強, 如果要打跨界格鬥, 真的要多練柔術和踢擊 不然對手只會專注防你的拳, 這樣你就很吃虧, 看你上回被大腳一踢斷片濺血, 真的很心疼, 希望你身體健康, 安全第一👍
欣賞小潘的膽識 但要記取經驗跟教訓才不會變 真 有勇無謀 期待你的更進化🎉
小潘是很有實力+有禮貌的選手
可以不要說謊嗎
小潘絕對是技擊界的神話人物，希望未來能在世界的目光下發剛發熱，我愛小潘~~
留言要理性欸各位，直觀的去探討技術，館長就是有料的，不要拿最頂尖的實力來比就以小潘跟館長這次以武會友的影片，館長能教小潘的東西太多了，至於說館長很喘的人，想一下年紀跟柔術的性質好嗎，發力的方式可能看起來不累，但真的很累的，一昧地去否定別人不會比較高尚，看趣味看開心就好，這才是支持阿各位。 ps真的不喜歡放心裡就好啦
真的
而且館長要守，有些可以順勢直接下去的動作都必須踩煞車跳開
體育圈觀眾留言嘴砲的歪風真的無解，能看到這種理性留言已經阿彌陀佛了
認同，很棒
對啊～
這個量級的差異，小潘能撐完時間還有體力真的太猛了
摔技其實要摔也是要快摔順勢去丟人，不然都用蠻力其實會很累，而且它是一個感知對手用力流向的技巧在到某個點某個槓桿卡一下丟人或是單腳摔，有幾個重要的觀念要先有，摔人才會有優勢還有要控制呼吸，地板的能量其實就跟拳擊有差異了，所以訓練拳擊的能量系統和練MMA的能量系統也不太一樣1.對方要是只想跑,打距離其實很難摔2.要讓對方僵,或是讓對方卡,想要和你對抗，才能做下一動作，對方一鬆其實你就不好抓到力點，這時候做打擊,或是直衝卡空間比較有效果3.最重要的就是摔之前要破勢，所謂的破勢就是讓你身體的結構不好(不好施力的結構)，像館長做的就是把你的頭下壓(斷頭台) 通常是頂對方重心,或是扭轉對方脊椎,讓下肢和上肢力量無法連結在一起,手臂和腰馬肩夾的力沒辦法合在一起(太極的抬肘)4.再來才是技巧做摔的部分，摔法百百種，以腰為軸心,右肩對左腳兩邊形成X字形去找方向摔，重點在於注意對方是前後腳站 還是平行腳站，對方一換腳摔的靶位也會有所改變~也可以去找阿昇玩玩看，阿昇柔術也很厲害，重小練到大的，相信不會比吳仲凱差多少~👍跨比賽種類如隔山，很高興見到小潘一直嘗試新事物👍
很喜歡看小潘認真的對待各種武術 ，不是那些只會吹虛的掃把星
以下哪點最讓人驚訝1.台大電機系台大經濟所的職業拳擊手2.小潘有個又甜美身材又好的老婆3.5rmX150kg的背肌4.先別管這些，小潘請收下我的膝蓋
啊.....，人家是叫你看他拳擊....，你第二點是.......
原來他是高學歷分子!
哇靠這些都真的嗎？？ 下巴掉下來
@@youyu5259他是職業操盤手
你想膝擊人家?
非常欣賞小潘，總是正面切磋互相學習，謙虛又強大！
我记得防摔的两个常用技巧，一个是抢腋下身体下压来防下潜抱摔，一个是圈头上拉来防侧面来的抱腰摔，只打立技的必学，效果请参考佩雷拉打波兰大锤。柔术地面控制很强但是不见得摔的倒人，请参考奥利维拉对战马哈切夫。膝撞在别人下潜抱摔时有时有奇效，请参考Masvidal。手长脚长防摔非常有优势请参考Adesanya对付摔跤手时。手长脚长摔下去和控制都很强请参考John Jones。
館長對這位後輩，感覺很有愛!!! 小潘可以多跟館長討教討教!!
兩位都很厲害 小潘真的很有毅力 和虛心受教 館長也很認真去交流一下心得 真心讚
雖然這集量級差那麼多，就知道是看好玩的但是看的出來小潘是有心想練拳擊以外的格鬥，加油
凡事敢嘗試自己領域之外的事務都讓人欽佩..而且還是彬彬有禮對練
香港觀眾來報到，非常想看小潘練綜合格鬥，地板技和踢擊！下次異種格鬥挑戰時能更強！❤
讲真，这两人差了不知道多少个重量级，而且小潘又完全没有练过摔跤，能有这个结果已经是很不错了🎉 馆长也有所保留 没有伤到对方 而是更多以教学的形式交流 很赏心悦目 有教育性的一期节目 感谢两人的演示！
我體重六十二練跆拳的，之前跟練柔術的朋友交流，他也六十公斤左右，被黏到要對抗真的超痛苦XDD體重差二十五公斤的力量對抗能撐這麼久真的很厲害欸，Respect
以前的跆拳有教防摔但是不符合柔術對練原則就是要被抓摔的瞬間全身癱軟放到最輕鬆，順著他出力的方向下蹲滾翻，順利的話對方會跌倒😂以前的跆拳一星期有一半時間是練拳一半時間是踢技有時候練拳的課程就會練這種防摔的卸力滾翻閃身其實突然癱軟往旁邊移，就已經無法摔了，因為摔你的人是抓住一個軟趴趴很難施力的東西這就是跟一直跑一直閃躲一樣消極的意思😂然後都也追加練側滾翻閃避之類的教練一個口令下去，要連續往三個不同方向側滾翻
@@user-cchaha54088 這部分我就不清楚了，這個技巧我完全沒接觸過，但依據我目前的能力，全身放軟的瞬間我高機率被我朋友折成紙飛機 哈
以前挑戰館長的人太弱 加上館長常批時事 我一直以為館長是嘴比較強 現在看到小潘一個國手被館長「放水般」輕鬆耗乾體力 讓我震驚不少🤯
好棒的交流，學到好多，感謝小潘和館長🙏
柔道技巧有一個啟動的概念叫做破勢在使用動作之前要迫使對手重心大幅前傾 或 後傾同量級用盡全力抵抗的兩人要成功摔人就需要 最穩定的底盤 更重要的是刻苦訓練的協調性
哇！這次的影片真是超好笑的說！小潘和館長的互動實在太有趣了，每次看他們一起玩都讓我忍不住笑出聲的說！希望能看到更多他們的合作～
小潘居然能撐到結束超猛，館長真的很用心想帶起熱愛格鬥的人
館長很尊敬小潘！知道小潘是一個很好的人
難得看到館長這麼欣賞一個人！小潘讚❤
小潘真的要學習、接觸不同領域！像館長說的，你有這麼好的素質，不練太可惜了期待你接下來的表現！
看那麼多集館長那邊的，其實館長格鬥很少遇到練家子，所以其實滿開心的而且你又是國手級的選手，其實都有概念，遇到這種的來賓其實圈子內的都會很有興趣互相交流各種領域都是
館長不敢打啊金鋼刀約戰了結果館長跑去跟吃屎哥和椅子打！
@@海大富-j6i金剛刀太沒料，比蓋伊還沒流量，這樣打到底對館長有什麼益處？
@@海大富-j6i 為啥要理金鋼刀? 誰約都打，不就累死?要打是有可能會受傷的，還要蹭對方的名氣給錢啊
不同量級，小潘也撐得住 !!!! 真是太厲害了 ~ 期望可以常常跟館長一起合作拍片
你確定嗎？如果館長用上次那個泰拳連續一直踢，你確定還能撐嗎？
我打賭如果金剛館長認真打，應該不用一分鐘
@@無呂-f5x 你求的要把對方打趴~但這只是不同量級切磋而已，不用哪麼認真喔
看了這麼多次館長跟人對打，這是少數看起來館長很開心的，有實力的對打真是不一樣，小潘加油!!!!
小潘，體力真的超好，身體對抗難體能消耗超快，在沒經驗情況可以撐完三分鐘，幾乎是無氧運動，猛！
期待練柔術後的小潘再跟館長比一次！賽後的檢討和武術交流很棒！
小潘一定要考慮投入新領域練一下，看小潘半年的不同成長也是相當好的提材!
太讚了啦！我也期待有一天能跟小潘練體能😆讓我看看小潘到底體能到什麼程度🤣
之後來拍～
希望看到短跑對比。間歇。長距離也至少來個3k就好
希望小潘可以慢慢多學一些精進自己，把天賦發揮最大化
小潘 水啦 從你1萬多訂閱開始訂閱你，到現在要破10萬了，超讚，每次都會期待你出的新片，現在變成你的鐵粉了~~
摔技的基本元素就是破壞重心以雙腳為圈 肩部掉出雙腳的圈時重心就被破壞（破勢）摔技就可成立頸椎 胸椎 腰椎 成一直線那就是平衡 所以對抗技時要用一切方法 將頸胸腰置中對方摔你時會取頸（控制頸椎）會OVERHOOK或UNDERHOOK(控制胸椎)低位鎖背及單/雙腿抱摔(控制腰椎)而我方可以利用肘盾(防取頸 取胸)及膝盾(防抱摔)這5件事了解做好 可以抵抗1分鍾一般來說 就算抵抗摔技能力很強的人久守也會必失的 所以能抗摔1分鍾 在格鬥上已經合格了1:45時 阿館側背已經和你頸胸貼身你正確的抗率是 用雙手架入你胸和館長側腹鑽入重新打開空間2:06時你被斷頭台 正確解法是你右手從你頭上推 找尋館長臉部利用掌推 去向館長的頸椎施壓令他斷頭台鬆開 而你不應找對方的腿要用核心力量 挺起胸膛 抵抗對方下壓的力量3:11時 你要善用前額 前額可壓上館長上臂 為你頸椎置中重新找回空間當你明白怎樣摔人 就會明白怎樣抗摔多練習 抗摔技巧就會進步拳 腳 肘 膝 頭撞摔 鎖 控 絞 長槍 單刀 每學多一樣都可以對其他武藝有幫助小潘如果多練練摔可以加強你打拳擊的（動態平衡感）
感覺挺強，挺專業的怎沒人讚
聽起來很有道理，但本人外行，希望這篇被多人看到，留下看法，能讓小潘看到有所助益就更棒了。
這集超棒的！🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉館長很認真教，小潘也認真學！
幹，後面那段好好笑的經驗談，希望可以找館長教再拍幾集，真的太好看了
感覺上拳擊小潘要進化成格鬥小潘了！
館長很看重小潘 不藏私 處處收力 很開心能看到兩位一起出現
收三小力，一個是金剛，另外一個.....要說是那種動物好難唷
長臂猿？
館長真係武術奇才 呢一集學到唔少嘢 可以講出各種武術優劣互相剋制及如何攻擊及破解 如果冇限制可以纏糾鬥之下我深信巴柔係最強嘅武功 即係等於喺街頭打鬥佢就係最強
小潘人本來就很客氣 在儀隊兵訓練時就很有禮貌了
雖然很多人說館長有量級優勢，但越大隻靈活度反而下降，而且看得出館長的TD技巧比較單調，多偏柔道的摔法，沒展現到wrestling的single leg或是double leg，而且柔道的摔法主要又依賴抓著對手衣服的領口進行動作，而這次館長所展現的柔道摔法就似乎就大外割沒其他的，換做真正的TD好手小潘或許又有更不一樣的體驗
5個月前打影子那部就有體驗過角力的double和single leg了，這個體驗不同的也沒什麼不好。
館長真是益師益友，雙方比試，光用看的我，都快呼吸不足，感到夠累！ 三分鐘，竟然讓小潘感覺很久，恐怖的摔技。小潘學下去，多備一些武器庫，贏回並防止像泰拳那一局。
好久不見的格鬥系列啦🎉🎉🎉🎉
一直看到小潘自己進入斷頭台的位子上，真的好擔心啊😅
恭喜十萬訂閱了🎉🎉
其實單純防守挺簡單的。首先是別送頭。別往下趴，身板越正，本身的結構越穩。就是蹲馬步的姿勢最方正。如果趴下去了，其實就是把自己重心交對方了。再要保持重心就得跟對方拼體能體重。馬步架式，用正面對敵。一隻手在腰肚高度的膀手（就詠春那個)，一手在胸口橫臂架着。目的就是不要讓對方把身體塞進來，上擋對方肩背，下阻對方腰臀。一直架着就行了。因為大部份摔技都是入身貼貼然後用腰背臀當力點，槓桿把人扳倒。這方法就是封鎖身前的空間不讓對方進入，讓對方的槓桿卡不進來。所以能擋至少八成的摔技。輕量打重量也可以用。至多被對方頂着滿場跑。但至少沒那麼容易吃摔。而且相對省力。還有動作更簡單，但更要求經驗手法的。就是對方用哪頂你，就從哪頂回去。原理是一樣的。當然，前提也是別趴身。趴身就沒救了。
真男人的挑戰⋯好看！又熱血！很欽佩小潘的毅力！
終於盼到跟館長拍了 小潘體能真的很好 因為閃躲跳躍反擊這些拳擊的路數跟力量拉扯用的根本不是同一個能量系統 可以撐那麼久代表平常訓練真的很紮實
小潘要不要做個比較長期的企劃練柔術啊，感覺看到過程跟前後差異會很有趣。
館長雖然比較重，但是看到他重心轉移的利用方式就知道強的跟鬼一樣，難得可以看到小潘被虐，還是滿爽的XDDDD
小潘對格鬥的熱情很圈粉 而且小潘也很謙虛 讚！
小潘真的很認真也很謙虛!!又非常肯學習的人~加油
很好看的一集 希望以後多合作
館長超謙虛
小潘更謙虛
@@Fxxkallday不要吵了 都很謙虛
小潘還會念書, 格鬥界學霸門神館長看到小潘笑到合不攏嘴看到後輩有奇才, 前輩真的會很開心
館長第二次那絞喉下去我當場暈死在那也不意外! 看到強人所男直接笑噴🤣
阿館對小潘的評價真的好高 看眼神感覺想把很多東西交給小潘 哈哈
在這部影片拍攝前，這兩個人已經練過打過一輪，也就是兩人體能都已經不是最佳狀態，「前面的部分可以看館長頻道」，可惜小潘沒上字幕提醒這件事
謝謝提醒～
有啊！一開始10幾秒，小潘就說已經跟館長重訓加對打快1小時。😂
@@akevyang我的意思是沒有跟觀眾說可以去館長頻道看影片
不同量級比賽，小潘獲勝
小潘轉mma感覺有料
靈活如猴
兩個人真活潑阿 希望小潘可以多練一些武術種類 很讚
這集就很值得看.而且沒有滿口髒話.很適合與小孩共同觀賞.我大推這集...要是以前看到他的臉.趁耳朵還乾淨前我就先轉台了!
他最近髒話講比較少了😆，偶爾講政治才會恢復
去死辣
😂
8:30 😆
真的很好看，兩人都非常認真ㄋㄟ！
看起來超累的，雙方一直噴汗😂
超累🥲
我自己有練過柔道 雖然沒有柔術這麼硬 但是真的很累
雖然很搞笑的互動，但是其實包含了很多格鬥有用的理論，之前有看小潘比賽，可能真的要像館長說的，多學一個柔術會更全面。加油!!
館長變成技術型主播了
我館粉 也喜歡小潘😊 館長X小潘 當然要力挺囉👍👍👍👍👍
太帥了🥊👑
覺得小潘之後轉綜合，會強的跟鬼一樣。
外割已經被媒體用到氾濫...阿館的摔比較接近柔道的拂腰....
看了這片真的佩服 果斷訂閱 小潘好猛😮😮
館長很保護 選手 也很替選手的未來著想 ... 是個很好的教練...
館長超欣賞小潘的呢😂真心小潘除了完美人設（學霸事業愛好國手體能身形）之外，最重要還是對格鬥的愛這一點對他味😂
館長好用心啊
人生勝利組小潘哥~加油 帥爆~
我比較想看館長跟小英摔
也不錯😋
是台灣的小英還是俄羅斯的小鷹？
@@ha0572臺灣的也太好笑😂
@@E奶高冷大姊姊 這觀看數肯定吊打拳上。
快樂的館長😂，最近火氣很大
雖然我不算館粉,但我從館長只有蘆洲館的時候就看他影片了在台灣他算是很早就在YT做綜合格鬥跟重訓的內容,也是因為他我才開始重訓,練拳擊雖然到後面館長開始賣東西、講政治,我就比較少發摟了但是他格鬥的經驗是不用去質疑的這點小潘可以證明😂
這留言中肯，館長真的帶動了整個台灣的運動風氣
正面對決就是值得鼓勵 很棒的合作
學泰拳的路過~~被後面館長講的泰拳笑死🤣🤣
UFC柔術大師Oliveira可以參考一下，手腳有夠長，和小潘類似。
但一條柔術黑帶要10年😢
男上加男 強人所男
好棒的交流❤❤
術業有專攻...要是心智能在成熟點，不妨是好的良師益友可惜
你也是可惜，眼界小到只能說這些東西可惜
@@locktto2180 又一個 唉 ...
摔技相較於其他格鬥更吃量級小潘這樣很厲害了
可惜不是拳擊交流
對啊
展現各種武術也蠻有趣的😋
館長對泰拳也是很懂~ 看了才知道這些知識 謝謝小潘 謝謝你們
我是日本的7年綜合格鬥練習者，最近也在練習拳擊，很喜歡看你正能量的影片。
如果你以後考慮跨界mma学一些保命技巧，其實可以把摔跤和柔術分開來看，有些人能摔倒對手搶到優勢位但是不會控制，有些人柔術降服控制很好但是沒法有效摔倒對手。
在有限的時間不能練很多內容的話推薦練摔跤和防摔為主，柔術水太深需要常年練習而且很吃手腳細長和降服嗅覺等先天天賦。
練好摔跤和防摔你就有打站立或者進地面的選擇權和主動權，而且摔倒對方拿到優勢位就算被關進全防沒有降服和砸拳機會，也可以用頭壓住對方胸腔，手肘壓氣管，手去捂口鼻等簡單實用動作打亂呼吸消耗對方體能。
當你的摔跤技術足夠有威脅，對手會不敢肆無忌憚的用腿法，且很容易露出站立破綻(ufc229康納忌憚小鷹抱摔，被一個下潛假動作騙到重心向下做弓步防摔把臉送到前面吃到一擊重拳被擊倒),你也可以用一些假動作去輔助你的拳法。
我年齡和你一樣大是業餘愛好者，和你的拳擊成就沒法比。一點點個人觀點希望你真要練跨界時可以少走彎路，祝你越來越強越來越火。
確實，如果要往更高的MMA舞台很多人柔術少說有專精了3、4年以上，甚至很多都是從小練的，與其拼地面技不如練好防摔
@@NightcoregodOuO 鬼剛在從小......，是從嬰兒嗎？
@@無呂-f5x ruclips.net/video/mjfOeLQG9-M/видео.htmlsi=tfo97uGRzWESTR4g 從小是這樣
Oliveira 就是從小練柔術，打gaethje那場是超讚的換靶位教科書
@@無呂-f5x 吳仲凱就是9歲練柔術
這一部真的很好看！學到了很多！讓人不禁感慨不同行業真的隔座山啊.. 不過在量級差那麽多的情況下還是表現得很好啊！加油 小潘！
影片中就有說到 差了快30公斤 相當於 背著一大桶水+一桶小水在打 這不是單純隔行隔山的問題
@@dp9gd7iv7y hmm 你説得對👍
感覺這樣的館長真的很棒！！
真的是為了台灣格鬥後輩在教導，小潘加油
館長感覺真的很欣賞小潘，英雄惜英雄的感覺
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@@棒打老虎-c3e他那個出身做到一間品牌的創辦人根本屌打我們全部，越沒用的人越看不起別人
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確實，英雄惜英雄。
我是從館長頻道過來的，看到小潘這樣真的很厲害
訂閱你囉!!希望未來可以看到更不一樣的小潘
謝啦！
我是從尼克星頻道過來的…（沒
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看得出來館長真的蠻開心的樣子，真的是英雄惜英雄👍
真的!!
看到練武奇才,還是學霸. 是君子都會佩服嚮往
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@@TsaiHongWei 雖然知道是成語，但聽起來感覺瑟瑟的🤔
半斤欣賞八兩啦！
小潘這種樣子就是有在用K
真的是八九欣賞毒蟲 可悲可嘆至極！
這集很讚，小潘這種永遠勇於受教，低頭求學的個性，更是讓人欣賞
小潘真的猛 75公斤可以與100多公斤的館長對練，防摔可以做到如此真的很了不起，身體素質真的強！帥！
不要神話小潘，他一腳就被TKO了
@@你在看三小
那也是拳擊對上踢拳規則；純拳擊內容小潘很強沒錯啊
@@你在看三小 ......人家戰績就擺在那邊！還由得你來嘴！？
@@你在看三小 純拳擊去打MMA本來就會被打爆，對手也不是弱者
😋
真的是太精采~ 小潘的表現真的很棒~ 已經是非常穩健
多學習更多武術~ 肯定更上一層樓
謝謝～
小潘體能以平常還有兼顧工作的人來說真的是怪物級別的
小潘是格鬥家，館長摔小潘都懂得收力保護
之前某道館的大人把小學生當仇人摔卻還輕判；教練沒有資格當教練、法官沒有資格當法官
3:41 強人所男, 哈~這字幕旁白很幽默😂, 雖然被館長完封, 不過說真的, 可以把館長搞的這麼喘, 小潘也是很利害的, 最後館長教的摔技真的很實用, 很喜歡小潘學習的態度, 無論是說話方式和肢體動作, 覺得小潘是一位非常謙遜有禮貌的好學生, 希望可以練好柔術, 然後再看小潘和館長切磋, 超期待, 小潘加油❤
可惜沒摔成功🥲
@@BOXPAN 沒事的~畢竟隔行本來就如隔山, 就像館長所說, 發力點不對, 所以浪費了力氣, 不過小潘放心, 你身體素質很好, 若花時間學習, 會變的超強, 如果要打跨界格鬥, 真的要多練柔術和踢擊 不然對手只會專注防你的拳, 這樣你就很吃虧, 看你上回被大腳一踢斷片濺血, 真的很心疼, 希望你身體健康, 安全第一👍
欣賞小潘的膽識 但要記取經驗跟教訓才不會變 真 有勇無謀 期待你的更進化🎉
小潘是很有實力+有禮貌的選手
可以不要說謊嗎
小潘絕對是技擊界的神話人物，希望未來能在世界的目光下發剛發熱，我愛小潘~~
留言要理性欸各位，直觀的去探討技術，館長就是有料的，不要拿最頂尖的實力來比就以小潘跟館長這次以武會友的影片，館長能教小潘的東西太多了，至於說館長很喘的人，想一下年紀跟柔術的性質好嗎，發力的方式可能看起來不累，但真的很累的，一昧地去否定別人不會比較高尚，看趣味看開心就好，這才是支持阿各位。 ps真的不喜歡放心裡就好啦
真的
而且館長要守，有些可以順勢直接下去的動作都必須踩煞車跳開
體育圈觀眾留言嘴砲的歪風真的無解，能看到這種理性留言已經阿彌陀佛了
認同，很棒
對啊～
這個量級的差異，小潘能撐完時間還有體力真的太猛了
😋
😋
摔技其實要摔也是要快摔順勢去丟人，不然都用蠻力其實會很累，而且它是一個感知對手用力流向的技巧
在到某個點某個槓桿卡一下丟人或是單腳摔，有幾個重要的觀念要先有，摔人才會有優勢
還有要控制呼吸，地板的能量其實就跟拳擊有差異了，所以訓練拳擊的能量系統和練MMA的能量系統也不太一樣
1.對方要是只想跑,打距離其實很難摔
2.要讓對方僵,或是讓對方卡,想要和你對抗，才能做下一動作，對方一鬆其實你就不好抓到力點，這時候做打擊,或是直衝卡空間比較有效果
3.最重要的就是摔之前要破勢，所謂的破勢就是讓你身體的結構不好(不好施力的結構)，像館長做的就是把你的頭下壓(斷頭台)
通常是頂對方重心,或是扭轉對方脊椎,讓下肢和上肢力量無法連結在一起,手臂和腰馬肩夾的力沒辦法合在一起(太極的抬肘)
4.再來才是技巧做摔的部分，摔法百百種，以腰為軸心,右肩對左腳兩邊形成X字形去找方向摔，重點在於注意對方是前後腳站
還是平行腳站，對方一換腳摔的靶位也會有所改變~
也可以去找阿昇玩玩看，阿昇柔術也很厲害，重小練到大的，相信不會比吳仲凱差多少~👍
跨比賽種類如隔山，很高興見到小潘一直嘗試新事物👍
很喜歡看小潘認真的對待各種武術 ，不是那些只會吹虛的掃把星
謝啦！
以下哪點最讓人驚訝
1.台大電機系台大經濟所的職業拳擊手
2.小潘有個又甜美身材又好的老婆
3.5rmX150kg的背肌
4.先別管這些，小潘請收下我的膝蓋
啊.....，人家是叫你看他拳擊....，你第二點是.......
原來他是高學歷分子!
哇靠這些都真的嗎？？ 下巴掉下來
@@youyu5259
他是職業操盤手
你想膝擊人家?
非常欣賞小潘，總是正面切磋互相學習，謙虛又強大！
我记得防摔的两个常用技巧，一个是抢腋下身体下压来防下潜抱摔，一个是圈头上拉来防侧面来的抱腰摔，只打立技的必学，效果请参考佩雷拉打波兰大锤。柔术地面控制很强但是不见得摔的倒人，请参考奥利维拉对战马哈切夫。膝撞在别人下潜抱摔时有时有奇效，请参考Masvidal。手长脚长防摔非常有优势请参考Adesanya对付摔跤手时。手长脚长摔下去和控制都很强请参考John Jones。
館長對這位後輩，感覺很有愛!!! 小潘可以多跟館長討教討教!!
兩位都很厲害 小潘真的很有毅力 和虛心受教 館長也很認真去交流一下心得 真心讚
雖然這集量級差那麼多，就知道是看好玩的
但是看的出來小潘是有心想練拳擊以外的格鬥，加油
凡事敢嘗試自己領域之外的事務都讓人欽佩..而且還是彬彬有禮對練
香港觀眾來報到，非常想看小潘練綜合格鬥，地板技和踢擊！下次異種格鬥挑戰時能更強！❤
讲真，这两人差了不知道多少个重量级，而且小潘又完全没有练过摔跤，能有这个结果已经是很不错了🎉 馆长也有所保留 没有伤到对方 而是更多以教学的形式交流 很赏心悦目 有教育性的一期节目 感谢两人的演示！
我體重六十二練跆拳的，之前跟練柔術的朋友交流，他也六十公斤左右，被黏到要對抗真的超痛苦XDD
體重差二十五公斤的力量對抗能撐這麼久真的很厲害欸，Respect
以前的跆拳有教防摔
但是不符合柔術對練原則
就是要被抓摔的瞬間全身癱軟放到最輕鬆，順著他出力的方向下蹲滾翻，順利的話對方會跌倒😂
以前的跆拳一星期有一半時間是練拳一半時間是踢技
有時候練拳的課程就會練這種防摔的卸力滾翻閃身
其實突然癱軟往旁邊移，就已經無法摔了，因為摔你的人是抓住一個軟趴趴很難施力的東西
這就是跟一直跑一直閃躲一樣消極的意思😂
然後都也追加練側滾翻閃避之類的
教練一個口令下去，要連續往三個不同方向側滾翻
@@user-cchaha54088 這部分我就不清楚了，這個技巧我完全沒接觸過，但依據我目前的能力，全身放軟的瞬間我高機率被我朋友折成紙飛機 哈
以前挑戰館長的人太弱 加上館長常批時事 我一直以為館長是嘴比較強 現在看到小潘一個國手被館長「放水般」輕鬆耗乾體力 讓我震驚不少🤯
好棒的交流，學到好多，感謝小潘和館長🙏
柔道技巧有一個啟動的概念叫做破勢
在使用動作之前要迫使對手重心
大幅前傾 或 後傾
同量級用盡全力抵抗的兩人要成功摔人
就需要 最穩定的底盤 更重要的是刻苦訓練的協調性
哇！這次的影片真是超好笑的說！小潘和館長的互動實在太有趣了，每次看他們一起玩都讓我忍不住笑出聲的說！希望能看到更多他們的合作～
小潘居然能撐到結束超猛，館長真的很用心想帶起熱愛格鬥的人
館長很尊敬小潘！知道小潘是一個很好的人
難得看到館長這麼欣賞一個人！小潘讚❤
小潘真的要學習、接觸不同領域！像館長說的，你有這麼好的素質，不練太可惜了
期待你接下來的表現！
看那麼多集館長那邊的，其實館長格鬥很少遇到練家子，所以其實滿開心的
而且你又是國手級的選手，其實都有概念，遇到這種的來賓其實圈子內的都會很有興趣互相交流
各種領域都是
館長不敢打啊
金鋼刀約戰了
結果館長跑去跟吃屎哥和椅子打！
@@海大富-j6i金剛刀太沒料，比蓋伊還沒流量，這樣打到底對館長有什麼益處？
@@海大富-j6i 為啥要理金鋼刀? 誰約都打，不就累死?
要打是有可能會受傷的，還要蹭對方的名氣
給錢啊
不同量級，小潘也撐得住 !!!! 真是太厲害了 ~ 期望可以常常跟館長一起合作拍片
你確定嗎？如果館長用上次那個泰拳連續一直踢，你確定還能撐嗎？
我打賭如果金剛館長認真打，應該不用一分鐘
@@無呂-f5x 你求的要把對方打趴~但這只是不同量級切磋而已，不用哪麼認真喔
看了這麼多次館長跟人對打，這是少數看起來館長很開心的，有實力的對打真是不一樣，小潘加油!!!!
小潘，體力真的超好，身體對抗難體能消耗超快，在沒經驗情況可以撐完三分鐘，幾乎是無氧運動，猛！
期待練柔術後的小潘再跟館長比一次！賽後的檢討和武術交流很棒！
小潘一定要考慮投入新領域練一下，看小潘半年的不同成長也是相當好的提材!
太讚了啦！我也期待有一天能跟小潘練體能😆讓我看看小潘到底體能到什麼程度🤣
之後來拍～
希望看到短跑對比。間歇。長距離也至少來個3k就好
希望小潘可以慢慢多學一些精進自己，把天賦發揮最大化
小潘 水啦 從你1萬多訂閱開始訂閱你，到現在要破10萬了，超讚，每次都會期待你出的新片，現在變成你的鐵粉了~~
摔技的基本元素
就是破壞重心
以雙腳為圈 肩部掉出雙腳的圈時
重心就被破壞（破勢）
摔技就可成立
頸椎 胸椎 腰椎 成一直線
那就是平衡 所以對抗技時
要用一切方法 將頸胸腰置中
對方摔你時
會取頸（控制頸椎）
會OVERHOOK或UNDERHOOK(控制胸椎)
低位鎖背及單/雙腿抱摔(控制腰椎)
而我方可以利用肘盾(防取頸 取胸)及膝盾(防抱摔)
這5件事了解做好 可以抵抗1分鍾
一般來說 就算抵抗摔技能力很強的人
久守也會必失的 所以能抗摔1分鍾 在格鬥上已經合格了
1:45時 阿館側背已經和你頸胸貼身
你正確的抗率是 用雙手架入你胸和館長側腹鑽入
重新打開空間
2:06時
你被斷頭台 正確解法是
你右手從你頭上推 找尋館長臉部
利用掌推 去向館長的頸椎施壓
令他斷頭台鬆開 而你不應找對方的腿
要用核心力量 挺起胸膛 抵抗對方下壓的力量
3:11時 你要善用前額 前額可壓上館長上臂 為你頸椎置中重新找回空間
當你明白怎樣摔人 就會明白怎樣抗摔
多練習 抗摔技巧就會進步
拳 腳 肘 膝 頭撞
摔 鎖 控 絞 長槍 單刀 每學多一樣都可以對其他武藝有幫助
小潘如果多練練摔
可以加強你打拳擊的（動態平衡感）
感覺挺強，挺專業的怎沒人讚
聽起來很有道理，但本人外行，希望這篇被多人看到，留下看法，能讓小潘看到有所助益就更棒了。
這集超棒的！🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
館長很認真教，小潘也認真學！
幹，後面那段好好笑的經驗談，希望可以找館長教再拍幾集，真的太好看了
感覺上拳擊小潘要進化成格鬥小潘了！
館長很看重小潘 不藏私 處處收力 很開心能看到兩位一起出現
收三小力，一個是金剛，另外一個.....要說是那種動物好難唷
長臂猿？
館長真係武術奇才 呢一集學到唔少嘢 可以講出各種武術優劣互相剋制及如何攻擊及破解 如果冇限制可以纏糾鬥之下我深信巴柔係最強嘅武功 即係等於喺街頭打鬥佢就係最強
小潘人本來就很客氣
在儀隊兵訓練時就很有禮貌了
雖然很多人說館長有量級優勢，但越大隻靈活度反而下降，而且看得出館長的TD技巧比較單調，多偏柔道的摔法，沒展現到wrestling的single leg或是double leg，而且柔道的摔法主要又依賴抓著對手衣服的領口進行動作，而這次館長所展現的柔道摔法就似乎就大外割沒其他的，換做真正的TD好手小潘或許又有更不一樣的體驗
5個月前打影子那部就有體驗過角力的double和single leg了，這個體驗不同的也沒什麼不好。
館長真是益師益友，雙方比試，光用看的我，都快呼吸不足，感到夠累！ 三分鐘，竟然讓小潘感覺很久，恐怖的摔技。
小潘學下去，多備一些武器庫，贏回並防止像泰拳那一局。
好久不見的格鬥系列啦🎉🎉🎉🎉
一直看到小潘自己進入斷頭台的位子上，真的好擔心啊😅
恭喜十萬訂閱了🎉🎉
其實單純防守挺簡單的。首先是別送頭。別往下趴，身板越正，本身的結構越穩。就是蹲馬步的姿勢最方正。
如果趴下去了，其實就是把自己重心交對方了。再要保持重心就得跟對方拼體能體重。
馬步架式，用正面對敵。一隻手在腰肚高度的膀手（就詠春那個)，一手在胸口橫臂架着。
目的就是不要讓對方把身體塞進來，上擋對方肩背，下阻對方腰臀。一直架着就行了。
因為大部份摔技都是入身貼貼然後用腰背臀當力點，槓桿把人扳倒。這方法就是封鎖身前的空間不讓對方進入，讓對方的槓桿卡不進來。
所以能擋至少八成的摔技。輕量打重量也可以用。至多被對方頂着滿場跑。但至少沒那麼容易吃摔。而且相對省力。
還有動作更簡單，但更要求經驗手法的。就是對方用哪頂你，就從哪頂回去。原理是一樣的。當然，前提也是別趴身。趴身就沒救了。
真男人的挑戰⋯
好看！
又熱血！
很欽佩小潘的毅力！
終於盼到跟館長拍了 小潘體能真的很好 因為閃躲跳躍反擊這些拳擊的路數跟力量拉扯用的根本不是同一個能量系統 可以撐那麼久代表平常訓練真的很紮實
小潘要不要做個比較長期的企劃練柔術啊，感覺看到過程跟前後差異會很有趣。
館長雖然比較重，但是看到他重心轉移的利用方式就知道強的跟鬼一樣，難得可以看到小潘被虐，還是滿爽的XDDDD
小潘對格鬥的熱情很圈粉 而且小潘也很謙虛 讚！
小潘真的很認真也很謙虛!!又非常肯學習的人~加油
很好看的一集 希望以後多合作
館長超謙虛
對啊～
小潘更謙虛
@@Fxxkallday不要吵了 都很謙虛
小潘還會念書, 格鬥界學霸門神
館長看到小潘笑到合不攏嘴
看到後輩有奇才, 前輩真的會很開心
館長第二次那絞喉下去我當場暈死在那也不意外! 看到強人所男直接笑噴🤣
阿館對小潘的評價真的好高 看眼神感覺想把很多東西交給小潘 哈哈
在這部影片拍攝前，這兩個人已經練過打過一輪，也就是兩人體能都已經不是最佳狀態，「前面的部分可以看館長頻道」，可惜小潘沒上字幕提醒這件事
謝謝提醒～
有啊！一開始10幾秒，小潘就說已經跟館長重訓加對打快1小時。😂
@@akevyang我的意思是沒有跟觀眾說可以去館長頻道看影片
不同量級比賽，小潘獲勝
小潘轉mma感覺有料
靈活如猴
兩個人真活潑阿 希望小潘可以多練一些武術種類 很讚
這集就很值得看.而且沒有滿口髒話.很適合與小孩共同觀賞.我大推這集...要是以前看到他的臉.趁耳朵還乾淨前我就先轉台了!
他最近髒話講比較少了😆，偶爾講政治才會恢復
去死辣
😂
8:30 😆
真的很好看，兩人都非常認真ㄋㄟ！
看起來超累的，雙方一直噴汗😂
超累🥲
我自己有練過柔道 雖然沒有柔術這麼硬 但是真的很累
雖然很搞笑的互動，但是其實包含了很多格鬥有用的理論，之前有看小潘比賽，可能真的要像館長說的，多學一個柔術會更全面。加油!!
館長變成技術型主播了
😋
我館粉 也喜歡小潘😊 館長X小潘 當然要力挺囉👍👍👍👍👍
太帥了🥊👑
謝啦！
覺得小潘之後轉綜合，會強的跟鬼一樣。
外割已經被媒體用到氾濫...阿館的摔比較接近柔道的拂腰....
😋
看了這片真的佩服 果斷訂閱 小潘好猛😮😮
館長很保護 選手 也很替選手的未來著想 ... 是個很好的教練...
館長超欣賞小潘的呢
😂真心小潘除了完美人設（學霸事業愛好國手體能身形）之外，最重要還是對格鬥的愛這一點對他味😂
館長好用心啊
對啊～
人生勝利組小潘哥~加油 帥爆~
我比較想看館長跟小英摔
也不錯😋
是台灣的小英還是俄羅斯的小鷹？
@@ha0572臺灣的也太好笑😂
@@E奶高冷大姊姊 這觀看數肯定吊打拳上。
快樂的館長😂，最近火氣很大
雖然我不算館粉,但我從館長只有蘆洲館的時候就看他影片了
在台灣他算是很早就在YT做綜合格鬥跟重訓的內容,也是因為他我才開始重訓,練拳擊
雖然到後面館長開始賣東西、講政治,我就比較少發摟了
但是他格鬥的經驗是不用去質疑的
這點小潘可以證明😂
這留言中肯，館長真的帶動了整個台灣的運動風氣
正面對決就是值得鼓勵 很棒的合作
學泰拳的路過~~被後面館長講的泰拳笑死🤣🤣
UFC柔術大師Oliveira可以參考一下，
手腳有夠長，和小潘類似。
但一條柔術黑帶要10年😢
男上加男 強人所男
😂
好棒的交流❤❤
術業有專攻...要是心智能在成熟點，不妨是好的良師益友
可惜
你也是可惜，眼界小到只能說這些東西
可惜
@@locktto2180 又一個
唉 ...
摔技相較於其他格鬥更吃量級
小潘這樣很厲害了
可惜不是拳擊交流
對啊
展現各種武術也蠻有趣的😋
館長對泰拳也是很懂~ 看了才知道這些知識 謝謝小潘 謝謝你們