【挑戰館長】單挑一回合的摔技~我可以摔館長幾次? 秘傳超實用摔人技巧! Feat. 館長
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2023
- 今天要去實測，一個沒學過摔技的拳擊手，三分鐘內可以摔館長多少次!!!
我在這裡！
我的IG: / boxpanpan
長期的練習，出拳動作將刻劃在你的肉體記憶中。
在該戰鬥或比賽時，身體才會自然地發動攻擊。
在量化寬鬆時代後，導致嚴重通膨，貨幣價值已經大幅降低。
你有多少錢，將不再是衡量個人價值的標準，還必須考量到個人戰力！
戰力等級表：
2%: 高等選手-接受過中長期武術訓練，戰鬥經驗豐富，享受戰鬥 。
8%: 普通選手-接受過中長期武術訓練，雖戰鬥經驗尚不豐富 。
10%: 高等一般人-少量戰鬥經驗，會視情況決定是否戰鬥 。
80%: 普通一般人-極少戰鬥經驗，遇到戰鬥機會盡量逃避。
只有加強本身能力，才能適應各種時代~
祝各位武運昌隆！
#拳擊 #館長 #boxing #fight #格鬥 #streetfighter 
Спорт
![PIECE BY PIECE - Official Trailer [HD] - Only In Theaters October 11](http://i.ytimg.com/vi/7Bc6trBc1kc/mqdefault.jpg)
我是日本的7年綜合格鬥練習者，最近也在練習拳擊，很喜歡看你正能量的影片。
如果你以後考慮跨界mma学一些保命技巧，其實可以把摔跤和柔術分開來看，有些人能摔倒對手搶到優勢位但是不會控制，有些人柔術降服控制很好但是沒法有效摔倒對手。
在有限的時間不能練很多內容的話推薦練摔跤和防摔為主，柔術水太深需要常年練習而且很吃手腳細長和降服嗅覺等先天天賦。
練好摔跤和防摔你就有打站立或者進地面的選擇權和主動權，而且摔倒對方拿到優勢位就算被關進全防沒有降服和砸拳機會，也可以用頭壓住對方胸腔，手肘壓氣管，手去捂口鼻等簡單實用動作打亂呼吸消耗對方體能。
當你的摔跤技術足夠有威脅，對手會不敢肆無忌憚的用腿法，且很容易露出站立破綻(ufc229康納忌憚小鷹抱摔，被一個下潛假動作騙到重心向下做弓步防摔把臉送到前面吃到一擊重拳被擊倒),你也可以用一些假動作去輔助你的拳法。
我年齡和你一樣大是業餘愛好者，和你的拳擊成就沒法比。一點點個人觀點希望你真要練跨界時可以少走彎路，祝你越來越強越來越火。
確實，如果要往更高的MMA舞台很多人柔術少說有專精了3、4年以上，甚至很多都是從小練的，與其拼地面技不如練好防摔
@@NightcoregodOuO 鬼剛在從小......，是從嬰兒嗎？
@@user-pz3uk5sk1l ruclips.net/video/mjfOeLQG9-M/видео.htmlsi=tfo97uGRzWESTR4g 從小是這樣
Oliveira 就是從小練柔術，打gaethje那場是超讚的換靶位教科書
@@user-pz3uk5sk1l 吳仲凱就是9歲練柔術
這一部真的很好看！學到了很多！讓人不禁感慨不同行業真的隔座山啊.. 不過在量級差那麽多的情況下還是表現得很好啊！加油 小潘！
影片中就有說到 差了快30公斤 相當於 背著一大桶水+一桶小水在打 這不是單純隔行隔山的問題
@@dp9gd7iv7y hmm 你説得對👍
館長感覺真的很欣賞小潘，英雄惜英雄的感覺
@@user-tx9tt2dw7p那你不就嘴砲王？？
Respect
@@user-tx9tt2dw7p他那個出身做到一間品牌的創辦人根本屌打我們全部，越沒用的人越看不起別人
@@abu38rpl105 應該叫自慰王 在旁邊幻想而已
確實，英雄惜英雄。
我是從館長頻道過來的，看到小潘這樣真的很厲害
訂閱你囉!!希望未來可以看到更不一樣的小潘
謝啦！
我是從尼克星頻道過來的…（沒
@@doge_it_self 尼克星 就是嘴厲害而已 打宥昇 量級也他大 技術也輸體力也輸
@@user-wz3pk8nu5x李也沒多怎樣
這集很讚，小潘這種永遠勇於受教，低頭求學的個性，更是讓人欣賞
看得出來館長真的蠻開心的樣子，真的是英雄惜英雄👍
真的!!
看到練武奇才,還是學霸. 是君子都會佩服嚮往
含飴弄孫的感覺
@@TsaiHongWei 雖然知道是成語，但聽起來感覺瑟瑟的🤔
半斤欣賞八兩啦！
小潘這種樣子就是有在用K
真的是八九欣賞毒蟲 可悲可嘆至極！
以下哪點最讓人驚訝
1.台大電機系台大經濟所的職業拳擊手
2.小潘有個又甜美身材又好的老婆
3.5rmX150kg的背肌
4.先別管這些，小潘請收下我的膝蓋
啊.....，人家是叫你看他拳擊....，你第二點是.......
原來他是高學歷分子!
哇靠這些都真的嗎？？ 下巴掉下來
@@youyu5259
他是職業操盤手
你想膝擊人家?
感覺這樣的館長真的很棒！！
真的是為了台灣格鬥後輩在教導，小潘加油
真的很喜歡教學的館長
以前粉專不到5千粉絲我就在發摟
從很久以前的健身、格鬥
館長都不藏私的在拍片教學
確實獲益良多
3:41 強人所男, 哈~這字幕旁白很幽默😂, 雖然被館長完封, 不過說真的, 可以把館長搞的這麼喘, 小潘也是很利害的, 最後館長教的摔技真的很實用, 很喜歡小潘學習的態度, 無論是說話方式和肢體動作, 覺得小潘是一位非常謙遜有禮貌的好學生, 希望可以練好柔術, 然後再看小潘和館長切磋, 超期待, 小潘加油❤
可惜沒摔成功🥲
@@BOXPAN 沒事的~畢竟隔行本來就如隔山, 就像館長所說, 發力點不對, 所以浪費了力氣, 不過小潘放心, 你身體素質很好, 若花時間學習, 會變的超強, 如果要打跨界格鬥, 真的要多練柔術和踢擊 不然對手只會專注防你的拳, 這樣你就很吃虧, 看你上回被大腳一踢斷片濺血, 真的很心疼, 希望你身體健康, 安全第一👍
小潘真的很認真也很謙虛!!又非常肯學習的人~加油
小潘真的猛 75公斤可以與100多公斤的館長對練，防摔可以做到如此真的很了不起，身體素質真的強！帥！
不要神話小潘，他一腳就被TKO了
@@user-oq3cp1je6p
那也是拳擊對上踢拳規則；純拳擊內容小潘很強沒錯啊
@@user-oq3cp1je6p ......人家戰績就擺在那邊！還由得你來嘴！？
@@user-oq3cp1je6p 純拳擊去打MMA本來就會被打爆，對手也不是弱者
😋
真的是太精采~ 小潘的表現真的很棒~ 已經是非常穩健
多學習更多武術~ 肯定更上一層樓
謝謝～
小潘是很有實力+有禮貌的選手
非常欣賞小潘，總是正面切磋互相學習，謙虛又強大！
欣賞小潘的膽識 但要記取經驗跟教訓才不會變 真 有勇無謀 期待你的更進化🎉
好棒的交流，學到好多，感謝小潘和館長🙏
兩位都很厲害 小潘真的很有毅力 和虛心受教 館長也很認真去交流一下心得 真心讚
小潘 水啦 從你1萬多訂閱開始訂閱你，到現在要破10萬了，超讚，每次都會期待你出的新片，現在變成你的鐵粉了~~
這集超棒的！🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
館長很認真教，小潘也認真學！
難得看到館長這麼欣賞一個人！小潘讚❤
凡事敢嘗試自己領域之外的事務都讓人欽佩..而且還是彬彬有禮對練
好久不見的格鬥系列啦🎉🎉🎉🎉
昨完看了館長的節目，今天第一次看小潘節目。加油❤
哇！這次的影片真是超好笑的說！小潘和館長的互動實在太有趣了，每次看他們一起玩都讓我忍不住笑出聲的說！希望能看到更多他們的合作～
香港觀眾來報到，非常想看小潘練綜合格鬥，地板技和踢擊！下次異種格鬥挑戰時能更強！❤
這次題材不錯，加油！
小潘超man，加油，持續關注
小潘絕對是技擊界的神話人物，希望未來能在世界的目光下發剛發熱，我愛小潘~~
小潘體能以平常還有兼顧工作的人來說真的是怪物級別的
兩個人真活潑阿 希望小潘可以多練一些武術種類 很讚
看了這片真的佩服 果斷訂閱 小潘好猛😮😮
雖然這集量級差那麼多，就知道是看好玩的
但是看的出來小潘是有心想練拳擊以外的格鬥，加油
希望小潘可以慢慢多學一些精進自己，把天賦發揮最大化
超級欣賞小潘👍
加油小潘💪💪
影片很棒，很期待
終於盼到跟館長拍了 小潘體能真的很好 因為閃躲跳躍反擊這些拳擊的路數跟力量拉扯用的根本不是同一個能量系統 可以撐那麼久代表平常訓練真的很紮實
小潘居然能撐到結束超猛，館長真的很用心想帶起熱愛格鬥的人
恭喜十萬訂閱了🎉🎉
好看!小潘加油~
幹，後面那段好好笑的經驗談，希望可以找館長教再拍幾集，真的太好看了
小潘真的要學習、接觸不同領域！像館長說的，你有這麼好的素質，不練太可惜了
期待你接下來的表現！
真的很好看，兩人都非常認真ㄋㄟ！
很好看~期待更多影片~
不同量級，小潘也撐得住 !!!! 真是太厲害了 ~ 期望可以常常跟館長一起合作拍片
你確定嗎？如果館長用上次那個泰拳連續一直踢，你確定還能撐嗎？
我打賭如果金剛館長認真打，應該不用一分鐘
@@user-pz3uk5sk1l 你求的要把對方打趴~但這只是不同量級切磋而已，不用哪麼認真喔
小潘一定要考慮投入新領域練一下，看小潘半年的不同成長也是相當好的提材!
小潘對格鬥的熱情很圈粉 而且小潘也很謙虛 讚！
太強了！小潘真的讚！兩邊都有看喔！
謝啦！
太帥了🥊👑
謝啦！
館長對這位後輩，感覺很有愛!!! 小潘可以多跟館長討教討教!!
正面對決就是值得鼓勵 很棒的合作
小潘什麼時候打算練柔術 好期待～～
小潘，體力真的超好，身體對抗難體能消耗超快，在沒經驗情況可以撐完三分鐘，幾乎是無氧運動，猛！
小潘是格鬥家，館長摔小潘都懂得收力保護
之前某道館的大人把小學生當仇人摔卻還輕判；教練沒有資格當教練、法官沒有資格當法官
太好看了，期待進化🧬過的小潘🫡
支持小潘練柔術
館長很尊敬小潘！知道小潘是一個很好的人
這個量級的差異，小潘能撐完時間還有體力真的太猛了
😋
😋
很好看的一集 希望以後多合作
看完影片覺得這精神真的很厲害! 好看!
很喜歡看小潘認真的對待各種武術 ，不是那些只會吹虛的掃把星
謝啦！
留言要理性欸各位，直觀的去探討技術，館長就是有料的，不要拿最頂尖的實力來比就以小潘跟館長這次以武會友的影片，館長能教小潘的東西太多了，至於說館長很喘的人，想一下年紀跟柔術的性質好嗎，發力的方式可能看起來不累，但真的很累的，一昧地去否定別人不會比較高尚，看趣味看開心就好，這才是支持阿各位。 ps真的不喜歡放心裡就好啦
真的
而且館長要守，有些可以順勢直接下去的動作都必須踩煞車跳開
體育圈觀眾留言嘴砲的歪風真的無解，能看到這種理性留言已經阿彌陀佛了
認同，很棒
對啊～
這集真的讚！
謝啦～
我館粉 也喜歡小潘😊 館長X小潘 當然要力挺囉👍👍👍👍👍
太讚了啦！我也期待有一天能跟小潘練體能😆讓我看看小潘到底體能到什麼程度🤣
之後來拍～
希望看到短跑對比。間歇。長距離也至少來個3k就好
館長第二次那絞喉下去我當場暈死在那也不意外! 看到強人所男直接笑噴🤣
兩個人都很厲害(讚
雖然很搞笑的互動，但是其實包含了很多格鬥有用的理論，之前有看小潘比賽，可能真的要像館長說的，多學一個柔術會更全面。加油!!
小潘人本來就很客氣
在儀隊兵訓練時就很有禮貌了
一直看到小潘自己進入斷頭台的位子上，真的好擔心啊😅
很棒！ 二個真男人
真男人的挑戰⋯
好看！
又熱血！
很欽佩小潘的毅力！
館長真是益師益友，雙方比試，光用看的我，都快呼吸不足，感到夠累！ 三分鐘，竟然讓小潘感覺很久，恐怖的摔技。
小潘學下去，多備一些武器庫，贏回並防止像泰拳那一局。
以前挑戰館長的人太弱 加上館長常批時事 我一直以為館長是嘴比較強 現在看到小潘一個國手被館長「放水般」輕鬆耗乾體力 讓我震驚不少🤯
很久沒看到阿館打格鬥打的那麻開心 看來潘哥真的激起阿館格鬥靈魂~
館長的解說超精闢...學到了
我體重六十二練跆拳的，之前跟練柔術的朋友交流，他也六十公斤左右，被黏到要對抗真的超痛苦XDD
體重差二十五公斤的力量對抗能撐這麼久真的很厲害欸，Respect
以前的跆拳有教防摔
但是不符合柔術對練原則
就是要被抓摔的瞬間全身癱軟放到最輕鬆，順著他出力的方向下蹲滾翻，順利的話對方會跌倒😂
以前的跆拳一星期有一半時間是練拳一半時間是踢技
有時候練拳的課程就會練這種防摔的卸力滾翻閃身
其實突然癱軟往旁邊移，就已經無法摔了，因為摔你的人是抓住一個軟趴趴很難施力的東西
這就是跟一直跑一直閃躲一樣消極的意思😂
然後都也追加練側滾翻閃避之類的
教練一個口令下去，要連續往三個不同方向側滾翻
@@user-iu2ie1xc8q 這部分我就不清楚了，這個技巧我完全沒接觸過，但依據我目前的能力，全身放軟的瞬間我高機率被我朋友折成紙飛機 哈
館長很保護 選手 也很替選手的未來著想 ... 是個很好的教練...
小潘真的很棒
館長雖然比較重，但是看到他重心轉移的利用方式就知道強的跟鬼一樣，難得可以看到小潘被虐，還是滿爽的XDDDD
館長變成技術型主播了
😋
這集超精采
我也喜歡小潘的頻道。很療癒
館長好用心啊
對啊～
這集就很值得看.而且沒有滿口髒話.很適合與小孩共同觀賞.我大推這集...要是以前看到他的臉.趁耳朵還乾淨前我就先轉台了!
他最近髒話講比較少了😆，偶爾講政治才會恢復
去死辣
😂
8:30 😆
希望小潘練柔術，可拍成一個系列，讓更多人懂這武術，當是成長周記很有趣😊
好棒的交流❤❤
其實單純防守挺簡單的。首先是別送頭。別往下趴，身板越正，本身的結構越穩。就是蹲馬步的姿勢最方正。
如果趴下去了，其實就是把自己重心交對方了。再要保持重心就得跟對方拼體能體重。
馬步架式，用正面對敵。一隻手在腰肚高度的膀手（就詠春那個)，一手在胸口橫臂架着。
目的就是不要讓對方把身體塞進來，上擋對方肩背，下阻對方腰臀。一直架着就行了。
因為大部份摔技都是入身貼貼然後用腰背臀當力點，槓桿把人扳倒。這方法就是封鎖身前的空間不讓對方進入，讓對方的槓桿卡不進來。
所以能擋至少八成的摔技。輕量打重量也可以用。至多被對方頂着滿場跑。但至少沒那麼容易吃摔。而且相對省力。
還有動作更簡單，但更要求經驗手法的。就是對方用哪頂你，就從哪頂回去。原理是一樣的。當然，前提也是別趴身。趴身就沒救了。
摔技的基本元素
就是破壞重心
以雙腳為圈 肩部掉出雙腳的圈時
重心就被破壞（破勢）
摔技就可成立
頸椎 胸椎 腰椎 成一直線
那就是平衡 所以對抗技時
要用一切方法 將頸胸腰置中
對方摔你時
會取頸（控制頸椎）
會OVERHOOK或UNDERHOOK(控制胸椎)
低位鎖背及單/雙腿抱摔(控制腰椎)
而我方可以利用肘盾(防取頸 取胸)及膝盾(防抱摔)
這5件事了解做好 可以抵抗1分鍾
一般來說 就算抵抗摔技能力很強的人
久守也會必失的 所以能抗摔1分鍾 在格鬥上已經合格了
1:45時 阿館側背已經和你頸胸貼身
你正確的抗率是 用雙手架入你胸和館長側腹鑽入
重新打開空間
2:06時
你被斷頭台 正確解法是
你右手從你頭上推 找尋館長臉部
利用掌推 去向館長的頸椎施壓
令他斷頭台鬆開 而你不應找對方的腿
要用核心力量 挺起胸膛 抵抗對方下壓的力量
3:11時 你要善用前額 前額可壓上館長上臂 為你頸椎置中重新找回空間
當你明白怎樣摔人 就會明白怎樣抗摔
多練習 抗摔技巧就會進步
拳 腳 肘 膝 頭撞
摔 鎖 控 絞 長槍 單刀 每學多一樣都可以對其他武藝有幫助
小潘如果多練練摔
可以加強你打拳擊的（動態平衡感）
感覺挺強，挺專業的怎沒人讚
聽起來很有道理，但本人外行，希望這篇被多人看到，留下看法，能讓小潘看到有所助益就更棒了。
館長對泰拳也是很懂~ 看了才知道這些知識 謝謝小潘 謝謝你們
小潘兄先祝您MMA大放異采，您真的很棒❤
館長很看重小潘 不藏私 處處收力 很開心能看到兩位一起出現
收三小力，一個是金剛，另外一個.....要說是那種動物好難唷
長臂猿？
小潘轉mma感覺有料
靈活如猴
有興趣就向其他門派學習 支持你
終於知道小潘為什麼都假日上上片
真的是我看過最自律的男人太扯
必須支持！！！
學泰拳的路過~~被後面館長講的泰拳笑死🤣🤣
男上加男 強人所男
😂
柔道技巧有一個啟動的概念叫做破勢
在使用動作之前要迫使對手重心
大幅前傾 或 後傾
同量級用盡全力抵抗的兩人要成功摔人
就需要 最穩定的底盤 更重要的是刻苦訓練的協調性
館長很棒，精彩教學
館長超謙虛
對啊～
小潘更謙虛
@@Fxxkallday不要吵了 都很謙虛