Reduce el estrés y mejora tu salud

En este episodio de "Directo al CLICK", hablaremos sobre el impacto negativo del estrés en el cuerpo y la mente, así como estrategias efectivas para manejarlo, incluyendo ejercicio, técnicas de relajación y la identificación de sus fuentes.
Además, descubriremos cómo el coaching puede ayudarte a lograr una vida más saludable y productiva. ¡Únete a nosotros y transforma tu bienestar!
Para más informacion: www.gemmaramirez.com