[라이프가드]스윔 드릴 마스터 수영 - 수상구조사 검정영법(수정본)
HTML-код
- Опубликовано: 22 сен 2024
- 안녕하세요. 이번영상은 저번 영상에 이어 수상구조사 검정영법 수정본입니다.
이전 영상에서 평영을 헤드업으로 잘못 찍어서 이번에 다시 촬영을 하였습니다. 잠영할때도 좀 더 빠르게 나가기 위해 돌핀킥으로 시도해 보았습니다.
영상 잘 봐주시고 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주세요!
구독과 좋아요 한번식 눌러주세요^^ 감사합니다.
홈페이지
www.swimdrillma...
인스타그램
/ swimdrillmaster
Hi this is Swim Drill Master
I provide various swim drills to improve your swimming skills
You could improve your swimming skills with my new swimming drill videos.
here is our website : www.swimdrillma...
visit us and have fun with your swimming.
and instagram : / swimdrillmaster
![[라이프가드]스윔 드릴 마스터 수영 - 수상구조사 검정 영법](http://i.ytimg.com/vi/MIFeQLkL-Wk/mqdefault.jpg)
![[라이프가드]스윔 드릴 마스터 수영 - 수상구조사 검정 영법](/img/tr.png)
첫 잠영 말고 영법 잠영시 짧게 잠영하시는데도 기록이 살발하네요...대박이다
드릴마스터님처럼 실력이 뛰어나지 않는 일반인분들은 잠영 15m룰을 활용하면 좋은 것 같아요.
25m 중 15m까지는 잠영으로 진행해도 된다고 합니다. 헤드업 자유형, 트러젠 같은 경우 속도도 안나고 체력소모가 많으니
평영 잠영을 2~3회정도 하여 13~4m 진행하고 헤드업 자유형이나 트러젠을 10m정도만 진행하는거죠. 평영에선 숨 좀 고르고요. ㅎㅎ
IM100과는 차원이 달라보입니다. 엄청 힘들것 같네요.
이런것도 있구나 정도만 생각해야겠습니다.
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다 😊
감사합니다~!
대단하십니다!
감사합니다^^!
헐... 며칠전 헤드업자유형 처음 배울때 코세척 무쟈게 한 기억이ㅋㅋ 트러젠이란 영법은 오늘 처음 봤네여... 좋은 영상 감사히 잘 보았습니다~~^^
흠 대한적십자사 라이프가드 획득후 갱신까지하였는데 수상구조사있는걸알고 준비중에있습니다. 수영을 안한지 꾀되서그런가 많이힘드네요;; 솔직히 발목수술후 몸무게가20kg가 불어버린게 가장큰 문제점이네요ㅠㅠ IM100M와는 다르게 많이힘드실겁니다 헤드업자유형에 트러젠이 쉽지는않죠 물을 재대로 잡지않으면 빠르게 나가기도힘들구요 단기간 단축을목표로하신다면 영상에서 말씀하신대로 구간별로 체크하여서 가장 느린영법을 보완하는게 가장좋구요 또한가지방법은 밑에서 말씀하셨다싶이 최대한 벽과 잠영을 이용하는수밖에는없습니다.
@@swimdrillmaster 맞습니다.ㅠㅠ 지금은 수영강사로 다시 일하고있어서 연습많이하고있습니다.
생체,유소년,노인,장애인,적십자랖가드,와엠씨가드 다있는데
한2년 수영장 안가고 체중10킬로 뚱보되고
운동도 별로 안하다가
수상구조사 도전했습니다
처음기록 1분50초 나왓고
시험때1분35초 나왓습니다
고무줄땡기고
셩장가서 발차기 죽어라 차세요
85킬로에서 79까지 빠졋고
한달동안 주말에 8시간정도 수영장 잇엇습니다
파이팅!
저도 내년에 따고 싶은데 처음 기록이 2분3초가 나왔어요! 1년반동안 수영을 안하긴 했는데 혹시 고무줄 당긴다고 하시는것 자세히 설명해주실수 있나요????
지하철타면서 영상 매일 보앗어요^^
그리고 한손터치 하면
깃발을 번쩍듭니다
@@
혹시 트러젠 하실때 물당기는거 스컬링하면서 당기시는건가요? 손을 왔다갔다하시는거같은데!
수구사 취득한 사람인데요 잠영이랑 평영할때 한손 터치 안되요!
라이프 가드 취득할려면 저거 하고 또 뭐뭐 시험을 보나요..?
19년도 수상구조사 11월 주말반을 접수하려고하는데 시험일정을 보니까 매달마다 시험이 있는것은 아니더라구요..시험일정하고 근접한 날짜에 교육 받는것이 좋습니까? 올해 계획대로라면 12월에 교육끝나면 3월에 첫 시험이 있는건데..너무 텀이 긴건 아닌가싶어서요..
헐 혹시 시간도 잽니까 ...어후
잠영과 평영은 터치할때 양손터치인데 한손 터치 하셨네요~~
저도 처음듣네요~
라이프가드 강습할때 턴에 대해선 아무말 없었는데 새로 규정이 생긴건가요?
@@swimdrillmaster알아보니 한손터치 감점 이라네요
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ겁나 웃기네 이분 사람 구하는가는가는건데 그런거 해여댐 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한손터치 감점으로 불합격했어요 ㅠ
안녕하십니까 올려주신 영상 잘 보았습니다. 대단하시네요! 제가 여건때문에 수영을 독학으로 배우고 레슨으로 배운적도없습니다.ㅜ 수상구조사 교육 이수는 하였고 시험을이번9월9일날도전하는데 처음 수상구조사 대비해서 연습할땐 완주도못했지만 체력도기르면서 기록을 천천히 줄이고는 있는데 기록단축이 너무힘드네요 주말에 최종 잰게 1:49인데 교정을 어떻게해서 과락컷에들어갈지 피드백 좀 부탁드려도될까요?! 동영상 날짜별로 보유하고있습니다. 답글부탁드립니다ㅜ
스윔 드릴 마스터 감사합니다ㅎㅎ 일단은 영법별로 분리해서 기록재면서 연습하고 턴연습도많이해야겠네요. 돌핀킥이랑 접영은 배워본적이없어서 ㅜ 평영킥으로잠영차야겠네요
스윔 드릴 마스터 구체적인 피드백 감사합니다!! 혹시 시간나중에 되실때 제채널에 7월중순에 기록잰 영상 올려논게있는데 어느부분을 보완해야할지 한번만 봐주실수있을까요?!!! 죄송합니다. 감사합니다.!!
스윔 드릴 마스터 정말감사합니다. 말씀하신대로 그렇게 한번 많이 연습 해봐야겠네요!!! 정말감사합니다!!!👍
팁 한가지더있습니다 한영법당 15미터 까지는 잠영 가능합니다 ㅎㅎ 잠영25가서 두손터리후 잠영15미터갔다가 헤드업으로 오시고 한손터치하고 턴해서 15미터잠영갔다가 평영으로이어주고 두손터치후 15미터잠영 후 트러젠 이런식으로 해두가능합니다 ㅎㅎ 저는 올해 6월에 합격했습니다!
김상 우 연속잠영이 힘드니 그러지요 ㅜㅜ
이거따면 뭐가좋은가요?
그냥 폼나는 거죠 ㅎㅎ
수상 구조사는 국가 자격증이고 라이프가드는 민간 자격증입니다^^ 레벨 자체가 다릅니다 ㅎㅎ
알바하실거면 라이프가드 인명구조요원자격증 민간 따시는게 좋고 수상구조사는 국가자격증이라 좀더 빡쎄고 따면 해양경찰쪽으로 가시는분들한테 가산점있습니다
안녕하세요 제가 대한적십자사 인명구조 딸려고하는중입니다
저는 자유영 배영은 마스터했고 평영이조금애메합니다 6월달에 인명구조 딸려는데 깊은물에서 수영을 한적이1번도없고 입영도못하는데 제가딸수잇을까요? 가면 무엇을하고 어떻게 따는지 과정도설명좀해주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜ
@@swimdrillmaster 처음 테스트에서 통과못하면 집보내나요?
네..보냅니다...저는 이번에 땄습니다 56세 아줌마임