Разница между эмпатией и эмоциональной зараженностью.
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Курс КАК ОПИРАТЬСЯ НА СЕБЯ annavyrovaya.ru/
Телеграм-канал t.me/spokoystv...
Группа Вконтакте club165...
Инстаграм www.instagram.... @psyholog_annav
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК НЕ ЗАРАЖАТЬСЯ ПСИХИЧЕСКИМИ ВИРУСАМИ • Что такое "психические...
СРАВНЕНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ • Сравнение себя с други...
РЕАЛЬНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЫСОКОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ • Реально ли избавиться ...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/...
Карта Тинькофф 5536914128470980
"Золотые слова" - другие люди хотят знать всё про другого, потому что у самого пусто внутри.
Анна, вопрос действительно интереснейший.
Спасибо Вам за глубину и емкость. Как неоднократно уже Вам писали, сейчас крайне мало настолько полезного контента без воды.
Вы очень сильно выручаете 🫶🏻
Спасибо Вам большое за ваши труды.
Благодаря в том числе вашим видео я очень много работала над моей эмпатии...
Хотела бы поделиться коротко об этом.
В первую очередь нужно быть честным с самим собой и не строить из себя пушистого ангела, который желает всем добра не требуюя ничего в замен.
Нужно найти где выгода для тебя самого.
Моя выгода была чувства всемагущества, которое до сих пор мне очень трудно отпустить.
Мне помогают слова "раздутое эго стоит мне слишком дорого" 😛
К этому всему можно добавить тотальный контроль ситуации и близких людей + манипуляции. "для их блага" 😂😂😂
Я инвалид с детства и мне всю жизнь все пытались помочь. Мама так и говорила дай я сделаю, ты не сможешь.
От сюда в голове... " кто помогает тот выше (сильнее) Поэтому я так активно всем и помогала.
.
Ну и огромное чувство вины за то, что родилась, инвалид и принесла страдания маме и сестре.
От этого страх вообще кому-то навредить.
Конечно это все было в моем бессознательном.
Мы все просто люди, нет среди нас Богов всемогущих и безгрешных. Если это понять, становится на много легче. Только это очень долгий путь.
Всего хорошего в поисках себя! 🌿
Анна Вы делаете большое дело! еще раз спасибо!
Благодарю за тему. Я тоже эмпат, раньше мучалась, потом стала чужие эмоции от своих отделять, но иногда не получается отделаться от липкости чужих эмоций, даже понимая что они не мои))
Прям в точку ,то что со мной произошло недавно как раз про эмоциональное заражение, переживала боль, печаль ,страдание персонажа из фильма как свои , много плакала ,пропал аппетит ,апатия , я как будто вместо него проживаю его потерю и расставание .Страшное дело ,однозначно нужно работать над саморегуляцией
Никогда не обращала особого внимания на свое «эмоциональное заражение» , хотя такие случаи , безусловно , были . Спасибо за «наводку» , буду отслеживать
❤❤❤❤
Анна, большое спасибо.
Так приятно и ободрительно узнать, что эмпатия это сила
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Шикарно! Наиполезнейшее видео! Спасибо, Анна. Это же и к вопросу о границах?
Спасибо за обратную связь! Да, это и про границы.
Очень мне полезно.
Заражаюсь чужими состояниями. Спасибо, Анна! 🙌
Очень нужное видео, как раз про меня эмоционально заражена до предела, болею и умираю за другого человека.
Благодарю Анна❤всех благ вам🥰 с любовью🥰 спасибо, что вы есть❤
Офигенное объяснение! Спасибо! ❤❤❤
Это особенно чувствуется если попытаться эмпатировать человеку с психическим заболеванием. Сразу возникает нечно предохраняющее от дальнейшего прохождения дальше. Ужасные ощущения переживания, что человеку ну совсем капец полный. Жалости, какой то понятийности тут не возникает, отторжение и сразу стараешься уйти и отдалиться от такого.
Очень отзывается. Вы мне помогли сейчас ❤
Благодарю
Очень интересная тема. Спасибо, Анна!
Мне кажется, многие путают эти понятия. Я, по крайне мере, точно путаю эмпатию и эмоциональное заражение! 😅
Спасибо!!!
Спасибо большое! Очень важное видео.
у меня есть и заражаемость и эмпатия, долгое время не понимала что часть чувств вообще не мои, принимала за свои, я из психологически диструктивной семьи, там было принято накидывать на другого чувства и эмоции, мама истеричного склада не справлялась со своими чувствами и скидывала на нас детей, осознала это только во взрослом возрасте после 30, помню однажды сидели с друзьями, и была семейная пара, жена в паре была беременна, и офигела от эмоций и чувств этой пары, она была очень рада появлению малыша а у мужа было полное отвращение, хотя он его и не показывал, и было смирение, такой контарст что я офигела, поняв это я пытаюсь отстраняться от чувств других, говорю себе это не мое, считываю даже собаку, чувствую ее восторг при прогулках, была недавно не ретрите и это ужас какой то ядерный взврыв ужасных чувств, после этого как то не люблю групповые работы, особенно если они касаются проработке эмоц состояний
Я тоже такая, к сожалению. После первого группового занятия по проработке тревоги - жесточайший гипертонический криз. Думала, что коньки отброшу. Таким как мы, видимо, нужен минимум контактов с людьми. Вы собак чувствуете, я тоже. И еще и кошек тоже. Это вообще ужас. Как с этим жить?
@@ОльгаВоробьева-щ8ю я стараюсь отделять свои и чужие чувства, это помогает, а еще не общаться с токсичными людьми, с нарциссами, людей склонными к психопатии и т.д
❤
Спасибо за канал и информацию! С наступающим Анна! 💐💖
Здравствуйте, очень интересное видео. Возникли вопросы. Скажите, а как укрепить себя изнутри? Какие есть способы саморегуляции?
БлллаааагоДАРееееение
Добрый день, спасибо за видео. Прям в точку, мы как раз рассуждали на работе нужно ли поздравлять сотрудника, если он не очень хорошо себя проявил в прошлом (для некоторых она почти подруга ). Я думаю нужно, потому что так же будут относиться и к тебе. Может я не прова. Я купила ей вазу для цветов, остальные в целовальной группе. Цветы подарят руководители. Спасибо ❤❤❤
Супер
Я эмпат, но мне ваще не как дома в чужой психике... там ужасно, как правило. Когда батя пил и я поняла причину, у меня было НЕВЫНОСИМОЕ состояние, я подумала: как он ваще живёт в такой жуткой тоске и печали?
Рядом с россиянками часто я ощущаю, что они ненавидят людей, мужчин, своих детей, начальников и тп. Прям раздражение от них исходит и неудовлетворенность...
Поэтому я избегаю людей, я устаю испытать чужие чувства, ибо чувства эти тяжёлые. Полегче лишь с детьми, пока они ещё могут сбрасывать напряжение в игре или поплакать...
Общее коллективное бессознательное, среднюю по палате, тоже ощущаю, поэтому мне проживание на родине не проходит, общество больнО, а вот там, где социальный уровень повыше, там полегче и приятнее находиться.
Чувствительность это проклятие, слабые границы личной психики, нет сил понимать других, саму себя бы вынести в такие смертоносные времена, меня ш никто понимать не собирается.
Я жила за границей и много раз посещала Англию, Ирландию и другие европейские страны. Пожалуйста, не говорите за ВСЕХ россиян и российских женщин. Это неумно. Вы, видимо, сталкивались с нехорошими людьми. Сочувствую вам. У меня другой опыт. В Европе никто не будет с тобой говорить по душам и вникать в твои душевные проблемы. Общение поверхностное, погода, еда, в общем, "small talk". Да, они вежливые, но холодные и редкий мужчина набьет морду другому за тебя, никто тебя не защитит ни словами, ни действиями..Еще меня поражало отсутствие у них прямоты, трудно добиться ответа - спрашиваешь много раз - " так да или нет?" Боязнь обидеть другого отказом или своим мнением перерастает в лицемерие. И насчет россиянок. Поверьте, стерв и в Европе хватает. И еще - наши мамы - самые заботливые, тревожные мамы в мире. В Англии ребенок в 18 лет уезжает в другой город или страну и родители вообще не парятся как он там, болеет ли, попал ли в дурную компанию, не обижает ли муж ( если девочка) и прочее. Много таких наблюдений от разговоров именно с этническими англичанами, не от эмигрантов. И еще - даже если уедешь за три девять земель- увезешь все свои проблемы с собой. Надо разбираться в себе. И еще где вы нашли высокий социальный уровень за границей? С миллионерами общались или фильмы насмотрелись? Говорю только про " цивилизованную" Англию и Ирландию, где жила и была. Средний класс там выживает, экономят на всем, и едят один помидор на двоих, как говорила одна россиянка, которая была замужем за англичанином. Количество большого количества денег - не гарантирует наличие доброй, эмпатичной, сопереживающей души. Часто совсем наоборот. И у нас тоже так. А алкоголизм - проблема всего мира, и больше, чем ирландцы никто не пьет в мире. Это все знают. Удачи вам. Берегите себя.
@@ОльгаВоробьева-щ8юа, вот, я согласна с девушкой: русские женщины, и Лобковский согласен тоже, они участвуют в борьбе за мужчин, которых в россии и так мало- от того и ненависть к конкуренткам, ненависть к жизни, к людям. Так, в россии жить вообще непросто- это радости не добавляет. Живу на урале, здесь еще 200 лет назад был ссыльный край- место зеков и быдла.
Эмпатия разрушает здоровье эмпата. По себе знаю.
А я люблю автобиографии писателей и всяких прочих. Интересно, что там в головах у других людей. Просто интересно.
Здравствуйте, дорогая Анна. Спасибо за интересное видео. Скажите, пожалуйста, как отличить эмпатию от проекции?
Я иногда думаю, что поняла человека, его переживания. Уточняю, так ли это. Оказывается, со слов собеседника, что у него таких эмоций или мыслей нет. То есть я себе придумала свою эмпатийность?
Но иногда и понимаю правильно
Я думаю, я эмпат , сложное видео для меня, почему-то не до конца поняла , чувствую других людей, смотрю на эмоции и мне все понятно, только косо или радостно на меня посмотрит, сразу понимаю, влюблен, так же заражаюсь от них эмоциями при общении, больше сочувствую другим, жалею и пытаюсь помогать, когда есть возможность, так это эмпатия или просто я чувствительный человек ? Терпеть не могу, когда мне ревуться, люблю жизнерадостных и целеустремленных людей. Когда что-то плохое случается, ( чп) я думаю и могу представить как тяжело будет преодолевать стресс этому человеку, не могу общаться в тот момент, потому что мне ужасно жалко, а слезами горю не поможешь, особенно, когда другому тоже плохо .
зависимое расстройство. не знаю, как с этим бороться
Добрый день.
Буду признательна, если сможете предложите, что можно сделать. Поговорила с однагрупницей по телефону и так плохо физически стало, упадок сил. Я пыталась себе как могла помочь. Это состояние длилось полдня. Я была выжита как лимон. Говорила она о тревоги за дипломную работу.
тоже жду, что предложат
А если понимаешь, что это чувства другого, но испытываешь глубокое сопереживание? И даже чувствуешь какую то вину за то, что вот тебе норм, а этому близкому человеку - нет, ему плохо. И сидишь потом и миллион идей придумываешь "как помочь этому человеку"? И потом устаешь сильно от того, что не можешь помочь, ведь понимаешь и чувствуешь глубоко как плохо, но ничего сделать не можешь, чтобы помочь. Затем даже злость появляется внутри себя типа "Если ты знаешь что я тебе не помогу, зачем пожаловался? Это мучительно для меня, я слишком близко к сердцу все приму"
А это именно та ловушка или крючок на который вас и подлавливают иногда. Надо понимать это. Не всегда стоит помогать кому либо.
Вы что спасатель по жизни? Или нет.
Я читала и слушала про это, там говорилось что вина это когда человек считает себя всемогущим. Но люди не всемогущие к сожалению.... Я тоже чувствую вину за много что, как Вы пишете даже за то что я чем-то лучше у меня вина появлялась, но как можно мне так себя предавать? Я же не могу отвечать за всех в этом мире, если я буду за каждого отвечать я предам самого главного- СЕБЯ, что я и делала. Выхожу из этого. Помогаю- да помогаю кому могу. И себе помогаю- если я себе не помогу и буду мучить и пожирать себя виной то что со мной будет? Где буду я? Кому помогу? Никому!
Не тигр не крокодил не касатка- никто не испытывает чувство вины лишь человек. Агрессию ревность- да испытывают. Вину нет. Не выживут если будут винить себя за то что съели кого-то.
@@Елена-ш8и4д кто Вас маленькую винил? посадите на стул виноватую себя и поговорите
Я закрылась от всех людей. Тяжело когда вокруг их много. Не знаю, такое ощущение как будто я сливаюсь с каждым человеком. А в последнее время замечаю, как вырывается из меня какой то нездоровый эгоизм. Невыносимо больно от этого, что у меня ничего не получилось. Я так разочаровалась в себе и люди что рядом, тоже.
Душевной гармонии вам. Все будет хорошо. Верьте в себя.
Уважаемая Анна! Раскройте, пожалуйста, вопрос патологической жалости к животным… почему так? Постоянно слёзы из-за бездомных собак, кошек, про жестокость к животным вообще слышать больно даже на физическом уровне…
В своем телеграм-канале отвечу в посте или аудио t.me/spokoystvietut
Здесь отвечаю на самые популярные и частые вопросы.
Ну вот я 4ый ребёнок в семье, психика слабая, в меня нЕ вложено родителями, было не до меня, всегда самой приходилось спасаться в садике, школе, а при этом ещё и спасать родителей, поэтому в моем случае ИЗБЕГАТЬ людей - это ЕДИНСТВЕННЫЙ выход.
Ибо манипуляторы чувствуют слабых.
А наращивать границы возможно точно не в стрессе.
Ну, например, покуда мама только пользовалась мной, свекровь видя мою бесхребетность, тоже манипулировать пытается и ездить на мне, поэтому мне лучше ее избегать, иначе мне станет жалко ее, что ей на пенсии страшно одной оставаться, но фигня в том, что ей-то меня нЕ жалко, горазда поосуждать, как будто у неё есть право ваще оценивать другого человека. Но это в менталитете советских людей - обесценивать других....
Спасибо за полезное видео🙏🏼
❤
Я эмпат. Очень долгое время с легкость попадала на крючки манипуляторов. Вокруг меня они прям роятся. Какое же счастье я испытываю сейчас, когда мне удается не заглотить это крючок "сострадания, заботушки о ближнем" и т.п. И да, людей избегаю, не боюсь, но устаю от общения.
Я выгорела.Этап ухода в отшельники.Не нравится,но силен страх возврата в социум.Тема интересная
Как понятно и как без воды вы говорите. Максимум информации для меня за минимум времени! Спасибо❤
Получается, если я все знаю о себе, мне не будет дела до других вообще?
Я часто в разговоре интересуюсь собеседником, чтобы просто нащупать какие-то общие темы для разговора. Правда я обычно спрашиваю про интересы, профессию, почему сделал тот или иной выбор
Не думаю, что это плохо. Наоборот, если вы спрашиваете с живым интересом без задних мыслей, то это всегда приятно. К такому собеседнику и симпатии больше, ведь все мы хотим признания и восхищения.
Ну же на наверняка сами видите разницу : интересоваться , чтобы нащупать общую тему , или интересоваться , что человек (посторонний по сути) ел на завтрак и что там за семья в него
очень актуально, спасибо!
Спасибо Вам за видео!
Не знаю эмпатия это или что ! Я знакомую знаю больше 4 лет был с ней рядом ухаживал по разному помогал , сочувствовал был у неё на трёх днях рождениях с цветами подарками весельем все дела и вот вчера ! Она даже по телефону меня не поздравила , даже по телефону представляете? Это что с её стороны эмпатия или полный похеризм
Я конечно не специалист по эмпатии 😅
Могу только сказать, что вижу в этой ситуации.
Здесь нужно смотреть на ситуацию немного в ином ключе.
Задавать такой вопрос себе:
Другой человек меня не поздравил с днём рождения.
Я понимаю, что у него могли быть свои дела или он мог просто забыть и т.д и т.п но не это важно. ..
Я это понимаю, что другие люди не обязаны быть такими как мне хочется их видеть, что они имеют право на свою жизнь. И это будет эмпатия.
Вопрос заключается в том: Не почему другой человек не поздравил меня и что с ним не так?))))...
А для чего мне это нужно? Почему меня это беспокоит?
@@AngelleGTS блять когда ты относишься к человеку хорошо , отдаёшь ему душевное тепло ты хочешь чтобы к тебе относился этот человек так же и ты для него что то значил или чтобы он к тебе относился плохо, и ты не значил для него ни хера а ? Вот теперь ты мне ответь на вопрос ?