VEŽBE ZA PROSTATU, MATERICU, BEŠIKU i posle dugog SEDENJA (10 minuta)/ dr Bojana Mandić

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
    Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
    PayPal donacije: www.paypal.com...
    Patreon donacije: / drbojanamandic
    VEŽBE ZA PROSTATU, MATERICU, BEŠIKU i posle dugog SEDENJA
    O dr Bojani Mandić
    Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija.
    Više o dr Bojani Mandić:
    _________________________________________________________
    Pratite na Facebook-u / lchfishrana
    _________________________________________________________
    Napomena:
    Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
    _________________________________________________________
    Hvala na gledanju i podršci!

Комментарии • 57

  • @Phoenix-rw3nh
    @Phoenix-rw3nh 3 месяца назад +14

    Draga nasa Bojana , hvala vam na trudu i zelji da nam pomognete . Uz ove vezbe druziti cemo se svaki dan .

  • @ГоранЉиљак
    @ГоранЉиљак 3 месяца назад +16

    👏👏👏👏👏Браво,испунили сте обећање,вежбе су одличне!❤

  • @financijeuslafroku7923
    @financijeuslafroku7923 3 месяца назад +4

    Uf, ja se umorio gledajući!
    Bravo, hvala velika.
    Večeras počinjem!
    Tri puta Bog pomaže.
    Hvala još jednom, najbolje što sam do sada vidio.

  • @milanpsoderov4512
    @milanpsoderov4512 3 месяца назад +4

    BRAVOO DR. BOJANA , STVARNO SI GENIJE , MNOGO MI POMAŽU TVOJI VIDEI ! TOLIKO STRUČNOSTI POMEŠANO SA MEDICINOM I ANATOMIJOM , DA ČOVEK NETREBA DA KORISTI MEDIKAMENTE , VEĆ PRIRODNIM PUTEM ODRŽAVA ZDRAVO TELO !..

  • @annann4786
    @annann4786 3 месяца назад +7

    Savjet svim ženama koje gledaju , molim vas, radite ove vježbe. Ne možete zamisliti koliko je bolna i teška operacija prolapsa . Ako ove vježbe mogu spriječiti prolaps i postediti vas medicinske procedure, radite te vježbe. Molim vas, za vaše dobro
    Zahvaljujem Dr Mandic da je obradila taj neugodna subjekt.

    • @mira2467
      @mira2467 2 месяца назад

      💕 🤗 💕 HVALA ❤❤❤

  • @biserkalazarevic736
    @biserkalazarevic736 3 месяца назад +16

    Svaka čast što mislite na nas!♥️pozdrav iz Croatia

  • @zoranfilipovski9871
    @zoranfilipovski9871 3 месяца назад +3

    Поштована, какав је утицај ових вежби на опериране од препонске киле (пре 7 година)? Емисије су вам одличне и желим вам још пуно успеха

  • @ljubicabojic500
    @ljubicabojic500 3 месяца назад +5

    Pozdrav Bojana ako mozes snimi jedan video za petni trn❤.

  • @Punkenstein-d6b
    @Punkenstein-d6b 3 месяца назад +2

    Ko to ima i prostatu i matericu?😂😂😂

  • @brunodobran5282
    @brunodobran5282 3 месяца назад +6

    Veoma korisno doktorice pozdrav iz Beca

  • @biserkalazarevic736
    @biserkalazarevic736 2 месяца назад +2

    Ovaj video je jako dobar .Hvala vam od srca♥️♥️♥️♥️♥️

  • @vdraganYT
    @vdraganYT 3 месяца назад +3

    Хвала на труду

  • @zoravlahovic335
    @zoravlahovic335 2 месяца назад +1

    Predivne vježbe, ❤❤❤ svako jutro probam da radim neke od tih vježbi 😊😊😊❤❤❤SUPER ❤❤❤

  • @vericadostanic7250
    @vericadostanic7250 3 месяца назад +4

    Вежбе су супер!👍💜❤️

    • @vericadostanic7250
      @vericadostanic7250 3 месяца назад

      Вежбе су супер, али из здравствених разлога ,не смем да их радим. Радим друге вежбе, док не одем у бању. Поздрав!👍💜❤️

  • @snezanamilanoviclakic6748
    @snezanamilanoviclakic6748 3 месяца назад +1

    Hvala, veliko hvala❤ Molim Vas za komentar za vakcinu protiv tumora materice. Šta mislite o toj vakcini ? (Pomama je na studentskoj klinici za tim vakcinama.)

  • @Tab-la
    @Tab-la 3 месяца назад +1

    Te vežbe nisu potrebne ako hodate svaki dan bar 5 kilometara i ako usmerite pažnju na stopala. Hvala vam.

  • @jasnajusic-vg3zl
    @jasnajusic-vg3zl 3 месяца назад +3

    Hvala dr.Bojani za ovsj korisni video.Pozdrav iz BiH.

  • @riograpplingclubnovisad886
    @riograpplingclubnovisad886 3 месяца назад +3

    Takođe, vežbe pranayama disanja i nauli kriya su velike pomoći za pomenute organe.

  • @vericadjapic9869
    @vericadjapic9869 3 месяца назад +1

    Vi ste biser.

  • @marijamatic1669
    @marijamatic1669 3 месяца назад +3

    Hvala, veoma korisno

  • @marakovacevic-h6y
    @marakovacevic-h6y 3 месяца назад +2

    VELIKO HVALA DR. BOJANA, PUNO STE MI POMOGLI ❤🎉❤

  • @Bos.krajisnik
    @Bos.krajisnik 3 месяца назад +2

    Pozdrav iz st louisa.

  • @verastanisavljev5735
    @verastanisavljev5735 3 месяца назад +4

    Bravo Bojana!! ❤

  • @slavicatomac934
    @slavicatomac934 3 месяца назад +2

  • @milenagrguric5795
    @milenagrguric5795 3 месяца назад +1

    Hvala doktorka ove vjezbe ce mi nadat se pomoci protiv spustanja materiaal ce.

  • @dijana9482
    @dijana9482 Месяц назад

    Da li osobe koje već imaju spušteni mjehur mogu vježbati ove vježbe? Bolje mi se sviđaju nego Kegelove vježbe. Hvala

  • @helenapodlesek3060
    @helenapodlesek3060 3 месяца назад +2

    Sem iz Slovenije

  • @cvarcic
    @cvarcic 3 месяца назад +2

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @daniela_danka
    @daniela_danka 3 месяца назад +9

    Хвала на труду да покажете вежбе. Дивотица.❤

  • @ZlataSavic-pg8tc
    @ZlataSavic-pg8tc Месяц назад

    Bravo draga Bojana, baš si divna ❤

  • @mirjanamandic-k3i
    @mirjanamandic-k3i 3 месяца назад +1

    DRAGA BOJANA HVALA TI NA TRUDU STO NAM POKAZUJES OVE VEZBE POCECU DA VEZBAM TO MI TREBA LEP POZDRAV TI SALJEM IZ SVEDSKE ❤🌹☘

  • @JoskoVegar
    @JoskoVegar Месяц назад

    Uzivam u korisnim vjjezbama Bojana

  • @tomislavalpeza3380
    @tomislavalpeza3380 9 дней назад

    Odlično

  • @vericadjapic9869
    @vericadjapic9869 19 дней назад

    Vezbe su bas teske.Hvala.

  • @branimirtutuk8752
    @branimirtutuk8752 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @MiriamBeasley-ht9hx
    @MiriamBeasley-ht9hx 3 месяца назад +1

    BRAVO 💫 *BOJANA* 🌹💐🍀 ! 🙋

  • @Alimarija-p4y
    @Alimarija-p4y 3 месяца назад +1

    Svaka cast👑👏👏❤️🌺

  • @nadar.4772
    @nadar.4772 3 месяца назад +1

    🤗

  • @ruzicanesovic
    @ruzicanesovic 3 месяца назад

    Hvalaaa❤❤❤
    Odlicno radim slicno
    Hvala za dopunu
    Bas prija
    Hvala na trudu
    Divni ste❤❤❤

  • @jovanpetrov8824
    @jovanpetrov8824 3 месяца назад

    Hvala Bojana ti si naš anđeo čuvar. HVALA !

  • @helenapodlesek3060
    @helenapodlesek3060 3 месяца назад

    Jaz imam problem z inkontinenco in z Esherijo coli in ne reagira na antibiotike prosim za pomoč stara sem 85let hvala

  • @priscwy794frag
    @priscwy794frag 3 месяца назад

    2:08 приљуби кичму уз тло
    2:30 ход на петама
    3:20 ноге савијене, наизменично дотакни петом тло
    4:30 прстима руке пету бочно
    5:40 рукама обухвати бутине
    6:30 бицикл
    7:50 лева рука, десна нога...
    9:20 полумост

  • @ljubinkajovancic972
    @ljubinkajovancic972 3 месяца назад

  • @zoricadjuricin
    @zoricadjuricin 3 месяца назад

  • @brunodobran5282
    @brunodobran5282 3 месяца назад

    Jos jedom doktorice ..hvalla vam pozdrav iz Beca

  • @stipolukic2807
    @stipolukic2807 3 месяца назад

    Blago onom kote ima

  • @marijapehar4213
    @marijapehar4213 3 месяца назад

    Puno hvala

  • @mirjana.kondic
    @mirjana.kondic 3 месяца назад

    Bravooo!

  • @vesnagopo9328
    @vesnagopo9328 3 месяца назад

    Super su vjezbe...morat cu od sutra poceti...🤗

  • @donatellaallegra3561
    @donatellaallegra3561 3 месяца назад

    Prvi put vidim onu prvu vežbu... a iako sam obećala sebi da ću skloniti telefon od sebe (da budem ja ta koja odlučuje, a ne zavisnik od tog "dvoseklog mača" 😅), kad se pojavio ovaj video - odgledala sam vrlo pažljivo...Hvala! 😊❤️ P. S. Još nešto sam videla prvi put; pojavilo se, dok sam kucala komentar, na mom tel.:"Vaš kopilot pomoćnik AI" 👀 Nisam još do sada čula od nekoga tako nešto, ali još dodatno čuđenje je zbog toga što sam pre cca sat i po mislila kako se već dešava da tu i tamo komentare piše, u nekim svakodnevnim videima, upravo veštačka inteligencija. Ne znam zašto mi je to palo na pamet, a upravo se posle navedenog vremena i dogodilo! Po Jungu bi to bio sinhronicitet, ali mislim da smo u nekoj fazi (periodu) kad to prevazilazi objašnjenje K. G. Junga... Napisala sam ovde jer i to može ući u sferu nekog segmenta medicine, kao "kvantne fizike" u upotrebi profilakse - na neki način! Ne tvrdim, naravno, jer nemam dokaze, ali nedostatak dokaza ne znači da nešto ne postoji... 📚

  • @danijelaa2818
    @danijelaa2818 3 месяца назад

    Hvala probam.,to mi 5 min svaki dan... Bojana ako može i nešto za leđa, ubi nas office😘

  • @damir2591
    @damir2591 3 месяца назад

    Hahaha 😂

  • @dzidzabidza789
    @dzidzabidza789 3 месяца назад

    Hvala lepo.