ウォーキング

武蔵丘陵森林公園／ケイトウ
「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言いますが、今日はまさにその言葉通り、暑くも寒くもなく、快適なウォーキング日和でした。
歩いている人を見ると、つい職業病でメカニカルストレスが気になってしまい、歩行指導をしたくなります。これは、長年の習慣ですね。
この森林公園は、アップダウンの多いコースが特徴で、筋肉の活動を観察・研究するにはとても適した場所です。