제가 일년동안 갑자기 심해진 턱이랑 볼주변 성인여드름으로 정말 고생했는데 최근에 감기몸살이 자주나서 비타민 C,D 아연이 같이 들어있는 영양제를 꾸준히 먹었더니 정말 거짓말처럼 여드름이 거의다 들어갔어요ㅠㅠㅠ 진짜 여드름때문에 피부과약도 먹어보고 호르몬 영양제 바이택스 딤이런거 다 먹어보고 안해본게 없었는데 정말 허무하게도 비타민이 답이였나봐요 그래도 이제서야 답을 찾아서 너무 행복해요 ㅠㅠ 선생님 영상이 왜 나아졌는지 컨펌을 주네요 감사합니다 😊 모두가 여드름나는 이유는 다르겠지만 여드름 심하신분들 비타민 씨랑 D랑 아연이랑 매일 꼭 챙겨먹어보세요!!
저 이소토닌 5개월째 매일 2.5알 정도 먹다가 7일전에 끊었는데 기름이 다시 올라오는거같아 불안해서 다시 먹을까해요(총 복용량 채우려구요 ㅜㅜ) 그런데 최대 6개월이라고 하는데 저 이미 5개월 먹었으니 한달만 먹고 안먹어야하나요? 아님 복용량 채워도되나요? 몸무게 50키로 계산 복용량은 700알정도인데 350알 정도 복용한 상태에요, 350알 또 먹으려면 4개월 정도 또 먹어야하는데 그래도되는지요! )
@@뉴문-o1i 여드름 치료목적 항생제 말고, 세균 잡는 용도로 쓰는 것도 처방해줘요. 미용목적 피부과 말고 질병 위주로 보는 그런 병원 가보세요. 참고로 치과 치료받거나, 장염 치료, 그리고 임파선 치료 때 받았던 항생제가 모낭염에 님이 말한 미노씬 보다 훨 효과 좋았어요.
선생님 영상 잘봤어요ㅠ 감사합니다ㅠㅠ 제가 여러 영상을 보다가 너무 헷갈려서요ㅠㅠ 바쁘시겠지만 답변 주시면 정말 복받으실꺼예요 ㅠㅠ 제가 계속 몇년간 꾸준히 비타민 B 종류가 잘맞아서 면역력에도 잘맞아서 항상 복용을 했는데.. (벤포벨B 영양제) 가끔 글루콤 이나 몇년간 문제없이 잘먹었는데 .. 뭐 때문인지 난생처음으로 얼굴에도 안나던 등드름이 나서 피부과 치료를 받고있어요.. 원인은 진짜 모르겠구요ㅠㅠ 보통 스트레스.호르몬 문제라 하는데 .. 지금 여러 영상을 비타민B를 보니 아예 끊어야 할것 같은데.. 그럼 면역력이 떨어질까봐서요 ㅠㅠ 그리고 다른 분께선 요오드도 먹지말라던데 제가 미네랄도 보충중이라 성분에 함유되어있더라구요.. 이것도 끊어야 할까요? 그럼 우선 저 비타민C / 비타민 D/ 아연 / 오메가3 위에 4가지만 먹어도 면역력에는 괜찮은걸까요? 비타민B를 대체할만한것은 어떤게 없을까요? 아 그리고 제가 지금 탈모방지로 케라스트캡슐 도 같이 복용중인데 이거는 괜찮을까요?
그 보시는분들에게 도움이 될까 댓글하나 남겨드리면 케이스바이케이스겠지만 전 비타민 B콤플렉스를 꾸준히복용하는사람으로써 피부는 학생시절에 여드름이 많이 났었고 성인이 된 후 에는 그냥 평범한 피부였어요 ! 다만 제 경험으로 복요하는 영양제가 피부에 큰 영향을 주진않았지만 비타민B 앰플을 바르고 한번 뒤집어진 피부가 성인여드름으로 발전했습니다😢 걱정하시는분들은 참고하시면 좋을거같아요😂😂 비타민B복용은 괜찮은데 바르는건 추천 안드립니다 ㅠㅠㅠ
![[함잌병원 Full 🏣Ep10] 남녀노소 고민거리 여드름! 짜지마! 이거만 해! 여드름](http://i.ytimg.com/vi/sVR6R3L7Lu0/mqdefault.jpg)
![[함잌병원 Full 🏣Ep10] 남녀노소 고민거리 여드름! 짜지마! 이거만 해! 여드름](/img/tr.png)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![피부과전문의가 먹는 영양제 7가지! [피부과전문의 피부심]](/img/1.gif)
- 도움 가능
비타민D
비타민B3 (나이아신): 추가 연구 필요
아연: 과다복용시 부작용 (성인 일일 권장량 8~11mg, 최대 40mg), 추가 연구 필요
- 악화 가능
비타민B12: 추가 연구 필요
증상에 도움 😊
비타민D // 아연(과유불급)
증상 악화 😑
비타민 B12(코발라민)(불명확, 가능성 존재)
와 비타민D 무조건 먹어야겠네 피부 습진 아토피 심한데 꿀팁이다 진짜
제가 일년동안 갑자기 심해진 턱이랑 볼주변 성인여드름으로 정말 고생했는데 최근에 감기몸살이 자주나서 비타민 C,D 아연이 같이 들어있는 영양제를 꾸준히 먹었더니 정말 거짓말처럼 여드름이 거의다 들어갔어요ㅠㅠㅠ
진짜 여드름때문에 피부과약도 먹어보고 호르몬 영양제 바이택스 딤이런거 다 먹어보고 안해본게 없었는데 정말 허무하게도 비타민이 답이였나봐요 그래도 이제서야 답을 찾아서 너무 행복해요 ㅠㅠ 선생님 영상이 왜 나아졌는지 컨펌을 주네요 감사합니다 😊
모두가 여드름나는 이유는 다르겠지만 여드름 심하신분들 비타민 씨랑 D랑 아연이랑 매일 꼭 챙겨먹어보세요!!
어떤 영양제인지 혹시 알려주실수있나요?ㅠㅠ 너무 간절해요..
Nature Made Super C With Vitamin D3 & Zinc (1알)
Nature Made D3 1000IU (1알)
Jarrow formula pantothenic acid B5 (3알씩) 먹고있어요 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다
@@Zhfkaepdh 저랑 증상이 똑같네요ㅠㅠ 근데 드시는거에 아연은 없어 보이는데 아연은 어떤걸 드시나요? 마지막거는 판토세닉? 아연은 아닌것 같고...
@@오이-g1l zinc 아연
혹시 댓글 남겨주신 첫번째영양제가
(네이처 메이드 슈퍼C+비타민D+아연)
이거는 어디서 구매하셨어요? 찾아도 안나와서요ㅠㅠ
유익한 정보 감사드립니다~ 제가 멀티비타민을 챙겨 먹고 있는데요, 혹시 멀티비타민을 먹어도 다른 영양제 (비타민 d, c, a, 아연)를 따로 챙겨 먹는게 여드름에 좋을까요?
정보 감사합니다
비타민c는 여드름에 도움이 안되나요?
프로바이오틱스도 궁금하네요
피부 진짜 좋았는데 종합비타민 먹은 이후에 갑자기 여드름이 많이 났어요... 찾아보니 b6? B12가 문제란 말 듣고 용량을 보니 거의 1000% 가까이 들어있더라구요ㅠㅠ 그래서 엊그제부터 비타민 안 먹어보는 중 ㅠㅠ....
유익한 정보 감사합니다 😁
너무 좋은영상 감사해요^^저도 여드름이 너무 고민이었는데 피부과에서 추천받은 아멘토플라본 성분 들어간 비누 사용하고 여드름이랑 작별했어요😊😊여드름 고민이시면 추천드려요~~
20세 대학생 딸 건조하고 여드름 때문에 고민입니다
25세 언니 또 한 여드름 고민인데요
우선비타민 D먹도록 해 봐야겠어요
감사합니다 방학 하게 되면 방문하겠습니다👍
좋은 영상 감사합니다~~ 전문가의 입장에서 판토텐산은 어떤지 궁금합니다. 나중에 영상으로 다뤄주시면 감사하겠습니다!!
네 기회가 되면 다뤄보도록 하겠습니다 감사합니다
비타민 D의 재발견
비타민 B12! 여드름은 식습관 보면 알 수 있어요.
동물성 기름진 음식 많이 먹으면 확실히 트러블 생겨요
비타민D가 피지에도 도움이 많이 되나요? 비타민D, 비타민B3, 아연이 들어간 비타민 추천 해주세요. 부탁드립니다. 죽겠습니다.
항상 좋은 정보얻고갑니다
제가 먹는 밀크씨슬에 비타민b12가 함유되어있더라구요.. 그럼 밀크씨슬 섭취를 중단해야할까요? 24ug (1000%) 함유되어있다고 하네요 이정도도 중단하는게 좋을까요?
원장님 안녕하세요 저는 여드름에 제로큐탄과 크레오신티 효과를 많이 봤었는데 대부분의 피부과에선 왜 처방을 안해주는건지 알 수 있을까요???
해당 질문에 대한 답변은 곧 새로운 영상에서 드리도록 하겠습니다
이건 너무쉬워요 피부과는 시술로 돈벌어야하는데 그거처방해주면 다여드름 사라져서 그래요
제로큐탄은 간에 부담을 주고 기형아 유발성이 있기에 많이 처방을 안해주네요. 미국에서는 반드시 피임약과 같이 복용하게 되있어요 매달 피 검사도 받아야되구요.. 저도 처방 받고 싶은데 복잡하네요 ㅠㅠ
죽음의약 로아큐뽕
비타민 B complex먹고 있어서 b12만 단독으로 뺄 수도 없는데 어떡하죠? 솔가제품은 또 함량도 엄청 높아요 ㅠㅠ
이 영상에서 추천해주신 영양제 동시에 복용해도 문제될건 없을까요?
제가 유산균을 공복에 일어나서 ,
비타민 씨를 식후 한 번 먹는데
비타민 디는 언제 먹으면 좋을까요?
판토텐산에 대해서도 다뤄주실 수 있을까요?! 몇 사람들이 이 영양제를 먹고 기름이 줄었다고 해서요
네 기회가 되면 다뤄보도록 하겠습니다 감사합니다
2년동안 복용 햇습니다! 여드름이 정말 심했는데 1~2달 복용후에 피지 분비량이 확실히 줄었습니다!
와.... 저 B12 매일 먹고 있읐는데.... 이놈 때문이었다니.... 감사합니다
감사해요 교수님...... 흑흑 비타민 B12를 먹고 있었는ㄷㅔ... 바로 끊음요..
감사합니다 ❤
저 성분 다 둘어간 영양제 추천만한거 있나요???
저 이소토닌 5개월째 매일 2.5알 정도 먹다가 7일전에 끊었는데 기름이 다시 올라오는거같아 불안해서 다시 먹을까해요(총 복용량 채우려구요 ㅜㅜ) 그런데 최대 6개월이라고 하는데 저 이미 5개월 먹었으니 한달만 먹고 안먹어야하나요? 아님 복용량 채워도되나요? 몸무게 50키로 계산 복용량은 700알정도인데 350알 정도 복용한 상태에요, 350알 또 먹으려면 4개월 정도 또 먹어야하는데 그래도되는지요! )
비타민C도 여드름에 좋다고 하던데 맞나요? 양배추가 대표적으로 비타민C가 많다고 해서 양배추즙을 먹어보려고 하는데, 도움이 될까요?
비타민C 아이허브 사이트에서 되게 싸게 팔아요
양배추즙을 하루에 2포씩 3갤이상 먹고있는데 그냥 밀가루를 끊고 식습관을 채소 위주로 드시는게 여드름이나 피부에 더 좋을듯 해여.
그거 맛없던데요...
밀가루 끊는게 진짜 중요함 ㅋㅋ
영양제로 먹는게 훨씬 편하고 효과도 좋아요
다낭성 난소 증후군으로 인한 좁쌀 여드름과 염증 주사를 맞아야만 가라앉는 여드름도 해당되는 걸까요......???
근본적인 원인이 따로 있다면 근본 원인을 해결하는 것이 중요합니다
지금은 어떠세요?
@@user-ut9mp4sr2n 그냥 처방 피임약으로 어느정도 는 잡았는데 좁쌀은....전혀.....
좋은 정보 감사합니다.
B3랑 비타민 D랑 아연을 동시에 복용해도 되나요?
이거다 이거 말만 하는게 아닌 논문, 뒷받침하는 근거와 의학적 소견을 말하는 이게 의사 유튜버지 구독 안찌르고 못배긴다
아연 섭취시 피지분비가 감소하는데 아토피 환자같은 경우에는 안좋을수있나요??
그래서~ 비타민D 포함된 영양제 뭐가 좋을까요? 영양제 먹고있는 것 없고, 고등학생 아들이 여드름이 있답니다. 영양제 추천은 안해주시나요?
모낭염으로 몇달 고생하고 미노씬 두달 먹고 크레오신티 .에스로반 연고 발라도 잠시 뿐이었다가 효과 없더니 장염으로 일주일 입원하면서 항생제만 주구장창 링겔 맞고나서 모낭염 다들어가고 더이상 모낭염이 나지 않는 신세계를 겪었습니다. 영양제로 관리할수 있는게 있을까요?
와 나는 안되지ㅅㅂ
스트레스가 원인인가?
장염 몇 번 걸려서 항생제 엄청 때려박는데도 여드름 가끔씩 나고 두피염은 사라지지도 않음
모낭염 걸리면 원래 피부과애서 항생제 처방해줘요
@@김쀼뷰 먹는 항생제 미노씬 말했잖아요. 글고 먹는약 말고 링겔로 일주일 항생제 들이 부었다고요
@@뉴문-o1i 여드름 치료목적 항생제 말고, 세균 잡는 용도로 쓰는 것도 처방해줘요. 미용목적 피부과 말고 질병 위주로 보는 그런 병원 가보세요. 참고로 치과 치료받거나, 장염 치료, 그리고 임파선 치료 때 받았던 항생제가 모낭염에 님이 말한 미노씬 보다 훨 효과 좋았어요.
@@뉴문-o1i 또 그 뭐냐 벤조일퍼옥사이드 2프로짜리 바르고, 베아로반으로 완치 안되던 모낭염 싹 들어갔어요. 스킨로션 약산성으로 바꾸는 것도 도움 많이 됐고요.
종합비타민으로도 충분한가요??
퀘르세틴 먹으면 여드름준다는데 맞나요??
피부에 바르는 레티놀도 흡수되면 안구건조의 부작용을 유발할 수 잇을까요?
안구에 직접 바르는 것이 아니므로 안구건조가 생기기는 어렵습니다
선생님 영상 감사합니다~ 아침에 아연이랑 비탄민b5 같이 섭취해도 좋을까요??
소중한정보 너무 감사합니다 혹시 운데신도 다루어주실수있나요? 그런후기가 많아서요🙂
기회가 되면 다뤄보겠습니다 감사합니다
그래서 어떤 영양제를 사서 먹으라구요???
Vitamin D
혹시 레모나도 여드름유발돨까요???
아르기닌이 여드름에 미치는 영향도 있을까요?
제 몸에 테스트하면, 전 아르기닌 먹으면 여드름 폭발해요. (여성입니다)
아르기닌이 없던 사람도 생길수 잇다고 들은거 같아요!
지금먹는 비타민에 비타민b12가있는데ㅜㅜ 다른 비타민제품봐도 다 b12가들어있는데ㅜㅜ어떡하죠
새로사야죠
선생님 영상 잘봤어요ㅠ 감사합니다ㅠㅠ
제가 여러 영상을 보다가 너무 헷갈려서요ㅠㅠ
바쁘시겠지만 답변 주시면 정말 복받으실꺼예요 ㅠㅠ
제가 계속 몇년간 꾸준히 비타민 B 종류가 잘맞아서
면역력에도 잘맞아서 항상 복용을 했는데..
(벤포벨B 영양제) 가끔 글루콤 이나 몇년간 문제없이 잘먹었는데 ..
뭐 때문인지 난생처음으로 얼굴에도 안나던 등드름이 나서
피부과 치료를 받고있어요..
원인은 진짜 모르겠구요ㅠㅠ
보통 스트레스.호르몬 문제라 하는데 ..
지금 여러 영상을 비타민B를 보니 아예 끊어야 할것 같은데..
그럼 면역력이 떨어질까봐서요 ㅠㅠ
그리고 다른 분께선 요오드도 먹지말라던데
제가 미네랄도 보충중이라 성분에 함유되어있더라구요..
이것도 끊어야 할까요?
그럼 우선 저 비타민C / 비타민 D/ 아연 / 오메가3
위에 4가지만 먹어도 면역력에는 괜찮은걸까요?
비타민B를 대체할만한것은 어떤게 없을까요?
아 그리고 제가 지금 탈모방지로 케라스트캡슐 도
같이 복용중인데 이거는 괜찮을까요?
멀티비타민먹고 아연 추가로 먹어도 되나요 ??!
비타민 d 4000iu 먹어도 괜찮을까요?
전2000iu먹는데 너무많아도 안좋아용
네~
내가 왜...이걸 이제 본거지??
바로 먹는다
여드름에 도움 비타민D3, 아연(과복용주의)
추천제품명알려쥬세요ㅠㅜ...
우루사는 간수치 검사하고 먹나요?
그 정도는 아닐껄요 약박사 가서 물어봐보세요 전문가가 답변해줌요
제가 앞머리를 내리고 다니는데 이마랑 헤어라인 입술아래쪽 턱에만 여드름이 나는데 이유가 있을까요.....머리의 유분기때문이라곤 알고있는데 해결법없을까요 초기에 잡고싶어요..
아래 영상을 한 번 참고해주시면 좋겠습니다
ruclips.net/video/iSTRRTGItAw/видео.html
그 보시는분들에게 도움이 될까 댓글하나 남겨드리면 케이스바이케이스겠지만 전 비타민 B콤플렉스를 꾸준히복용하는사람으로써 피부는 학생시절에 여드름이 많이 났었고 성인이 된 후 에는 그냥 평범한 피부였어요 !
다만 제 경험으로 복요하는 영양제가 피부에 큰 영향을 주진않았지만 비타민B 앰플을 바르고 한번 뒤집어진 피부가 성인여드름으로 발전했습니다😢
걱정하시는분들은 참고하시면 좋을거같아요😂😂 비타민B복용은 괜찮은데 바르는건 추천 안드립니다 ㅠㅠㅠ
현재 이소티논 복용중인데 이소티논 먹으면서 비타민디 먹어도 효과가 있을까요??
비타민d를 같이 복용하는 건 무방합니다
비타민 D 좋은거 구매해서 아껴먹고 있었는데 ᆢ
여드름있는 울딸도 같이 먹고있었다고 ᆢ
어쩐지 빨리 없어진다했네
혹시제품명이 무엇인지요 .. 궁금해요
저도 알려주세요 ~
저도 알려주세요~
@@GO-rp5iq 뉴트리코어 마그네슘 입니다~
1달치가 5만원 정도합니다
블로그 에 올린글 보시면 마그네슘은 아무거나 드니면 소용없다하네요
그래서 좋은제품 찾았는데
좀 비싸긴합니다~^^
,건강하셔요~~
@@기도-p2h 뉴트리코어 마그네슘입니다~
마그네슘은 아무 건강식품으로 먹음 안된다해서 좀 비싸도 괜찮은거 먹고있는데
가겍이 좀 비싸요~
음 다 먹고있는것들이구만
비타민 b, c, d, (a,e), 오메가3, 코큐텐, 프로바이오틱스 유산균 , 우루사 , 각종 미네랄 종합 (칼슘,마그네슘,비타민k, 아연,셀레늄 등등)
이렇게먹고있슴다!
선생님 제가 여드름방지 목적으로 먹으려는데 유산균, 오메가3,종합비타민,비타민C,D,멀티비타민 사려는데 대충 어떤식으로 먹어야 하나요?! 유산균은 오전 공복이고 오메가3는 저녁식사후에 먹고 나머지 비타민들은 어떤식으로 해야 할지...
에구나 너무 많이 드시면 간에 무리가 와요
비타민 b12 150ug 6250% 포함된 종합비타민 먹고있는데 그거때문이구나 어째 …..진짜엄청심해졌는데 그만먹어야겠네 술먹었냐는얘기 자주들을정도로 심해졌는데 …..
혹시 얼라이브 드시나여??
하 저도.. 얼라이브 맥스랑 b12를 매일 먹고 있었네요....
종합비타민 비맥스 어떤가요?
즐감~ 도움짱
아~~~ 어렵다 ㅠ
3:36
아들이 19세입니다. 자기 피부타입을 알아보고싶다고해서 피부과에 가보자고합니다. 얼굴에 좁쌀같은 여드름이 많습니다. 피부과에 가서 피부타입 알아볼 수 있나요?
네 알아볼 수 있습니다 여드름 치료가 필요할 수도 있으므로 가까운 피부과에서 상담 받아보시길 추천드립니다
비타민 디 접종하고있는데
🙂👍
약사 수업하나요
비타민D 비타민B3
이거보고 비타민b시켜서 먹었는데 갑자기 없던 턱여드름 폭팔하네요.. 비타민b 드시더라도 고용량 드시지 마세요..
B먹지마라는 영상인데 b를 먹다니..
@@graceyoon3555 그러게요.. 저는 이 영상 보고 비타민 B12 끊음..
헐 영양제의 배신...
일등~
안경 바꾸셨..
변비가 생겨요
전문가의 도움? 피부과 가면 대다수가 피부 미용 시술 고가의 치료만 권할뿐 여드름처방은 돈이 안되니 상담은 개뿔 빨리 나가가라고 눈치만 주던데 무슨 전문가의 도움을 받으라는 건지? 동네 4군데를 갔지만 전부 그럼
저두 벌써 3곳 다 갔는데 약처방 안해줌 계속 관리하는 방법만 소개 미친
외모가 너무 이상형..... 자꾸 듣게 된다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샤~