Probabil invitatul de astăzi v- a oferit consultația de 2 ore în cadrul unei clinici private. Așa lux nu au medicii care lucrează la clinicile se stat, și nici pacienții care nu au cu ce achita astfel de consultație. Văd tot mai des blamarea medicilor că nu acordă timp pacienților, dar din păcate e o problemă care nu poate fi soluționată la moment. Eu sunt medic cardiolog și visez la momentul în care aș putea să duc o discuție liniștită, constructivă și holistică cu pacienții mei, și nu voi mai fi nevoită să “alerg prin secție” în timpul vizitei pacienților. P.S. Mulțumim pentru acest podcast interesant 🙂
Pentru zona lombara sunt cele mai proaste exercitii, cine intelege putin despre cum functioneaza herniile de disc, mai ales cele care apasa pe nervi isi da seama ca sa flexezi coloana este contraintuitiv, imi pare rau s o spun, contentul pe care l faci, Paul, in general e de calitate, insa tipul acesta recomanda niste exercitii doar de dragul de a recomanda, pentru toti urmaritorii, va rog, urmariti Stuart McGill/Squat University care se ia dupa dl. McGill, care la randul lui este singura sursa pe care trebuie s o ascultati in materie de coloana, 30 de ani de studii publicate isi spun cuvantul. Multa sanatate!
Oau, mi am dat seama ca a trecut ceva timp de cand nu am mai ascultat podcast ul si mi a fost dor 😊 cred ca voi cauta un podcast si cu vocea Alexandrei Irod . Am avut cateva cursuri impreuna si au fost nu doar utile, practice dar si placute si revelatoare. Multumesc!
Mulțumim pentru tot! Foarte bun materialul. Ca întotdeauna oferiți ajutor în înțelegerea unor lucruri și o faceți bine de tot! Sunteți speciali mei dragi. Nu mă satur să vă ascult. Semnat: o fostă voleibalistă😁
Bună Ma bucur din nou să-ți aud vocea Paul Super tare invitatul tău respect Vreau să-ți spun un singur lucru și tehniciean meseorii (am făcut școală în münchen) fac 2 ani jumate școală Respectele mele pentru toate informațiile date ...
F util! Merci 😊 as vrea sa intreb cat de importanta este atentia pe respiratia cu intentie focusata pe muschii/zonele in focus in timpul exercitiilor de stretching aratate?
Foarte faină continuarea! Am totuși o curiozitate: la mine senzația de stiffness se manifestă mai mult articular, dimineața când mă trezesc îmi pocnesc articulațiile, dar după un pic de gimnastică parcă "își dau drumu". Cum e diferită senzația asta față de cea de rigiditate musculară care necesită stretching?
Probabil invitatul de astăzi v- a oferit consultația de 2 ore în cadrul unei clinici private. Așa lux nu au medicii care lucrează la clinicile se stat, și nici pacienții care nu au cu ce achita astfel de consultație.
Văd tot mai des blamarea medicilor că nu acordă timp pacienților, dar din păcate e o problemă care nu poate fi soluționată la moment. Eu sunt medic cardiolog și visez la momentul în care aș putea să duc o discuție liniștită, constructivă și holistică cu pacienții mei, și nu voi mai fi nevoită să “alerg prin secție” în timpul vizitei pacienților.
P.S. Mulțumim pentru acest podcast interesant 🙂
Bine-ai revenit, Paul!
Mulțumim pentru informațiile oferite! Ne-a fost dor de tine, Paul! O bucurie să te revedem! 🤗 ❤
Pentru zona lombara sunt cele mai proaste exercitii, cine intelege putin despre cum functioneaza herniile de disc, mai ales cele care apasa pe nervi isi da seama ca sa flexezi coloana este contraintuitiv, imi pare rau s o spun, contentul pe care l faci, Paul, in general e de calitate, insa tipul acesta recomanda niste exercitii doar de dragul de a recomanda, pentru toti urmaritorii, va rog, urmariti Stuart McGill/Squat University care se ia dupa dl. McGill, care la randul lui este singura sursa pe care trebuie s o ascultati in materie de coloana, 30 de ani de studii publicate isi spun cuvantul. Multa sanatate!
Ne bucuram de revenire! Multumim pentru informatii..la fel de faine,utile,pe intelesul tuturor! Vant la pupa...dar domol!
Patul Ceragem, draga Paul! Fac de 1 an jumate acest masaj, după ce, de peste 30 ani am suferit de afectiuni ale coloanei. Sănătate!
Recunoștința pentru acest episod educativ, excelente exercițiile de la final, tot înainte cu ideile practice și folositoare🙏👏🌴
Mulțumesc! Am învățat niste mișcări noi și o doză de motivație, sper să mă țină cat mai mult
Oau, mi am dat seama ca a trecut ceva timp de cand nu am mai ascultat podcast ul si mi a fost dor 😊 cred ca voi cauta un podcast si cu vocea Alexandrei Irod . Am avut cateva cursuri impreuna si au fost nu doar utile, practice dar si placute si revelatoare. Multumesc!
Va multumim pentru toate aceste informatii!
In sfarsit, PAUL 🙏
Eu nu pot asculta episoade de Mind Architect in care nu e si el prezent.
Mulțumesc, dragilor! Super tare episodul
Multumesc mult 🎩🙏🤗
Mulțumim pentru tot! Foarte bun materialul.
Ca întotdeauna oferiți ajutor în înțelegerea unor lucruri și o faceți bine de tot!
Sunteți speciali mei dragi.
Nu mă satur să vă ascult.
Semnat: o fostă voleibalistă😁
Hai cu algoritmul! 🎉 Felicitări!
Bine ai revenit! 🎉🎉🎉
Ne-ai lipsit foarte mult!
Multumesc!
Bun revenit, Paul! Ne era dor de epic...
Ooo, bine ai revenit Paul! Te asteptam mult!!! 🙏🫶🏼
#pupiiubi
Welcome back Paul, chiar te asteptam!
Bine ai revenit Paul! Ne-ai lipsit :)
Bună Ma bucur din nou să-ți aud vocea Paul
Super tare invitatul tău respect
Vreau să-ți spun un singur lucru și tehniciean meseorii (am făcut școală în münchen) fac 2 ani jumate școală
Respectele mele pentru toate informațiile date ...
Mulțumesc mult ! 💪🏻
Mersi de informații 🥂🙏🏻
F util! Merci 😊 as vrea sa intreb cat de importanta este atentia pe respiratia cu intentie focusata pe muschii/zonele in focus in timpul exercitiilor de stretching aratate?
❤
Bine ai revenit! 💕
Welcome back!!🥳🥳
Amin 🎉, sa intors sarea si piperul pe masa. pari un pic cam slăbit, sau mi se pare mie?!
Ne spuneți si nouă unde îl putem găsi pe Andrei ???? Mulțumim !!
A revenit Paul sau era o filmare mai veche?
Buna, la ce clinica de recuperare il pot gasi pe Andrei?
1.24min detalii.
Frumos! Observ insa ca uneori nu s-a răspuns la intrebare: ex min 55.
💪💪💪
Foarte faină continuarea! Am totuși o curiozitate: la mine senzația de stiffness se manifestă mai mult articular, dimineața când mă trezesc îmi pocnesc articulațiile, dar după un pic de gimnastică parcă "își dau drumu". Cum e diferită senzația asta față de cea de rigiditate musculară care necesită stretching?
Contează respirația când faci exercițiile?
🙏
Se uita de pozitii incorecte si greutate. Sa se faca regulat intinderi si relaxari. Plus pozitii incorecte la riducat greutati(sacosa etc).
🏃♂️
Bucuroasa sa te revad Paul cu un superinvitat
Unde il putem găsi pe Andrei ??