¡HACKEA ASÍ TU MENTE! ¡FUNCIONA!
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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¡DOMINA TU MENTE CON ESTA SENCILLA HERRAMIENTA!
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Tengo 21 años y gracias a ti, Pao, decidí transformar mi vida. Ayer comencé a leer el libro "Mañanas Milagrosas" y hoy di inicio a mi nueva rutina, complementandola con todas tus recomendaciones. Te admiro muchísimo, desde que descubrí tu canal, mi manera de pensar y de actuar ha mejorado muchísimo. Es increíble cómo a veces sonrío sin siquiera darme cuenta o cómo pienso en mis aformaciones de manera espontánea durante el día😁 Disfruto un montón tus videos, ¡Gracias por compartir tan valioso contenido! 💜
Q bueno..con solo 21 años..aprovchalo !!qisiera haber aprendido todo sobre estos temas a tu edad..ese libro es milagroso totalmnt
Se llama el club de las 5 am?
excelente libro, también me ayudó a cambiar mi vida, muchas felicidades que a tus 21 años seas parte del club
@@alyy_love2 son dos libros diferentes, pero ambos nos llevan a tener hábitos matutinos, te los recomiendo 😉📚
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Aprendí que cuando nos llega un pensamiento negativo a la mente lo que tenemos que hacer es pensar que lo estamos abrazando y dándole la bienvenida. Como dice pao “todo lo que resiste, persiste” solo hay que ser conscientes de que vienen pensamientos negativos nada más. Es como un pájaro que solo pasará volando y se irá.. 🕊
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Filipenses 4:8-9
Translation in language real
8 Finalmente, hermanos, piensen en todo lo que es verdadero, en todo lo que merece respeto, en todo lo que es justo y bueno; piensen en todo lo que se reconoce como una virtud, y en todo lo que es agradable y merece ser alabado.
Paola admiro tus mensajes. Me encantan que directamente van ligados a Principios Biblicos.
Te comparto la cita biblica arriba, va justo con el tema ...bendiciones
Gracias Paola.... me callo como anillo al dedo. Soy demasiado dispersa. Aplicare lo apremdido.
A poco no sienten que se hace una necesidad escuchar los videos cada que Pao sube uno nuevo? Gracias Pao por tanto, voy de poco a poco a mi ritmo pero si agrego una cosa a la vez a mi día a día de todos tus consejos.
Confirmo 😍
No se como lo haces Paola, pero parece que me lees la mente, porque cada vez que necesito de algo, al rato sacas un video y me vuelves a "despertar". Que grande eres Paola! Gracias, mil gracias!
Me distraje 2 veces es increíble todo tu contenido es oro.
Tengo 26 años, y te cuento que hoy por primera vez haré mi vision board, y al final de este año me comunicaré contigo para compartirte mis metas ya cumplidas 💪
*cómo es??*
Somos dos ! Cuéntame cómo te va, yo estoy feliz pensando e ideando cómo hacerlo 🙌🏻
@@christinahr7016 bueno te confesaré que una de las cosas que plasmé en mi vision board ya se puede decir que se me cumplió 🤭 aún no la tengo pero ya tengo el dinero para comprarla, y estoy muy felíz porque se que el resto también lo cumpliré ❤️🙏 te deseo muchísima suerte con tu vision board 🤞
El video duro 13 minutos y me distraje varias veces lo repeti gracias paola
super recomendado el libro " el poder del ahora". totalmente de acuerdo vivir el aquí y el ahora Gracias Pao.
Hermosa Pao, tengo 28 años y hace casi 2 años que empecé a seguirte, de verdad me has hecho ver las cosas de una manera distinta ❤️ de corazón gracias.
Súper, necesitaba este vídeo! Feliz semana para todas y todos, bendiciones 🙏🏻
*Mi Pao, muy buenas tardes* 🌸
Muy buenas tardes chic@s
*SIMPLEMENTE GRACIAS*
*Los pensamientos son como las* *nubes, solo hay que dejarlos pasar*
Justamente necesitaba algo así Pao!!!! Siempre le das al clavo... Gracias...
Gracias PAOLA, no sabes cuánto me has ayudado a ir cambiando mi vida... Dios te bendiga 🌷
Gracias gracias gracias grandiosamente 💜💛🧘🌈🙏
Hola Pao, estoy tan agradecida con la vida por haberte encontrado en el momento en el cual necesita de tus videos y palabras , te comento que decrete algo y se me a cumplido y no sabes lo feliz que estoy con la vida 🤩😇
Pao! Apenas vi que ganaste en los Bien premios
En verdad te admiro muchísimo, felicidades te mereces todo lo que te propones :)
Es increíble pero mientras estaba viendo el video se me venían 10 mil pensamientos de otras cosas. Gracias ya se que debo enfocarme
Eres un ángel. Una gran motivación. Saludos desde Argentina Paola!
Gracias pao eres in ser maravilloso ya aprendi hacerlo gracias 🙏🙏
Un buen libro para aprender a enfocarse en el presente es El Poder del Ahora de tov ecker.. lo recomiendo! Gracias bella, de solo verte me motiva💓
En la noche me la pase llorando a mares, es lo que más necesitaba en este momento, gracias hermosa!
Gracias Paola...eres un ☀️... gracias, gracias, gracias ✨
Excelentes tips mi querida Pao! Mil gracias y que bonito se te ve el cabello así
Que mejor manera de comenzar la semana,viendo a Paola Herrera.
Buenos días y gran semana a tod@s🙋🏻♀️ bella Pao 💕
Que buenos tips 👌 definitivamente lo haré. El enfoque tan importante, en 10 días regreso y doy mi experiencia.
Gracias mi corazón. Yo hago todos los días mañanas milagrosas y tdos los días mejor más y más. Muchas bendiciones
Repetí el video 3 veces ! porque con algo me distraje y quise volve a escucharlo ! me gustaría que desarrolles estos temas de MINDFULNESS 😍
Hola pao soy nuevo y te empecé a mirar tus videos para cambiar mi vida, xq me afectó mucho anímicamente la ruptura de mi relación, me quiero familiarizar más con mi yo interior
FELIZ CUMPLEAÑOS 💐🎂 Hermosa Paola 🥳 que el universo maravilloso día a día te siga bendiciendo porque Tú cometido en este plano es marcar la historia en lo que tiene que ver con ayudarnos a miles de personas a cambiar la historia que nos contamos 💝🙏🌌♾️ para mí existe un antes y un después en mi vida desde que te sigo en todas tus redes 😍 espero lograr grabar el vídeo para enviartelo ... Atte Eimy desde Venezuela
Muchas veces regreso los videos porque no capto lo que estaba escuchando y tuve que regresar el tuyo también, pero cuando llego la parte del aquí y el ahora, me concentre y logré captar la idea 💡, saludos Paola 😊😌😘
Me encanta tu look Paola, te ves hermosaaaa
Paola, tengo que decirlo. Me encanta todo lo que has hecho en la vida, como has crecido y te has dado a la tarea de compartir tus éxitos con toda la gente que te rodea y te sigue. Muchas felicidades! Eres un ejemplo a seguir en todos los sentidos. Te mando un abrazo grande!
Santa.
Tengo 37 años tenia tantas tareas a la vez cuidar a mi bebe a mi madre los quehaceres del hogar y trabajo en mi casa. y se me desarrollo una despersonalización y desrealización. la estoy pasando muy mal. y no tengo opción de relajarme y darme un día o unas horas para mi. porque no los puedo ni a mis padres ni mi bebe desatender. y con esto en mi mente es muy complicado. hace 5 años tuve esto dure 6 meses pero pude superarlo porque tome tiempo para mi para hacer mis ejercicios mentales y de reconexión pero ahora no tengo ese tiempo tengo una bebe una mama que ya no camina y mi padre esta de edad. Paola te escucho y saco todos los días fuerzas para salir adelante eres una bendición.
Vibras tan alto!!! Que solo oírte recuerdo que cada día, es un regalo maravilloso. Dios te bendice.
En estos momentos me sentía disperso debido a que pasaba de Instagram , Facebook , WhatsApp a RUclips y que mi tía está enferma. Entre esos pensamientos hacia que yo me sintiera cada vez más ansioso y estresado. A lo cual acudí ver este vídeo para ver qué es lo que está pasando? Ahora comprendí la importancia del Mindfulness para que mi vida sea más tranquila.
Justamente sin poder dormir, porque mil pensamientos 💭 y me pongo al cel porque me frustre de intentar dormir sin poder. Me viene como anillo al dedo este video Pao.
Pao, muchas gracias por el gran contenido,siempre llega en el momento y día indicado....
Gracias, gracias, gracias...
Eres la mejor.
Hoy empiezo pao regreso
Es muy cierto uno piensa mil cosas en el día y vivimos estresada
Gracias Pao de verdad; tengo 24 años y soy universitaria. Siempre es un privilegio escuchar tus consejos; me anima, siento que todo lo hago por mí, me amo más, tengo más presente que la idea de progresar y llegar al éxito depende solamente de mí 🙌❤️🥰
Muchas gracias Pao ❤️ me encanta tu contenido... Espero muy pronto poder escucharte en Spotify 💚 me encantaría un podcast te escucho mientras trabajo, hago mis quehaceres o estudio gracias por tanto 🎁 justo el vídeo que necesitaba, parte de mi cambio es querer hacerlo todo y a la vez no hago nada 😁
Desde que te encontré decido seguirte!! Me encanta como me has cambiado la vida. Gracias Pao 🤗🌹
Hola pao todo lo que dijiste de todo lo negativo yo lo tengo y los pocos videos que e visto me checan y quiero manifestar el control de mí........graciad
Wow que maravilloso vídeo ... Lo necesito mi trabajo es muy demandante tengo que atender a muchos clientes y adicional las tareas diarias y es demasiado y no me he sentido organizada así lo intente, siempre pasa algo .. gracias pao
*Tienes justo el celular que quiero... decreto que tú me lo vas a regalar amiga*
🙈🙈🙈
*Nueva por aquí marzo 30 2022*
Lo necesitaba justo hoy, DIOS te bendice Paola ❤️
Volveré a ver este vídeo y de ahora en adelante a ENFOCARME!!! Gracias Paola
Buenas tardes Paola no me pierdo ningúno de tus vídeos muchísimas gracias gracias gracias y muchas bendiciones siempre un saludo a tus princesas
muy buenas sugerencias Paola...enfocarse en el hoy...👌😘
Paola muchísimas gracias porque soy mega distraída, Yo me autodenomino multitask, pero en realidad hago como 10 cosas a la vez y claro que me distraigo
Hello MyPao,me distraje solo dos veces😅,pero pocos segundos ,estás acompañándome en este momento en el Gym,enfoque en mi cuerpo ,mil gracias por tu mensaje un abrazo y luz desde Colombia
Todo muy puntual y excelentemente explicado!! Dios te bendiga Paola por iluminarnos y llenarnos de ese conocimiento y alegría !!!
Pao hace poquitos dias comenze a escuchar tus videos y me han echo reaccionar para bien graciasss.
Buenos dias desde colombia.te felicito.y en mujeres que admiro porfa una colombiana.paola me critican porque no escucho musica sino a ti
Gracias pao. Creo k estamos conectadas, siempre tus videos me caen como anillo al dedo...
Que hermosa te ves ! Y tu cabello y maquillaje me encantan !💕
Hola Pao, gracias Miles, tu contenido me ayuda mucho y eres uno de mis más bellos ejemplos🥰🥰🥰🥰
Felicidades bella !!! Ariana !!!
Gracias,gracias, gracias ! Si, si , siiiiii!!!!😘😘😘😘
Mi estimada Paola, escribo para manifestarte mi cariño y admiración, nunca he sido seguidora de personas, pero tu te has ganado mi cariño y mis respetos, por ser una mujer auténtica, con un enfoque claro en la vida, por compartir tus conocimientos y experiencias para ayudarnos, eso es loable. Te envío mis más sinceros deseos de éxito, te lo mereces, gracias por existir 👍🙏🤗
😍Gracias por aparecer en mi vida, Paola H. Eres un Ángel... Que la vida te siga bendiciendo 🙌🏼✨
Feliz nueva etapa🎉🎉🌹 cariño, gracias por hacer que me sienta como soy yo realmente ,Dios te bendiga ✨
Mi Pao muchas veces los mejores momentos de nuestra vida se nos pasan sin darnos cuenta por estar con pensamientos que no aportan en nada. Felices 40 años hermosa 🎂🎉🍾. Gracias a Dios por existir ♥️♥️🥰
Paola buenos días! Dios te bendiga enormemente, gracias por cambiar mi vida, mi mentalidad, gracias.
Precisamente hoy necesitaba algo así, cómo siempre tu me ayudas y me haces ver las cosas de forma diferente. GRACIAS y sigamos festejado tu vida hermosa mujer. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️
Feliz cumpleaños Paolaa🎂🥳 ojalá llegue yo así a los 40! Gracias por inspirarme y hacerme vibrar en alto! Un abrazo virtual desde España. Te deseo lo mejor del mundo♥️
Hola como esta bien me cuerdo mucho de ti
Me ayudado mucho te estoy en tu pensamiento te agradesco todo lo que veo tu vidio me ayudo mucho estoy de vacaciones y quiero que tulo sepa y estoy haciendo un curso de cocina y aprendiendo ordenador te lo mando a ti te lo merece pa que lo sepa gracias felicidades gracia gracias❤
Pau muy Feliz Cumple!! 😄 saludos desde Argentina!!
Hola!!
A mí me funciona la táctica de la película Luca, "silencio Bruno"
Saludos!!!
jajaj Una genia Pao total, parecia que me describias en cada detalle de este video !! tarde 8 horas en terminar este video, miraba un poco, cortaba porque me distraia el trabajo. Volvia y veia unos minutos mas y otra vez, tenia que hacer otra cosa.
Buenos días, que tengan excelente semana.
Pao tienes toda la razón aquí y ahora excelente vídeo como siempre!!! 😘👍🏻
Muchas felicidades pao eres una gran mujer
Gracias por estos videos tan llenos de energía para cambiar.
Y si ciertamente tuve que regresar el video como 5 veces, mis pensamientos se iban al futuro o al pasado.
Gracias por enseñarnos a enfocarnos 🙌
No se cuantas veces viendo este video estuve distraída, necesito mejorar y aprender a concentrarme en el presente. Gracias por tus enseñanzas.
Pao hermosa, estoy madrugando a diseñar mi día. Y se siente. Woooooo. Gracias por estar aquí.
la base de todo esto es la ORGANIZACION del tiempo. en promedio viviremos hasta los 85 años. Vive el presente de la mejor manera posible, no pienses en el pasado. ni tampoco pienses demasiado en el futuro.
¿Que es lo que puedo hacer hoy para mejorar mi estado emocional?; y para mi crecimiento personal o espiritual ?
Ve los videos repetidamente y toma apuntes de estos, despues de esto aplicalo a tu dia.
¡MIL GRACIAS PAOLA!
¡TE AMO!
Buenos días😍
Buenos días !!!! comencé viendote en saltos cuánticos y ahora tengo la rutina de verte todos los días, te recomiendo un libro que habla de algo de lo que expusiste en este video CONFIANZA TOTAL, Saludos!!!
Gracias, debo decir q yo soy así me cuesta mucho enfocarme, mi prima dice enfócate pero nadie me decía exactamente como hacerlo es decir una explicación.
Cada vídeo hace que me levanté cuando más tirada me siento hoy senti como me levantaste
Paola, eres la mejor!!!!!! Me han ayudado mucho tus vídeos y sigo entrenando mi mente y mis creencias, Dios te bendiga 🙏
Muy buenos días Pao le deseó un hermoso inicio de semana muy bendecido para todas esas hermosas 🙏😍💪
Feliz cumpleaños Pao te admiro mucho y que Dios te bendiga
Pao, justo el video que necesitaba en mi vida. 💜🤗
Muy bueno Paola felicidades Saludos desde Paraguay
Buenos dias pao buen día para iniciar mi dia
Pao me encanta cada video que haces, me encanta escucharte, me motivas tanto a seguir adelante y a entender y amar mi proceso. Cuando escucho tus videos es como si me tuvieras hablando directamente a mi y son justo en el momento que mas lo necesito.
Pao hermosa!! Sabes cuánto te admiro?? Uffff a veces me pierdo por la rutina y lo que se pueda presentar pero llega un vídeo y me ayudas a regresas al camino para llegar a mi meta, gracias mil ❤️
Intentaré aplicar lo que sugieres Paola!!
Que alegría que tu mi mentora virtual y ejemplo a seguir este de cumpleaños un día antes que yo. Hoy cumplo 31 años y gracias a tus bellos videos me han servido mucho mucho mucho. Gracias 😁
Te amo mujer. Quizás sólo conozco de ti lo que veo en RUclips pero no me importa, te amo.
Paola tu eres igual que mi marido en lo que hablan siemore tienen toda la razon y rara vez se equovocan
Hola paola realmente eres única tienes la respuesta y la solución a todo , me gusta tu manera de expresarte transmite muchas ganas de seguir , yo soy muy insegura y eso me influye en todo pero gracias a que conseguí tu canal estoy avanzando y me da un friito en el estómago 😊solo de ver mi cambio voy poco a poco pero si noto el cambio sobre todo la manera en que me siento gracias 👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻eres genial ...
Esta informacion me ayudara muchoo. Gracias Pao, bendecido dia.
Muchas gracias gracias gracias por ayudarme
Gracias!! Me desenfoque como 4 veces pero fue por mi niña 😆 pero cuando yo empecé mi proceso de desarrollo personal empese escribiendo mis sentimientos cada dos horas y me sentía genial!! Gracias!
Que bonito te queda el pelo así!
Pao amo todo tu contenido pero en especial el crecimiento personal, la verdad es que me ayudan mucho..gracias de corazón por hacerlos! Eres una gran inspiración ❤️
PD: me encantan como te quedan las ondas en el cabello ☺️
Jajajajaja, me hiciste reír cuando preguntaste de la distracción , si me pasó, un buen mensaje definitivamente si seguiré tus consejos y es en serio , crees en los mensajes del universo? pues este fue para mi yes lo que debo y voy a hacer
'La manera mas sencilla de hackear tu mente es el aqui y el ahora'... Frase celebre tuya Pao! GRACIAS por los tips... los voy a aplicar porque los necesito mucho! Despues les palticare a esta comunidad tan hermosa que somos como me ha funcionado!