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골반을 잘써야 공의 파워가 배가 된다는 말씀에공감합니다. 알면서도 여러가지 문제로 못따라가니 그게 숙제네요. 잘보고 갑니다.
드라이브 걸때 최고의 훈련일듯~~^^
옳은말이야. 골반이 임팩트 있게 틀어져야지~
저도 하체로 치는걸 하는데 허벅지가 맨날 아프네요.그래도 힘든데 팔로칠때보단 안 힘들더군요.잘배웠습니다^^
어깨 힘이 잔득 들어가 승모근 작살나겠어요😂
전진 드라이브 전형이라면 매우 중요한 기술이라고 할 수 있습니다. 복근의 힘이 매우 많이 필요하며, 식사 전이라면 이 기술을 사용하는 것을 말리고 싶습니다. 저는 항상 배를 든든히 채운뒤에 이 연습을 하는 편입니다. ^^
아고 저는 공복이 아니면 운동할때 너무 둔해져서 꼭 운동전에는 속을 비우고 하는데 사람들마다 다 다른가보네요^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 속 든든히ㅋㅋㅋ
질문요😂 ㅡ 드라이브도 전진드라이브와 또 다른 드라이브 등등 여러가지가 있나요? 혹 보시면 답변 부탁드려요~^^
진심 공감 가는 영상인데 맨날 탁구 많이 치고 오면 어깨가 아파서 TT 그덕에 오십견이 빨리 생겨서쩝
무릎도 아프구요ㅜㅜ
어? 영상 화질이 좋아졌어요!ㅋㅋㅋ
관장님 높은 뜬공 칠려고하다보니 어깨가 아픈대 뜬거 탑드라이브 어깨안아프게 어케하나요?ㅠ
공이 자꾸 빗맞는데..앞스윙하면 되지 않나요?
이거 연습하면 발에 물집 안잡힐까요? ㅋㅋ
저 초보인데... 드라이브 하체 임팩트 연습하다가, 왼발 엄지발가락 물집생겼습니다.
![[펜홀더 레슨] **지역 5부이하 필수 시청!** 반회전 반커트 리시브 대응!](http://i.ytimg.com/vi/EYwnsCdzVOs/mqdefault.jpg)
![[펜홀더 레슨] **지역 5부이하 필수 시청!** 반회전 반커트 리시브 대응!](/img/tr.png)
![[탁구] 도대체 두껍께 치는게 어떻게 치는거에요??? - 간단명료!](http://i.ytimg.com/vi/BYZb6XqxQtg/mqdefault.jpg)
![#.1 탁구 여유롭게 치는 법 [장하석 코치님 레슨]](http://i.ytimg.com/vi/EK4p8jPGZ5Y/mqdefault.jpg)
골반을 잘써야 공의 파워가 배가 된다는 말씀에공감합니다. 알면서도 여러가지 문제로 못따라가니 그게 숙제네요. 잘보고 갑니다.
드라이브 걸때 최고의 훈련일듯~~^^
옳은말이야. 골반이 임팩트 있게 틀어져야지~
저도 하체로 치는걸 하는데 허벅지가 맨날 아프네요.
그래도 힘든데 팔로칠때보단 안 힘들더군요.
잘배웠습니다^^
어깨 힘이 잔득 들어가 승모근 작살나겠어요😂
전진 드라이브 전형이라면 매우 중요한 기술이라고 할 수 있습니다. 복근의 힘이 매우 많이 필요하며, 식사 전이라면 이 기술을 사용하는 것을 말리고 싶습니다. 저는 항상 배를 든든히 채운뒤에 이 연습을 하는 편입니다. ^^
아고 저는 공복이 아니면 운동할때 너무 둔해져서 꼭 운동전에는 속을 비우고 하는데 사람들마다 다 다른가보네요^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 속 든든히ㅋㅋㅋ
질문요😂 ㅡ 드라이브도 전진드라이브와 또 다른 드라이브 등등 여러가지가 있나요? 혹 보시면 답변 부탁드려요~^^
진심 공감 가는 영상인데 맨날 탁구 많이 치고 오면 어깨가 아파서 TT 그덕에 오십견이 빨리 생겨서쩝
무릎도 아프구요ㅜㅜ
어? 영상 화질이 좋아졌어요!ㅋㅋㅋ
관장님 높은 뜬공 칠려고하다보니 어깨가 아픈대 뜬거 탑드라이브 어깨안아프게 어케하나요?ㅠ
공이 자꾸 빗맞는데..
앞스윙하면 되지 않나요?
이거 연습하면 발에 물집 안잡힐까요? ㅋㅋ
저 초보인데... 드라이브 하체 임팩트 연습하다가, 왼발 엄지발가락 물집생겼습니다.