اعذريني يا دكتورة أنا مش معك في بعض النقاط. لا داعي إلى تضخيم القيمة الغذائية للشوفان وانا برأيي ابتعدوا عن الشوفان لأنها خدعة العصر مثل خدعة البيض والزبدة الحيوانية سنين طويلة أطباء خدعونا بانهم مضرة بصحة الانسان. شوفان ليس طعام للإنسان هذا قد توصل اليه دراسات وابحاث جديدة. وانا شخصيا كنت اكل شوفان سنين طويلة لكن حسيت بان نسبة السكر عندي ترتفع كلما اكل الشوفان ولهذا امتنعت عنه تماما هذا نصيحتي في وجه الله .
نشكرك على المعلومات الرائعه لو تكرمتي ممكن تعملي حلقه عن نظام غذائي يصلح لمرضى الفصور الكلوي علما بأنني مريض سكري ايضا و ضغط و كوليسترول عالي و دهون ثلاثيه عاليه اكون شاكر لك
من وجهة نظري افضل ناكل يوم شوفان ويوم عدس عشان الجسم يستفيد من الاثنين لانه التنوع بالاكل مطلوب لانه كل نوع يحتاج منه الجسم شي معين
من أكثر الفيديوهات المفيدة اللي شفتها باليوتيوب
بارك الله فيك وفي علمك 👏🏻
حلقه راءعه،شكرا يادكتوره.تسلمي.
شكراً جزيلاً لك دكتورة
دائما أنتظر فيديوهاتك القيّمة والمفيدة للجميع
ما شاء الله اللهم بارك
شرح جميل وبسيط وواضح جدا
جزاكم الله خيرا د. رحاب
جزاك الله كل خيرا احسن دكتورة
شككراً جزبلاً دكتوره ع المعلومات القيّمة ❤❤
احلى دكتوره وافضل شرح شكرا
شكر كثير على هذه المعلومات الطبية العلمية
جزاك الله خيرا يا دكتورة. زاد الله تعالى وبركاته من امثالك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. جميلة يا دكتور الله يبارك لك
جزاك الله خيرا والله معلومات صحية مفيدة, ❤
تسلمي علي المعلومات القيمة وديمأ في تقدم يارب
انا بحبك اوى اوى ربنا يحفظك ويبارك فيكي ويذيدك علما
جزاك الله كل خير ،الله يكرمك يارب 🌹
تحيااتي وإحترامي 🌷
الف شكر لكل مايقدم وينور عقولنا ويفيد الصحه العامه
لو سمحتي اذكري كم الحصه باليوم للنوعين وهل ممكن نفرز الاغرفه
ماشاء الله
اشكرك من كل قلبي
بارك الله بك وزادك من العلم
جزاك الله خير ي دكتورة ..وفقك الله
ممكن فديو عن كيفية عمل توازن مابين الوجبه والجرعه لمريض السكر
شكرا جدا......ممكن تعملي حلقات لتغذيه السباحين
مأشاء الله احلى معلومات
خفييفه ورائعه
انتي قمر ربنا يخليكي بجد مفيده اوي ♥️♥️
بوركت انا مزجت بين العدس والشوفان وطلعو😊خبز تحفة😊😊😊
جزاكِ الله كل خير
شرح مفصل وبسيط الله يحفظك ويقويكي
بارك الله فيك دكتوره
جزاكي الله خيرا الله يحميكي شكرا من كندا 💐
احسنتي يا دكتورة ... بارك الله فيك
شكرا جزيلا بارك الله فيك
اعتقد الاثنين مهمين و يجب ان تناولهم
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. د رحاب. لايك
شكرا كثيرا علي هذا التوضيح
Merci pour cette explication très intéressant 💐
جزاكي الله خير الجزاء يا رب العالمين يا دكتورة 🤲👍🔔
شكرا شكرا شكرا من القلب من لبنان
جزاكي الله خير يا دكتوره اي افضل ل مرضي سرطان الكبد
جهد مشكور يا دكتوره
بارك الله فيك يا دكتورة متابعة من المغرب❤❤❤❤❤❤
انا عملت خبز العدس والشوفان مع بعض كوب عدس ونص كوب شوفان ومعلقه ملح وكان تحفه بجد
اديش فينا ناكل منو ؟
عملته وكان تحفه
يعني الخلط اوك ولا غلط؟؟
وهل ينفع هذا لمريض السكري هذا يعتبر كاربوهيدات
طيب ممكن نضيفه الشوفان مع حبوب السمسم. والللوز لتحسين الطعم. هل يوثر ع السكر
شكرآ على المعلومات
سلام دكتورة انا متتبعة من الجزائر ونبغيك بزاف بزاف الله يكرمك ماذا لو خلطنا بين الاثنين وعملنا خبز هل ينفع
ربنا يبارك ف حضرتك
الله يرضى عليك
شكرا لك على هذه النصيحة القيمة عندي سؤال ممكن نخلط الشوفان والعدس مع بعض للاستهلاك ارجوا افادتي مع الشكر والتقدير
معلومات قيمة ومفيدة شكرا دكتورة
شكرا دكتوره على المعلومات القيمه
شكرا لكي يا دكتورة الله ينور عليكي
جزاك الله خيرا
انا اضيف الشوفان الى شوربة العدس..رائع جدا..
احسنتم النشر بارك الله فيك وجزاك الله خير
شكرا لحضرتج علمعلومات لحلوه
عملت العدس مع الشوفان بس الشوفان تقريبا ربع العدس ومعاهم جبنه قريش وبيض طلع تحفه تحفه
جزيتم خيرا كثيرا
وجازاك الله خيرا دكتورة وكثر الله من امثالك. وبالتوفيق
جزاكي الله خيرا👍🌹
جزاكي الله الجنه
جزيت كل خير سلام من قلب بغداد
شكرا لكي يادكتوره
ما شاء الله تبارك الله عليك
ممكن تكتبيلنا المقادير
تسلموا دكتوره على المعلومات القيمة والنصائح الباهره لأسرة القناة
أفضل خبز لمريض السكر نوع ثاني مما تم ذكره من ما سبق
ماهو هذا الخبز
العدس
شكرا جزيلا
شكرا دكتورة لاحظت ان الشوفان شي عظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته
اعذريني يا دكتورة أنا مش معك في بعض النقاط. لا داعي إلى تضخيم القيمة الغذائية للشوفان وانا برأيي ابتعدوا عن الشوفان لأنها خدعة العصر مثل خدعة البيض والزبدة الحيوانية سنين طويلة أطباء خدعونا بانهم مضرة بصحة الانسان. شوفان ليس طعام للإنسان هذا قد توصل اليه دراسات وابحاث جديدة. وانا شخصيا كنت اكل شوفان سنين طويلة لكن حسيت بان نسبة السكر عندي ترتفع كلما اكل الشوفان ولهذا امتنعت عنه تماما هذا نصيحتي في وجه الله .
الشوفان بيرفع نسبة السكر في دم متأكدة 100%
تمام كلام صحيح
شكرا يادكتور
ممكن نعمل مزيج بين الاتنين بس نزود الشوفان عن العدس لاني مريضه غده درقيه وكمان نقرص فلو عملت مزيج بين الاتنين وعملت منه عيش ليا لان وزني زايد وعايزه اعمل عيش للدايت
شكرا جزيلا دكتورة على كل المعلومات القيمة والمفيدة جزاك الله خيرا💖💖💖
اهلا وسهلا بك د. رحاب
ما شاء الله عليكي ❤❤❤
شكرا جزيلا لحضرتك
شكرا يادكتوره عندي سوال انا باعمل الخبز من العدس والشعير والشوفان فهل هذا مفيد. ارجو ردك مع الشكر
لوسمحت عيش، العدس مناسب لمرضي حساسيه القمح وممكن اسأل عن الشوكولاته مضرة لحساسيه القمح
الله يبارك فيك
درتو روعة خبز اجننن
من العراق واول فديو اتابعه واشتركت بلقناة شكرا الك 😊
نورتي بنت الرافدين جان اشتركت بقناتج بسكلة تدريس واني ادور دايت وصابون😂
شكرا
انتى دكتورة جميلة وطريقتك شيقة وابتسامتك جميلة وشرحك بسيط وجميل يارب اشوف احفادى زيك
كفايه تملق
السلام عليكم دكتورة عندي سؤال
هل يمكن خلط الشوفان والعدس في الخبز
دكتورة رائعة جداً
او نعمل رغيف شوفان ورغيف عدس وناكل رغيف شوفان ورغيف عدس في نفس الوجبه
شكرا لك
ممتازه وفقك ربي
السلام عليكم دكتورتنا الغاليه انا عملت عيش من البرغل هل صحي لمريض مقاومه الانسو لين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ممكن لوسمحت تعرفينا اكلات لمرضي حساسيه القمح أطفال لأنهم بيقي نفسهم ياكلو زي اصحابهم
اذا ممكن بديل للبيكينج باودر؟
عندي تحسس منها
هل خبز شوفان مناسب مريض سكر ممنون ال دكتوره
ماشاءالله تبارك الرحمن حبيبتي ❤❤❤😊😊👍👍👍👍👍👍👍
بالتوفيق دائما
نشكرك على المعلومات الرائعه
لو تكرمتي ممكن تعملي حلقه عن نظام غذائي يصلح لمرضى الفصور الكلوي
علما بأنني مريض سكري ايضا و ضغط و كوليسترول عالي و دهون ثلاثيه عاليه
اكون شاكر لك
مرحبا اي نوع يناسب للحميه بشكل يومي بلا زحمه أريد جواب ضروري
كيف الشوفان جلوتين فري؟ الشوفان فيه جلوتين على حسب عملي
يا ريت طريقة تحضير خبز الشوفان اذا عندك بدي لينك ألفيديو انا عندي سكر من النوع الثاني وعاملة تكميم المعده من شهرين ونص
خبز العدس اكيد❤
شكرا يادكتورة،،،بس انا لما باكل عيش شوفان بيعمل لي اسهال مش عارفة ليه ،،،الحل ايه
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
المشكلة فى البقوليات انها تسبب التهاب المرارة
بعد اذنك يادكتور افضل عيش العدس ولا الحمص وانا عندي القولون العصبي
دكتورة هل ممكن اعمل حساء العدس واضيف له الشوفان