김쌤~♡ 배에도 근육이 있었나요~??ㅋ 뱃살이 빠지면서~ 배가 몸 속 근육에 붙는 느낌~? 와~ 몇년만에 느껴보는 배 근육이네용~^^ 언제부턴가 배에 힘을 주지 않고 살았는데, 이젠, 배의 힘도 들어가고, 근육도 느껴지고 정말, 신기하네용^^ 오늘도 모두 해 냈습니당~!!
오늘 결혼기념일이라 가족들과 즐거운 식사를 아주 거하게 먹고 왔는데 역시나 김쌤과 한바탕 쒼나게 운동인지 ? 댄스인지? 살짝 헷갈리는 동작들 끝까지 따라하다보니 어느새 배가 홀쪽 해져버렸네요 늘 즐거운 김쌤과 운동하니 지금 사실 늦은시간인데도 이어폰끼고 매트깔고 운동하니 날아갈거같이 기분이 좋네요 화이팅 입니다♡♡♡
어제 딸과 함께 운동하고 오늘 다리가 좀 아프네요. 참고로 저희 딸은 9살이랍니다. 베트남에 살고 있는데 감금생활 하다가 엄마tv 알게 되어서 지금 5일동안 진행중에 있습니다. 영상보고 쉽게 생각 했는데 상당히 난이도가 높은 운동이네요 ㅋㅋ 저의 기준으로 말씀드립니다. 100일 계획 세우고 운동 하고 있습니다. 엄마tv 함께 해요~^^
컨디션 회복하고운동 할게요^^ 귀차니즘, 과자좋아하고, 운동혐오?증 이였어요~ #엄마TV 8개월했고. 식단은 김쌤이 시키는대로 하고, 살은 너~무 많이빠졌고. 식습관도 많이 고치게되었고, 하체가 일단 대폭빠지니 다리가 길어보여요ㅋ 인생 처음으로 요요없는 다이어트 성공했어요🤗 이제 운동이 너무 좋아졌네요~ 김쌤 감사합니다❤
딸이랑 매일 따라하고 있어요
김쌤 웃는모습에 따라 웃다보면 순삭
땀도 방울방울 맺히고~^^
힘든운동 재미나게 하는 김쌤 칭찬해요
김선생님 항상 감사드립니다 ^^ 늘 응원할게요~~고맙습니다 ~~~화이팅입니다 ~~~~할수 있습니다 ~~김선생님과 모든 구독자분들 건강잘챙기시고 화이팅하고 행복하세요 ^^~~~~~
제가 심장질환이 있어서 숨이 많이 차고 빠른 운동은 잘 못하는데 동작도 쉽고 많이 빠르지않아서 포기하지않고 끝까지 할 수 있었어요. 엄마TV 보면서 다이어트 꼭 성공해서 더 건강해질 수 있도록 노럭할께요~감사합니다!
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저는 관절염이있어서 빠르게 뛰지는 못하겠습니다~~
오늘도 완료~
오늘은 중딩 고딩아들이
"엄마 살빠지기 시작한것 같아요"라고 말해주네요.
9월12일부터 시작해서 오늘28일까지 16일 되었는데
힘이나네요 😅😅
앞으로도 더 열심히해서 목표치까지 가볼께요 ^^
50대초반 아줌마입니다.
저는몸이 너무건조해서 가렵고.자연음식아니면 아무거나 먹으면 가려워서 살수가없었어요.병원 유명한병원은 다가봐도 소용없어 한의원갔더니ㅈ일단유해성분없는 음식만 먹고 땀흘리면서운동하라셔서.운동은 정말 싫어하지만 할수없이 억지로 엄마티비보면서 할수밖에없었어요.근데 운동한지 이제한달 쯤됐나.오늘 이 운동은 정말 땀이많이나네요.아까 낮에 공기밥에.삼겹살에 라면 먹었는데 가렵길래 바로 운동 미친듯이.이운동 두셋트하고 다른 운동추가해서 총1시간45분하고나니 음식먹기전 몸무게로 됐어요ㅋ
그리고 땀을 비오듯이흘렸더니 가렵지도않아서 오늘은 잘 잘거같아요.
엄마티비 쌤 넘 감사합니다.저희 직원들한테도 말해줬더니 벌써 몇명이나 저따라 시작했어요.ㅋ
안녕하세요 이정애 회원님^^
우리 회원님 직원분들께 추천해주셔서 너무 감사하고 앞으로 더 건강하게 운동하실수 있도록 엄마TV 더욱 노력해서 좋은영상 많이 만들겠습니다💕💕
유툽에 여러가지 홈트가 있지만
울 김쌤이 해주시는 게 젤 좋아요
안하면 몸이 찌부둥해서 늘 따라 한답니다
웃는모습이 귀여우시고 유머러스한 애드립이며 홈트시간이 후딱 지나가요
성공하시는 이유가 있지요^^
낼 또 만나요~
김쌤~♡ 배에도 근육이 있었나요~??ㅋ
뱃살이 빠지면서~ 배가 몸 속 근육에 붙는 느낌~? 와~ 몇년만에 느껴보는 배 근육이네용~^^
언제부턴가 배에 힘을 주지 않고 살았는데, 이젠, 배의 힘도 들어가고, 근육도 느껴지고 정말, 신기하네용^^ 오늘도 모두 해 냈습니당~!!
오랜만에 요영상왔는데~
또 새롭고 따라하니 재밌어요~
김쌤 앞치마모습 오랜만 ㅎ~^^
내일 또 만나요~~빠~~이♡♡
안녕하세요 파트너스윗 회원님^^
우리 회원님 위해 김쌤 더 다양한 운동영상 많이 만들게요❤️
날씨가 많이 추운데 감기조심하시고 오늘하루도 화이팅하세요^^
요즘 계속 이영상으로 열운중이예용
하루에 두번씩하고 쉬는날은 세번하고 있어요~~
끝까지 포기하지 않고 51kg 되는 그날까지 go go!
전 3달째 엄마티브만나고 있는데.
정말 7일 정주행~
하루도 안빠지고 90일 채우고 있어요.
다 김쌤덕분입니다~
내일은 이 영상으루 해야겠어요~^^
어제 하루3번 했어요.
오늘도 일단한번 성공
자기전에 2번더 하려구요.
49키로되는 그날까지
엄마tv 4일차~!! 오늘도 고생했어~!!!
우연히 알게된 엄마TV, 따라서하니 땀이 뻘뻘나네요^^. 사무실에서 했는데 자리 많이 안 차지하고 50대 운동안하는 게으른 나같은 사람 운동하기 굿굿굿^^ 주변 친구들에게 추천할께요. 좋은 프로 앞으로도 쭈우 욱해주세요.
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정말감시합니다집에서 충간소움때문에 그리고나이많은우리는무릅관절때문에 운동을못했는데 따라가기좋게빠르게 바꿔서해주셰서 땀도나고무리하지않아서잘따라하고있읍니다 정말감사합니다
한가지 말하지 않은 비밀이 있는데~~
거기서 빵 터졌어요^^
응원해주시는 말씀
지루하지 않고
유머러스하게 말해주셔서
더 좋아요♡
^^
따라만해도 힘든데 우리 김쌤 대단하셔요^^👍 김쌤 덕분에 오늘도 해냈어욤!!!😊
오늘은 요아이로 해야겠어요! ^^ 퇴근후가 기다려집니다^^ 김쌤 미소에 녹아들어요! 살빼주셔서 감사하고 행복하게 해주셔서 넘 감사드려요!
오늘 결혼기념일이라 가족들과 즐거운 식사를 아주 거하게 먹고 왔는데 역시나 김쌤과 한바탕 쒼나게 운동인지 ? 댄스인지? 살짝 헷갈리는 동작들 끝까지 따라하다보니 어느새 배가 홀쪽 해져버렸네요 늘 즐거운 김쌤과 운동하니 지금 사실 늦은시간인데도 이어폰끼고 매트깔고 운동하니 날아갈거같이 기분이 좋네요 화이팅 입니다♡♡♡
결기축하드려요~💕
저도 김쌤덕분에 매일매일이 즐거워요~ㅎㅎ
오늘도 운동홧팅하고~좋은하루되세요~
저도 오늘...이영상 했어요~💕🌸
@@기쁨가득king미 감사합니다 제가 늘 부르짖는 구호같은건데요 ㅎㅎ 초심으로 돌아가자
아주 바람직하고 훌륭하신 닉네임이십니다
오늘도 김쌤과 즐겁게 운동하시고 건강하세요
@@김효정-u2w 넹~감사해요~전...이운동한지 오래됬어요..그러다보니 이따금 초심을 잃어서 ~ㅋㅋ
운동은 매일하는데~삐딱선을타요 요새 ㅎㅎ그래서 이리 구호 외쳐봄니닷~
초심으로 돌아가자 아자아자하며~
넹넹~함께 즐겁게 하루하루 보내용~^^♥
새로운 동영상 감사합니다.
뿌듯한 땀방울 흘려봅니다~~
지금막
운동끝냇어요
매일
따라하고있습니다
땀흠뻑흘렸어요
감사합니디ㅡ
김쌤 덕분에 집에서 운동 잘하고 있어요.너무 감사합니다❤
김쌤 사랑합니다
안녕하세요 김쌤~^^ 건강도 회복되고 운동시작했어요
코로나 2천명대 ~후덜덜 엄마TV있어 우리는 우하하 ~
부담없이 건강유지 하기엔 엄마TV만한게 없어요 굿입니다 ~^^
안녕하세요 최은수의하루 회원님^^
우리 회원님 건강 회복하셨다는 댓글 너무너무 반가워요💕💕
김쌤과 함께 다시 신나게 운동해보아용💕💕
김선생님 고맙습니다
유투브에 엄마들의 운동할수있는 다양한 영상 올려주셔서 정말 감사합니다 착하시고 잘생기신 선생님의 영상 날마다 따라하며 건강해지고 있어요
선생님의 수고와 착한 맘씨가 복으로 바꿔주시길 윈합니다 항상 건강하시고 하시는일 잘되시길 기도합니다^^
역시 김쌤이네요.지루하지 않은 운동...항상 고민하고 만드시느라 수고하십니다.쉬워 보이지만 또 땀이 엄청 나겠지요.감사합니다.
오늘 처음 끝까지 했어요. 중간에 한 번 멈추고 1분정도 쉬었다가 다시 이어서 끝까지 했네요. 스스로 너무 대견한거 있죠. 일주일에 세 번은 꼭 해보려고요. 쉽고 간단하게 알려주셔서 감사해요.
김쌤 덕분에
오늘도
행복햇어요
늘 웃는얼굴
감사합니다.
😊😊
몸이 짝짝이에서 식겁해서 완주함요 ㅋㅋㅋ🤣🤣😅😅
언제와도 언제봐도 언제해도 ~
집나갔다 돌아와도 ~언제든 안아줄것같은~
친정집같은~
엄마같은~채널~
화이팅팅~♥
감사합니다. 하루하루 열심히 하고 있습니다.
안녕하세요
오늘도 따라해보니 최고예요!!!역시 전문가
김샘 믿고 열시미 해볼께요~~^^
코로나격리로 몸도 마음도 지쳐있는데 잠시나마땀을 흘리니 상쾌합니다. 감사합니다
계속 으쌰으쌰 해주셔서 끝까지 완주할 수 있었어요. 뭉쳤던 어깨가 풀어지네요.
김쌤! 너무 감사 드려요 친절하게 동작 잘가르쳐 주셔서 매일 하고 있어요
밖에 나가지 않고 집에서 운동 할수 있어서 너무 좋구요 덕분에 건강한 삶을 살게 될꺼예요
오늘 처음 입문해서 완주했습니다
매일매일 함께 완주해서 건강하게 살겠습니다
어제 김장하고 오늘 선생님 따라 운동하면서 탐흘리고나니 피료가 풀리면서 기분좋은 날이 될것 같습니다 감사합니다 선생님 화이팅
오늘 처음으로 따라서 해 보았는데 동작도 따라서 하기 쉽고 몸이 가뿐하니 좋으네요.
구독과 좋아요 꾹 누르고 갑니다.
감사합니다.
친구 소개로 알게되어 오늘 첨으로 따라 했는데 어설프지만 끝까지 따라 하면서 땀 엄청 흘렸네요
시간 되는한 매일 따라 할게요
고맙습니다
김쌤 너무ㆍ너무 감사합니다
땀이 줄줄
내일 또 만나요~~~😂
오늘은 요 영상으로 운동하고갑니당^^감사합니다~
울 언니는 쌤 따라쟁이예요.
마니 아팠는데 지금은 조금씩 좋아져가고 있답니다.
언니 운동할때 옆에서 저도 따라하죠
항상 고마운마음으로 앞으로도
열씸할거예요
기다리고 있었습니다~ 신나게 운동할게요 샘 감사합니다^^
쌤 ~~고맙습니다 ^^
빨리 서늘해져서 김쌤운동영상 많이 보고 싶어요 감사해요^^~
동작이 어렵지는 않은데, 땀 폭발이에요!!!
김쌤 오늘도 감사합니다 :)
8/12 운동완료!!!
12/30 운동완료!!!
ㅣㅣ비끽빞ㄱ7핍ㄱ비7ㄱ7
비ㅣㅣ
펭하! 여기서 우리 펭클럽떤배님을 만나다니ㅋㅋ
3일정도 따라했는데 심한운동은 아닌것같은데땀도나고그러네요 몸도가벼워지는느낌 열심히해봐야겠어요
항상 감사드립니다. 김쌤! 👍
50대중반...쌤만 믿고 세달째 운동중인데 7키로 감량 돌파했습니다.^^
안녕하세요 귀영 회원님^^
우왕 우리 회원님 김쌤과 함께 7키로 감량 너무너무 축하드립니다💕💕
앞으로도 엄마TV와 함께 즐겁고 건강하게 운동하시길 응원할게요^^
지난주부터 아주재미나게 따라하고 있어요.
김쌤거 따라하기 딱 좋아요.^^
감사합니다
열심히따라하고
있네요~~~
샘 너무 감사합니다. 혈당관리에 큰 도움 되요! 항상 힘내시구요! 샘 최고!!
안녕하세요 HJ Nam회원님^^
우리 회원님 엄마tv가 항상 응원하겠습니다❤️ 우리 함께 더 건강해져요!!
진짜ㅠㅠㅠㅠ엄마tv는 질리지 않아요!!
항상애써주시는 쎔 고맙습니다 몸이아퍼 쉬다가 오늘운동하니 몸이가볍네요 건강하세요,,^^
오늘 2회 끝
바지가 안 맞아요 😂
헐렁
다욧트 성공입니다
감사드립니다
너무 재미있어요 자주할듯 감사감사
어제 딸과 함께 운동하고 오늘 다리가 좀 아프네요. 참고로 저희 딸은 9살이랍니다. 베트남에 살고 있는데 감금생활 하다가 엄마tv 알게 되어서 지금 5일동안 진행중에 있습니다. 영상보고 쉽게 생각 했는데 상당히 난이도가 높은 운동이네요 ㅋㅋ 저의 기준으로 말씀드립니다. 100일 계획 세우고 운동 하고 있습니다. 엄마tv 함께 해요~^^
컨디션 회복하고운동 할게요^^ 귀차니즘, 과자좋아하고, 운동혐오?증 이였어요~
#엄마TV 8개월했고. 식단은 김쌤이 시키는대로 하고, 살은 너~무 많이빠졌고. 식습관도 많이 고치게되었고, 하체가 일단 대폭빠지니 다리가 길어보여요ㅋ 인생 처음으로 요요없는 다이어트 성공했어요🤗 이제 운동이 너무 좋아졌네요~ 김쌤 감사합니다❤
안녕하세요 귀염이 회원님^^
우리 회원님 진짜 8개월이라는 시간동안 김쌤 믿고 열심히 잘 따라와주셔서 너무너무 감사합니다💕💕 요요없이 다이어트 성공한 우리 회원님 진짜 짱짱이에용💕
선생님 감사합니다 운동 하고 나니기분이 많이 좋아요 선생님 화이팅 💜
어제 하루 하고 저녁부터 근육통에 내일 또 할 수 있을까 했는데 늦은밤이 되니 통증이 조금 풀리면서 할 수 있겠다 싶어 늦은시간에 했어요~ 역시 하길 잘 했어요~^^
너무좋아요 살이 빠지는 것같요 고마습니다
운동끝나고 나니 새로운영상 올라와 있네요 이거는 내일 할께요 매일 4개씩 해서......👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖
오우~4개씩이나~굿굿굿~👍👍💕💕
운동해보니 너무 재밌고 꾸준히 할수 있을거같아요~
쌤 감사합니다~최고!!
욜띰히 운동 따라할께요^^
아침부터 운동하니 기분 상쾌합니다 감사합니다
지금 다이어트 시작한지 일주일 됐는데 엄마티비보고 매일 한시간 따라 했더니 4키로 빠졌어요 ㅋ진짜 운동이 재밌고 땀도 나서 좋은거같아요 감사합니다^^
매일 매일 하나씩 하려고 노력해요 좋은 영상 너무 감사합니다!!!!!!!!
음악 듣고 너무 감사합니다 좋은 하루되세요
오늘도 즐겁게 김쌤같이 운동 잘했습니다 끝까지 할수 있어 뿌듯합니다 여러가지 영상따라 하면서 저랑 잘 맞는 운동 찾아가는 중이랍니다 ~~
김샘운동의 매력은 동작이 어렵지않은데 힘들다는거...그냥 보면 30분금방 쉽게 따라하겠네 하다가도 시작하면 미치도록 힘들어요ㅜㅜ 무더위 핑계로 운동 너무 쉬었나봐요 이것두 힘드네요
이제 다시 시작하렵니다~ 응원해주세요~
김쌤 오늘도 열심히 하고 있습니다 새로운 운동이랑 함께 갈게요 넘 감사합니다 ~
다이어트 마음 먹으면서 열심히 따라하는중이에요! 지루하지않고 즐겁게 따라할수있어서 너무좋아요^^보면서 시간과 칼로리까지 센스 너무 굿굿 합니당!!앞으로도 제 다이어트 책임져주세용~~~♡
오늘 이틀째넘 조았어요 땀 났어요 김쌤 감사 드립니다 힘내세요^^~♡♡♡
역시 최고!
지루하지 않고 재밌네요 ㅎ
감사합니다~~^^
으랏차차 스쿼트 반갑고 좋아영~^^
예수님은 당신을 기다리십니다
아침 공복 운동으로 했습니다. 동작 어렵지 않은데 땀 줄줄 나네요. 상쾌하게 하루 시작 합니다. 감사합니다 ^^
새로운 운동 기다리고 있었어요🤗신나게 운동했어요~~🎵
항상 감사합니다~~♡♡
마무리 동작까지 해주시니 넘넘감사합니다^^
안녕하세요 붉은노을 회원님^^
우리 회원님 오늘도 엄마TV가 응원합니다💕
얼심히 따라하고 있어요
항상 건강한 운동가르쳐주세요 날씨가 추워지니 많은 나가지못하고 열심히 하겠습니다
오늘도 수고 하셨습니다
운동하기 힘들다 생각했는데 힘들지만 재밋네요 김샘 감사합니다
12분따라했는데 열나고 힘들어 죽겠습니다. 내일은 다 따라할꺼예요
천둥치고 비오는 날.
땀 줄줄 흘리며 김쌤 덕분에 오늘도 해냈습니다.
감사합니다~🤗
엄마TV♡♡ 감사^^ 코로나로 바깥 운동이 신경 쓰였는데 ᆢ시간 구애받지 않고 실내에서 따라하니 쉽게 할 수 있어서 너무 감사해요 친구들한테 링크보내 추천하고 있어요 지루하지 않고 운동♡♡
땀이 쫙 ~감사합니다
오늘의 시작운동이었습니다~~~ ^^ 항상 감사드립니다~~!!!!
주말동안 운동을 못했더니 몸이 무겁네요 샘이랑 같이 달려 봅니다
매일 운동 김쌤과 2주됫어요
땀뻘뻘 너무 김쌤과 재미있어요
감사합니다.
꾸준히 열심히할게요!
휴가 가서도 짧게나마 매일 운동했어요^^ 오늘도 잼있게 열심히 하고갑니다~감사해요🤗🤗👍👍
이프로그램 구성이잘꾸며져있네요 역시김쌤최고!!!지루하지도않고요!!!마지막스트래칭 대박대박 ㅎ ㅎ~~
21.12.5.일욜..저녁먹고 완료했어요.스쿼트 못하던 제가 김쌤덕에 스퀏을 해보네요~~~^^물론 약한거겠지만요ㅋㅋㅋ3주동안 아침공복 엄마TV시작해 자기전 엄마TV로 끝내고있어요^^
와 좋아요 쉽게 따라하기네요 일단 첫인사 세번뛰고 또 세번 내게로 찌르고 옆꾸리 꾹꾹 응원합니다 안전하게 요
❤
요것도 운동하기 딱 좋아요.
오늘 오전에 했는데 이따 또 할래요~ 👍 👍 👍
10키로감량 100일챌린지 39일차 오엄완 성공~ 즐겁게 운동하며 땀 엄청 흘리고 갑니다 오늘도 김쌤 감사합니다~
감사합니다 ~~^^
오늘 1일 열심히 할게요
엄마TV 덕분에,
오랫만에 땀 흘리며 즐겁게 운동했네요~^^
감사합니다~!
김쌤 사랑합니다 ❤
프로그램이 너무 재미있고 운동하는 느낌이 확 납니다! 너무 감사합니다!
김샘 덕분에 홈트열심히 해요 감사해요 ㅎㅎ
이리봐도 저리봐도 고향같은 김쌤채널로 오게되네요~쌤, 화이팅 👍
오늘 검진하고...
한동안 운동부족...
오늘부터 다시 시작..
엄마티비는 건강지킴이~~^^
오늘도 열심히 운동하였습니다 감사합니다
1부2부 반복없어서 넘 좋아요~쌤~💕
만보걷기도 해주실수 있을까요 ? ㅎㅎ😅
이 영상 쉬운동작인데도 넘넘 매력있고 재밌다며~
가을이 찾아드니 운동이 더 신나네요~
👍💕~^^🌸
오늘도 해냈다!!
김쌤덕분에 오늘도 운동했내요.
하루하루가 쌓여 좋은결과가 오리라~
믿습니다~~^^~
오늘도 완주했어요~ 오늘은 집에 있는 실내자전거 30분 타고 이거 하니까 땀 줄줄 나네요~ 기쁜 마음으로 씻으러 갈게요~ 김쌤 감사해요♥