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咦⁉️完全沒注意過芬尼的身材⋯從以前看到現在連一絲「覺得胖」的念頭 都沒有很喜歡這類跳脫日文的影片畢竟芬尼的內涵和氣質也是我值得學習的加油 芬尼👍🏻
追蹤Tiffany 已經很久了當初是因為開始學日文,覺得Tiffany 的日文解說十分簡單明瞭慢慢地從你的日常分享感覺到Tiffany 的認真對經營事業的認真,對學習的認真很開心有你陪我成長這樣的你很美❤️
認真覺得,敢把自己曾經自卑的那面拍成影片真的真的非常需要勇氣就像阿滴之前也把憂鬱症的期間的狀況PO出來你們兩位的做法都很令人心疼,但也很令我敬佩希望有人能因這影片而得到釋懷/轉念,即便是少數也好相信世界會因此而慢慢變得更好:)一起加油~
一直不想點這支影片,因為看了標題非常疑惑,tiffany對我而言完全不會覺得你胖,甚至會到容貌焦慮的部分。所以我不敢點擊影片,因為我很不解,對我而言,我自己的容貌絕對是比別人看到tiffany還更會被覺得糟糕、該整形的人。連妳都會容貌焦慮了,那我是不是沒臉出去見人了?然而因為演算法大力推薦(我大概忽略5、6次吧),然是一直出現在我的推薦欄,我受不了只好點進來了。看完影片有更了解您的立場,也希望我們都能好好加油,往更好的自己邁進。
轉念與接受自己真的很不容易,而且還願意拍這支影片跟大家分享,覺得芬泥真的不簡單,謝謝妳願意分享,看到最後真的想哭🥲 希望大家都能好好地愛自己❤️
大讚這支影片,認真覺得芬泥真的很漂亮,而且日文講得很好,我覺得工作能力也很棒!!本人我對自己的身材也不滿意,進而影響到自信心,也會影響到工作表現。但有芬泥對自己的自我肯定,讓我很感動,也讓我自己知道應該更愛自己一點,謝謝芬泥,我們一起加油,在這愛自己的道路上
謝謝分享這部影片,謝謝妳傳達正能量給正在經歷容貌焦慮的我看到後面忍不住想哭,希望未來我可以學習如何愛自己🥺❤相信自己即便不夠漂亮,也值得被自己所愛,再次認真地謝謝妳的影片🥰
身邊有一個功課優異、乖巧聽話的姊姊,我也是從小一直被周遭的長輩們,用恥笑、揶揄甚至不耐煩的臭罵...等等各種方式,嫌棄我胖、脾氣差又愛哭,尤其實身材方面,小時候母親更是對我嫌棄到不行,覺得我的胖讓她很沒面子,當然長大之後,大人們這些行為比較少了,但是這些傷害,造成我現在都40幾歲了,做任何事情都很沒自信,只能用努力工作,希望能獲得肯定、誇獎。剛剛在11:09那一幕蒂芬泥坐在鏡頭前,笑著捏捏身上的肉肉時,那一段讓我笑了,但是眼中是含著淚水,能夠不再嫌棄自己,坦然自在地活著,是我一直很嚮往生活方式,真的只有自己還在在乎這件事,之前嫌棄我的長輩們早就都忘了,一個當初被傷害的孩子,還辛苦又努力地活著。
看一半飆淚...😭😭😭我也是從小胖到大,連自己媽媽都嫌棄的那種... 國小是我最黑暗的時期,當時以為自己這輩子都不可能會有什麼戀愛跟結婚這種事(小時候日本卡通很多戀愛戲碼就很嚮往 XD)但在大學一畢業就結婚,現在29歲是有兩個孩子的媽媽,依然很胖 XDD結婚有家庭有孩子有稍微讓我對自己很胖這件事「假」釋懷一點,但偶爾還是會很懷疑的問我老公為什麼當初會喜歡我,因為覺得自己不是那種男生看了就會喜歡的那種女生,雖然我老公都回答「我就是喜歡你的個性」,但會覺得他在敷衍我(當老公真辛苦)希望自己有一天也可以跟芬泥老師一樣,真正喜歡上自己❤p.s.一直都覺得芬泥老師會講日文、聲音溫柔又長得很漂亮超羨慕💕
7:15 開始突然背景音樂變好大聲QQ 有點聽不太到芬泥講話了
我很抱歉我調音量的時候漏調到那段音樂了🥲
聽完最後一句不知道為什麼就掉出一滴眼淚🥲好喜歡芬泥!!!一直都好喜歡💗謝謝芬泥跟我們分享這樣的影片!
人不是只有外表!!妳好高!!!!只要在意體脂和腰圍就好其他不要太在意,健康就好~
這真的是我近期看過最棒ㄉ影片!!!!謝謝尼拍出來🥺💕💕
感謝芬泥的用心影片,看這集看到哭!!我也是對外型焦慮的人,從小胖到大,但這幾年下定決心有減肥成功了~雖然還沒到很瘦,但滿意的是自己看到努力成果後的模樣,也了解瘦下來後也開始對其他地方挑剔哈哈哈,很難停止焦慮,但也從中努力找到平衡點,對於食物,是真心喜歡健康食物,內心也怕自己回到以前的模樣吧,前面試過很多運動但自己都沒有找到適合的,自從做核心運動後,棒式運動從連5秒都撐不到,到2年後的120秒的那種喜悅,嗚嗚嗚一起好好看看自己愛自己,謝謝芬泥,一直都喜歡妳,對妳的影片都感同身受。
每次身邊女性朋友說想減肥,我的第一個建議就是 戒飲料然後我的狀況跟tiffany相反,我是想胖胖不瞭的那種,雖然體重是維持在60但我的手臂絕對比很多女生還細,身體也瘦到會看到肋骨那種最奇怪就是腿有點粗,高中時穿短袖都超自卑的,手超細腿很粗看起來超級奇怪但到大學後就看開了,覺得世界上某些是就不是自己能夠掌握的,直到聽到身邊女生都喜歡壯壯的我的心又在淌血了覺得Tiffany很勇敢願意分享自己認為自卑的部分,感謝你的分享不管你變得怎樣永遠都是最美的!
Hi 芬妮,我也是一個從小就被嫌胖嫌到大的人。雖然透過諮商已經重拾了很多自信,但看到片頭描述容貌焦慮的事眼淚還是滾了下來。謝謝你總是很勇敢地分享自己的經歷!好榮幸能跟你一起成長!
真的!!容貌焦慮真的很辛苦我一直都是154/43 學生時有39~40kg也曾以為自己不會胖吃到46kg像青蛙當然一直以來身邊的人都說我太瘦或叫我再吃胖一點也有人稱讚我 說我可愛漂亮身材好但我偏偏只在意 一個說我很重的或是身邊某個人 嫌棄我的一些話加上本來就對自己沒自信因為只有自己知道自己哪裡不完美或是哪裡不夠好 所以當被嫌棄即使開玩笑 久了都覺得是我的問題再加上我膚質一直都還可以2020~2021 這一年多的期間 滿滿的粉刺居然在我的額頭下巴我從來沒看過這樣的自己還有當時幫朋友宣傳去用眉毛 選了兩個朋友覺得好看的眉形 但我不喜歡覺得不適合我可是他們覺得好看我就用我有自己想法但會認為別人多數的想法應該才是最好看的用了以後真的很不適合我每天都很後悔看鏡子就哭覺得自己真的好醜好醜當時只要看到自己就很難過自卑自責沒自信到覺得無法見人後來忍耐三個月後有去改眉形身邊人的玩笑和自己的不認同慢慢連喜歡的人事物都漸漸無感才上網查詢憂鬱症的症狀去勾選發現自己有輕微憂鬱時突然嚇到才開始跟朋友聊這些容貌問題和自己內心無法接受的難過心情當時因疫情少出門 但那時只能多出去走走看看風景 轉換一下心情還有我當時有染頭髮換了一個髮色後 注意力會變會覺得髮色好好看 而分心容貌當時還有看到阿滴說他憂鬱症好了才明白憂鬱症的人 不是抗壓性低而是對自己要求太高才會這樣因為一直達不到自己的要求怎麼做 永遠都無法滿足 都不夠好...現在我膚況轉好了身材我依然想減肥但抱著維持 至少不要再變胖對 真的 瘦子也有這些困擾瘦子不是都不會胖的我飲食也會控制 也會在家運動以前超討厭喝水 現在為了健康也會每天喝水 雖然量都達不到一天的水量但至少我有慢慢改變我到現在胖1~2kg還是非常在意我就是設定體重目標的人😅卻不像以前少吃就能減回去的不過我真的覺得身邊的人說的話影響很深但我也看過一些文章當喜歡自己接受自己不論其他人如何評論都會認為自己是最好的我非常羨慕那些對自己有自信的人因為對自己有自信散發出來的魅力就很吸引人在肯定自己接受自己喜歡自己的這條路上 我們都在一起加油
容貌焦慮突然發作的我 在yt隨手一找不小心發現了一個好溫暖的影片 於是邊哭邊把影片看完 因為內心深處的自卑總覺得自己低人一等覺得自己沒資格被愛 每句話都戳在心上 希望未來我也能變成像你一樣能坦然面對自己缺點的人 不然一直被容貌焦慮綑綁實在是太太太太痛苦了😣
我最恨那些說人家「醜』的人其實只要仔細看那些人的嘴臉他們也長得不是真的完美無瑕每個人都有它獨特的美的地方要對自己有信心我是一個非常遲鈍的人從小對『美』就沒有追求過甚至沒有鏡子減肥,只是為了健康那就應該去做但對於這樣而沒有『自信』『不喜歡自己』那就真的不要!你就是你!你就是漂亮!
謝謝Tiffany!!!! 我從來不用這個帳號留言,但我很感謝我自己點了這個影片,也確實講到了我近期的心聲!!!希望我們都越來越喜歡自己!
妳很漂亮比大多數的人都好看了而且能力還這麼好我都好羨慕妳耶😢
我以前也有些容貌焦慮,覺得自己長得不夠好看,現在有比較好些,但出現的是覺得自己能力不夠好,可能是因為快畢業了,擔心自己未來找不到好工作或好研究所,覺得自己沒辦法做好每件事。今天遇到一件其他人看來是小事的事情,自己的情緒卻很膨脹,逐漸陷入焦慮裡面,只能說偶爾要給自己喘息跟思考的空間。像我覺得今天做太多事太累,越想只會越負面,所以打算等等就去睡覺w至少醒來之後心情會好點~話說,Tiffany高中同學也太怪了吧,怎麼會想拿體重計,明明體重就女生的秘密啊😱看到妳自信的樣子覺得好感動QQ
謝謝芬尼真誠的分享!我覺得你是一個很有魅力的女生,不管是內涵還是能力,光是能建立起自己的事業這一點就足以證明你不是失敗者。加油加油!!
謝謝Tiffany的分享!很多時候我們都被外界的標準所影響甚至去跟它做比較,想到有人曾說過這句話生活不缺少美,而是缺乏發現美的眼睛,希望大家都能敞開心接納自己~~能夠有自信接受自己且分享自身經驗的Tiffny很美呦
謝謝芬泥的分享,第一次看到你的影片應該是2018年,從第一眼就覺得你好可愛!不管是外貌、氣質、舉止、談話,通通都非常可愛,是很吸引我的那種女生(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)謝謝你這麼重要又坦率的分享,現在這個樣子的你也非常可愛!而且你也喜歡自己,真是太棒了!
蒂芬泥根本看不出來70公斤,很可愛阿!,而且你超級成功,不是失敗者,那些羞辱你的人,人生都沒有你成功,而且你真的很漂亮啦!
看到芬泥開心真的很開心(?)🥺你真的很漂亮!!!也對過去的你說辛苦了😭 真的不要隨便對別人說出那種話,因為永遠不知道會造成多大傷害啊(;´༎ຶД༎ຶ`)
一直以來都覺得芬泥的影片很正向、日常分享都感受的到工作認真又不斷充實自己 (以妳為目標)很心疼妳!念頭轉變的第一小步已經很棒了希望大家也都能好好愛自己、不要太在乎別人的評論♥
謝謝芬尼分享,跟我的狀態心情還有經前症候群一摸一樣~~~覺得看完心態舒服很多,尤其最近被朋友講到胖胖的埋沒了美貌這件事情讓我非常非常走心,低落好多天,沒有人喜歡自己胖,不需要別人特別的提醒😊謝謝芬尼我看完影片真的釋懷了!❤但我看芬尼明明是漂亮光鮮亮麗又自信的女生,沒有特別講完全不會去注意到身材的部分也😂
芬泥這個影片真的很棒 辛苦你一直以來的遭遇😭 那不是你應該遇到的 任何人都不該被這樣對待還有 你真的很漂亮~ 無論什麼樣子 你都是最美好的❤️❤️❤️
我也覺得你很漂亮^^我也一直對自己的外表很自卑,但非常同意你說:堅持做對的事還有愛自己!你超棒的!👍🏻👍🏻👍🏻
這個影片真的非常有價值,看完之後感覺好很多
一直看芬泥的日文解說,到現在的事業,一直都覺得是個成功的模範。沒想到芬泥會有這樣的困境,恭喜你走出來了👏🏻👏🏻👏🏻
小學妹,你好棒!相信你藉此也幫助了很多人,甚至包括學姊(而且已經是阿姨等級的我哦)!祝福你!
很棒的影片🤣雖然當時追蹤是因為日文學習,轉念確實是很重要的~
看不出來胖,是肉感的女生,但我覺得體型很漂亮、性感的,所以拿出自信來❤我也曾經胖過一路飆到62kg,周圍的人也是笑我胖,但我不以為意一樣過生活,一樣在臉書分享自己胖胖的照片,但喜歡你的人就會很支持你,自信是自己給的,所以你要有自信,我覺得你內在與外在都很美,是一位富有內涵可愛的女生,加油,為你打氣❤
希望能看到出一隻關於飲食和運動心得的影片,算是這隻影片的續集吧
推薦大家也去看看飽妮「容貌焦慮」這支影片,是我開始自我覺察的契機。愛飽妮
蒂芬泥加油!!我當初也是因為健康才接觸重量訓練的, 後續生活有了很大的改善, 以前很常感冒跟肌肉拉傷體態上也有了很大的改變, 自信心也越來越好一定要相信自己, 可以把養成運動習慣這件事做好, 就像你當初相信自己可以把日語學好一樣 !! 加油喔
謝謝你,我會的!
好喜歡芬泥這部影片所分享的心境,幫助非常非常大!謝謝芬泥❤️
謝謝芬泥勇敢的分享,看到最後我也哭了
這部影片很棒~但是希望以後7分鐘那邊的背景音樂可以小聲一點>< 聽不到芬妮說話了🥺
謝謝芬泥的分享!!我覺得受用很多有個小建議想說,大概影片七八分鐘左右有出現背景音樂有點太大聲,蓋過您的人聲,導致聽得有點吃力,但我很喜歡影片內容喔:D
謝謝芬泥的分享❤️謝謝妳傳達這樣的正能量給我們👼
這根本是我,看不到一半都快哭了,這是我討厭的不是我的體重而是我的臉⋯到現在都是
好喜歡這支影片~芬泥的分享幫我很多,我沒想過原來自己的沒自信有可能是源自於每次減肥失敗的自我懷疑
Tiffany好棒😭😭 這個分享給了我很多自信一起為了健康努力💪
沒關係~~你看起來一點都不胖 我臀圍103🤣🤣🤣
臀圍什麼的都只是數字啦😎
謝謝芬尼願意拍攝這支影片,讓我受益良多,妳很美真的很美❤️
第一次留言,我也是從小就嚴重自卑的那種人,但不是體型的問題,我的體型是不瘦不胖的中間值,真要說的話應該是偏胖?但是我覺得自己跟Tiffany沒差多唉ww自卑的原因是在臉,我對自己的臉是沒自信的,所以總是不敢拍照或是不太敢笑,因為自己笑起來不好看,我的容貌好像也不是很醜的那種就是長相普普。這些問題在上大學開始比較改善了因為我開始學習穿搭和控制自己的外表風格,可是果然那份不自信還是一直都在,前陣子跟喜歡的男生告白但是被拒絕了,因為他本來是外在協會我也沒抱太大希望,既然過去了我也不會一直悲傷,可是我發現自己身處還是有個很強烈的自卑感在運作,彷彿把錯都怪在是我長得不漂亮,笑起來不可愛或舉止不優雅之類的因素上。看這期真的覺得共鳴感很強烈,非常能夠體會被自己劣等感折磨的感覺,而且還有發現自己的一個問題是平常跟別人出去逛街上課一般般聊天都很正常,但是周遭只剩自己一個人的時候就會開始胡思亂想一度還覺得自己有沒有憂鬱症唉XD,其實我覺得沒有,應該只是自卑感太重吧,而且嚴重度是一直在改善的,與其說走出來倒不如說正在嘗試跟這樣的煩惱共存吧,這期節目真的對我幫助很大,感謝Tiffany的分享
謝謝芬泥如實地分享自己對於外表看法的轉變,我想我也一直都有這樣的困擾,看到你提到自己一些具體的作法,我也會想要試試看!看到最後,芬妮選擇欣賞現在的自己,那句話真的也深刻地觸動了我!再一次感謝你勇於分享自己!
Tiffany是真的很漂亮呀不說的話我真的不知道。我也對自己不滿意,嘗試接納自己是一條漫長的路。
從第一次看你影片到現在都覺得你長得非常漂亮
我覺得最痛苦不是跟別人是跟過去自己比較,外人還可以安慰個人體質不同但對自己喔找不出任何藉口P.s.我羨慕Tiffany的工作能力
頑張って下さい
謝謝芬泥做這支影片😢❤️以後容貌焦慮發作的時候就要翻出來複習!
謝謝芬泥的分享,好感動妳說自己接受自己,對自己好的選擇。希望我們也都可以改變變好❤
謝謝Tiffany 的分享🥺🥺❤️
圓圓的很可愛啊
女生有172很高挑耶! 是先天優勢唷~加油
最近開始學日文才接觸到芬泥的影片我覺得影片裡的芬泥體態很好看,很有魅力喔但七分多鐘出現的鋼琴背景音樂有點太大聲了
好棒喔~ 講的很好~
一聽前段就知道有見過 counseling, 已經可以直視自己的 shadow
好謝謝你ㄚ
謝謝你的分享🥰我也受益良多🥰
蒂芬泥的觀念很正向,「認同自己」「吃對的食物」「善待自己的身體」,要像妳看齊我也會在意自己外在的某些不地方,但就像妳說的‘其實根本沒人在看你’🤣 好像只有自己在鑽牛角尖老實說妳沒講自己幾公斤,根本看不出來妳有70,臉蛋是會騙人的😂 (羨慕妳的身高
今天才在学網路上体操、覺得自己疫情之下虎背熊腰、原來如此还有容貌焦慮!可以形容、網成瘾之後、很多不好的習慣、恢復期待肌耐力可以和以前一样、加油!😅
尼好棒😻😻😻
好有共鸣喔🤣🤣 我对身材也是好自卑 可是好难减😭 一直都很在意身材 谢谢芬妮的分享😭
我也從小被叫胖妹還一直被我媽嫌胖我理解那種容貌焦慮與自我否定的崩潰直到現在我還是天天煩惱自己的體態無法放過自己⋯⋯⋯
我完全覺得妳是有智慧的大美女!
我最大的心魔也是我的體型,有時候也有人會嫌我胖,心裡爆炸但表面裝不在意,如果在他們面前爆炸就代表承認了自己很胖,有機會我也想諮商,提到對自己自卑的點的時候完全無法控制眼淚qq
你可以試試看利用月經週期減肥法,我自己是偷吃步利用月經結束後的那個禮拜,新陳代謝最快的時候,減少熱量跟餐量,或者會在那個禮拜吃想吃的垃圾食物,其他日子正常吃,來達到變瘦或者吃高熱量一樣維持體重的方式😂
健康就好了~
很棒的影片
7:14 開始音樂突然變很大聲,我還以為其他頁面在播音樂XD發現每個人的地雷點往往都是常常被講的那個點.... 過往累積的次數越多越讓人受不了
原來芬泥那麼高喔wow!
我覺得你很美!!
謝謝你🤍
完全被感動到QQ
你非常可爱 漂亮, 非常耐看! 让人感觉很舒服!
換算了下,BMI不是很正常嗎?看見標題以為是像渡邊直美那種胖,原來只是不符合主流審美的那種胖😅不過的確是……只是不符合主流審美根本沒什麼好焦慮,Tiffany 說的一點都沒錯!
谢谢真诚分享
請問老師在日文中,動作性動詞的一般型態沒加時間(比如直接說日本へ行く。)一般沒意外的話表示未來式(要,還沒做)。除非+每日--->每日水を飲む。表示一種習慣(是現在式?)1.今日本へ行く。這句加(現在),語意也是還沒做?所以還是未來式沒錯吧?2.今ゲームをします。這句為什麼網路教學說是現在式(感覺還沒做,算未來式),還是します不是動態動詞,會有現在式或未來式2種意思
兩句都是還沒做,現在要開始做的意思!
@@tiffanysjp 感謝答覆><就算加今日時間(現在),在那當下也是還沒?
@@tiffanysjp 這種想做還沒做的可以直接當未來式來想?
芬尼有沒有去找『女營養師』聊一聊呢?專業的人給妳一些建議的菜單。讓專業的人來教,並得到一些想問的問題的解答。
真心看不出芬妮有“胖”的感覺,也完全看不出來有70公斤,太厲害了芬妮,努力的女人好漂亮~
哎呀⋯⋯172cm 根本不會胖啊⋯⋯你真的很堅強願意拍成影片
頻道看了五年才知道妳172cm 好高!!
但我有次在忠孝復興遇到tiffany完全不覺得你胖耶 最愛你囉(=゚ω゚)ノ❤️
你的身高在女生算高了,所以配這個體重我覺得還好。
想請問是去哪裡找心理諮商師呢
上網搜尋心理諮商所!找離自己近的就好
但实际上,你的身材是相当的健康
172公分很高耶!你可以跟他們比身高!!別擔心,高個子看起來都是瘦子!
後面突然出現的背景音樂大聲到我快要聽不到說話聲了QQ
妳怎樣我都喜歡
沒想到妳有這麼重,但妳真的很漂亮,真的!
體型本來就不是重點,重點是臉蛋..... 你只要不是過胖(比如BMI超過24之類的,其實你的臉真的很好看,胖就會失去美感,但是你跟胖絕對畫不上等號.....
我只看臉,你超美
妳好高喔!
一點也不覺得胖!!!你好高
172公分/70公斤算標準體重呀!
咦⁉️完全沒注意過芬尼的身材⋯
從以前看到現在
連一絲「覺得胖」的念頭 都沒有
很喜歡這類跳脫日文的影片
畢竟芬尼的內涵和氣質也是我值得學習的
加油 芬尼👍🏻
追蹤Tiffany 已經很久了
當初是因為開始學日文,覺得Tiffany 的日文解說十分簡單明瞭
慢慢地從你的日常分享感覺到Tiffany 的認真
對經營事業的認真,對學習的認真
很開心有你陪我成長
這樣的你很美❤️
認真覺得,敢把自己曾經自卑的那面拍成影片
真的真的非常需要勇氣
就像阿滴之前也把憂鬱症的期間的狀況PO出來
你們兩位的做法都很令人心疼,但也很令我敬佩
希望有人能因這影片而得到釋懷/轉念,即便是少數也好
相信世界會因此而慢慢變得更好:)
一起加油~
一直不想點這支影片,因為看了標題非常疑惑,tiffany對我而言完全不會覺得你胖,甚至會到容貌焦慮的部分。
所以我不敢點擊影片,因為我很不解,對我而言,我自己的容貌絕對是比別人看到tiffany還更會被覺得糟糕、該整形的人。連妳都會容貌焦慮了,那我是不是沒臉出去見人了?
然而因為演算法大力推薦(我大概忽略5、6次吧),然是一直出現在我的推薦欄,我受不了只好點進來了。
看完影片有更了解您的立場,也希望我們都能好好加油,往更好的自己邁進。
轉念與接受自己真的很不容易,而且還願意拍這支影片跟大家分享,覺得芬泥真的不簡單,謝謝妳願意分享,看到最後真的想哭🥲 希望大家都能好好地愛自己❤️
大讚這支影片,認真覺得芬泥真的很漂亮,而且日文講得很好,我覺得工作能力也很棒!!
本人我對自己的身材也不滿意,進而影響到自信心,也會影響到工作表現。
但有芬泥對自己的自我肯定,讓我很感動,也讓我自己知道應該更愛自己一點,謝謝芬泥,我們一起加油,在這愛自己的道路上
謝謝分享這部影片,謝謝妳傳達正能量給正在經歷容貌焦慮的我
看到後面忍不住想哭,希望未來我可以學習如何愛自己🥺❤
相信自己即便不夠漂亮,也值得被自己所愛,再次認真地謝謝妳的影片🥰
身邊有一個功課優異、乖巧聽話的姊姊,我也是從小一直被周遭的長輩們,用恥笑、揶揄甚至不耐煩的臭罵...等等各種方式,
嫌棄我胖、脾氣差又愛哭,尤其實身材方面,小時候母親更是對我嫌棄到不行,覺得我的胖讓她很沒面子,
當然長大之後,大人們這些行為比較少了,但是這些傷害,造成我現在都40幾歲了,做任何事情都很沒自信,只能用努力工作,希望能獲得肯定、誇獎。
剛剛在11:09那一幕蒂芬泥坐在鏡頭前,笑著捏捏身上的肉肉時,那一段讓我笑了,但是眼中是含著淚水,能夠不再嫌棄自己,坦然自在地活著,是我一直很嚮往生活方式,
真的只有自己還在在乎這件事,之前嫌棄我的長輩們早就都忘了,一個當初被傷害的孩子,還辛苦又努力地活著。
看一半飆淚...😭😭😭
我也是從小胖到大,連自己媽媽都嫌棄的那種... 國小是我最黑暗的時期,當時以為自己這輩子都不可能會有什麼戀愛跟結婚這種事(小時候日本卡通很多戀愛戲碼就很嚮往 XD)但在大學一畢業就結婚,現在29歲是有兩個孩子的媽媽,依然很胖 XDD
結婚有家庭有孩子有稍微讓我對自己很胖這件事「假」釋懷一點,但偶爾還是會很懷疑的問我老公為什麼當初會喜歡我,因為覺得自己不是那種男生看了就會喜歡的那種女生,雖然我老公都回答「我就是喜歡你的個性」,但會覺得他在敷衍我(當老公真辛苦)
希望自己有一天也可以跟芬泥老師一樣,真正喜歡上自己❤
p.s.一直都覺得芬泥老師會講日文、聲音溫柔又長得很漂亮超羨慕💕
7:15 開始突然背景音樂變好大聲QQ 有點聽不太到芬泥講話了
我很抱歉我調音量的時候漏調到那段音樂了🥲
聽完最後一句不知道為什麼就掉出一滴眼淚🥲
好喜歡芬泥!!!一直都好喜歡💗謝謝芬泥跟我們分享這樣的影片!
人不是只有外表!!妳好高!!!!只要在意體脂和腰圍就好其他不要太在意,健康就好~
這真的是我近期看過最棒ㄉ影片!!!!謝謝尼拍出來🥺💕💕
感謝芬泥的用心影片,看這集看到哭!!我也是對外型焦慮的人,從小胖到大,但這幾年下定決心有減肥成功了~雖然還沒到很瘦,但滿意的是自己看到努力成果後的模樣,也了解瘦下來後也開始對其他地方挑剔哈哈哈,很難停止焦慮,但也從中努力找到平衡點,對於食物,是真心喜歡健康食物,內心也怕自己回到以前的模樣吧,前面試過很多運動但自己都沒有找到適合的,自從做核心運動後,棒式運動從連5秒都撐不到,到2年後的120秒的那種喜悅,嗚嗚嗚一起好好看看自己愛自己,謝謝芬泥,一直都喜歡妳,對妳的影片都感同身受。
每次身邊女性朋友說想減肥,我的第一個建議就是 戒飲料
然後我的狀況跟tiffany相反,我是想胖胖不瞭的那種,雖然體重是維持在60但我的手臂絕對比很多女生還細,身體也瘦到會看到肋骨那種
最奇怪就是腿有點粗,高中時穿短袖都超自卑的,手超細腿很粗看起來超級奇怪
但到大學後就看開了,覺得世界上某些是就不是自己能夠掌握的,直到聽到身邊女生都喜歡壯壯的我的心又在淌血了
覺得Tiffany很勇敢願意分享自己認為自卑的部分,感謝你的分享
不管你變得怎樣永遠都是最美的!
Hi 芬妮,我也是一個從小就被嫌胖嫌到大的人。雖然透過諮商已經重拾了很多自信,但看到片頭描述容貌焦慮的事眼淚還是滾了下來。謝謝你總是很勇敢地分享自己的經歷!好榮幸能跟你一起成長!
真的!!容貌焦慮真的很辛苦
我一直都是154/43 學生時有39~40kg
也曾以為自己不會胖吃到46kg像青蛙
當然一直以來身邊的人
都說我太瘦或叫我再吃胖一點
也有人稱讚我 說我可愛漂亮身材好
但我偏偏只在意 一個說我很重的
或是身邊某個人 嫌棄我的一些話
加上本來就對自己沒自信
因為只有自己知道自己哪裡不完美
或是哪裡不夠好 所以當被嫌棄
即使開玩笑 久了都覺得是我的問題
再加上我膚質一直都還可以
2020~2021 這一年多的期間
滿滿的粉刺居然在我的額頭下巴
我從來沒看過這樣的自己
還有當時幫朋友宣傳去用眉毛
選了兩個朋友覺得好看的眉形
但我不喜歡覺得不適合我
可是他們覺得好看我就用
我有自己想法但會認為
別人多數的想法應該才是最好看的
用了以後真的很不適合我
每天都很後悔看鏡子就哭
覺得自己真的好醜好醜
當時只要看到自己就很難過
自卑自責沒自信到覺得無法見人
後來忍耐三個月後有去改眉形
身邊人的玩笑和自己的不認同
慢慢連喜歡的人事物都漸漸無感
才上網查詢憂鬱症的症狀去勾選
發現自己有輕微憂鬱時突然嚇到
才開始跟朋友聊這些容貌問題
和自己內心無法接受的難過心情
當時因疫情少出門
但那時只能多出去走走
看看風景 轉換一下心情
還有我當時有染頭髮
換了一個髮色後 注意力會變
會覺得髮色好好看 而分心容貌
當時還有看到阿滴說他憂鬱症好了
才明白憂鬱症的人 不是抗壓性低
而是對自己要求太高才會這樣
因為一直達不到自己的要求
怎麼做 永遠都無法滿足 都不夠好...
現在我膚況轉好了
身材我依然想減肥
但抱著維持 至少不要再變胖
對 真的 瘦子也有這些困擾
瘦子不是都不會胖的
我飲食也會控制 也會在家運動
以前超討厭喝水
現在為了健康也會每天喝水
雖然量都達不到一天的水量
但至少我有慢慢改變
我到現在胖1~2kg還是非常在意
我就是設定體重目標的人😅
卻不像以前少吃就能減回去的
不過我真的覺得
身邊的人說的話影響很深
但我也看過一些文章
當喜歡自己接受自己
不論其他人如何評論
都會認為自己是最好的
我非常羨慕那些對自己有自信的人
因為對自己有自信
散發出來的魅力就很吸引人
在肯定自己接受自己喜歡自己
的這條路上 我們都在一起加油
容貌焦慮突然發作的我 在yt隨手一找不小心發現了一個好溫暖的影片 於是邊哭邊把影片看完 因為內心深處的自卑總覺得自己低人一等覺得自己沒資格被愛 每句話都戳在心上 希望未來我也能變成像你一樣能坦然面對自己缺點的人 不然一直被容貌焦慮綑綁實在是太太太太痛苦了😣
我最恨那些說人家「醜』的人
其實只要仔細看那些人的嘴臉
他們也長得不是真的完美無瑕
每個人都有它獨特的美的地方
要對自己有信心
我是一個非常遲鈍的人
從小對『美』就沒有追求過
甚至沒有鏡子
減肥,只是為了健康
那就應該去做
但對於這樣而沒有『自信』『不喜歡自己』
那就真的不要!你就是你!你就是漂亮!
謝謝Tiffany!!!! 我從來不用這個帳號留言,但我很感謝我自己點了這個影片,也確實講到了我近期的心聲!!!
希望我們都越來越喜歡自己!
妳很漂亮比大多數的人都好看了
而且能力還這麼好
我都好羨慕妳耶😢
我以前也有些容貌焦慮,覺得自己長得不夠好看,現在有比較好些,但出現的是覺得自己能力不夠好,可能是因為快畢業了,擔心自己未來找不到好工作或好研究所,覺得自己沒辦法做好每件事。
今天遇到一件其他人看來是小事的事情,自己的情緒卻很膨脹,逐漸陷入焦慮裡面,只能說偶爾要給自己喘息跟思考的空間。
像我覺得今天做太多事太累,越想只會越負面,所以打算等等就去睡覺w至少醒來之後心情會好點~
話說,Tiffany高中同學也太怪了吧,怎麼會想拿體重計,明明體重就女生的秘密啊😱看到妳自信的樣子覺得好感動QQ
謝謝芬尼真誠的分享!
我覺得你是一個很有魅力的女生,不管是內涵還是能力,光是能建立起自己的事業這一點就足以證明你不是失敗者。加油加油!!
謝謝Tiffany的分享!很多時候我們都被外界的標準所影響甚至去跟它做比較,想到有人曾說過這句話生活不缺少美,而是缺乏發現美的眼睛,希望大家都能敞開心接納自己~~
能夠有自信接受自己且分享自身經驗的Tiffny很美呦
謝謝芬泥的分享,第一次看到你的影片應該是2018年,從第一眼就覺得你好可愛!
不管是外貌、氣質、舉止、談話,通通都非常可愛,是很吸引我的那種女生(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
謝謝你這麼重要又坦率的分享,現在這個樣子的你也非常可愛!而且你也喜歡自己,真是太棒了!
蒂芬泥根本看不出來70公斤,很可愛阿!,而且你超級成功,不是失敗者,那些羞辱你的人,人生都沒有你成功,而且你真的很漂亮啦!
看到芬泥開心真的很開心(?)🥺
你真的很漂亮!!!
也對過去的你說辛苦了😭
真的不要隨便對別人說出那種話,因為永遠不知道會造成多大傷害啊(;´༎ຶД༎ຶ`)
一直以來都覺得芬泥的影片很正向、日常分享都感受的到工作認真又不斷充實自己 (以妳為目標)
很心疼妳!念頭轉變的第一小步已經很棒了
希望大家也都能好好愛自己、不要太在乎別人的評論♥
謝謝芬尼分享,跟我的狀態心情還有經前症候群一摸一樣~~~
覺得看完心態舒服很多,尤其最近被朋友講到胖胖的埋沒了美貌這件事情讓我非常非常走心,低落好多天,沒有人喜歡自己胖,不需要別人特別的提醒😊
謝謝芬尼我看完影片真的釋懷了!❤
但我看芬尼明明是漂亮光鮮亮麗又自信的女生,沒有特別講完全不會去注意到身材的部分也😂
芬泥這個影片真的很棒 辛苦你一直以來的遭遇😭 那不是你應該遇到的 任何人都不該被這樣對待
還有 你真的很漂亮~ 無論什麼樣子 你都是最美好的❤️❤️❤️
我也覺得你很漂亮^^
我也一直對自己的外表很自卑,但非常同意你說:堅持做對的事還有愛自己!
你超棒的!👍🏻👍🏻👍🏻
這個影片真的非常有價值,看完之後感覺好很多
一直看芬泥的日文解說,到現在的事業,一直都覺得是個成功的模範。
沒想到芬泥會有這樣的困境,恭喜你走出來了👏🏻👏🏻👏🏻
小學妹,你好棒!相信你藉此也幫助了很多人,甚至包括學姊(而且已經是阿姨等級的我哦)!祝福你!
很棒的影片🤣雖然當時追蹤是因為日文學習,轉念確實是很重要的~
看不出來胖,是肉感的女生,但我覺得體型很漂亮、性感的,所以拿出自信來❤我也曾經胖過一路飆到62kg,周圍的人也是笑我胖,但我不以為意一樣過生活,一樣在臉書分享自己胖胖的照片,但喜歡你的人就會很支持你,自信是自己給的,所以你要有自信,我覺得你內在與外在都很美,是一位富有內涵可愛的女生,加油,為你打氣❤
希望能看到出一隻關於飲食和運動心得的影片,算是這隻影片的續集吧
推薦大家也去看看飽妮「容貌焦慮」這支影片,是我開始自我覺察的契機。愛飽妮
蒂芬泥加油!!
我當初也是因為健康才接觸重量訓練的, 後續生活有了很大的改善, 以前很常感冒跟肌肉拉傷
體態上也有了很大的改變, 自信心也越來越好
一定要相信自己, 可以把養成運動習慣這件事做好, 就像你當初相信自己可以把日語學好一樣 !! 加油喔
謝謝你,我會的!
好喜歡芬泥這部影片所分享的心境,幫助非常非常大!謝謝芬泥❤️
謝謝芬泥勇敢的分享,看到最後我也哭了
這部影片很棒~但是希望以後7分鐘那邊的背景音樂可以小聲一點>< 聽不到芬妮說話了🥺
謝謝芬泥的分享!!我覺得受用很多
有個小建議想說,大概影片七八分鐘左右有出現背景音樂有點太大聲,蓋過您的人聲,導致聽得有點吃力,但我很喜歡影片內容喔:D
謝謝芬泥的分享❤️謝謝妳傳達這樣的正能量給我們👼
這根本是我,看不到一半都快哭了,這是我討厭的不是我的體重而是我的臉⋯到現在都是
好喜歡這支影片~芬泥的分享幫我很多,我沒想過原來自己的沒自信有可能是源自於每次減肥失敗的自我懷疑
Tiffany好棒😭😭
這個分享給了我很多自信
一起為了健康努力💪
沒關係~~你看起來一點都不胖 我臀圍103🤣🤣🤣
臀圍什麼的都只是數字啦😎
謝謝芬尼願意拍攝這支影片,讓我受益良多,妳很美真的很美❤️
第一次留言,我也是從小就嚴重自卑的那種人,但不是體型的問題,我的體型是不瘦不胖的中間值,真要說的話應該是偏胖?但是我覺得自己跟Tiffany沒差多唉ww
自卑的原因是在臉,我對自己的臉是沒自信的,所以總是不敢拍照或是不太敢笑,因為自己笑起來不好看,我的容貌好像也不是很醜的那種就是長相普普。這些問題在上大學開始比較改善了因為我開始學習穿搭和控制自己的外表風格,可是果然那份不自信還是一直都在,前陣子跟喜歡的男生告白但是被拒絕了,因為他本來是外在協會我也沒抱太大希望,既然過去了我也不會一直悲傷,可是我發現自己身處還是有個很強烈的自卑感在運作,彷彿把錯都怪在是我長得不漂亮,笑起來不可愛或舉止不優雅之類的因素上。看這期真的覺得共鳴感很強烈,非常能夠體會被自己劣等感折磨的感覺,而且還有發現自己的一個問題是平常跟別人出去逛街上課一般般聊天都很正常,但是周遭只剩自己一個人的時候就會開始胡思亂想
一度還覺得自己有沒有憂鬱症唉XD,其實我覺得沒有,應該只是自卑感太重吧,而且嚴重度是一直在改善的,與其說走出來倒不如說正在嘗試跟這樣的煩惱共存吧,這期節目真的對我幫助很大,感謝Tiffany的分享
謝謝芬泥如實地分享自己對於外表看法的轉變,我想我也一直都有這樣的困擾,看到你提到自己一些具體的作法,我也會想要試試看!看到最後,芬妮選擇欣賞現在的自己,那句話真的也深刻地觸動了我!再一次感謝你勇於分享自己!
Tiffany是真的很漂亮呀
不說的話我真的不知道。
我也對自己不滿意,嘗試接納自己是一條漫長的路。
從第一次看你影片到現在都覺得你長得非常漂亮
我覺得最痛苦不是跟別人是跟過去自己比較,外人還可以安慰個人體質不同但對自己喔找不出任何藉口
P.s.我羨慕Tiffany的工作能力
頑張って下さい
謝謝芬泥做這支影片😢❤️
以後容貌焦慮發作的時候就要翻出來複習!
謝謝芬泥的分享,好感動妳說自己接受自己,對自己好的選擇。希望我們也都可以改變變好❤
謝謝Tiffany 的分享🥺🥺❤️
圓圓的很可愛啊
女生有172很高挑耶! 是先天優勢唷~加油
最近開始學日文才接觸到芬泥的影片
我覺得影片裡的芬泥體態很好看,很有魅力喔
但七分多鐘出現的鋼琴背景音樂有點太大聲了
好棒喔~ 講的很好~
一聽前段就知道有見過 counseling, 已經可以直視自己的 shadow
好謝謝你ㄚ
謝謝你的分享🥰
我也受益良多🥰
蒂芬泥的觀念很正向,「認同自己」「吃對的食物」「善待自己的身體」,要像妳看齊
我也會在意自己外在的某些不地方,但就像妳說的‘其實根本沒人在看你’🤣 好像只有自己在鑽牛角尖
老實說妳沒講自己幾公斤,根本看不出來妳有70,臉蛋是會騙人的😂 (羨慕妳的身高
今天才在学網路上体操、覺得自己疫情之下虎背熊腰、原來如此还有容貌焦慮!可以形容、網成瘾之後、很多不好的習慣、恢復期待肌耐力可以和以前一样、加油!😅
尼好棒😻😻😻
好有共鸣喔🤣🤣 我对身材也是好自卑 可是好难减😭 一直都很在意身材 谢谢芬妮的分享😭
我也從小被叫胖妹
還一直被我媽嫌胖
我理解那種容貌焦慮與自我否定的崩潰
直到現在我還是天天煩惱自己的體態
無法放過自己⋯⋯⋯
我完全覺得妳是有智慧的大美女!
我最大的心魔也是我的體型,有時候也有人會嫌我胖,心裡爆炸但表面裝不在意,如果在他們面前爆炸就代表承認了自己很胖,有機會我也想諮商,提到對自己自卑的點的時候完全無法控制眼淚qq
你可以試試看利用月經週期減肥法,我自己是偷吃步利用月經結束後的那個禮拜,新陳代謝最快的時候,減少熱量跟餐量,或者會在那個禮拜吃想吃的垃圾食物,其他日子正常吃,來達到變瘦或者吃高熱量一樣維持體重的方式😂
健康就好了~
很棒的影片
7:14 開始音樂突然變很大聲,我還以為其他頁面在播音樂XD
發現每個人的地雷點往往都是常常被講的那個點.... 過往累積的次數越多越讓人受不了
原來芬泥那麼高喔wow!
我覺得你很美!!
謝謝你🤍
完全被感動到QQ
你非常可爱 漂亮, 非常耐看! 让人感觉很舒服!
換算了下,BMI不是很正常嗎?
看見標題以為是像渡邊直美那種胖,原來只是不符合主流審美的那種胖😅
不過的確是……只是不符合主流審美根本沒什麼好焦慮,Tiffany 說的一點都沒錯!
谢谢真诚分享
請問老師
在日文中,動作性動詞的一般型態沒加時間(比如直接說日本へ行く。)一般沒意外的話表示未來式(要,還沒做)。
除非+每日--->每日水を飲む。表示一種習慣(是現在式?)
1.今日本へ行く。這句加(現在),語意也是還沒做?所以還是未來式沒錯吧?
2.今ゲームをします。這句為什麼網路教學說是現在式(感覺還沒做,算未來式),還是します不是動態動詞,會有現在式或未來式2種意思
兩句都是還沒做,現在要開始做的意思!
@@tiffanysjp 感謝答覆><
就算加今日時間(現在),在那當下也是還沒?
@@tiffanysjp 這種想做還沒做的可以直接當未來式來想?
芬尼有沒有去找『女營養師』聊一聊呢?專業的人給妳一些建議的菜單。讓專業的人來教,並得到一些想問的問題的解答。
真心看不出芬妮有“胖”的感覺,也完全看不出來有70公斤,太厲害了芬妮,努力的女人好漂亮~
哎呀⋯⋯
172cm 根本不會胖啊⋯⋯
你真的很堅強
願意拍成影片
頻道看了五年才知道妳172cm 好高!!
但我有次在忠孝復興遇到tiffany完全不覺得你胖耶 最愛你囉(=゚ω゚)ノ❤️
你的身高在女生算高了,所以配這個體重我覺得還好。
想請問是去哪裡找心理諮商師呢
上網搜尋心理諮商所!找離自己近的就好
但实际上,你的身材是相当的健康
172公分很高耶!你可以跟他們比身高!!別擔心,高個子看起來都是瘦子!
後面突然出現的背景音樂大聲到我快要聽不到說話聲了QQ
妳怎樣我都喜歡
沒想到妳有這麼重,但妳真的很漂亮,真的!
體型本來就不是重點,重點是臉蛋..... 你只要不是過胖(比如BMI超過24之類的,其實你的臉真的很好看,胖就會失去美感,但是你跟胖絕對畫不上等號.....
我只看臉,你超美
妳好高喔!
一點也不覺得胖!!!你好高
172公分/70公斤算標準體重呀!