Hermoso tema Monica, muchas gracias por educar en educación. Me encantaria conocer más acerca de la alimentación en casos como SOP (Sindrome de Ovarios Poliquísticos ) porque muchas mujeres sufren esto y no lo saben hasta cuando son madres.
holaaaa Monika gracias x tan exelente tema yo Blanca consumo muchas semillas me gusta no volvere avotar la del sapallo q bueno conocer estas semillas gracias Dios te bendigan ygual su grupo familiar❤❤❤❤❤❤
Buenas tardes monita gracias por toda la información que nos dan yo aprendo todos los días desde Ace 5 años desde Ace casi 6 años que mi esposo trascendió aquí voy con ustedes aprendiendo gracias gracias por todas sus enseñanzas saludos a toda la familia frernandez
Buenas tardes Monica. Gracias por tu valiosa información, soy amante a la alimentación sana y buena nutrición, pero hay muchas cosas q me caen mal, pero consumo casi todas esas semillas que ha mencionado lo que hago es que la lucúo con diferentes jugos en la mañana, no todas a la vez. Por favor tu puedes contestarme una pregunta, uso mucho la avena, es verdad que a la avena antes de consumirla ya sea cruda o cocinada hay que ponerla en agua un día antes y tirar esa agua, lavarla de nuevo y proceder a usarla? 🙌Gracias mil un fuerte abrazo y muchas bendiciones!❤️❤️✨✨
Gracias por compartir informarnos ❤pondré más atención alas semillas. Siempre he consumido de calabaza girasol , le pondré mucha atención alas demás semillas
❤ Muchas gracias Mónica son muy interesantes tus videos, es un gran tema, está explicación es grandiosa. Yo consumo semillas y no sabía lo de la chía. Valoro mucho tu labor, felicidades por compartir y saludos afectuosos 🌹😊❤🙌👏👏👏💕🙏
He probado con chía y me proporcionó excelente elasticidad en la piel. Ahora bien Mónica por favor agradeciendo primero este maravilloso tema me gustaría saber cómo se llama el aparato o donde se puede conseguir, solo se sobre los test sobre alimentos pero en realidad lo ideal sería saber también cómo estoy en este momento, vengo mejorando mi alimentación desde hace unos años.
Excelente tema, te veo desde los estados unidos y quisiera que hablaras de la nutrición en la menopausia por favor estoy viviendo esta etapa y quiero cambiar toda mi alimentación. Muchas gracias
Muchas gracias querida Mónica por tan valiosa información yo disfruto mucho todo lo que nos compartes ,yo soy súper fan de la buena alimentación. Te mando un abrazote desde Tijiuana Baja California.
Buenas tardes!!! En España comemos muchas semillas de girasol; las llamamos pipas y es una tradición comer pipas con l@s amig@s en un parque, en casa viendo una película, etc.... Muchas gracias por toda la información que nos ofreces!!!🙏💚
Buenas tardes Mónica Fernández . Me podrás sacar de una duda que el agua de alpiste se puede usar como 🥛 leche.?. Que se usa para los que no pueden consumir leche de vaca y aparte tiene muchos Nutrientes y que sirve para curar varios tipos de enfermedad Yo la preparo…
Hola. Yo hago una proteína de semillas: girasol, calabaza, chía, linaza y arándanos. Estoy en proceso de menopausia. Que semillas me recomiendas para aliviar los síntomas. Saludos desde México ❤
Hermoso tema Monica, muchas gracias por educar en educación. Me encantaria conocer más acerca de la alimentación en casos como SOP (Sindrome de Ovarios Poliquísticos ) porque muchas mujeres sufren esto y no lo saben hasta cuando son madres.
Buenos dias Monica gracias por este valioso tema por tus conceptos y guias...ten un dia bendecido.
Muy hermoso e importante tu información amada Mónica gracias
holaaaa Monika gracias x tan exelente tema yo Blanca consumo muchas semillas me gusta no volvere avotar la del sapallo q bueno conocer estas semillas gracias Dios te bendigan ygual su grupo familiar❤❤❤❤❤❤
Buenas tardes monita gracias por toda la información que nos dan yo aprendo todos los días desde Ace 5 años desde Ace casi 6 años que mi esposo trascendió aquí voy con ustedes aprendiendo gracias gracias por todas sus enseñanzas saludos a toda la familia frernandez
Lindo tema Mónica 😍
Me encantó la información me encanta comer semilla de calabaza girasol saludos desde Tijuana b c México
Buenas noches Monica gracias por tan bonito mensaje tan beneficioso para todos y a mi hermano César gracias
Monica un favor la semilla de ajonjolí la tomó con agua una vez molida y tostada?
BUENAS TARDES MONICA. TENGO SALUD GRACIAS A COMER SANO. CONSUMO SEMILLAS DE CHIA, GIRASOL, GRACIAS X LA INFORMACION. ❤❤
Muchas gracias a la familia Fernández bendiciones
Buenas tardes Monica. Gracias por tu valiosa información, soy amante a la alimentación sana y buena nutrición, pero hay muchas cosas q me caen mal, pero consumo casi todas esas semillas que ha mencionado lo que hago es que la lucúo con diferentes jugos en la mañana, no todas a la vez. Por favor tu puedes contestarme una pregunta, uso mucho la avena, es verdad que a la avena antes de consumirla ya sea cruda o cocinada hay que ponerla en agua un día antes y tirar esa agua, lavarla de nuevo y proceder a usarla? 🙌Gracias mil un fuerte abrazo y muchas bendiciones!❤️❤️✨✨
Saludos Monica. Gracias.
En mi país República Dominicana le llamamos auyama a la calabaza.
Muy buena información muchas gracias ❤❤
Gracias por Informar. Saludos
Gracias monica por tu explicación
Muchas gracias por la información, bendiciones ❤
Gracias gracias gracias
Mónica muchas gracias por la información que nos compartes de las semillas para mejorar nuestra calidad de vida , un abrazo cariñoso para ti ❤
Gracias por compartir informarnos ❤pondré más atención alas semillas. Siempre he consumido de calabaza girasol , le pondré mucha atención alas demás semillas
❤ Muchas gracias Mónica son muy interesantes tus videos, es un gran tema, está explicación es grandiosa. Yo consumo semillas y no sabía lo de la chía. Valoro mucho tu labor, felicidades por compartir y saludos afectuosos 🌹😊❤🙌👏👏👏💕🙏
He probado con chía y me proporcionó excelente elasticidad en la piel. Ahora bien Mónica por favor agradeciendo primero este maravilloso tema me gustaría saber cómo se llama el aparato o donde se puede conseguir, solo se sobre los test sobre alimentos pero en realidad lo ideal sería saber también cómo estoy en este momento, vengo mejorando mi alimentación desde hace unos años.
Excelente tema, te veo desde los estados unidos y quisiera que hablaras de la nutrición en la menopausia por favor estoy viviendo esta etapa y quiero cambiar toda mi alimentación. Muchas gracias
Muchas gracias querida Mónica por tan valiosa información yo disfruto mucho todo lo que nos compartes ,yo soy súper fan de la buena alimentación. Te mando un abrazote desde Tijiuana Baja California.
Muchas gracias desde España.❤
Ojalá nos pudieras decir algo de la avena
Buenos días Monica , yo consumo , todas etas semillas las mezclo todas , me gustaría saber si está bien o consumirlas separadas .
Buenas noches Mónica. Me interesa que fueras mi nutrionista. Como podría adquirir información.
Y que opinas de la avena?
Hola Monica una consulta como se pueden comer las semillas de girasol gracias por tus consejos
❤
Buenas tardes!!! En España comemos muchas semillas de girasol; las llamamos pipas y es una tradición comer pipas con l@s amig@s en un parque, en casa viendo una película, etc....
Muchas gracias por toda la información que nos ofreces!!!🙏💚
Puefo tomar cápsulas de chia
Buenas tardes Mónica Fernández . Me podrás sacar de una duda que el agua de alpiste se puede usar como 🥛 leche.?. Que se usa para los que no pueden consumir leche de vaca y aparte tiene muchos Nutrientes y que sirve para curar varios tipos de enfermedad Yo la preparo…
Hola. Yo hago una proteína de semillas: girasol, calabaza, chía, linaza y arándanos. Estoy en proceso de menopausia. Que semillas me recomiendas para aliviar los síntomas. Saludos desde México ❤
Hola buenas tardes disculpe que cantidad de semillas se puede consumir
Buen día yo tengo una pregunta las personas que tuvimos cáncer podemos consumirlas ?
Hola Mónica, gracias por tu información, me gustaría que dijeras más o menos cantidades en gramos para darnos una idea, saludos
Y mi.me dijo la doctora que no.puedo comer semillas de chia por ejemplo porque según ella por lis.diberticulos cuales puedo comer
Y la almendra que beneficios tiene
❤❤🎉
Gracias Mónica un fuerte abrazo