Muchas gracias Doctora...que falta me han hecho desde más joven...Hago ejercicios todos los días tendo 69 años y soy bastante sana pero tenía temor a los ejercicios por la escoliosis genética que he tenido siempre.He luchado mucho y ahora con usted me siento más segura...deseo fortalecer los músculos de mi espalda...Mil gracias y que Dios la Bendiga.❤👍🙏🇨🇺
Hola guapa, antes que nada darte las gracias por compartir tu sabiduría con el resto del mundo; me gustan mucho tus vídeos y la información que nos regalas. Tengo 63 años y me han diagnosticado Escoliosis. Estoy muy triste porque la verdad es que jamás piensas en que un día te puede tocar a ti! Pero bueno, estoy empezando a asimilar que, la vejez, llega y casi siempre con sorpresas dolorosas. Estoy empezando con tus vídeos y consejos. Estoy segura que lo superaré con constancia y claramente, recibiendo ayuda de personas amables y generosas como tú. Ah te sigo desde España 🇪🇸 ❤😂
Eliana Diaz Que alegría haber encotrado esté video sufr mucho de esté dolor con la escorliosos muy abanzada soy adulto mayor de 83 años ( Chile) e estado con Kinisiologo no pasa nada desde hoh empezare en el nombre del Señor ywue Diosito la acompañe gracias
También tengo problemas con los tobillos, cómo que me duele 😭 por qué siento que se ruega líquido arde con dolor en ese momento pierdo el caminar 😭 por dolor, que ejercicios puedo hacer,también he notado que tengo rigidez en mi cuerpo y principalmente en cuello esto me sucedía desde niña y me torcida seguido del cuello que ejercicios me recomiendas, gracias por tu calma y atención
Acabo de recibir este video. Ejercicios muy sencillos y fáciles de realizar. Hago estiramientos y un poco de yoga y esto es el complemento perfecto. Muchas gracias, un cordial saludo☕️🌸
Gracias, hoy los hice por primera vez, los voy a pasar ncorporar al calentamiento y a otros que he hecho como brazos, equilibrio etc que aparecen en tu canal. Dios te bendiga 🙏 y mantenga esa bella sonrisa... Un abrazo 🙅😷
Me encantaron, muy relajantes, mi escoliosis me ha estado molestando mucho!! Y estos ejercicios me han hecho muyyy bien!! gracias querida !!Recibe un abrazo desde Uruguay !!
Mariana, Como siempre tus ejercicios para mejorar nuestra salud física nos sirven mucho o muchísimo, son realmente efectivos con una metodología envidiable, ya en las cercanías de la cuarta edad me ha servido mucho aplicar todo ejercicio que tú enseñas, Dios te cuide y apoye en todo tus trabajos, porque el premia a las personas buenas, desde Chile 2022 gracias.
Angelita Manza...: ¿Solamente entraste a criticar la ortografía de la persona? ¿No puedes pensar que ella o no tiene acceso a un diccionario o no sabe que lo escribió mal? Por otra parte, siendo purista del lenguaje, tú te estás equivocando mucho más que ella, pues le estás diciendo que escoliosis es con "ssss", lo que equivaldría a "escoliossssis" (por cierto, no se trataba de "escoliosis", sino que la persona escribió "escoriosis", lo que al parecer no te diste cuenta). Ahora, criticas la palabra "Necesitando" (que no debe ir en mayúscula, de acuerdo con el contexto, lo mismo que la palabra anterior). Según tú, de acuerdo con lo que crees que es correcto, "necesitando" debe escribirse "neccccessssitando". No se trata de sentido común al pretender que la gente deba entender que es 1 "c" o 1 "s", cuando tú si pretendes que la persona comprenda que es con una sola consonante. Por cierto, los puntos suspensivos (...) siempre deben ser tres, no 4 ó (no me da la gana eliminar el acento en "ó", pues la RAE lo estableció como un consejo y no una regla, acentuar entre números) 2, y separados ya sea de la palabra anterior o de la posterior, de acuerdo con el contexto. "Desempolva el diccionario..". Un punto final es únicamente 1, no 2, como escribiste. ¿Así que quién es quien debe desempolvar el diccionario? Antes de hacer este tipo de críticas, quien lo hace debe ser un experto o una experta justo sobre lo que critica. Agradezco a la Fisioterapeuta la exposición excelente de su tema.
Hola Mariana , recién hice los ejercicios para escoliosis , que bien me hizo . Yo tengo escoliosis ya hace bastante , muchísimas gracias , Dios te bendiga y te cuide mucho, gracias
Hola buen día, considero muy útil tu contenido, te felicito. Soy médico y me gustaría darte dos recomendaciones , la escoliosis también afecta a personas jóvenes por lo que podrías incluir ejercicios que no sean solo para el adulto mayor. Y en mi opinión pueden ser videos más cortos sin teoría de la patología de fondo . Saludos
Muchas gracias por tus ejercicios y rutinas, son excelentes, eres una muy buena profesional y tus rutinas me ayudan mucho para aliviar el dolor, si algún día puedes hacer un vídeo para la rodilla sería muy bueno, muchas gracias y que Dios te bendiga
Excelentes bendiciones la forma tan didáctica es genial porque uno siempre siente temor de no hacerlos bien y perjudicarse con una lesión. Saludos desde Costa Rica
Muchas ,muchas gracias por tenernos en cuenta a nosotros los adultos mayores y dar sus conocimientos con claridad,sencillez y una linda sonrisa, Dios la bendiga saludos desde Poza Rica,Veracruz
Hola Mariana, me gustan mucho tus ejercicios y me resultan muy útiles, gracias. Me gustaría saber si tienes algunos ejercicios para lordosis. Muchas gracias!
✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: ruclips.net/channel/UCZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Qjoin ¡Gracias!
C''-zz--
Muy bueno.me calma el dolorq Guatemala lo veo
@@marinitavillatoro1578 gracias eran estos ejercicios los que yo neceriba bendiciones desde San Lucas Zacatepequez Guatemala
Excelente los ejercicios
@@marinitavillatoro1578 .
Muchas gracias Doctora...que falta me han hecho desde más joven...Hago ejercicios todos los días tendo 69 años y soy bastante sana pero tenía temor a los ejercicios por la escoliosis genética que he tenido siempre.He luchado mucho y ahora con usted me siento más segura...deseo fortalecer los músculos de mi espalda...Mil gracias y que Dios la Bendiga.❤👍🙏🇨🇺
Gracias por éstos ejercicios que Dios Todopoderoso te bendiga siempre y té de sabiduría
Hola guapa, antes que nada darte las gracias por compartir tu sabiduría con el resto del mundo; me gustan mucho tus vídeos y la información que nos regalas. Tengo 63 años y me han diagnosticado Escoliosis. Estoy muy triste porque la verdad es que jamás piensas en que un día te puede tocar a ti! Pero bueno, estoy empezando a asimilar que, la vejez, llega y casi siempre con sorpresas dolorosas. Estoy empezando con tus vídeos y consejos. Estoy segura que lo superaré con constancia y claramente, recibiendo ayuda de personas amables y generosas como tú. Ah te sigo desde España 🇪🇸 ❤😂
Eliana Diaz Que alegría haber encotrado esté video sufr mucho de esté dolor con la escorliosos muy abanzada soy adulto mayor de 83 años ( Chile) e estado con Kinisiologo no pasa nada desde hoh empezare en el nombre del Señor ywue Diosito la acompañe gracias
Te felicito
Aunque no soy adulto mayor
Si tengo escolios y haré estos ejercicios !! Muchas gracias
Buenas noches gracias x todo los.ejercicios q dios los bendiga a esta bonita familia
Muy buenos tus ejercicios para nosotros el adulto mayor muchas gracias ❤❤❤❤
Srta.Mariana gracias por acordarse de los adultos mayores, le pido un favor si podría presentar ejercicios para dolores cervicales. Gracias.
Gracias instructora excelente ejercicios suaves adecuados x escoliosis dolorosa voy práctica siempre alivie y pueda movilizar mi espalda sin dolor
Excelente secuencia para Escoliosis, muy buenas recomendaciones, muchas gracias y bendiciones.
Gracias compartir tus conocimientos para mejorar nuestra salud. Bendiciones
Buenos días 🌄😚 Mariana gracias , por tus enseñanzas de vida, Dios te bendiga
Estos ejercicios los puedo hacer después de haber realizado 😃 mi rutina del día 😃 Doctora Mariana
Le agradezco su respuesta, soy la Señora Me a. Eugenia del Tultitlán Estado de México
También tengo problemas con los tobillos, cómo que me duele 😭 por qué siento que se ruega líquido arde con dolor en ese momento pierdo el caminar 😭 por dolor, que ejercicios puedo hacer,también he notado que tengo rigidez en mi cuerpo y principalmente en cuello esto me sucedía desde niña y me torcida seguido del cuello que ejercicios me recomiendas, gracias por tu calma y atención
Hola Mariana, buenos días, excelente, los ejercicios . Muchas gracias. Tenga,Bendecido día .
Exelentes ejercicios bendiciones hermosa gracias
Soy Mirian Urdaneta de Venezuela son maravillosos los realizó todos los días Felicidades
77uuu77u
Acabo de recibir este video. Ejercicios muy sencillos y fáciles de realizar. Hago estiramientos y un poco de yoga y esto es el complemento perfecto. Muchas gracias, un cordial saludo☕️🌸
Muy buen. Mil gracias. Hermoso día. Cdmx
Muchas gracias bendiciones eres excelente profesional Dos té bendiga.
Gracias por compartir sus videos muuuuy bien explicados en todo sentido.
Gracias, hoy los hice por primera vez, los voy a pasar ncorporar al calentamiento y a otros que he hecho como brazos, equilibrio etc que aparecen en tu canal.
Dios te bendiga 🙏 y mantenga esa bella sonrisa... Un abrazo 🙅😷
junto lo necesitaba .GRACIAS. DIOS TE BENDIGA. MARIANA .SOY MARIA DE ARGENTINA.
Hola Mariana gracias por compartir este vídeo que Dios te proteja 🙏
Estoy muy contenta agradecida por su enseñanza
Gracias por compartir tus conocimientos té lo agradezco
Me encantaron, muy relajantes, mi escoliosis me ha estado molestando mucho!! Y estos ejercicios me han hecho muyyy bien!! gracias querida !!Recibe un abrazo desde Uruguay !!
Excelente mariana , me hace muy bien los ejercicios para escoliosis bendiciones
Excelente las explicaciones de los diversos problemas que se manifiestan en la columna, gracias Mariana por tanta dedicación!!! Los quiero!!!
Mariana, Como siempre tus ejercicios para mejorar nuestra salud física nos sirven mucho o muchísimo, son realmente efectivos con una metodología envidiable, ya en las cercanías de la cuarta edad me ha servido mucho aplicar todo ejercicio que tú enseñas, Dios te cuide y apoye en todo tus trabajos, porque el premia a las personas buenas, desde Chile 2022 gracias.
Gracias padezco escoriosis lumbar, estaba necitando de estos ejercicios, Dios te bendiga Mariana, felicidades por compartir tu trabajo.
Escoliosis...con ssss.
Necesitando....cccc ssss.
Desempolva el diccionario..📚 📚 📚.
Angelita Manza...:
¿Solamente entraste a criticar la ortografía de la persona? ¿No puedes pensar que ella o no tiene acceso a un diccionario o no sabe que lo escribió mal?
Por otra parte, siendo purista del lenguaje, tú te estás equivocando mucho más que ella, pues le estás diciendo que escoliosis es con "ssss", lo que equivaldría a "escoliossssis" (por cierto, no se trataba de "escoliosis", sino que la persona escribió "escoriosis", lo que al parecer no te diste cuenta).
Ahora, criticas la palabra "Necesitando" (que no debe ir en mayúscula, de acuerdo con el contexto, lo mismo que la palabra anterior). Según tú, de acuerdo con lo que crees que es correcto, "necesitando" debe escribirse "neccccessssitando". No se trata de sentido común al pretender que la gente deba entender que es 1 "c" o 1 "s", cuando tú si pretendes que la persona comprenda que es con una sola consonante.
Por cierto, los puntos suspensivos (...) siempre deben ser tres, no 4 ó (no me da la gana eliminar el acento en "ó", pues la RAE lo estableció como un consejo y no una regla, acentuar entre números) 2, y separados ya sea de la palabra anterior o de la posterior, de acuerdo con el contexto.
"Desempolva el diccionario..". Un punto final es únicamente 1, no 2, como escribiste.
¿Así que quién es quien debe desempolvar el diccionario?
Antes de hacer este tipo de críticas, quien lo hace debe ser un experto o una experta justo sobre lo que critica.
Agradezco a la Fisioterapeuta la exposición excelente de su tema.
Mil gracias 👌 miy intetrsantes. Mil gracias por todo
Muchas gracias por compartir.
Buenos días gracias empecé a sentir alivio bendiciones . Elizabeth Camargo, Cali Colombia
Hola Mariana , recién hice los ejercicios para escoliosis , que bien me hizo . Yo tengo escoliosis ya hace bastante , muchísimas gracias , Dios te bendiga y te cuide mucho, gracias
Soy Beatriz. Reemplazo de ambas caderas.
Tengo el problema que las caderas se me luxan
Que tipo de ejercicio podría hacer para la escolipsis
Buen día gracias por compartir esta información 😀👍🇻🇪🙏
Muchas gracias, ahora seguiré con está rutina, para terminar, bendiciones
Muy fantastico y de mucha ayuda ,
Bendiciones .
Gracias Mariana por los ejercicios q nos envías, apenas tengo un mes practicando ejercicios d fortalecimiento, yoga, rock, etc
Buenas tardes gracias por su explicación de la escoliosis
Gracias doc bendiciones 🙏🙏🙏
EXELENTE MARIANITA MUCHAS GRACIAS X TU ALLUDA
Me gusto mucho lo practicare muchas gracias bendiciones.
Hola buen día, considero muy útil tu contenido, te felicito. Soy médico y me gustaría darte dos recomendaciones , la escoliosis también afecta a personas jóvenes por lo que podrías incluir ejercicios que no sean solo para el adulto mayor. Y en mi opinión pueden ser videos más cortos sin teoría de la patología de fondo . Saludos
Disculpe la escoliosis en 12 grados se puede corregir con ejercicios o no ???
Muchas gracias 🙏🏻♥️
Muchas gracias muchas Bendiciones.
Muy buenos ejercicos, gracias querida Mariana, un bálsamo de placer para la columna vertebral y más!!! Abrazos!!!
Gracias muy buenos los boy hacer
Muy bien. Gracias.
Gracias . Lo aremos!
Haremos...con hhhh.😓😓😓
Me encantaron ! Gracias por compartir
Gracias, gracias, gracias ✨✨🙌
Mariana muchas gracias y felicidades por tu explicación me ayudaste y diste más información de la que 3 neurocirujanos me han dado.
Gracias Dios te bendiga
Mil gracias por tu apoyo cada día, cada rutina contribuye a mi salud.😊❤
Gracias, estupendas recomendaciones,.👍🏻
Mariana gracias muy, buena rutina..
Mil gracias
Muy preocupada de todos, gracias vamos a seguir con los ejercicios , bendiciones 🤗
tengo muchos bertigo 80 años nopuedo hacer todos lo q muestras es buenaso
muy bueno todo sufro d vertigos no puedo hacer a todo por mi condicion tengo80 años q me recomiendas??
Gracias Marianita por tu rutina muy buena.
Muchas gracias por compartir estos ejercicios.
Hola desde Argentina !!!! Muy bueno bien explicado y faciles de realizar, Gracias. Un saludo afectuoso.--
Grcias Marina por tus ejercicios me han sido de mucha ayuda brn
Muy buenos ejercicios , gracias
Gracias gracias mariana
Gracias, excelente!!!
Mariana gracias esperaba este video
Gracias por tus ejercicios me gustó mucho.
Hola muchas gracias,este video me a dado a entender los exámenes q tengo q hacerme.
Muchas gracias aplicare estos ejercicios
Gracias por este video se q me ayudara aliviar al el dolor
🥰 maravillosa rutina!
GRACIAS son muy buenos
Hola esta gimnasias a mi meva muy bien
Muchas gracias por tus ejercicios y rutinas, son excelentes, eres una muy buena profesional y tus rutinas me ayudan mucho para aliviar el dolor, si algún día puedes hacer un vídeo para la rodilla sería muy bueno, muchas gracias y que Dios te bendiga
Gracias me sentí super
Gracias 😊 tengo problemas de espalda y me van a ayudar estos ejercicios Dios te bendiga por esa paciencia y esos conocimientos que nos compartes. 😇😇
Muchas gracias Mariana, me ayudo mucho al realizar los ejercicios .
Hola mariana eres súper gracias x apoyar y ayudar al adulto mayor dios te bendiga cuantas veces al día se hacen los ejercicios
Estos ejercicios se pueden hacer hasta 3 veces al día, pero si hay problemas por el tiempo puede ser 1 o 2 veces
@@MarianaPhysio ñññññññññ
Gracias por tan buen consejo q Dios la bendiga soy de San Lorenzo Boaco Nicaragua
STA me encantan sus consejos los voy a poner en práctica soy de Mosquera Cundinamarca Colombia un abrazo gracias
Me gustó mucho y desde ayer comenze a realizar los ejercicios, te felicito
gracias bella.....abrazos desde italia,,,,sigo tu rutina ,,,,,me siento bien,,,,mejor k ir a un gimnasio
Gracias Mariana, empezaré a hacer estos ejercicios, tengo 71 años, de la CDMX.
Gracias por los ejercicios están muy interesantes
Muchas gracias si me interesan hacer los ejercicios
Gracias Mariana
Buen día fin d smn seguiremos con más gracias ásta desde Venezuela 🇻🇪 salud 🙏
Muy buena Fisio gracias
Hola , me Gusto Mucho ya que lo necesito hacerlos Gracias
Desde colombiá le agradezco los nesecitaba Dios la bendiga
Excelentes bendiciones la forma tan didáctica es genial porque uno siempre siente temor de no hacerlos bien y perjudicarse con una lesión. Saludos desde Costa Rica
Gracias por tus ejercicios
Muchas ,muchas gracias por tenernos en cuenta a nosotros los adultos mayores y dar sus conocimientos con claridad,sencillez y una linda sonrisa, Dios la bendiga saludos desde Poza Rica,Veracruz
Muchas gracias por compartir los egercios lla yo padezco de dolor siatico que Dios te bendiga cuídate Chilpancingo gro
Muchas gracias por los ejercicios muy buenos el dolor a disminuido de 1 a 100 ya voy en 60 muchas gracias Dios te bendiga
Hola Mariana, me gustan mucho tus ejercicios y me resultan muy útiles, gracias. Me gustaría saber si tienes algunos ejercicios para lordosis. Muchas gracias!
Gracias por sus ejercicios desde Venezuela
Excelentes ejercicios@
Muchas gracias tengo una escoliosis avanzada y hago tus ejercicios te mando un saludo grande desde Mendoza Argentina
Gracias
Excelente tus ejercicios . Gracias por apoyo.
Gracias por los ejercicios yo no hacía ejercicio pero ahora los ago gracias a usted dios la bendiga siempre
soy Marta de uruguay ytengo problema Artroci yescoriosis Q me sugieres
Hago, hacer...con hhhh.
Desempolva el diccionario..📚 📚 📚
@@bobotrindade9078 Artrosis y escoliosis.
Muchas gracias yo práctico tus ejercicios x q sufro escoliosis deberías d subir ejercicios d sifoses