1- Dormir bien, mantener una rutina diaria .para ello. 2 - Saltarse comidas o alimentarse inadecuadamente. 3- El exceso de cafeína, causa dependencia y aniquila la energía natural . 4- No hacer ejercicio causará acumulación de tensiones . 5 - La deshidratación, la sed es señal de que ya estás deshidratado. 6- El stress constante afecta de forma integral en nuestro cuerpo. 7 - Comer demasiados carbohidratos simples . 8- No tomar descansos , la falta de pausas no permite disfrutar el día. 9- Estar encerrados sin luz natural , el cuerpo necesita la vitamina D para el sistema inmune. 10- Pensamientos negativos y preocupaciónes constantes. Vivir un día a la vez, ser agradecido cultivar mentalidad positiva. DIOS nos ayude cada día bendiciones ❤.
Buenas Noches Amigo Gracias por el conocimiento Compartido, para mejorar en Salud y como Persona. Bendiciones Saludos desde La Isla de Margarita Venezuela ❤❤😂
Wuuuouuu 😮 me gusta los consejos por que como que se me olvida cuando me descuido en dormir y comer bien😅 gracias por el mensaje me llena de energía para seguir bendiciones
Gracias x el material de conocimiento tan sabio compartido con todos aquellos que buscamos la forma de ser cada vez mejores en todas las áreas aún más en la alimentación 🙏🏻
Pero cuando tienes que trabajar 15 horas diarias y comer huevos sancochados en las estaciones de servicio, todo por conseguir tus metas, por qué no tienes más opciones, tienes que hacerlo. Aguantar
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
Esto se llama excelencia
La sabiduría puesta al servicio de aquellos que quieren cambiar sus vidas muchas gracias de nuevo DIOS LOS BENDIGA
Gracias porque espero lo correcto y sólo la excelencia los sigo.....ÉXITOS
Gracias 😊
Cuanta sabiduría!
gracias
Bendiciones por compartir. Gracias. Gracias. Gracias
Gracias por la información, a ponerla en práctica 🙏
1- Dormir bien, mantener una rutina diaria .para ello.
2 - Saltarse comidas o alimentarse inadecuadamente.
3- El exceso de cafeína, causa dependencia y aniquila la energía natural .
4- No hacer ejercicio causará acumulación de tensiones .
5 - La deshidratación, la sed es señal de que ya estás deshidratado.
6- El stress constante afecta de forma integral en nuestro cuerpo.
7 - Comer demasiados carbohidratos simples .
8- No tomar descansos , la falta de pausas no permite disfrutar el día.
9- Estar encerrados sin luz natural , el cuerpo necesita la vitamina D para el sistema inmune.
10- Pensamientos negativos y preocupaciónes constantes.
Vivir un día a la vez, ser agradecido cultivar mentalidad positiva.
DIOS nos ayude cada día bendiciones ❤.
gracias
Buen dia gracias, excelente
Qué bendición este excelente video
Excelentes enseñanzas
Buenas Noches Amigo Gracias por el conocimiento Compartido, para mejorar en Salud y como Persona. Bendiciones Saludos desde La Isla de Margarita Venezuela ❤❤😂
dequequwrtiando comoesel queremosel tesonas❤
Wuuuouuu 😮 me gusta los consejos por que como que se me olvida cuando me descuido en dormir y comer bien😅 gracias por el mensaje me llena de energía para seguir bendiciones
Excelente video muchas muchas muchas gracias DIOS LOS BENDIGA GRANDEMENTE
Gracias x el material de conocimiento tan sabio compartido con todos aquellos que buscamos la forma de ser cada vez mejores en todas las áreas aún más en la alimentación 🙏🏻
Tener buena digestión y dormir bien es la salud plena ☺️
Pero cuando tienes que trabajar 15 horas diarias y comer huevos sancochados en las estaciones de servicio, todo por conseguir tus metas, por qué no tienes más opciones, tienes que hacerlo. Aguantar
Me tomaba 5 tazas de café a diario porque me sentía agotado
🎉
😊😊
Pues se oye muy bonito pero algunas veces NO FUNCIONA ASI. Ya estamos demasiado contaminados para tratar de hacer esto.
Wow que mentalidad..si comienzas así