Что такое эта ваша ЗОНА КОМФОРТА? - Научпок
HTML-код
- Опубликовано: 17 ноя 2021
- Внимание - это возможно самый прикладной выпуск Научпока эвер!!
Изо всех утюгов кричат - выходи из зоны комфорта! Измени свою жизнь! А нам бы хоть одним глазком посмотреть на нее… Но большинство то реально сидит там. В этом выпуске рассказываем, что такое эта ваша зона комфорта, почему мы боимся перемен и как перестать цепляться за старое. Энджой :D
Источники:
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
Автор сценария - Адалин
Постим мемы в тг t.me/ooo_nauchpok
Вступай в нашу группу ВК!
nowchpok 
Наука
Всем советую: выходите из зоны комфорта! Это единственный, самый надёжный и эффективный способ получить дискомфорт! Я гарантирую это!
@@valiant1903 Анекдот про еврея, которому тесно было жить в однокомнатной вместе с женой и тещей помните?))
@@neosvitan рассказал бы сразу
особенно интересно, что этот термин придумали менеджеры, чтобы повысить эффективность сотрудника на работе и не имеет отношения к изменениям вашей личной жизни. Я может 20 лет в эту зону заползал, зачем мне из нее выходить? Чтобы и на работе был стресс и дома? Звучит как-то меганеочень =)
Люди и так в зоне дискомфорта. Ходят на не любимую работу, едят просто, не развлекаются. Как выйти из зоны комфорта, если ты так не находишься? Подумай об этом. Можешь даже погуглить.
@@nellwinston9283 ты полностью описал зону комфорта)
Даже в ролике говорится, что зона комфорта это боязнь перемен
"Что бы ты жил во время перемен" - древнее китайское проклятие.
Время перемен скоротечно. Не стоит его так бояться.
@@valiant1903 куда важнее выжить в буре перемен
Мао - причина
Дэн - фикс причины
Си - ресентимент Мао
Неисповедимы пути азиатского деспотизма
А разве не перемен требуют наши сердца?
Нет, их ждут наши глаза
Перемен требуют наши сердца🎵🎵
(Цой..)
Вас щяс посодют. Там зоны комфорта не будет ;)
- Сколько ещё ждать перемен?..
- Если ждать, - то долго.
Стоя на коленях перед барским домом вряд ли
Чтобы выйти из зоны комфорта, нужно в нее войти.
Звучит пошло
Нет, я люблю перемены, особенно по 15 минут которые...)
Это еще нормально. Вот 5 минут на парах - это бОльший повод для нелюбови. По крайней мере, в докоронавирусные времена
А когда они становятся по 20, чот нифига не весело
XD
У нас до 10 сократили(
Жизааа
Зачем выходить из зоны комфорта, если можно попытаться увеличить её границы.
Это одно и тоже
Вплоть до бесконечности
Чтобы ее увеличить, ты должен для начала выйти из зоны!
-Гениально!
-Нет.
- :|
- Логично.
Выход из зоны комфорта это делать выпуски без рекламы?
О, башҡорт малай
Знаете, я как раз отказался от лишних людей. Как ни странно это было легче чем я думал. Дышать стало легче.
А лишние это кто, те с которыми некомфортно?)
Самый полезный выпуск! Человек боится перемен из-за динамической стереотипии мозга. Привычка наше все!
И человек как бы не сам "боится", а мозг, который экономит ресурсы, вдруг не хватит
Как все и живое на планете, он пытается выжить и продолжить свой вид
Эволюцию толкает как раз сознательный или вынужденный выход из зоны комфорта
Покупать оптом всегда выгоднее, как и налаженный "человеческий" конвеер, например, сапожник ежедневно создающий по 5 пар обуви ручной работы,
выгоднее новичка или совмещающего еще 3 работы
В теории, улучшить производство могут все трое, но больше всего шансов у новичка ввиду незамыленного вгляда и непринятия решений-"костылей", у совмещающего больше навыков и гибкости, но больше поверхностного взгляда и усталости, в теории х2
Поправлю. Не путайте права с хотелками и свободу со вседозволенностью. Права и свободы без обязательств и ответственности это хаос без порядка, что ведет к анархии и безнаказанности. А это не есть хорошо. Ибо в любом хаосе существует порядок и наоборот. Только стремиться нужно не к делаю что хочу, а то, что от меня зависит. А мы все зависимы от чего-то и друг от друга.
Мозг экономит ресурсы ибо он их потребляет как не в себя. Поэтому ленится лишний раз их расходовать по чем зря. Поэтому глаза боятся, а руки делают.
Человек так устроен
Если хотите перемен, то придётся выйти из зоны комфорта. На своём примере доказано, что всё возможно. Один раз по молодости выскочил из пузыря и уехал автостопом по европам. В итоге живу на пмж в Норвегии, наслаждаюсь жизнью в королевстве
@Alexandr Semydidko не имел плана, просто была цель побывать на самой западной точке европы в Португалии, на самой южной в Испании и на северной в Норвегии. Спустя 3 месяца скитаний побывал повсюду, ну и случайно повстречал приятную норвежку, которая родила мне ребёнка. Так и остался. В планах такого не было
@@everyooone вау, очень круто, счастья вам
Скитаться по Европе немалых денег стоит але
@@girls_power950 не поверишь, но у меня было с собой всего 100 евро. Автостоп хорош тем, что он бесплатен. Плюс часто кормили и на ночлег приглашали. А ещё часто деньги подсовывали, хоть я и не просил ни разу. Если есть знания англ, то не пропадёшь. Правда иногда приходилось несладко, спал на улице в 50% ночей. Это и есть зона ВНЕ комфорта. А так приключение на всю жизнь
@@everyooone незабываемые ощущения и воспоминания наверно
Я только понял, что комфорт есть только на зоне.
Я уже собираю чемоданы... ща зарежу нахуэээээ
мы боимся уроков, а не перемен
Безумие - это точное повторение одного и того же действия. Раз за разом, в надежде на изменение. Это есть безумие. Когда впервые я это услышал, не помню, кто сказал эту хрень, я, бум, убил его. Смысл в том, окей, он был прав. И тогда я стал видеть это везде. Везде, куда ни глянь - эти болваны. Куда ни глянь, делают точно одно и то же, снова и снова, и снова, и снова. И думают: «Сейчас все изменится. Не-не-не, прошу. Сейчас все будет иначе.
На эту тему я записывал подкаст и запишу ещё один!
А если это принесет свои плоды? Может быть тогда это называется упорство? Не всегда же знаешь после какого стука дверь откроется. А если знаешь, что точно нет, то это безумие. Поэтому это определение я бы дополнил так: в несбыточной надежде на изменение, когда очевидно, что это не принесет пользы. Хотя отсутсвие результата, тоже результат. И надежда умирает последней.
А разве не безумцы меняют мир? Как бы так и есть. Люди не думали, что смогут летать. А ведь нашлись безумцы, которые полетели. Сначала в небо, а затем в космос. В жизни иногда нужно совершать опрометчивые поступки.
Far Cry 3
Я буквально делаю одно и то же каждый день (ритуалы).
Я не лягу спать, пока не закрою шкафчик 7 раз. Обязательно мою руки после каждого приёма пищи (а после уборной тем более) дважды или трижды.
@@ms.alexandra ОКР и/или психастения
Мне помогает построить план Б - тогда не так страшно провалиться
@Alexandr Semydidko ну демагогская фраза. Нет, не всегда чел. Иногда игра не стоит свеч, а узнать так ли это довольно трудно.
Любой опыт полезен. На ошибках учатся. А умные учатся на чужих. Кому трудно узнать, тот просто не разобрался. Надо брать и пробовать. Падали, но поднимались. Жизнь это те еще 🎢 взлеты и падения. Это сложная штука. Гладко в этом плане ни у кого не бывает.
"Страх - самое древнее и сильное из человеческих чувств, а самый сильный страх это страх неизвестного"
(с) Говард Филлипс Лавкрафт
Очень актуально для меня в данный момент! Большое спасибо)
Так вот почему у некоторых людей нет ни сил, ни желания что-либо делать после переезда...
Разве тогда не будет правильно говорить "зона привычки", а не "зона комфорта"? Мы ведь хотим просто перенастроить себя (убрать то к чему привыкли и нас якобы устраивает) и при этом мы хотим жить комфортно
Чтобы выйти из зоны комфорта, нужно зайти в зону комфорта, а у нас денег нет
я не боюсь перемен ведь на них можно отдохнуть в школе
Спасибо большое за видео !!!!!!
Потому что к ним нужно адаптироваться, а это затраты энергии и возможные потери.
Тем более, ожидания могут не оправдаться
@@ngr8030 это возможные потери и есть.
Очень хорошо сделали. Мне понравлюсь)
Я всегда готов к переменам в виде богатства (◔◡◔)
Поверь нет
Пример: меня была возможность стать владельцем двух готовых сверхприбыльных магазинов без вложений, но зона комфорта не позволяла мне просто довести сделку до конца, в итоге, спустя неделю они ушли другому, потому что в моей голове висела мысль "а как это, вдруг стать богатым и нести ответственность за других людей"
@@SerDj071 Или обьебаться, обанкротиться и остаться в долгах на всю жизнь/быть прихлопнутым криминалом, что было с владельцем магазина у нас в городе.
Да нет, перемен не боюсь, только уроков
Я не боюсь перемен, я их жду.
Для меня зона комфорта: рисовать фурей/животных, гулять в своём селе, которое знаю как 5 пальцев, засыпать в 11, просыпатся в 8
Еееее новый формат❤️❤️❤️
Мне даже видео открывать страшно было
Пельмен требуют наши... желудки! Мы ждём пельмен! 🥟
Перемен требуют наши сердца!)
Спасибо!
Перемен требуют наши сердца! :)
Я считаю что каждый человек индивидуален, поэтому может быть кому-то не хватает эмоций и они ищут долго свою "зону комфорта"
кайф, спасибо!
Как говорил цой : "перемен требуют наши сердца"
Из зоны комфорта выходить не надо, надо выходить из зоны дискомфорта. И не всегда есть возможность выйти. Жизнь может быть достаточно жестока. Но это не значит, что надо опустить руки и смириться. Конечно же надо действовать и когда-то всё получиться.
Один очень хороший ютубер по имени Ктотакопс(советую для эпилептиков) сказал:"чем больше ты вЫхОдИшЬ иЗ зОнЫ кОмФоРтА ТЕМ БОЛЬШЕ ОНА СТАНОВИТСЯ. И ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ ВЕЧНО". Думаю, его психоделичные слова имеют какое-то значение
Цой не боится)
Легче вскрыть на #0пе вены, чем дождаться перемены)
Спасибо, классный контент
кто сказал? нЕ БОИМСЯ." перемен требуют наши сердца"
Спасибо, очень вовремя)
Где вы находите исследований ?
Какая зона комфорта? Я с детства в неблагополучной семье тиранов.. В 18 лет может она и появится, но нервные тики и детские травмы лечить придётся долго! Да и сплю я всю жизнь теперь сидя на нескольких подушках, тк во время операцию запрещали делать🙌
Большинство людей постоянно находятся вне комфорта. А чтобы всё шло как по маслу, нужно исключить дискомфорт и войти к его противоположному брату.
Моя зона комфорта на столько комфортная что уже не комфортно(
Да, мы существа такие. Мы всегда стараемся избегать ненужных рисков. Это по идее нормально. Но, иногда все же нужно рисковать, чтобы что то поменять в своей жизни. Всё же один раз живём, второй попытки не будет.
Перемен, требуют наши сердца...
А мы о переменах мечтаем уже почти 30 лет.
@@valiant1903 я не про Россию, а про Беларусь:)
@@maksimmnatsakanov2853 Казахстан тоже ждёт перемен 30 лет
Ну нравятся вам диктаторы в чем проблема то? Наслаждайтесь
@@valiant1903 Почему то до сих пор бытует мнение, что вот вот придёт молодое поколение и исправит ошибки своих выживших из ума отцов. На самом деле нынешнее прекрасное молодое поколение служит либо в росгвардии, либо в ментуре, либо помогает Эллочке в фальсификации результатов выборов. Немногие действительно талантливые молодые люди мечтают куда нибудь уехать. Никому не хочется тратить свою жизнь на восстановления родного пепелища и при этом ещё поить, кормить, одевать и выслушивать постоянные жалобы убогих погорельцев, которые по собственной скрепоносной тупости учинили это пожарище.
Текст не мой, просто оценил талант краткости и вменяемости…
@@valiant1903 если в целом, то чей Крым?
Не хочу, менять зону комфорта, ты просто знаешь, что будет, а неизвестность, это страх
С расписанием согл
А вдруг станет лучше, чем сейчас, если решиться что-то изменить?
Окей гугл как избавится от отца который не воспринимает всерьёз то что ценю я и мои эмоции.
*У нас целая страна «зона комфорта», а кто не хочет цепляется за старое отправляется в зону дискомфорта….*
Мигрень. Выпуск про мигрень. Пожалуйста
И уж если откровенно,
Всех пугают перемены, но!
Тут уж всё равно!
(Машина времени)
А если постоянный стресс и перемены стали зоной комфорта? Стагнироваться?
Природа:
даёт супер мозг для выживания
Мозг:
давай суедцыднемся мы же все равно умрем зачем нам суета и адаптация...
Описана в песне Цоя:
Сигарета в руках,
Чай на столе,
Эта схема проста
И мы боимся что то менять
Как во время!
Да это все понятно и нормально. Лучше объясните, какого хера на наших депутатов это не действует? Что их постоянно шатает из стороны в сторону?
"I have been going through changes and I know that I needed changes, but not these cause these is not painless" ©Army of me
"Готовность действовать" тут лишнее. Все люди так или иначе постоянно и целенаправленно действуют(двигаются). И тем не менее в привычном и определенном русле
Вспоминается песня Цоя
Мотивацию надо подняяяяяяять!!!
Бля чел, ты опередил меня😂
Как-то некомфортно выходить из зоны комфорта...
Возможно это видео изменит мою жизнь
возможно к худшему
@@user-yk8dq3ms5w ага 😏
акр решил создать новый акк?
Сначала бы в эту зону комфорта войти...
С такими советами, вы человека можете угробить. "Выйти из зона комфорта" хорошая фраза, только не ко всем и не всегда применима.
А как войти в зону комфорта?
Лол, я всегда требую перемен, анархии и свободы
БОГ ЕСТЬ ЛЮБИТЕ БОГА И СВОИХ БЛИЖНИХ!!!
Актуальнее другое: Как в неё войти?
Как по мне, термин "зона комфорта" крайне некорректен. Стоит использовать вместо него "зона привычного". Для кого-то привычны абьюзивные отношения с партнёром, дрянные родственники и так далее. Они погрязли в этом не потому, что им комфортно, а потому, что всё предсказуемо и привычно.
Потому что звонок для учителя.
Забавно. Но абсолютно непонятно как себя мотивировать на похудение.
До ролика я считал себя либералом, но теперь консерва.
а я вот никогда в этой вашей зоне не был.... ладно.
Мало кто знает, но это озвучивает АКР
☦💜❤
SI-дом'ов спросить забыли
ИИСУС ХРИСТОС ЕСТЬ МЕССИЯ И ОН ВОСКРЕС!!!
Специально для жителей России)
Потому что звонок для учителя
а перемена для учащихся
Show me your motivation.
Ну наконец то расскажут что это такое
Мозг сам себя обманывает
Потому что их требуют наши сердца, а не мозг
А ну ладно
Здравствуйте, у меня есть одна анимация, гляньте пожалуйста😉🙃🙃🙂🙂🙃🙃🙂😃😃
Окей гляну , ПОДСКАЖИТЕ КАНАЛ
Без родной музыки на заставке - просто кошмар
ахах, сложно себе позволить перемены, когда живëшь в стране, где президент не менялся аккурат с твоего рождения ~
я это я.
я русский.
я себя ценю за то, что я есть.
Такие ответы подайдут?
Да мне страшно меня пугает любые перемены особенно лгбт
не надо нас бояться, больно не будет)
Чиба Чибаааа, я хочу тебя
не бойся лгбт, пусть лгбт боится тебя. :D
Нашел чего бояться...
Ладн
Почему мы боимся перемен, и почему их требуют наши сердца?
Хто я?
Русские боятся потому что был с СССР и его "совковый" Менталитет. Спасибо "ссср" Классных родителей ... И их страх
*Грустный факт: Я обычный парень, и тоже делаю классные видео, а меня никто не замечает😢....Дай Бог здоровья всем кто заметит😔*