足腰徹底強化！？1人で出来るDFフットワークドリルを紹介してみた。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 4

  • @kazuya3776
    @kazuya3776 2 года назад

    参考にしたいと思いました

    • @vlog-lq1mh
      @vlog-lq1mh  2 года назад

      これやってスーパーディフェンダーになりましょう！

  • @ryo7088
    @ryo7088 2 года назад

    ゴムで出来そうなやつをゴムでしない理由はありますか？

    • @vlog-lq1mh
      @vlog-lq1mh  2 года назад

      ゴムを使用するパターンもあります！

Следующие
Автовоспроизведение
【田舎の特権！？】深夜にラダートレーニングしてみた。/3人制バスケ選手の日常#4810:31【田舎の特権！？】深夜にラダートレーニングしてみた。/3人制バスケ選手の日常#48
【田舎の特権！？】深夜にラダートレーニングしてみた。/3人制バスケ選手の日常#48マサ【3人制バスケ選手の日常】
Просмотров 350
ムービングレシーブドリル5:01ムービングレシーブドリル
ムービングレシーブドリルMIZUKI nakayama
Просмотров 102 тыс.
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
Просмотров 2,5 тыс.
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
【日韓対決】韓国の武術家に石井東吾のワンインチパンチは効くのか？13:30【日韓対決】韓国の武術家に石井東吾のワンインチパンチは効くのか？
【日韓対決】韓国の武術家に石井東吾のワンインチパンチは効くのか？狂武蔵たくちゃんねる
Просмотров 94 тыс.
Mastering the Pre-Game Warm up | Basketball S&C Thoughts🏀🏋13:21Mastering the Pre-Game Warm up | Basketball S&C Thoughts🏀🏋
Mastering the Pre-Game Warm up | Basketball S&C Thoughts🏀🏋B4LR
Просмотров 9 тыс.
ディフェンス上達！【Tドリル】を徹底解説！！　ミニバス上達　ミニバス練習　ディフェンスは努力で上手くなる8:44ディフェンス上達！【Tドリル】を徹底解説！！　ミニバス上達　ミニバス練習　ディフェンスは努力で上手くなる
ディフェンス上達！【Tドリル】を徹底解説！！　ミニバス上達　ミニバス練習　ディフェンスは努力で上手くなるmituakiTV
Просмотров 39 тыс.
These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical Jump15:41These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical Jump
These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical JumpNathanael Morton
Просмотров 116 тыс.
Eliud Kipchoge video observation by Gray Caws8:04Eliud Kipchoge video observation by Gray Caws
Eliud Kipchoge video observation by Gray CawsGray Caws
Просмотров 102 тыс.
The Most INSANE Dummies in Rugby History! 😮 Sneaky Moves So Good Even the Camera Missed It 🤯8:19The Most INSANE Dummies in Rugby History! 😮 Sneaky Moves So Good Even the Camera Missed It 🤯
The Most INSANE Dummies in Rugby History! 😮 Sneaky Moves So Good Even the Camera Missed It 🤯All Blacks
Просмотров 913
High level technical skills of Karate with Naka Sensei9:49High level technical skills of Karate with Naka Sensei
High level technical skills of Karate with Naka SenseiSports ForEver
Просмотров 157 тыс.
【初心者必見】DF苦手攻略！！抜かれないディフェンス自主練6選14:38【初心者必見】DF苦手攻略！！抜かれないディフェンス自主練6選
【初心者必見】DF苦手攻略！！抜かれないディフェンス自主練6選B the B Basketball School
Просмотров 10 тыс.
10 Best Basketball Drills For Beginners Ages 5-9 | Fun Basketball Drills32:5810 Best Basketball Drills For Beginners Ages 5-9 | Fun Basketball Drills
10 Best Basketball Drills For Beginners Ages 5-9 | Fun Basketball DrillsBreakthroughBBall
Просмотров 51 тыс.
😰Мы стали Истребителями ДЕМОНОВ в Роблокс! + Кабан28:10😰Мы стали Истребителями ДЕМОНОВ в Роблокс! + Кабан
😰Мы стали Истребителями ДЕМОНОВ в Роблокс! + КабанFixPlay - Роблокс
Просмотров 87 тыс.
Comedy Remix😂Thanks 50M subscribers🙏00:27Comedy Remix😂Thanks 50M subscribers🙏
Comedy Remix😂Thanks 50M subscribers🙏ISSEI / いっせい
Просмотров 7 млн
Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shorts00:52Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shorts
Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Просмотров 1,6 млн
Арестович: Анализ позиций Зеленского в интервью Лекса Фридмана. Сбор для военных👇1:55:43Арестович: Анализ позиций Зеленского в интервью Лекса Фридмана. Сбор для военных👇
Арестович: Анализ позиций Зеленского в интервью Лекса Фридмана. Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 971 тыс.
Купил Нового КЛОУНА на DEEP WEB !25:57Купил Нового КЛОУНА на DEEP WEB !
Купил Нового КЛОУНА на DEEP WEB !A4
Просмотров 2,2 млн
Как популярность УБИВАЕТ: Моргенштерн* / Егор Крид / Эминем и другие26:14Как популярность УБИВАЕТ: Моргенштерн* / Егор Крид / Эминем и другие
Как популярность УБИВАЕТ: Моргенштерн* / Егор Крид / Эминем и другиеБИТЛ
Просмотров 169 тыс.
СКАЧАЛ ИГРУ00:40СКАЧАЛ ИГРУ
СКАЧАЛ ИГРУstunning max
Просмотров 904 тыс.
I did not expect this to work 😭 #shorts00:12I did not expect this to work 😭 #shorts
I did not expect this to work 😭 #shortsJunell Dominic
Просмотров 21 млн