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ローストチキン bit.ly/49qoVUq🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分鶏もも 250.0 g砂糖■ 4.5 g（大さじ 1/2）みりん■ 9.0 g（大さじ 1/2）しょうゆ■9.0 g（大さじ 1/2）🌸あおいの給食室とは？ruclips.net/video/ezkyYoF0UxY/видео.html「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト日本語版 : spoondreams.com/🌸あなたもエプロン会員になりませんか？ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪spoondreams.com/goldmembership/🎬RUclips日本語版 : www.youtube.com/@aoi_kyushoku英語版 : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes🌈Instagraminstagram : instagram.com/aoi_kyushoku/🎵TikTokTiktok : www.tiktok.com/@aoi_kyushoku🕊TwitterTwitter : twitter.com/aoi_kyushoku📕Book1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」amzn.to/3LnzyOQ2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」amzn.to/3LCCWUT✅公式LINE友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい）lin.ee/memx609#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #ローストチキン
昨年のチキンライスとカレ粉の隠し味の唐揚げとポテトサラダ今年も考えてました!本当!！仲睦まじい夫婦
優しい旦那様ですね。☺️
いつも、役立つレシピありがとうございます!息子もあおいさんのレシピだとパクパク食べてくれてすくすく育ってます！
魔法のおうちごはん、手に入りました介護施設に勤務していますが、昼御飯作る番があるから、作って役立てたいと思います、有難うございます
こたくん、可愛い😍このご家族癒されます😊
砂糖 大さじ1/2みりん 大さじ1/2醤油 大さじ1/2
私は元々栄養士を目指していたのですが、あおいさんをみて管理栄養士になりたい！と思い、今大学1年生として沢山勉強してます!!少しずつ栄養価計算したり献立を考える練習をしたりしているのですが、栄養素だけでなく塩分の量や大量調理しやすいか、旬の食材は何か、などたっくさんのことに気を配らなくちゃいけなくてすごく大変だと感じてます笑!!だからほんとに尊敬します✨何か考えるコツとかってあったりするんですか??
おいしそうですね〜💓保育園の給食は、栄養バランスもいいし、とってもおいしいので自宅でもよく作ります🤍これからの投稿も楽しみにしています！
クリスマス、お誕生日会、運動会、遠足、お花見…すべてこれで良いではないですか！唐揚げのタスクから開放された気持ちです♪
懐かしい✨✨子供の頃、肉屋さんで骨付き鶏もも肉を買って貰うのが嬉しかった事を思い出しました。ちよっと涙が出てきました😢砂糖と醤油の甘塩っぱい味、ツヤツヤした皮、喜んでかぶりついたものでした。最近は見掛けなくなりました。生の状態でも、あの骨付きもも肉、見なくなりました。ちょっと寂しく感じてました、懐かしい味、有り難う🎵私事ですが、25年前の結婚時に購入した電子オーブンレンジの調子が思わしく無いので日曜日に買い換えました。庫内も15→18㍑になり、使い易くなり、使いこなそう‼️と思い立った矢先でした。早速作りたいと思います、有り難うあおいお母ちゃん😀
今日も天使が可愛いです〜🥰🥰ローストチキン！とてもわかりやすいレシピなのでおうちで作ってみようと思います！
やばい、これは神回だ…🌟🌟
かっわいいぃいぃぃ!!
コタくんのパパを見る視線がヤバい💕めんこすぎ💕ウチの保育園のXmasメニューはハンバーグにしました来年はローストチキン挑戦しますね
ローストチキン。初挑戦は、これで決まりです。放送が、楽しみです。
かわいいですね！
魔法のおうちごはん！買いました！！1歳9ヶ月の男の子がいます。いつもワンパターンご飯だったので、参考にしてみます！ただタンパク質のgが記載されてればもっと良かったなぁと、心配性？の私は思いました！
レシピも最高なら、歌も最高です！笑レシピ本買いますーー！！♥️(今、Amazonのカートに入ってます！😂)
ひじきにあまり鉄分がないなんて・・・😱今日の今ままで知らなくて衝撃的でした💦これからも「実は・・・」的な話を知りたいです😆
うちの息子に作ってあげよう！クリスマスじゃなくてもいいね！旦那さんが鈴木福くんが大人んなった感じに見える👍
わたしも栄養士なのにひじき自体にそんなに鉄分が入ってないのは知りませんでした😂豆知識もっとしりたいです！！！
やりとりとか、雰囲気がすごく理想の夫婦。みりんを使わない方法があれば知りたいです！！！！みりん常備してないので…
あおいさん、分かります！私も毎月の誕生会や、バイキング給食など行事の日は朝、栄養ドリンク飲んで気合入れてます（笑）
前回の豚大根試しましたよ🎵美味しかった～😋💕欲張って作りすぎて翌日のお弁当と夕飯にしました😆💦
あおいさん♡けんたろうさん♡琥太郎くん♡☀️こんにちは😃ローストチキン🍗こんなに簡単に作れるのですね😃早速、今夜作ってみますね！普段あまりオープン料理はしないでいましたが、焼いてる間に他の事ができるので今後もチャレンジしたいと思いますひじきの鉄分は実はない！とはビックリ‼️知らなかったです娘の鉄分補給のために、ひじきの煮物を作っていましたが、別の食材でも摂るようにします昔と今では栄養の常識も変わったり摂り方も変わっているのですねまた新しい情報も織り交ぜて配信してくださいませ🙇♀️次の動画も楽しみです😃
チキンころころ転がったの笑いました!ww美味しそう！絶対作ろう！
今日作りました！めちゃめちゃ美味しかったし、3歳の子供も普段あまりお肉は食べないのですが、完食しました♪♪あの、いつでもいいので焼きそばの作り方とかあればお願いしたいです！よく作るのですが、保育園でも付属のソースとか使うのかなぁと凄く気になって。もし良ければ、お願いします☺️
確か焼きそばあった気がします！探してみてください😄間違えてたらごめんなさい😣
@@かんだゆりこ ほんとだ！全部見てきたつもりでしたが、まさかの見逃しでした！ありがとうございます！あおいさんも、こちらのコメントはスルーしてください！すみませんでした💦
美味しそう〜。
楽しみです😊
こたくん可愛すぎる～♥️あおいさんのレシピは本当に助かります。我が家は3歳2歳の年子男の子なのですが、最近食欲が旺盛で(笑)あおいさんのレシピが美味しいからバクバク食べます。あおいさんありがとう(ㅅ´ ˘ `)♡*゜
もっとクリスマスレシピ出してください
ご主人様？ご主人ダミ声ッポイですね❗️TV慣れしてますね芸人さんじゃないですよねw
御主人にぴったりのカラオケがあります🎵真田ナオキの『恵比寿』です🎶
あるよお姉さん美味いことかなかわいい子供さん愛はあるよねみんな同じ内容かなあるよん会いたいかなねお子さんの誕生直後があるよいとしかな私も泣きそうかかなねおちかれ様ね好きなものねみんながいたかなねしつれいしますかなねバイバイ(｡･_･｡)ﾉ
ローストチキン bit.ly/49qoVUq
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
鶏もも 250.0 g
砂糖■ 4.5 g（大さじ 1/2）
みりん■ 9.0 g（大さじ 1/2）
しょうゆ■9.0 g（大さじ 1/2）
🌸あおいの給食室とは？
ruclips.net/video/ezkyYoF0UxY/видео.html
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
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📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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✅公式LINE
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昨年のチキンライスとカレ粉の隠し味の唐揚げとポテトサラダ今年も考えてました!本当!！仲睦まじい夫婦
優しい旦那様ですね。☺️
いつも、役立つレシピありがとうございます!息子もあおいさんのレシピだとパクパク食べてくれてすくすく育ってます！
魔法のおうちごはん、手に入りました
介護施設に勤務していますが、昼御飯作る番があるから、作って役立てたいと思います、有難うございます
こたくん、可愛い😍このご家族癒されます😊
砂糖 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
私は元々栄養士を目指していたのですが、あおいさんをみて管理栄養士になりたい！と思い、今大学1年生として沢山勉強してます!!少しずつ栄養価計算したり献立を考える練習をしたりしているのですが、栄養素だけでなく塩分の量や大量調理しやすいか、旬の食材は何か、などたっくさんのことに気を配らなくちゃいけなくてすごく大変だと感じてます笑!!だからほんとに尊敬します✨
何か考えるコツとかってあったりするんですか??
おいしそうですね〜💓
保育園の給食は、栄養バランスもいいし、とってもおいしいので自宅でもよく作ります🤍これからの投稿も楽しみにしています！
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すべてこれで良いではないですか！
唐揚げのタスクから開放された気持ちです♪
懐かしい✨✨子供の頃、肉屋さんで骨付き鶏もも肉を買って貰うのが嬉しかった事を思い出しました。ちよっと涙が出てきました😢砂糖と醤油の甘塩っぱい味、ツヤツヤした皮、喜んでかぶりついたものでした。最近は見掛けなくなりました。生の状態でも、あの骨付きもも肉、見なくなりました。ちょっと寂しく感じてました、懐かしい味、有り難う🎵私事ですが、25年前の結婚時に購入した電子オーブンレンジの調子が思わしく無いので日曜日に買い換えました。庫内も15→18㍑になり、使い易くなり、使いこなそう‼️と思い立った矢先でした。早速作りたいと思います、有り難うあおいお母ちゃん😀
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ローストチキン。
初挑戦は、これで決まりです。
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ひじきにあまり鉄分がないなんて・・・😱
今日の今ままで知らなくて衝撃的でした💦これからも「実は・・・」的な話を知りたいです😆
うちの息子に作ってあげよう！
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わたしも栄養士なのにひじき自体にそんなに鉄分が入ってないのは知りませんでした😂豆知識もっとしりたいです！！！
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あおいさん、分かります！
私も毎月の誕生会や、バイキング給食など行事の日は朝、栄養ドリンク飲んで気合入れてます（笑）
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美味しかった～😋💕
欲張って作りすぎて翌日のお弁当と夕飯にしました😆💦
あおいさん♡けんたろうさん
♡琥太郎くん♡
☀️こんにちは😃
ローストチキン🍗こんなに簡単に
作れるのですね😃
早速、今夜作ってみますね！
普段あまりオープン料理はしないで
いましたが、焼いてる間に他の事が
できるので今後もチャレンジしたい
と思います
ひじきの鉄分は実はない！とは
ビックリ‼️知らなかったです
娘の鉄分補給のために、ひじきの煮物を作っていましたが、別の食材でも摂るようにします
昔と今では栄養の常識も変わったり
摂り方も変わっているのですね
また新しい情報も織り交ぜて配信してくださいませ🙇♀️
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チキンころころ転がったの笑いました!ww
美味しそう！絶対作ろう！
今日作りました！めちゃめちゃ美味しかったし、3歳の子供も普段あまりお肉は食べないのですが、完食しました♪♪
あの、いつでもいいので焼きそばの作り方とかあればお願いしたいです！
よく作るのですが、保育園でも付属のソースとか使うのかなぁと凄く気になって。
もし良ければ、お願いします☺️
確か焼きそばあった気がします！
探してみてください😄
間違えてたらごめんなさい😣
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ありがとうございます！
あおいさんも、こちらのコメントはスルーしてください！
すみませんでした💦
美味しそう〜。
楽しみです😊
こたくん可愛すぎる～♥️
あおいさんのレシピは本当に助かります。我が家は3歳2歳の年子男の子なのですが、最近食欲が旺盛で(笑)
あおいさんのレシピが美味しいからバクバク食べます。あおいさんありがとう(ㅅ´ ˘ `)♡*゜
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御主人にぴったりのカラオケがあります🎵真田ナオキの『恵比寿』です🎶
あるよお姉さん美味いことかなかわいい子供さん愛はあるよねみんな同じ内容かなあるよん会いたいかなね
お子さんの誕生直後があるよいとしかな私も泣きそうかかなねおちかれ様ね好きなものねみんながいたかなねしつれいしますかなねバイバイ(｡･_･｡)ﾉ