誰でもできる基本の動き！【初心者上達のための練習】

[@遠山耕太]

最後のやりとり、なんかいいですね(^^)

[@manachannel604]

ありがとうございます😊
ほのぼのした冗談で
溢れた世の中になって欲しいな
なんて願っていたりします😆

[@potetobeerjanp]

気になったのは左足の着地の足の位置です。前半の方は出来ていたのかと思ったのですが、8:30あたりの着地の左足がつま先が正面になってきました。
本来であれば、後ろに下がる方向に対して左足の着地は側面側になります。(動いてきた方向に左足の内側の面が向く)
ダメだと思うのは
着地の時にアキレス腱を伸ばすようになる(下がる方向に踵、来た方向につま先が向く)
こうするとアキレス腱断裂のリスク
膝が行きたい方向側に曲がるので力が逃げます。
理想は左右の飛びつきを行う際着地の着地です。
仮に左に飛び付いたら着地は左足の内側からついて、向かう方向が左足の外側になりますよね(この時はつま先がネット側に向く)これを斜めの動きが出来れば良いのかと
バドミントンには人それぞれですし、正解なんてなく自由だと思いますが、なんか気になっちゃいました。

[@ishichan2576]

ジョンさん、猫の手じゃないですか？　まず、そこから・・・

[@パコ-q7k]

Manaさん、髪の毛カットされたんですかー？可愛いですね😍

[@manachannel604]

和子さん
コメントありがとうございます😊
女性は自分が最高に
可愛いと思えるように
加工アプリで撮った最高の
自撮り画像を見て
私って可愛いとか綺麗って
思うことが大切だって
鴨頭さんが言っていました笑
でも何だか妙に納得😳
きっと誰もが世界一の
自分になれるんだと
思います☆
私はめちゃくちゃ
嬉しい気持ちにさせて貰ったので
もう感謝しかありません🥲
和子さん❗️
人の喜ぶ言葉をかけてくださる
和子さんはきっと絶対
最高に素敵だと
私は思いました❗️
いつもありがとうございます😭

[@離婚弁護士後藤]

これは、すごい良い練習法ですね❣️ぜひやってみたいです。ジョンさん、お疲れ様です。

[@riuok9237]

反復、定着の為にゆっくりノック。実感しています！

[@manachannel604]

コメントありがとうございます😊
ゆっくりノック良いですよね☆
先日は受験明けの
中学3年生の練習で
そこをとても感じました😊
いきなりやると怪我しちゃうし
どうしようかなぁと・・・
ノックでワンテンポ落とせば
動きに慣れることが出来るなと😊
ここに書くと当たり前感出ますが
私の中では、この目的でのノックも
良いなって思ったんですょ😆
共感してくださった
ことが嬉しくてつい😳
最近の最新でした☆

[@鈴木美恵子-c6t]

初めてコメントさせて頂きます！最近バドミントンやり始めたんですがほんとに初心者でフットワークも出来てなくてあたしもドタバタしてしまうんですが女性でもこの動画のようにパ取り入れたら良くなりますか？