Fracture tibia péroné (jambe cassée) : temps de guérison, rééducation

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  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 80

  • @NellyDarbois
    @NellyDarbois  Год назад +2

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  • @CharlèneGarcia-s4m
    @CharlèneGarcia-s4m 17 дней назад +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo qui m’a beaucoup rassuré, opérer il y a 15 jours d’un tibia en morceaux kiné commencer à l’hôpital mais pas de suite à la maison (aucun kiné de disponible hors hospitalisation 😢) immobilisation prévue de 6 mois, l’absence de rééducation me faisais très peur sachant qu'ils m’ont fait commencé direct, les douleurs sont insupportables surtout arrivée le soir. Je vais pouvoir dormir plus sereinement. MERCI MERCI

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  17 дней назад

      @@CharlèneGarcia-s4m bone récupération à vous !

  • @rachelgunther9521
    @rachelgunther9521 3 месяца назад +2

    Merci pour ces explications claires qui répondent à un certain nombre de mes interrogations..j'ai ete opérée du tibia/péroné il y a 5 jours (pose d'une broche et des visses)...

  • @blaisehope4378
    @blaisehope4378 9 месяцев назад +1

    Vos conseils m'ont vraiment soulagé merci

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  9 месяцев назад

      bonne récupération à vous !

  • @profyoucefessaid9160
    @profyoucefessaid9160 Год назад +4

    D'abord je tiens à vous remercier pour ces précieux conseils ,
    J aimerai partager mon cas avec vous tous
    Il y a de ma fracture péroné non déplacée plus de 7 semaines, heureusement j ai commencé la rééducation et là petit à petit les symptômes de gonflement problèmes d articulation commencent par disparaitre et le pied reprend sa couleur et son état premier mais là je m'appuie pas sur le pied par peur je fais que le poser merci et bon rétablissement à tous

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад

      Merci pour votre retour, bonne poursuite de rééducation !

    • @MiguelCdzZ
      @MiguelCdzZ 11 месяцев назад

      J’ai eu la meme chose, fracture sans déplacement du péroné avec fracture du pilon tibial j’en ai pour 5/6 mois je pense, j’espère pas, je voudrais que 3/4 mois mais voyons ce que me diront les chirurgiens….

    • @MiguelCdzZ
      @MiguelCdzZ 11 месяцев назад

      Le seul problème c’est que je suis footballeur donc je veux revenir au plus vite, j’espère que j’y arriverais.

    • @vana9167
      @vana9167 2 месяца назад

      @@MiguelCdzZcc tu as repris ? Si oui, après combien de temps ? Mon frère est footballeur et dans le même cas que toi.

  • @nathaliesancho1496
    @nathaliesancho1496 Год назад +7

    J'ai eu une fracture tibia péroné il y a un 1an ce mois ci c'est l'ablation du matériel et j'ai repris mon travail au mois de mars 2022 pour la kiné j'ai fait moi même les exercices avec un tuto hâte que le matériel soit enlevé pour reprendre mon sport voilà ma petite histoire bye😊

    • @laurencemclee6382
      @laurencemclee6382 11 месяцев назад

      Bonjour, j'ai été opérée pour la même chose le 9 novembre,j'ai encore trés mal,combien de temps avez vous ressenti la forte douleur ?merci

    • @nathaliesancho1496
      @nathaliesancho1496 11 месяцев назад

      @@laurencemclee6382 bonjour mince pour vous et bien une fois opéré le tramadol était bienvenue malheureusement tout les personnes sont différentes face à la douleur

    • @blinx631
      @blinx631 10 месяцев назад

      Bonjour Nathalie, j'aimerais savoir au bout de combien de mois votre tibia ainsi que le péroné ce sont consolider ?
      Je commence à désespérer, j'engage mon troisième mois aujourd'hui et il y a absolument rien de consolider.. C'est vraiment désespérant.
      Par contre, je n'ai plus aucune douleurs hormis quelques fois au niveau des fractures justement.
      Merci pour votre réponse ✌

    • @nathaliesancho1496
      @nathaliesancho1496 10 месяцев назад

      Bonjour et bien je vais vous décevoir il faut 1an au jour d'aujourd'hui j'ai encore le matériel dans ma jambe je garde encore je revoit mon chirurgien en 2025 cela s'est bien consolidé mais il reste 8mm donc il ne préfère pas me le retirer maintenant mais rassurer vous tout va bien j'ai repris mon travail il y a 1an je pense que le pire es de rester chez soi pendant tout ce temps bon courage tenez bon😊👍

    • @angelangoufack9567
      @angelangoufack9567 4 месяца назад

      Vous avez bien recuperer??

  • @jeffyonkeu3051
    @jeffyonkeu3051 Месяц назад

    Super il y a 2 semaines j'ai une fracture tibia péroné après un match de football.
    Ça fait déjà deux semaines comme je l'ai dit mais j'essaye déjà de marcher sans béquille de temps en temps ça fait mal les nuits. Des fois je prends des calmants mais c'est vrai que ça s'améliore. Par contre il y a des fourmillements au niveau de la jambe et elle est un peu gonflée aussi

  • @RomeoLelourd
    @RomeoLelourd 7 месяцев назад +1

    Merci pour les explications. Elles sont claires et me rassurent. J'ai eu une double fracture du tibia péroné il y'a 02 mois

  • @ingridsoussoukpo8153
    @ingridsoussoukpo8153 Год назад +2

    Merci beaucoup pour les explications très cool🎉

  • @NinaLavidalle
    @NinaLavidalle 3 месяца назад

    Bonjour,
    Suite à une chute de cheval en mai 2022, pour laquelle j'ai sauté et atterri en position fœtale sur mon pied droit, j'ai eu une fracture ouverte du tibia, associée à une fracture de la malléole interne et une fracture du péroné... Et, pour ne pas faire les choses à moitié, une luxation du coudre droit.
    Les fractures ont été soignées par un fixateur externe pour la fracture ouverte, une plaque pour le péroné et une vis pour la malléole interne. Le fixateur a été retiré au mois de septembre 2022, la plaque et la vis au mois de mai 2024.
    A ce jour, j'ai toujours des difficultés à récupérer une flexion cheville combinée à une flexion du genou afin de pouvoir remonter à cheval sans douleur. J'ai été suivie en kiné jusqu'à présent, mais malheureusement le praticien qui me suivait m'a dit avoir fait tout ce qu'il pouvait pour moi... Or j'ai à cœur de récupérer davantage pour pouvoir pratiquer à nouveau et reprendre le métier pour lequel je suis formée: monitrice d'équitation et cavalière par conséquent.
    Auriez-vous des conseils à me donner afin d'atteindre mon objectif et récupérer cette mobilité perdue? Une activité physique? Un exercice en particulier? Un livre où trouver des informations?
    Merci d'avance pour votre retour et désolée pour la lecture que je vous ai donné ici,
    Nina

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  3 месяца назад

      Bonjour Nina, après ce type de traumatisme important il est fréquent de récupérer encore un peu sur des années. J'imagine que votre kiné vous a montré des exercices de flexion de cheville adaptés, à continuer chez vous ? Si pas, n'hésitez pas à reconsulter ne serait-ce que pour avoir cela :)
      Bien à vous,

  • @nathaliesancho1496
    @nathaliesancho1496 Месяц назад

    Bonjour cela m'est arrivée en 2022 tibia et péroné à l'heure actuelle j'ai encore la prothèse 😊

  • @youssefmouhsine8058
    @youssefmouhsine8058 Год назад +1

    Merci beaucoup pour les informations 😊

  • @aidaOuro_gouni-bp2pz
    @aidaOuro_gouni-bp2pz Год назад +3

    Bonjour madame je me suis fait opérer suite à une double fracture, deux semaines après on m'a enlevé l'attelle j'aimerais savoir si je ne risque rien merci pour votre compréhension

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад

      Bonjour, qu'entendez vous par risque rien? C'est plutôt bon signe si on vous a enlevé l'attelle :)

    • @aidaOuro_gouni-bp2pz
      @aidaOuro_gouni-bp2pz Год назад

      @@NellyDarbois j'ai pensais que l'os fracturé va bouger pendant que j'effectue des mouvements .

  • @nonoakolly9454
    @nonoakolly9454 9 месяцев назад

    Salut merci pour le travail fourni je viens d'avoir une fracture Tibia péroné fermée quelles sont les aliments à prendre pour que je récupère plus vite .

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  9 месяцев назад +1

      bonjour, voir ici : ruclips.net/video/cENAWwII_Ak/видео.html
      (pas d'aliments miracles, surtout éviter tabac/alcool)

    • @amiramohamed800
      @amiramohamed800 5 месяцев назад

      ​@@NellyDarboisest ce que les rapports sexuels sont à éviter aussi svp??

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  5 месяцев назад +1

      @@amiramohamed800 bonjour, voir ici : kinedarbois.fr/2024/02/27/combien-de-temps-apres-une-operation-peut-on-faire-l-amour/

    • @amiramohamed800
      @amiramohamed800 5 месяцев назад

      @@NellyDarbois Merciii pour la réponse rapide mais je n'ai pas trouvé de réponse à ma question! Mon mari a eu une triple fracture du tibia et a eu une opération le 8 Avril 2024 donc est-ce possible de répondre l'activité sexuelle ?? Mercii d'avance pour votre réponse. On est gêné de demander ça au chirurgien

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  5 месяцев назад

      @@amiramohamed800 bjr, il n'y a pas de réponse tranchée oui ou non, c'est à vous de vous faire votre avis à partir des données dans l'article :)

  • @AzzedineHamiche
    @AzzedineHamiche 10 месяцев назад +2

    Salut vraiment c'est très claire et bien expliqué, j'ai hu une petite chirurgie avec 2 viss horizontal plaleau tibial extrémités de péroné quand je doit commencer les mouvements j'ai 25 jour depuis l'opération. Merci beaucoup .

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  10 месяцев назад

      bonjour, j'en parle de manière générale dans la vidéo, après pour un avis personnalisé il faut mieux demander à votre kiné ou médecin qui connait votre dossier et peut faire un bilan "en vrai"

  • @gridae1866
    @gridae1866 Год назад +3

    la ça fais 6 semaines que j’ai ça tu penses que je peux essayer de re tenter de marcher y’a pas de risque ?

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад

      ? pas possible de vous en dire plus que dans la vidéo sans connaître précisément votre situation :) il est possible de prendre l'avis d'un(e) kiné qui peut faire un bilan si doute ou envie d'un retour personnalisé !

    • @AzzedineHamiche
      @AzzedineHamiche 10 месяцев назад

      Salut voilà fait bien attention à ne pas appuyer sur le pied, 2 mois pour s'assurer la consolidation.

  • @ismaelndiaye3810
    @ismaelndiaye3810 Год назад

    Svp madame, je souffre de double fracture tibia et péroné cela date plus de deux ans maintenant. J'ai suivi deux interventions chirurgicales mais jusqu'à présent je souffre, ma jambe n'as pas pris sa forme initiale et d'ailleurs c'est courbé franchement je ne sais pas quoi faire svp j'ai besoin de votre conseil

  • @keducuir
    @keducuir Год назад

    Bonjour, j’ai bien aimé votre vidéo. Je me demandais si c’est déjà arrivé qu’un patient après 2 mois d’immobilisation à qui on a retiré le plâtre puisse glisser et avoir une douleur comme une crampe ? Que doit-il faire pour cela ?

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад +1

      Bonjour, difficile de vous répondre sans plus d'éléments, voir avec un(e) kiné ou médecin en cas d'inquiétude :)

  • @GonrezonJules-lt2cw
    @GonrezonJules-lt2cw 10 месяцев назад

    Quelle confirmer qui geurri les os pli rapide

  • @69540Benz
    @69540Benz 2 месяца назад

    Bonjour 😊
    Merci pour vos explications! Je voulais savoir si c’était normal de ne pas pouvoir courir 9 mois après ma fracture ? En effet j’ai eu une fracture tibia péroné il y a 9 mois en jouant au foot et malgré les exercices de musculation, d’assouplissement j’ai des douleurs et un manque d’explosivité au niveau du ma jambe. Je suis assez jeune ( 30ans) et sportif mais je trouve que le processus de cicatrisation est très long. J’ai même fait des cure de vitamines D, de calcium, et de protéines. Mais dès que je cours je ressens les vis dans mon tibia (car j’ai encore les plaques métallique) qui m’empêche de continuer… merci d’avance pour votre réponse 😊

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  2 месяца назад

      bonjour, qu'en pense votre kiné ?

    • @69540Benz
      @69540Benz 2 месяца назад

      @@NellyDarbois Le problème c'est que je suis depuis 2 ans en Allemagne et que les démarches sont compliqués.
      J'ai pu avoir un kiné que 2 mois et après plus rien.Depuis je n'ai pas eu d'avis malheureusement, d'où ma question 😅

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  2 месяца назад +1

      @@69540Benz c'est compliqué de vous répondre sans bilan complet :)

    • @69540Benz
      @69540Benz 2 месяца назад +1

      @@NellyDarbois oui bien sur je comprends 😊 merci pour vos réponses !

  • @catdasilva712
    @catdasilva712 4 месяца назад

    bonjour pourriez vous me donner un conseil pour ma fille de 5 ans juste platre simplement au tibia elle la enlever il ya 2 jours et a peur de poser le pied. je ne sais pas trop quoi faire nous travaillons et au centre de loisir elle na pas bouger du fauteuil.
    merci pr votre reponse

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  4 месяца назад

      bonjour, avez-vous la possibilité de voir un(e) kiné ? Ne serait-ce qu'une fois pour faire un bilan et vous donner des conseils. Par simple message, c'est un peu compliqué :) Votre médecin traitant peut vous faire une ordonnance

  • @mariusspiga7311
    @mariusspiga7311 10 месяцев назад

    bonjour madame j ai eu une fracture tibia péroné cella fait 11mois j ai 71 ans je voudrai savoir le temp de récupération après l ablation de mon fixateur de puis le de septembre 23 merci pour votre reponse

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  10 месяцев назад +1

      Bonjour, sans vous connaître difficile de vous donner des délais plus précis que dans la vidéo, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin traitant ou kiné :)

  • @AzizLawani
    @AzizLawani Год назад +1

    J'ai une fracture du tibia depuis 1mois . Puis-je commencer par appuyer sur le pieds ou c'est trop tôt ?

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад

      Bonjour, il y a plusieurs choses à prendre en compte pour répondre à cette question, cf la vidéo ou l'article kinedarbois.fr/2023/04/14/fracture-tibia-temps-de-guerison-reeducation/#tibia-casse-peut-on-marcher

  • @Logan-en1mu
    @Logan-en1mu Год назад +1

    Je me suis cassé le péroné y son mit un plâtre la depuis qu'elle que heure j'ai trop mal au tibia je fais quoi ???

    • @AzzedineHamiche
      @AzzedineHamiche 10 месяцев назад

      Bon soir.voila a mon conseile de ne pas trop bouger le pied, fait de la Glass sur le genoux, et attention à ne pas négliger les repas riche en calcium et de vt d3 ,vou guérir inchallah.

  • @sylvanaramdin2398
    @sylvanaramdin2398 10 месяцев назад

    Bonjour. J'ai eu 2 fracture du tibia . Ça fais 3mois et je viens de retirer ma plâtre. Mais j'ai des douleurs à la cheville. Est-ce normal svp. Merci

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  10 месяцев назад +1

      bonjour, cela arrive oui, vous pouvez en discuter avec votre médecin traitant ou kiné pour un bilan plus personnalisé :)

    • @sylvanaramdin2398
      @sylvanaramdin2398 10 месяцев назад

      @@NellyDarbois merci pour votre réponse. Et j'ai aussi fait une opération du cheville qui était disloqué. Ça date il y a 3mois aussi , j'ai une veine engorgé à l'arrière de ma jambe. Je suis de l'île Maurice. Merci pour vos réponses

  • @kahinaabdelkrim5625
    @kahinaabdelkrim5625 Год назад +1

    Bonjour madame, je vous remercie pour la vidéo qui, personnellement m’a été d’une grande utilité, je voudrais vous relater mon cas si vous le permettez:
    J’ai une double fracture déplacée tibia péroné, on m’a opéré il y a de cela un mois, j’ai une broche (tige) et aujourd’hui j’ai fait une radio pour un contrôle demain, je ne vois aucune amélioration, le chirurgien m’a demandé de faire quelque mouvements en enlevant l’attelle, mais je vous avoue que j’appréhende un peu, j’ai peur de déplacer l’os encore plus ou je ne sais quoi encore. Que me conseillez vous de faire? De manger pour renforcer l’os? Ou encore que préconisez vous?
    Désolée pour ce long commentaire
    Merci de votre lecture et votre attention

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад +1

      Bonjour, tout ce que je préconise de manière générale est dans la vidéo et l'article ! Vos pros de santé du terrain peuvent au besoin vous donner des conseils plus personnalisés,
      Bien à vous

    • @kahinaabdelkrim5625
      @kahinaabdelkrim5625 Год назад +1

      Je vous remercie de votre réponse.
      Dans l’attente de visualiser d’autres vidéos utiles que vous publierez.
      Très bonne continuation à vous.

  • @chancelinfopawamba2863
    @chancelinfopawamba2863 6 месяцев назад

    Trois mois après la fracture on peut prendre appui sur le tibia ?

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  6 месяцев назад

      Bonjour, généralement oui, mais en général vos médecins/kinés ont du vous donner des consignes personnalisées à ce sujet :)

  • @KhaledAssam-m1v
    @KhaledAssam-m1v Год назад +1

    Bonjour,j'ai fracture des deux pieds Tibia et péroné il y a un mois .aide moi svp

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад

      Bjr, la vidéo et l'article sont crées justement pour ça :)

  • @kamalantaleb2185
    @kamalantaleb2185 Год назад

    j'ai un problème de jambe tembant après opération ostetomy que ce je peut faire est ce que va resté toujours ou quelque mois 😢😢😢

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад

      difficile de vous en dire plus sans plus d'info, vous pouvez demander à qqn qui peut faire un bilan "en vrai" :)

  • @rachiddiss732
    @rachiddiss732 7 месяцев назад +1

    Merci pour cette vidéo restant positif mieux que nous démotiver. Touché par un accident de la route je reste cloué au lit.
    Et énormément question me viens sur mon état.
    Ps:femur

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  7 месяцев назад +1

      Bonne récupération à vous !

  • @frantzkitessono5068
    @frantzkitessono5068 Год назад

    J'ai une fracture du péroné depuis 2 semaine mais j'ai une enflammation que doit je faire je suis allée a l'hôpital il me dit que je devrais opération je fais quoi

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  Год назад

      Bonjour, vous êtes la seule personne selon à prendre une décision pour vous-même, sur la base des infos que vous avez à votre disposition et de vos échanges avec vos pros de santé :)

  • @PATIENTLUUTUSHANANDI-hp3hx
    @PATIENTLUUTUSHANANDI-hp3hx 9 месяцев назад

    Si on amis une cloud médical est le cloud reste je voulais savoir si ilya une danger

    • @NellyDarbois
      @NellyDarbois  9 месяцев назад

      bonjour, non pas forcément :)

  • @babacarmarone9603
    @babacarmarone9603 Год назад

    Je suis opéré sa fait 1mois mais c est pas encore guéri

    • @kahinaabdelkrim5625
      @kahinaabdelkrim5625 Год назад

      Bonjour, je suis dans le même cas, opérée il y a un mois et toujours pas d’amélioration

    • @workoutsnap220
      @workoutsnap220 Год назад

      @@kahinaabdelkrim5625ca va mtn?