Estou com a barriga grande depois das minhas gestações meu corpo ainda voltou ao normal 2 anos ja misericórdia preciso urgente emagrecer ja estou fazendo musculação e reeducação alimentar se Deus quiser agora vamos consegui 🙌🙌
Estou com 52 anos ..minha barriga está horrível ...muita pança já fiz de tudo e nada diminui ...me ajude ...por favor 😢😢😢😢.. academia ajuda mas qndo paro volta o dobro cansada de nao ver resultado duradouroos 35 anos fiz reposição hormônios bioidenticos me ajudou muito. O medico foi maravilhoso.....so q perdi o contato ..dele ...
Nossa cai de paraquedas na página e estou adorando, vendo diversos vídeos e todos Dra é exemplar nas suas explicações sobre todos os assuntos. Obg por compartilhar tantas informações importantes tira muitas dúvidas com toda certeza. Ja me inscrevi e vou indicar pras zamigas😊
Meus parabéns é assim mesmo tem gente que quer emagrecer dormindo tem gente que tem que emagrecer comendo fritura comendo hambúrguer e comendo besteira aí fica difícil né😂😂😂
Ganhou mais uma inscrita, parabens por essa excelente didática para explicar, posso perceber o quanto você é humilde, muito obrigada. Estou iniciando meu processo de emagrecimento, dicas de uma profissional como você será muitíssimo favorável, gratidão.
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: ruclips.net/video/XActXYqeGBg/видео.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Parabéns Dra Fernanda , vc é ótima, simpática e tem a manha de se comunicar , sou uma fã e uma paciente obesa e diabética ... assisto seus vídeos e me ajudam muito , obrigada❤❤❤...
Veralucia boa tarde você é maravilhosa amo seus vídeos tenho secenta e nove anos e sou diabética tipo dois e tenho muita barriga e sou muito estressada moro em Niterói beijos
Olá doutora estou muito interessado em entender melhor sobre o que devo fazer,eu acúmulo peso na barriga e parece estar inchado, a senhora atende por convênio Unimed.
Dr.nao tenho condição de ir a São Paulo e nem pagar uma consulta me ajuda estou com 115 e tem artrose nos joelhos e quadris aí quase não saio de casa tenho 55 anos e 1,60 sou Edilene Braga Santiago me ajude por favor.
Ótimo video Dra. Fernanda é muito complicado perder peso e barriga então nem se fala . Tenho 45 anos descobri vários problemas hormonais(tiroide e perimenopausa) fazendo tratamento ambos porém sem resultados. Tenhio problemas constipação crônica e ai se descobriu mais um problema que tenho defecação synergica e preciso terapia. Enfim muito desanimada engordei 20 quilos e desanimada demais sentimento de não ter solução 😢
É doutora porque tem gente que quer emagrecer dormindo tem gente que quer emagrecer comendo besteira aí fica difícil emagrecer mesmo né tem preguiça de fazer exercício aí o pessoal quer o lado mais fácil né😂😂😂😂😂😂
Estou com a barriga grande depois das minhas gestações meu corpo ainda voltou ao normal 2 anos ja misericórdia preciso urgente emagrecer ja estou fazendo musculação e reeducação alimentar se Deus quiser agora vamos consegui 🙌🙌
Estou com 52 anos ..minha barriga está horrível ...muita pança já fiz de tudo e nada diminui ...me ajude ...por favor 😢😢😢😢.. academia ajuda mas qndo paro volta o dobro cansada de nao ver resultado duradouroos 35 anos fiz reposição hormônios bioidenticos me ajudou muito. O medico foi maravilhoso.....so q perdi o contato ..dele ...
olá Dr. a barriga realmente é uma luta sem fim para perder😔
Nossa cai de paraquedas na página e estou adorando, vendo diversos vídeos e todos Dra é exemplar nas suas explicações sobre todos os assuntos. Obg por compartilhar tantas informações importantes tira muitas dúvidas com toda certeza. Ja me inscrevi e vou indicar pras zamigas😊
O melhor vídeo q eu via até agora sobre a menopausa.. ótima.. obrigado!!
Abrigada Dr.
Tenho 59 anos e a dois anos faço musculação hoje eu sou outra mulher depois da musculação.
Fiz dois anos e não ajudou muito
Meus parabéns é assim mesmo tem gente que quer emagrecer dormindo tem gente que tem que emagrecer comendo fritura comendo hambúrguer e comendo besteira aí fica difícil né😂😂😂
Dra vc é perfeita!! Parabéns!!
Fiz uma histerectomia total e adquirir muita gordura abdominal e em todo corpo,muitas dores,estou com obesidade tipo 2 😢
Vc é simplesmente maravilhosa!!
Incomoda mesmo....
Tô tentando comer em pequenas quantidades p diminuir o volume da barriga e tbm faço caminhadas.
Dra.tem alguma medicação voltada para auxiliar nessa perda de gordura abdominal?
Ganhou mais uma inscrita, parabens por essa excelente didática para explicar, posso perceber o quanto você é humilde, muito obrigada.
Estou iniciando meu processo de emagrecimento, dicas de uma profissional como você será muitíssimo favorável, gratidão.
Esse video foi uma grande aula dra Fernanda ...
Obgada
Dicas valiosas nos repassou.
Estou seguindo👏👏👏👏👏👏👏
Dra. Tenho hipotireoidismo depois q descobrir tenho ganhado peso já faço exercícios p perda mas o metabolismo e muito lento
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
Link do meu vídeo: ruclips.net/video/XActXYqeGBg/видео.html
Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
❤
Oi amigo,mas vc precisa tomar magnésio por causa da perda de suor 😊😊
Melhor explicaçao da area fa medicina que ja ouvi
Obrigada por este esclarecimento doutora!❤
Ameiiii esse vídeo super me ajudou👏👏👏
doutora vc explica muito bem,mas gostaria de saber qual a caneta que emagrecer já que tenho diabetes e hipertensão
Parabéns Dra Fernanda , vc é ótima, simpática e tem a manha de se comunicar , sou uma fã e uma paciente obesa e diabética ... assisto seus vídeos e me ajudam muito , obrigada❤❤❤...
Veralucia boa tarde você é maravilhosa amo seus vídeos tenho secenta e nove anos e sou diabética tipo dois e tenho muita barriga e sou muito estressada moro em Niterói beijos
Boa tarde!👏👏👏
Dr gostei do tema . Quem tem gastrite pode tomar metiformina ????
Olá doutora estou muito interessado em entender melhor sobre o que devo fazer,eu acúmulo peso na barriga e parece estar inchado, a senhora atende por convênio Unimed.
Amém a dica
Dr.nao tenho condição de ir a São Paulo e nem pagar uma consulta me ajuda estou com 115 e tem artrose nos joelhos e quadris aí quase não saio de casa tenho 55 anos e 1,60 sou Edilene Braga Santiago me ajude por favor.
Maravilhosa
Queria a juda por fabor
Ótimo video Dra. Fernanda é muito complicado perder peso e barriga então nem se fala . Tenho 45 anos descobri vários problemas hormonais(tiroide e perimenopausa) fazendo tratamento ambos porém sem resultados. Tenhio problemas constipação crônica e ai se descobriu mais um problema que tenho defecação synergica e preciso terapia. Enfim muito desanimada engordei 20 quilos e desanimada demais sentimento de não ter solução 😢
Aqui é Dominga costa e Silva quero.sabém como eu posso énmaqriser pq eu ténho deabéte e pérso 86 quilo moro ém Agua branca do piaui
Aí ai minha barriga 😮
Esse video me deu desespero estou nessas condicoes 😢😢
Sua clínica em Brasília quero marcar uma consulta
Gostei
Tem consulta online
Boa tarde Dr. Fernanda
O RUclips não está me enviando os seus vídeos
Doutora para que serve tominarato para emagrecer
Olá e difícil perder barriga
Dr meu filho não ganha peso ele e aplv oque fazer?
Doutora, você atende pelo plano de saúde?
Oi gostaria de agendar uma consulta
Gordura abdominal está associada a risco de infarto diabetes pressão alta
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
pra perder a barriga é só tomar a metiformina 500 um comp depois do café da manhã ❤
Não perdi 1g com ela 😢
da pra comprar sem receita?
Sim, compra sem receita @@leidisantos9012
É doutora porque tem gente que quer emagrecer dormindo tem gente que quer emagrecer comendo besteira aí fica difícil emagrecer mesmo né tem preguiça de fazer exercício aí o pessoal quer o lado mais fácil né😂😂😂😂😂😂
como faco para agenfar consulta ?
Que video chato vai direto ao ponto
Vai direto ao ponto aff
Aff.. só não ver uai.
Imagina eu...alta peituda barriguda e as canelas finas 😢😂
Eu TBM que odio
affffffff video p falar isso todo mundo sabe
Você sabe que gordura m@t4, então se você seguir a dica dela você vai gostar
Se eu fosse a dra te bloqueava