Yoga for Depression & Anxiety I तनाव के लिए योग I Yoga for Anxiety & Stress for Beginners
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- Опубликовано: 5 ноя 2020
- इस वीडियो में अवसाद यानि की डिप्रेशन क्या होता है , उसके लक्षण, उसके होने के कारण और उससे राहत पाने के लिए तीन आसान टिप्स दिए गए हैं
डिप्रेशन का योग के माध्यम से कैसे इलाज किया जा सकता है उसके बारे में विस्तृत रूप से एक प्रशिक्षित योग शिक्षक द्वारा जानकारी दी गयी है
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![NoCap - Maliboo [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/FUV7E0QyniU/mqdefault.jpg)
Remove your DARK CIRCLES quickly 🙏🕉:
ruclips.net/video/IOWehNqiIU0/видео.html
Ma'am kya depression me chakkar bhi aate h mujhe bahut aata h kya kru iske liye koi yoga h😢😢😢
Gji
Didi 😮mujey ek sawal puchna hai bolo reply me
@@JungBaaz_29367useful
❤❤ बहुत ही शानदार प्रस्तुति आपसे अच्छा इस तरह से आज तक किसी ने नहीं समझाया है। मुझे मेरी समस्या का समाधान आपके इस सेशन से मिल गया है बहुत-बहुत शुक्रिया।
आपको बहुत बहुत धन्यवाद मैम।आपके रूप में
मुझे आज एक ऐसा गुरु मिला जिनके कारण मुझे खुद पर विजय पाने के लिए प्रेरणा और उचित मार्ग का बोध हुआ।
A lots of thanks mam🙏
आपका धन्यवाद् गुड्डू जी :)
थैंक्स दी ....आपकी वीडियो पूरी देखी ...देखकर ही काफी सकारात्मक ऊर्जा महसूस हो रही हैं...कल से मै अपनी नियमित दिनचर्या में योग शामिल कर रही हु...और सदैव प्रसन्न रहूंगी😊
वाह...बहुत अच्छा लगा ... पहली ही बार करणे से... मन हलका हलका लग रहा है... दिमाग को थंडक मिलने वाली फिलिंग 😍😍😍 रोजना करते जायेंगे तो बहोत अच्छा रिझल्ट मिलेगा...🤟thank you so much Didi😍🙋🏻♂️
0
Bhut royega tu
@@dr.priyanka__6A
🎉aa🎉aaa🎉🎉🎉🎉🎉
.ô😮 by in❤❤❤
Kiyon ghhut likhte ho bhai 🙏🙏🙏🙏🙏
मैडम आपका बहुत बहुत धन्यवाद , आपकी ये वीडियो कइयों की ज़िंदगी उच्च परिवर्तन लायेगी।आप ये बहुत ही अच्छा कार्य कर रहे हो।आपके लिए यही शुभकामना करते है कि आप हमेशा स्वस्थ रहे , खुश रहे।
आपका दिल से धन्यवाद् सुखदेव जी , आपके सहयोग के लिए शुक्रिया :)
मैं इलाहाबाद में रहकर सिविल सर्विसेज की तैयारी करता हूं निकट भविष्य में मेरी सफलता में आपका भी महत्वपूर्ण योगदान होगा इस योग के जरिए जी बहुत-बहुत आभार आपका🙏
Kal se kon kon start krne wala h video dekhne k baad 🙏
Mei
Aaj s kro bhai kl kl krte ni ho pata😅
Me
धन्यवाद दीदी मे कयी दीनोसे डीप्रशन मे थी पर आज मुझे बहोत ही अच्छा लग रहा हे
:)डिप्रेशन से बाहर आपको योग जरूर निकलेगा , हिम्मत रखिये :)
धन्यवाद दीदी
@@YogaStationHindi mam marhi halp karo
thanks mam मुझे यह yoga बहुत अच्छा लगा.
Perfectly explain instant relief and i got removed my all negative thoughts and overthinking thanku very much mam. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌
Thnx mam..god bless you mam..aapne itna accha video banaye
thanks neelam ji❤️❤️
Thank You Madam, You are doing excellent work.
Thanx नीलम जी. आपने बहुत ही informative video बनाया है. 🙏🙏
Your welcome :)
Aj bahut achhi tarah se yog kiya apki vedio ko dekhkar apka bahut bahut dhanybad
Ptani q aapki pyaari pyaari baate sun ke rona aa gya aise mahsoos hua jaise aapne meri sari taqleef mahsoos kr liya ho aor mere lie ye video bnayi hain ......thanku thanku so much ❤️❤️😘
Thanks Mam for such a wonderful session . This is a GREAT SEVA . KEEP IT ON ! OM SHANTI !
Thank you ❤️ ma am for all your informational videos 🔥🔥🙏
Bahut sunder presentation Mam. Thank you so much. 🙏🙏🙏
Mami bht achese details me samjaye n video dekne ke bad hi turant ye yoga kiya bht bht acha laga kuch b nagetivity thoughts nai aye thnx god bless u
What a session! Fabulous! Super helpful. Thank you!
Wow you are getting glow day by day. Yoga rocks
Nice..main 2 soak se depression me hi sath hi Mujhe anxiety bhi hai medician bhi me le rehi hu sath hi yoga bhi ker rehi hu..accha legta hai ab ..ap ka video dekha bahut accha lega.. Aaj tak kisi ne itni acchi terhe se depression per video or yoga nehi samjaya thanku ..ager kuch or video bana pae depression per bana pae to bhaut aacha hoga ..ek baar phir se danyewaad
Thank you so much mam 🙏. Mujhe iss session ki bahut jarurat thi. ♥️
Excellent video, very well explained in simple language, thank you.
Mam Really u r doing great job. Appreciable👍👍
Thank u so much. bohat acchha hai...man ko shanti mila❤️❤️❤️
Your teaching is amazing. You are God gifted. Thank you Madamji for so sweet videos. Thanks.
Suparbhaat🙏🌹.Very Useful vdo.👍
Thank you so much mam for this video !! ❤️👏🙏🙏
My pleasure Vatsal ji :)
हम आपके बहुत बहुत आभारी है ❤️ह्रदय से धन्यवाद 😊🙏
Thank you thank you thank you so much mam. Mene bilkul vese hi yog kiya jese apne instructions diye aur bhot acha feel ho rha he. God bless you mam❤😊
U r an angel in this period for all of us😘😍
So weet of you, you made my day. Please take care :)
Thank you ma'am!
Very nice information !
Mam aap bahot achese samjhati ho muje aapki sari vdo yoga pasand hain aur aap bhi bahot pyari ho ❤
bahot accha samazaya madam aapane u tube pe sabase ajtak accha knowleable video
Thankyou mam I am only 13 years old and I got depression i will try it definitely so thankyou so much ❤️🤗
Meri jindagi to depression ke karan khatam hi hone wali thi. Roj roj ke zgde ko lekar humne talak le liya. Lekin job aur wife in dono ke tension me mai depression me chala gaya tha. Kahi bhi mera man nahi lgta tha akela mehsoos krta tha khudko. Hasna to bhul hi gaya tha. Smj nahi aa raha tha kaise jindagi ki shuruwat pehle se kru. Ye meri halt mere dost se nahi dekhi gai. usne muze branocon syrup aur assicon syrup iske bare me bataya. Mai to itni buri halt me tha ki usne muze uske hatho se ye syrup pilaya continue. ᵃᵏ ded mahine baad mai khudko free mehsoos krne laga. Tab maine usase pucha ki ye medicine tune kaha se search kiya tha. To usne bataya ki ye usne amazone se purchase kiya tha aur ye depression ke liye best medicine hai. Thanks bro agar tune muze branocon syrup aur assicon syrup ke bare me na bataya hota to mai aaj hota bhi ya nahi.,usko maine 6 mahine continue liya ab mera sara medicine bnd hai. Ab soch raha hu ki nayi shadi krlu.|
Very very thanks for u aapne etni achi video bnayi depression or stress ke liye 🌹🌹🌹🌹
thank you so much Tanisha ji :)
अति सुंदर बधाई हो आगे भी इसी तरह मानव सेवा करते रहे धन्यवाद
The usefull imformations about yoga....धन्यवाद....🙏
thank you mem muje itni a6hi tarah se yoga shikhane ke liye😇😇
Your welcome :)
शुभ दिन नीलम जी, बहोत ही informative व्हीडिओ धन्यवाद
शुभ दिन जमुना जी , आपका बहुत बहुत धन्यवाद् :)
I like the things most you told us
So thank you so much
I God bless for your best wishes
Thank you 👍 didi ❤ aap n bhut hi acchi video bnaii h... God bless you...
Great session for depression mam
Thank you so much
No words for you. Just two words for you Hats off. Very informative. 1008 Salute. God bless you with all the happiness of the world.
Thank you Manish ji! :)
@@YogaStationHindi most welcome with high respect.
Thanks a lot.. bahut relief mila pehli baar hi m.. God bless you for nice video 🙏🙏🌹🌹
Follow my 7 Day Diet Plan for Weight Loss in Hindi:
ruclips.net/video/b0wWwa-igwk/видео.html
Mam kya ye exercise khana khane ke bad kr sakte h pls reply
Bhut hi relax mila ajh mujhe thanks mam and thanks for yoga
thank you
Thanks God bless you dear daughter
Thanks a lot :)
Aapne more sabse badi problem ka solutions kar diya very thnx full to you mam
आपका बहोत बहोत धन्य वाद..आपके द्वारा बताए गए सभी योगासन इस विडियो मे देखकर रोज कर रहा हू काफी लाभ मीला है...
आपका धन्यवाद् :)
Hello mam...very helpful session....🙏🏼🙏🏼thanks so much ...I'm following ur IBS yoga everyday... Now will be doing this one also👍🏻👍🏻👍🏻...god bless you❤️
Kya depression mein davai khana bhi jaroori hai? Ease yoga se thik nahi hoga kya?
Tq so much ap bht beautifully smjhate ho m ye sb jarur krugi jo bhi apne sikhaya hai yoga,mai or sbhi achi bate ki humko possitive sochna hai
Thank you so much Harshita ji, apna khyal rakhiye :)
Very effective one
Jay swaminarayan thanks for helping ❤
Thank you so much for giving me reason to smile ...yoga help .
बहुत बहुत दिलसे आपका धन्यवाद निलमजी, आज आपने एक संवेदनशील विषय पर यौगिक चर्चा करके उससे बाहर निकलनेके आसान योगासन बताये मुझे पुरी उम्मीद है की सभीको इसका फायदा होगा
धन्यवाद् किरन जी , में यही चाहती हूँ लोग डिप्रेशन को समझे ताकि हमारे आस पास लोग परेशान न हो :)
I like the way u teach wonderfully
Keep it up 💗💗👌🏻👏👍
@@thankam_padmanabhan Thank you :)
Thanks mam for sharing such good quality video.
Thanks mam for such good quality video ......
Bhoot bhoot dhanyabad..... Bda acha session hai..... Thnk u so much di
Yoga kiya app ke sath te achha laga. Thanks.
सुप्रभात नीलम...
Namaste Didi ji
This is also one of the best session, for everyone.
Aaj nai mudra sikhaya,aap ne vippase purana mudra 👌 superb.
Hum aap ke ashirwaad se jod gai Didi,
bhaut bahut dhanyawad aapka 🙏.
Dhanyawad dil se Santosh ji :)
Thank you ma'am ,
Good evening mem
We are thankful to you.
Thnkx di ...aaj se main vi Chali Kiya yoga❤❤
A lot of love to you Neelam ji. Keep it up ❤️
Thank you, I will Kuldeep ji :)
first time i listen very calm piano music in ur vdo keep it up.this vdo is mendatory for everyone in today's lifesyle.
Thanks a lot Sanjay ji :)
Thank you for introducing my new life 🙏🙏🙏
Ap ne yek dam sach bola 👏👏👏👏
Thanku mam ....i am also a yoga student .alway seen your vedios and its realy very helpfull for me
It's my pleasure Sandhya ji :)
Dear Neelam Mam Namaskar very nice explain mam aaj aap bahut khubsoorat lag rahe ho thank you very much for this nice post 👍🙏
Thank you so much Shiv ji :)
Best yoga teacher.
Bhot achi tarah se btate ho mam ap har ek chij ko
you are my friend i am depression patient but i am happy that you are in my life.from Mrs.ranjana wadhwani
Thank you & please take care my friend :)
Aap kaise ache hue
Wow 👏
Amazing
A complete guide video
For depression
Thank you very much :)
Thank u mem such a great yoga in my life
Didi you are really great. May God bless you.
Good morning Neelam ji,
Watched the video just now.your understanding on the subject is superb and explanation excellent.The advice of self care and expression of thanks to GOD really brings great relief .You are God sent Yog Guru.Thanks
So nice of you Manohar ji, your comment is beautiful as you are a beautiful human being :)
@@YogaStationHindi mammyAasthayogadigityogaour body
Beautiful absolutely beautiful beautiful work done by a very beautiful person
Thank you so much 😀
Can We do kapalbhati in case of high BP?
Bahut hi sandar ❤❤yoga mam
Thank s beta ji ye pranayam etne aasaan lebal pe krane k liye 🎉Thanks again.....
Your explanation method very easy.....thank u ma'am
Most welcome 😊
बहुत अच्छा वीडियो।👍🙏
धन्यवाद् परवेज जी :)
Thanks ईश्वर आपको हमेशा ख़ुश रखे
Bahut sunder tarike se ap samjati Hain, You are very talented,Thanks
bahut beutifully expalined in detailed..specily about depression..will surely try amd watch other vidoes too )
Thanks a lot 😊
Thank u so much mam,please more video provide specially anxiety, panic depression 🙏🙏
Sure, soon I will make videos :)
Thanku mam aapne mujhe ache se samjha diya mai daily one week se aap aapka yoga kar rahi hu acha feel kar rahi hu mhjhe Aisa lag raha hai jaise ten years marriage ke bad ab mai apne liye jee rahi hu thanku🥰
Will try to do as suggested .Thanks again
excellently serene the thoughts
dr suri
Thanks so much 🙏
बहुत सुन्दर। आपकी आयु कम है लेकिन समझाने का ढंग बहुत अच्छा एवं मधुर आवाज़ के साथ है। ईश्वर आपको सदा प्रसन्न रखे। 🙏
धन्यवाद् आपका :)
@@YogaStationHindi a lift ....
vv
Thanks 😊
Thank you mam ma🥺 bhot bimar tha ap ki video dekh kar bhot acha feel hota ha ek man ko shanti milte hai🙏🙏🖤🖤🙏🙏
Mamyogadigit luckeat
The way you teach is very effective mam❤️ thanks ji
Bahut acha laga mujhe bahut dino se manshik bimari hai mam
Aap ka video dekh kar yoga Kiya Aaj
🙏🙏
I am doing vipassana and doing pranayam it's result are very effective. And You are giving very very important, valuable and wonderful information ma'm. You have deep knowledge about yoga. And explain very simple way. You are the best teacher. Thanks once again ma'm 🙏🙏🙏💐💐
Wonderful Nishant ji, Vipassana is amazing.
Thank you very much for your kind words :)
Dear nishant vipassana kya hai kaise kare
Thank you very much mam Jo apne ye video bnaya
Your welcome Aarti ji, take care :)
@@YogaStationHindi mam kya m psychologist Ko dikha lu ur kitne time' m thik ho jaayunge
@@aartijain4250 dikha lijiye, samay kitna lagega wo to koi nahi bata sakta
Thank u mam aap ek naya hope lekar aai aur phir se jine ki umid jaga di
बहुत ही अच्छा वीडियो बनाया है आपने मैडम।
Thank you ! Working in office gave me depression. I see my confidence was less I feel pranayam can fill me with self confidence. Thanks
Please try, you will feel good. Trust yoga and yourself :)
Sister 🙏 mera kyu anxiety thik nehi horei he mene to yoga karehnu . Pherebi 😭
Very informative video. Thanks 😊
Mam you are an angel 😇 thanks for helping😊😊😊