Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
မိုက်တယ်အကိုရေ ကျနော်တို့လိုသိပီးသားလူတွေအတွက်မထူးခြားပေမဲ့ အခုမှစစီးမဲ့beginnerညီကိုတွေအတွက်တော်တော်ဗဟုသုတရစေမှာ အမှန်ပဲ
ပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးအထူးပါဘရိုရေ။ 🤘🥰
ကျွန်တော့ငယ်ဂျင် Roadbikeကmtb shimano ဂီယာသုံးထာတာအတာကောင်လာဂီယာကိုမအောက်ဆုံးက ဂီယာ
သူ့ဟာနဲ့သူတော့ ကောင်းပါတယ်ဘရိုရေ။ မော်ဒယ်မြှင့်တာနဲ့ မမြှင့်တာပဲကွာသွားတာပါ။ မော်ဒယ်မြင့်သွားတော့ ပိုကောင်းသွားတာပေါ့။ 💪
Thanks for the info brother 🙌
Welcome bro 😍🤘💪
ဂီယာခလုတ်မှာပြောင်းတဲ့အတိုင်းအနေက်ချိန်းကြိုးလိုက်မပြောင်းတာဘာဖြစ်တာလဲအကိုအဲဒါ ဥပမာ ခလုတ်က၆နေရာထားထားပေမယ့် ချိန်းကြိုးက၅နေရာမှာပဲရှိနေသလိုမျိုး
ဂီယာကြိုးတင်းနေတာမျိုး၊ လျော့နေတာမျိုးလည်းဖြစ်တတ်သလို၊ နောက်တွဲက စပရိန်အားလျော့နေတာမျိုးလည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သေချာနားလည်တဲ့ စက်ဘီးဆိုင်မှာသာ သွားပြကြည့်ဖို့ အကြံပေးလိုပါတယ်ဘရိုရေ။ 💪
Bro စက်ဘီးရေဆေးတော့မယ်ဆိုရင်ဘာတွေလိုလဲvd လေးနဲ့ဖြေးပေးပါ
အလျဥ်းသင့်ရင်ဗီဒီယိုလုပ်ပြီးတင်ပေးပါ့မယ်ဗျ။ အခုလောလောဆယ်ဆေးချင်ရင်တော့ အကြမ်းဖျင်းပြောပြပေးမယ်နော်။ဆေးတာကတော့ ဆပ်ပြာရည်လေးနဲ့ဆေးရင်အိုကေပါတယ်။ တာယာတွေ၊ ချိန်းတွေကိုတော့ ဘရက်ရှ်နဲ့တိုက်ဆေးလို့ရတယ်၊ ဂွေတွေ၊ ဖရိန်တွေကိုတော့ ဘရက်ရှ်နဲ့မတိုက်ဆေးပဲ၊ နူးညံ့တဲ့ဖော့အပျော့လေးနဲ့ပွတ်ဆေးတာပိုကောင်းတယ်ဗျ။ ဆပ်ပြာရည်နဲ့ဆေးပြီးရင် ဆပ်ပြာပြောင်အောင် ရေနဲ့သေချာပြန်လောင်းဆေး၊ ပြီးရင် သေချာအခြောက်သွားအောင်စောင့်ပြီးမှ ချိန်းဆီလေးပြန်ထည့်ပေါ့။ 💪
Bro စက်ဘီးရေဆေးမယ်ဆိုဘယ်လို့ပစ်စည်း တွေလို့အပ်လဲvdလေးနဲ့ပြေားပြပါလာ😊
အလျဥ်းသင့်တာနဲ့ ဗီဒီယိုလေးလုပ်ပြီးတင်ပေးမယ်နော်။ 💪
Broရေကျွန်တော်မြင့်မိုရ်ဟိန်းပါ3လပိုင်းbroအားတဲ့နေ့လောက်ပြန်ဆုံကြမယ်ဗျာ ကျွန်တော်နဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ telegram account ပေးထားလို့အဆင်ပြေလားဗျ
ဆုံကြမယ်လေညီလေး။ ညီလေးရဲ့ တယ်လီနံပါတ် ဒီကနေပို့ပေးထားပါလား။ အကို Hi လိုက်မယ်နော်။
ရေဆေးပြီးတော့noiseတွေထွက်လာလို့ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
တချို့ဘီးတွေက ရေဆေးပြီးရင် ထွက်တတ်တယ်ဘရိုရေ။ ကြာရင် ပြန်ပျောက်သွားတာမျိုးလည်းရှိတတ်တယ်။ မပျောက်ရင်တော့ ဆိုင်မှာသာ Overhaul လုပ်တာ အကောင်းဆုံးပဲဗျ။
@@lonelywolfcyclist ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးပါဗျချိန်းဆီမရှိရင်လဲထွက်လား
@@Max-mx5nz ချိန်းကိုသေချာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ဆပ်ပြာစင်အောင်ရေလောင်းပြီးရင်တော့ ချိန်းရေခြောက်သွားအောင် အခြောက်ခံပြီးမှ ချိန်းဆက်တဲ့နေရာတွေကို ချိန်းဆီလေးထည့်ပေးရင် ပိုအဆင်ပြေပါတယ်ဘရိုရေ။
3x7 ဂီယာဘယ်လိုချိန်ရတာပါလဲbro
ဂီယာက ကြိုးအတင်းအလျှော့လှည့်ချိန်တာ၊ စကူနဲ့ချိန်ရတာမျိုးရှိပါတယ်။ အသေးစိတ် ဗီဒီယိုလေးကိုတော့ Lonely Wolf ရဲ့ Facebook Page မှာ မကြာခင်တင်ပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။
ရှေ့ ၃ ချက်ပါတာနဲ့၊ ရှေ့ ၁ ချက်ပဲပါတာ အသုံးပြုတဲ့လမ်း၊ မောင်းရပုံကျတော့ ဘယ်လိုကွာလဲခင်ဗျာ။ဥပမာ 3x7 နဲ့ 1x11 ဆိုရင်
အလွယ်ပြောရရင်တော့ ဂီယာ ရှေ့မှာ ၃ချက်ပါတာက အနောက်ဂီယာနည်းတဲ့/ဂီယာအသွားသေးတဲ့ ဘီးမျိုးတွေမှာ ပါတတ်ပါတယ်ဗျ။ ရှေ့နဲ့နောက်နဲ့မျှသုံးရတာမျိုးပေါ့ ဘရိုရေ။ အဲ့လို ရှေ့မှာ ဂီယာ ၃ချက်တို့ ၂ချက်တို့ပါရင် ခါးတွဲဆိုတဲ့ ဂီယာချိန်းပေးတဲ့ဟာလေးပါပါတယ်။ အဲ့လိုပါတဲ့အခါ တခါတလေ ခါးတွဲနဲ့ချိန်းနဲ့ညှိတာမျိုး၊ ဂီယာမချိန်းတတ်ရင် ချိန်းညှပ်တာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နောက်ဂီယာများတဲ့၊ နောက်ဂီယာအပြားကြီးတာပါတဲ့ ဘီးမျိုးတွေမှာ ခါးတွဲကိုမထည့်တော့ပဲ ရှေ့ကို ၁ချက်ပဲထည့်လိုက်တာပါ။ အသုံးပြုတဲ့လမ်းတွေကတော့ အတူတူပါပဲဗျ။ အခုပြောပြတာက အကြမ်းဖျင်းအချက်လေးတွေပါ ထပ်ပြီးလေ့လာချင်ရင်တော့ Google မှာ တချက်ထပ်လေ့လာလို့ရပါတယ်ဗျ။
@ တလက်စထဲ မေးပါရစေ၊အကို့ဘီးက second ဝယ်ထားတာပါ။ဝယ်ပီးထဲက chain ဆီထည့်၊ဘီးလေထိုးပီး တန်းစီးတာ။တစ်ခြားဘာတွေလုပ်ဖို့လိုသေးလဲ။ဥပမာ ကားဆို အင်ဂျင်ဝိုင်လဲရတာတို့၊plug လဲရတာ၊ engine tuning လုပ်ရတာတို့ အဲ့လိုမျိုးပေါ့၊စက်ဘီးမှာရော ဘာတွေ စစ်ဆေးသင့်လဲခင်ဗျာ။ဘီးက xds knight 600, 27.5, 15.5 in ပါကျေးဇူးပါ
Brother Lt woo gear brand ကကောင်းလား
LT Woo ကတော့ China ထင်တယ်ဘရိုရေ။ ကောင်း/မကောင်းကတော့ ကျနော်လည်းမသုံးးဖူးလို့မသိဘူးဘရိုရေ။ ဖြစ်နိုင်တယ် Google မှာ သူ့မော်ဒယ်နံပါတ်ဘာညာအကုန်ရိုက်ထည့်ပြီး Review လေးတွေ တချက်ရှာကြည့်ကြည့်ပါဘရိုရေ။ 💪
မကောင်းဘူးbro လက်ရှိကျွန်တော်သုံးနေတာ အခုshimano alivio m3100နဲ့ပြန်ချိန်းမလို့
@@imloser6529 အခုလိုမျှဝေပြီး ပြောပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအထူးပါဘရိုရေ။ 🥰💯
@@lonelywolfcyclist shimano alivo m3100 3X9က အဆင်ပြေနိုင်လားအကြံပြုပေးပါအုံးအကို
@@imloser6529 budget Groupset ထဲမှာတော့ မဆိုးဘူးလို့ မြင်မိတယ်ဘရိုရေ။ 💪
ငါ့ညီမသိတာလေးမေးရင်ဖြေပေးစေချင်
မေးပါဗျ။ ကျနော်သိသလောက်လေး ဖြေပေးပါ့မယ်ဗျ။
လက် လှည့် ဂီယာ ကို တွန်းခလုတ်ပြန်ချိန်းလို့ရလားဗျ ခလုတ်လဲရင်ရလာဗျ
ရနိုင်ပါတယ်ဗျ။ တခါတလေ ကြိုးပါလဲရတာမျိုးရှိတတ်တယ်။ စက်ဘီးအပိုပစ္စည်းရောင်းတဲ့ဆိုင်မှာ တချက်ပြကြည့်ပါဘရိုရေ။
Mountain Bike ကို 5သိန်း 6သိန်းလောက် သုံးပီး ဝယ်မလို့ bro ဘယ်မှာရှာမလဲ bro
Facebook ပေါ်က Mountain Bike အရောင်းအဝယ် Group တွေထဲတချက်ဝင်လေ့လာကြည့်ပြီးမှ ဝယ်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်အစ်ကိုရေ။ 💪
ဟုတ် ကျေးဇူးပါ
@@tunlinkyaw3428 Welcome bro 💪
Hi broရေTrinX စီးတဲ့ ညီပါ viber မှာHi ပေးပာဉီး
အိုကေပါဘရိုရေ။ နောက်နေ့အားတဲ့အချိန် ဟိုင်းထားလိုက်မယ်နော်။
Bro 7 ဂီယာကို10လုပ်ရလား
ရတယ်ဘရိုရေ။ နောက်တွဲတွေ၊ ချိန်းတွေ၊ ခလုပ်တွေ၊ ဂီယာအစွယ်အချပ်တွေတော့ လဲရမှာပေါ့။ 💪
မက္ငလာပါအကို
မင်္ဂလာပါဘရိုရေ။ 💪
Bro စက်ဘီးရေဆေးမယ်ဆိုရင်ဘာတွေလိုအပ်လဲbrovd လေးနဲ့ပြေားပြပေးပါ
မိုက်တယ်အကိုရေ ကျနော်တို့လိုသိပီးသားလူတွေအတွက်မထူးခြားပေမဲ့ အခုမှစစီးမဲ့beginnerညီကိုတွေအတွက်တော်တော်ဗဟုသုတရစေမှာ အမှန်ပဲ
ပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးအထူးပါဘရိုရေ။ 🤘🥰
ကျွန်တော့ငယ်ဂျင် Roadbikeကmtb shimano ဂီယာသုံးထာတာအတာကောင်လာဂီယာကိုမအောက်ဆုံးက ဂီယာ
သူ့ဟာနဲ့သူတော့ ကောင်းပါတယ်ဘရိုရေ။ မော်ဒယ်မြှင့်တာနဲ့ မမြှင့်တာပဲကွာသွားတာပါ။ မော်ဒယ်မြင့်သွားတော့ ပိုကောင်းသွားတာပေါ့။ 💪
Thanks for the info brother 🙌
Welcome bro 😍🤘💪
ဂီယာခလုတ်မှာပြောင်းတဲ့အတိုင်းအနေက်ချိန်းကြိုးလိုက်မပြောင်းတာဘာဖြစ်တာလဲအကိုအဲဒါ ဥပမာ ခလုတ်က၆နေရာထားထားပေမယ့် ချိန်းကြိုးက၅နေရာမှာပဲရှိနေသလိုမျိုး
ဂီယာကြိုးတင်းနေတာမျိုး၊ လျော့နေတာမျိုးလည်းဖြစ်တတ်သလို၊ နောက်တွဲက စပရိန်အားလျော့နေတာမျိုးလည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သေချာနားလည်တဲ့ စက်ဘီးဆိုင်မှာသာ သွားပြကြည့်ဖို့ အကြံပေးလိုပါတယ်ဘရိုရေ။ 💪
Bro စက်ဘီးရေဆေးတော့မယ်ဆိုရင်ဘာတွေလိုလဲvd လေးနဲ့ဖြေးပေးပါ
အလျဥ်းသင့်ရင်ဗီဒီယိုလုပ်ပြီးတင်ပေးပါ့မယ်ဗျ။ အခုလောလောဆယ်ဆေးချင်ရင်တော့ အကြမ်းဖျင်းပြောပြပေးမယ်နော်။
ဆေးတာကတော့ ဆပ်ပြာရည်လေးနဲ့ဆေးရင်အိုကေပါတယ်။ တာယာတွေ၊ ချိန်းတွေကိုတော့ ဘရက်ရှ်နဲ့တိုက်ဆေးလို့ရတယ်၊ ဂွေတွေ၊ ဖရိန်တွေကိုတော့ ဘရက်ရှ်နဲ့မတိုက်ဆေးပဲ၊ နူးညံ့တဲ့ဖော့အပျော့လေးနဲ့ပွတ်ဆေးတာပိုကောင်းတယ်ဗျ။ ဆပ်ပြာရည်နဲ့ဆေးပြီးရင် ဆပ်ပြာပြောင်အောင် ရေနဲ့သေချာပြန်လောင်းဆေး၊ ပြီးရင် သေချာအခြောက်သွားအောင်စောင့်ပြီးမှ ချိန်းဆီလေးပြန်ထည့်ပေါ့။ 💪
Bro စက်ဘီးရေဆေးမယ်ဆိုဘယ်လို့ပစ်စည်း တွေလို့အပ်လဲvdလေးနဲ့ပြေားပြပါလာ😊
အလျဥ်းသင့်တာနဲ့ ဗီဒီယိုလေးလုပ်ပြီးတင်ပေးမယ်နော်။ 💪
Broရေကျွန်တော်မြင့်မိုရ်ဟိန်းပါ
3လပိုင်းbroအားတဲ့နေ့လောက်ပြန်ဆုံကြမယ်ဗျာ ကျွန်တော်နဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ telegram account ပေးထားလို့အဆင်ပြေလားဗျ
ဆုံကြမယ်လေညီလေး။ ညီလေးရဲ့ တယ်လီနံပါတ် ဒီကနေပို့ပေးထားပါလား။ အကို Hi လိုက်မယ်နော်။
ရေဆေးပြီးတော့noiseတွေထွက်လာလို့ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
တချို့ဘီးတွေက ရေဆေးပြီးရင် ထွက်တတ်တယ်ဘရိုရေ။ ကြာရင် ပြန်ပျောက်သွားတာမျိုးလည်းရှိတတ်တယ်။ မပျောက်ရင်တော့ ဆိုင်မှာသာ Overhaul လုပ်တာ အကောင်းဆုံးပဲဗျ။
@@lonelywolfcyclist ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးပါဗျချိန်းဆီမရှိရင်လဲထွက်လား
@@Max-mx5nz ချိန်းကိုသေချာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ဆပ်ပြာစင်အောင်ရေလောင်းပြီးရင်တော့ ချိန်းရေခြောက်သွားအောင် အခြောက်ခံပြီးမှ ချိန်းဆက်တဲ့နေရာတွေကို ချိန်းဆီလေးထည့်ပေးရင် ပိုအဆင်ပြေပါတယ်ဘရိုရေ။
3x7 ဂီယာဘယ်လိုချိန်ရတာပါလဲbro
ဂီယာက ကြိုးအတင်းအလျှော့လှည့်ချိန်တာ၊ စကူနဲ့ချိန်ရတာမျိုးရှိပါတယ်။ အသေးစိတ် ဗီဒီယိုလေးကိုတော့ Lonely Wolf ရဲ့ Facebook Page မှာ မကြာခင်တင်ပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။
ရှေ့ ၃ ချက်ပါတာနဲ့၊ ရှေ့ ၁ ချက်ပဲပါတာ အသုံးပြုတဲ့လမ်း၊ မောင်းရပုံကျတော့ ဘယ်လိုကွာလဲခင်ဗျာ။
ဥပမာ 3x7 နဲ့ 1x11 ဆိုရင်
အလွယ်ပြောရရင်တော့ ဂီယာ ရှေ့မှာ ၃ချက်ပါတာက အနောက်ဂီယာနည်းတဲ့/ဂီယာအသွားသေးတဲ့ ဘီးမျိုးတွေမှာ ပါတတ်ပါတယ်ဗျ။ ရှေ့နဲ့နောက်နဲ့မျှသုံးရတာမျိုးပေါ့ ဘရိုရေ။ အဲ့လို ရှေ့မှာ ဂီယာ ၃ချက်တို့ ၂ချက်တို့ပါရင် ခါးတွဲဆိုတဲ့ ဂီယာချိန်းပေးတဲ့ဟာလေးပါပါတယ်။ အဲ့လိုပါတဲ့အခါ တခါတလေ ခါးတွဲနဲ့ချိန်းနဲ့ညှိတာမျိုး၊ ဂီယာမချိန်းတတ်ရင် ချိန်းညှပ်တာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နောက်ဂီယာများတဲ့၊ နောက်ဂီယာအပြားကြီးတာပါတဲ့ ဘီးမျိုးတွေမှာ ခါးတွဲကိုမထည့်တော့ပဲ ရှေ့ကို ၁ချက်ပဲထည့်လိုက်တာပါ။ အသုံးပြုတဲ့လမ်းတွေကတော့ အတူတူပါပဲဗျ။ အခုပြောပြတာက အကြမ်းဖျင်းအချက်လေးတွေပါ ထပ်ပြီးလေ့လာချင်ရင်တော့ Google မှာ တချက်ထပ်လေ့လာလို့ရပါတယ်ဗျ။
@ တလက်စထဲ မေးပါရစေ၊
အကို့ဘီးက second ဝယ်ထားတာပါ။
ဝယ်ပီးထဲက chain ဆီထည့်၊ဘီးလေထိုးပီး တန်းစီးတာ။
တစ်ခြားဘာတွေလုပ်ဖို့လိုသေးလဲ။
ဥပမာ ကားဆို အင်ဂျင်ဝိုင်လဲရတာတို့၊plug လဲရတာ၊ engine tuning လုပ်ရတာတို့ အဲ့လိုမျိုးပေါ့၊စက်ဘီးမှာရော ဘာတွေ စစ်ဆေးသင့်လဲခင်ဗျာ။
ဘီးက xds knight 600, 27.5, 15.5 in ပါ
ကျေးဇူးပါ
Brother Lt woo gear brand ကကောင်းလား
LT Woo ကတော့ China ထင်တယ်ဘရိုရေ။ ကောင်း/မကောင်းကတော့ ကျနော်လည်းမသုံးးဖူးလို့မသိဘူးဘရိုရေ။ ဖြစ်နိုင်တယ် Google မှာ သူ့မော်ဒယ်နံပါတ်ဘာညာအကုန်ရိုက်ထည့်ပြီး Review လေးတွေ တချက်ရှာကြည့်ကြည့်ပါဘရိုရေ။ 💪
မကောင်းဘူးbro လက်ရှိကျွန်တော်သုံးနေတာ အခုshimano alivio m3100နဲ့ပြန်ချိန်းမလို့
@@imloser6529 အခုလိုမျှဝေပြီး ပြောပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအထူးပါဘရိုရေ။ 🥰💯
@@lonelywolfcyclist shimano alivo m3100 3X9က အဆင်ပြေနိုင်လားအကြံပြုပေးပါအုံးအကို
@@imloser6529 budget Groupset ထဲမှာတော့ မဆိုးဘူးလို့ မြင်မိတယ်ဘရိုရေ။ 💪
ငါ့ညီမသိတာလေးမေးရင်
ဖြေပေးစေချင်
မေးပါဗျ။ ကျနော်သိသလောက်လေး ဖြေပေးပါ့မယ်ဗျ။
လက် လှည့် ဂီယာ ကို တွန်းခလုတ်ပြန်ချိန်းလို့ရလားဗျ ခလုတ်လဲရင်ရလာဗျ
ရနိုင်ပါတယ်ဗျ။ တခါတလေ ကြိုးပါလဲရတာမျိုးရှိတတ်တယ်။ စက်ဘီးအပိုပစ္စည်းရောင်းတဲ့ဆိုင်မှာ တချက်ပြကြည့်ပါဘရိုရေ။
Mountain Bike ကို 5သိန်း 6သိန်းလောက် သုံးပီး ဝယ်မလို့ bro ဘယ်မှာရှာမလဲ bro
Facebook ပေါ်က Mountain Bike အရောင်းအဝယ် Group တွေထဲတချက်ဝင်လေ့လာကြည့်ပြီးမှ ဝယ်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်အစ်ကိုရေ။ 💪
ဟုတ် ကျေးဇူးပါ
@@tunlinkyaw3428 Welcome bro 💪
Hi broရေTrinX စီးတဲ့ ညီပါ viber မှာHi ပေးပာဉီး
အိုကေပါဘရိုရေ။ နောက်နေ့အားတဲ့အချိန် ဟိုင်းထားလိုက်မယ်နော်။
Bro 7 ဂီယာကို10လုပ်ရလား
ရတယ်ဘရိုရေ။ နောက်တွဲတွေ၊ ချိန်းတွေ၊ ခလုပ်တွေ၊ ဂီယာအစွယ်အချပ်တွေတော့ လဲရမှာပေါ့။ 💪
မက္ငလာပါအကို
မင်္ဂလာပါဘရိုရေ။ 💪
Bro စက်ဘီးရေဆေးမယ်ဆိုရင်ဘာတွေလိုအပ်လဲbrovd လေးနဲ့ပြေားပြပေးပါ
အလျဥ်းသင့်ရင်ဗီဒီယိုလုပ်ပြီးတင်ပေးပါ့မယ်ဗျ။ အခုလောလောဆယ်ဆေးချင်ရင်တော့ အကြမ်းဖျင်းပြောပြပေးမယ်နော်။
ဆေးတာကတော့ ဆပ်ပြာရည်လေးနဲ့ဆေးရင်အိုကေပါတယ်။ တာယာတွေ၊ ချိန်းတွေကိုတော့ ဘရက်ရှ်နဲ့တိုက်ဆေးလို့ရတယ်၊ ဂွေတွေ၊ ဖရိန်တွေကိုတော့ ဘရက်ရှ်နဲ့မတိုက်ဆေးပဲ၊ နူးညံ့တဲ့ဖော့အပျော့လေးနဲ့ပွတ်ဆေးတာပိုကောင်းတယ်ဗျ။ ဆပ်ပြာရည်နဲ့ဆေးပြီးရင် ဆပ်ပြာပြောင်အောင် ရေနဲ့သေချာပြန်လောင်းဆေး၊ ပြီးရင် သေချာအခြောက်သွားအောင်စောင့်ပြီးမှ ချိန်းဆီလေးပြန်ထည့်ပေါ့။ 💪