집, 회사 OK! 어디에서나 가능한 쉬운 무릎 단련 운동법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
1강 근력 운동은 선택이 아닌 필수다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교11:441강 근력 운동은 선택이 아닌 필수다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교
1강 근력 운동은 선택이 아닌 필수다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교EBS 평생학교
Просмотров 4,4 тыс.
"눈 건강 되찾는 비결!" 안과 전문의가 말하는 눈 영양제 대신 매일 '이걸' 드세요. 뿌옇고 침침한 눈 확 맑아지는 최고의 음식 5가지10:25"눈 건강 되찾는 비결!" 안과 전문의가 말하는 눈 영양제 대신 매일 '이걸' 드세요. 뿌옇고 침침한 눈 확 맑아지는 최고의 음식 5가지
"눈 건강 되찾는 비결!" 안과 전문의가 말하는 눈 영양제 대신 매일 '이걸' 드세요. 뿌옇고 침침한 눈 확 맑아지는 최고의 음식 5가지건나물TV
Просмотров 44 тыс.
[아침마당] 40대 부터 조심해야 된다! 면역력은 모든 건강의 1순위 입니다. | 김상만 교수 | KBS 2009.10.221:02:55[아침마당] 40대 부터 조심해야 된다! 면역력은 모든 건강의 1순위 입니다. | 김상만 교수 | KBS 2009.10.22
[아침마당] 40대 부터 조심해야 된다! 면역력은 모든 건강의 1순위 입니다. | 김상만 교수 | KBS 2009.10.22KBS 같이삽시다
Просмотров 21 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요14:50암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요
암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요김소형채널H
Просмотров 56 тыс.
잦은 회식으로 술과 야식을 달고 살았던 출연자의 건강상태를 확인해봤더니｜한살이라도 젊을 때 몸 관리해야 하는 이유｜귀하신 몸｜#골라듄다큐12:29잦은 회식으로 술과 야식을 달고 살았던 출연자의 건강상태를 확인해봤더니｜한살이라도 젊을 때 몸 관리해야 하는 이유｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
잦은 회식으로 술과 야식을 달고 살았던 출연자의 건강상태를 확인해봤더니｜한살이라도 젊을 때 몸 관리해야 하는 이유｜귀하신 몸｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 15 тыс.
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus+
Просмотров 1,3 тыс.
3강 생존 근육은 움직임 근육이다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교12:423강 생존 근육은 움직임 근육이다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교
3강 생존 근육은 움직임 근육이다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교EBS 평생학교
Просмотров 1,3 тыс.
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]11:46"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 40 тыс.
One Way Ticket 원웨이티켓 Remix[Improver] Line Dance June 2024 version/ 신장1동 주민센터3:20One Way Ticket 원웨이티켓 Remix[Improver] Line Dance June 2024 version/ 신장1동 주민센터
One Way Ticket 원웨이티켓 Remix[Improver] Line Dance June 2024 version/ 신장1동 주민센터[고저스라인] GorgeousLinedance
Просмотров 3,2 тыс.
초고층 신축 아파트 절대 살지 마세요! 전문가가 구축만 고집하는 진짜 이유 (한문도 교수 / 3부)17:22초고층 신축 아파트 절대 살지 마세요! 전문가가 구축만 고집하는 진짜 이유 (한문도 교수 / 3부)
초고층 신축 아파트 절대 살지 마세요! 전문가가 구축만 고집하는 진짜 이유 (한문도 교수 / 3부)신사임당
Просмотров 11 тыс.
[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트44:53[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트채널아하: 채널A Health & Asset
Просмотров 62 тыс.
4강 생존 근육이 살찌지 않는 몸을 만든다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교12:304강 생존 근육이 살찌지 않는 몸을 만든다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교
4강 생존 근육이 살찌지 않는 몸을 만든다│이상모의 생존 근육을 키워라 #평생학교EBS 평생학교
Просмотров 487
Ревнивый муж страшной жены 😡00:57Ревнивый муж страшной жены 😡
Ревнивый муж страшной жены 😡Канал Смеха
Просмотров 290 тыс.
❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку - Грозный. 29 человек чудом выжили03:53❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку – Грозный. 29 человек чудом выжили
❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку - Грозный. 29 человек чудом выжилиВОТ ТАК
Просмотров 1,4 млн
Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизни1:39:58Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизни
Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизниАлександр Соколовский
Просмотров 106 тыс.
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁33:27ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 110 тыс.
У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..27:25У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..
У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..TheWarpath
Просмотров 129 тыс.
The rabbit used chalk to beat the rhythm with the child#Short #Officer Rabbit #angel00:16The rabbit used chalk to beat the rhythm with the child#Short #Officer Rabbit #angel
The rabbit used chalk to beat the rhythm with the child#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 7 млн
"Hamı kəmərlərini bağlasın..." - Təyyarənin salonundan tükürpədici video05:27"Hamı kəmərlərini bağlasın..." - Təyyarənin salonundan tükürpədici video
"Hamı kəmərlərini bağlasın..." - Təyyarənin salonundan tükürpədici videoATV News
Просмотров 115 тыс.
Когда впервые попал на МКАД в Москве00:30Когда впервые попал на МКАД в Москве
Когда впервые попал на МКАД в МосквеКЕРЯ
Просмотров 473 тыс.