Як розвивати психіку? Функція психіки.

Базове питання, які має знати кожен. Знати, щоб вміти себе розуміти та допомогти час собі.
Щоб розбиратися у інформації, яку споживаєш.
Психіка рухає цей світ. Прояви психіки це когнітивні процеси, емоції та воля.
Для більш широкого розуміння цих питань пропоную вивчати нейробіологію. Ви будете здивовані тому, як просто у нашому мозку все влаштоване.
Також зрозуміла модель психіки, свідомості та несвідомого показано у серіалі «Дикий Захід» 2016 року.
Приклад людини із здоровою психікою герой стрічки «Марсіанин», коли самотність на іншій планеті не зруйнувала, а розвивала.
Раніше стрічка «Вигнанець» з моїм любим Томом Генксом, показала як можна «поїхати кукухою» від самотності. Але і як наша психіка адаптується )
Розвивайтесь любі мої, бо це наше з Вами виживання! А, ще й життя в задоволення!

[@НадіяХодань]

Отрицать - заперечувати, воображение- уява 🙂
Навчіть ставати зранку з задоволенням, без волі ну ніяк, так хочеться поспати, в снах політати.
Думаю що людині треба тренувати психіку знаходити задоволення в тому що робиш. Якщо робити щось старанно, спокійно, сконцентровано, вкладаючи душу це буде приносити радість.

[@MariyaSmerkus]

О, Надюшо, точно! Дякую!) уява)))) чомусь завжди забуваю це слово! Про волю зранку-краще її не використовувати, адже на настрій зранку можуть впливати дакілька речей: фізіологічна (збій харчування, порушення гормонального обігу мелатонін-кортизол), відсутність когнітивного розуміння «а навіщо мені прокидатись? Які вигоди мені це дасть?» і так далі ) а вигоди знаходяться як раз вглибині сприйняття себе та цього світу. Якщо є базовий страх жити, рухатись - вставати ранком буде завжди тяжко! Тому бажаю Вам прокидатись із задоволенням!