Aprenda a praticar as Danças Circulares: Caminhantes | Saúde Zen

Conhecida como danças circulares, essa meditação é feita de maneira ativa, com movimentos e músicas, a proposta é trabalhar o ser de forma integral, de dentro para fora e se reconhecendo como parte do todo.
É uma prática terapêutica que complementa perfeitamente os vários processos de cura desenvolvidos nos serviços de saúde. Indicado também para combater a depressão, diminuir a ansiedade e melhorar a autoestima, a dança circular é uma poderosa ferramenta de promoção e manutenção da saúde.
Sobre o Saúde Zen: o programa vai ao ar a cada 15 dias, sempre às segundas-feiras, e traz práticas naturais que apoiam e complementam muitos tratamentos dos serviços de saúde do município de São Paulo. Essas práticas e exercícios são tanto corporais, quanto voltados para a saúde mental. Inclusive, muitas delas, baseadas na tradicional medicina chinesa. Nós sempre teremos aqui meditações, terapias com expressões corporais, nutricionais e até danças. Tudo para trazer para você o equilíbrio entre corpo e mente. A saúde vinda de dentro para fora.
Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo
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Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: www.prefeitura.sp.gov.br/cida...

[@laurindanascimento6019]

Parabéns pelo trabalho ,fiquei emocionada em ver vocês na prática.

[@hosana7769]

Que trabalho lindo! Parabéns a Secretaria de Saúde de São Paulo, estou acompanhando todas as aulas. Por favor, continuem com as aulas.

[@alicebulhoes5296]

Lembrei da minha lindona professora Ignês Araújo!

[@MariaHenriqueAlvesAlves]

Gostei das dicas. ❤

[@reginakalman3372]

Os indígenas fazem sempre os seus encontros em foram de círculo. Não é à toa que todos se sentem incluidos.

[@cloreyz5307]

Que lindo!. Muito obrigada

[@mariadasgracasmiranda6200]

Eu gostei muito é muito bom

[@anacardoso2245]

Amei, Kátia! Linda e fácil para trabalhar com a pessoa idosa. Obrigada

[@soniamelo4594]

Amei quero receber.

[@marianeuzawendospena2953]

Parabéns amei!! Obrigado

[@LauritaOliveira-sy5qo]

Achei lindo!

[@marciatinoco1855]

Que calma e paz

[@estefaniapavuk9559]

Gratidão

[@Pianissima2023]

Muito lindo!!! ⚘⚘⚘☺

[@nathbouvie3566]

Muito legal 😁👍

[@ritafaria9228]

Adoro

[@mariajosedossantos4935]

Muito bom rever, dançamos muito essa coreografia com os grupos da Chapada dos Guimaraes e Cuiabá, agradeço Katia Calazans. Bjs

[@fatimaoliveira9094]

Maravilhosa meditação

[@nilceroque7833]

Maravilhoso Dança Circular.

[@jeudenicastro4787]

Ja participei com meu grupo aqui de CAMPINAS SP muito bom