Quem não conhece o exercícios do pompoarismo não pode dar nenhuma opinião,aprenda a ouvir quem tem conhecimento do que está falando, parabéns pelo estudo do pompoarismo.
Amigos não exagerem muito nos exercicios. No meu caso tive que parar por um longo periodo até o músculo voltar ao tamanho mais ou menos normal. Eu já estava andando com as pernas muito abertas e as meninas se queixando que eu estava quase que perfurando o útero delas. Pega leve ai, na moral.
Bom dia.. eu to fazendo. Eu comecei com apertar e soltar movimentos rapido. Fiquei assim uma semana. Depois na segunda semana, eu comecei a segurar 3 segundos e soltar descansando 5 segundos entre cada serie. Ja na terceira semana, eu comecei com a toalha e pasma. Antes dos exercicios eu so fazia 5 ou 6 contracao com a toalha com o pênis duro, hoje consigo fazer 20 sem esforço nenhum, e detalhe.. o penis continua duro mesmo depois das 20 contração. To fazendo 20 contração, 3 serie de 20, ontem fiz um teste.. consegui fazer 5 serie de 20... so não fiz mais pq sei que fadia a musculação entao vou devagar.. mais me responda uma coisa..ja que pulsa o penis e joga mais sangue nele , ele dar uma engrossada? Meu colega do trabalho faz isso sem saber que e um exercicio, e ele disse que engrossa e fica mais veiudo . E verdade ?
9 месяцев назад+15
É como academia... quando vc faz musculação para determinado músculo... o que acontece? O músculo fica mais rígido e as artérias dilatam. E com a musculatura do assoalho pélvico não seria diferente... ela vai se comportar da mesma forma.
@ muito obrigado pela resposta .. já tava fazendo antes.. esses dias tô fazendo só de peso no penis.. agora vou começar novamente a só apertar e soltar.
@Gabi 369 Só indo ao consultório dele, pessoalmente, ao vivo e em cores! Nem que seja para você pagar a consulta pelo dobro ou triplo! Ele vai cobrar! 😂.
@@Vampiiira Ah! Entendi! 😉 Porém, estou aqui, “com uma pulguinha atrás da orelha”. Uma dúvida e uma pequena curiosidade: Gabi, afinal de contas, é “Gabriel” ou “Gabriela”??? Perguntar não ofende, né? 🏳️🌈
Quem não conhece o exercícios do pompoarismo não pode dar nenhuma opinião,aprenda a ouvir quem tem conhecimento do que está falando, parabéns pelo estudo do pompoarismo.
Acho que vc está falando zerda
Conheço o que é e não estou de acordo, pronto aceite, simplesmente isso, não concordo e você que sabe "muito" fique com a sua opinião.
Gostei muito explicação gratidão gratidão
Parabéns ótima explicação nota dez pra vc? Doutor 👍
Aula de milhões.❤
Melhor explicação q encontrei
Esse exercício já comprei em PDF é muito compricado
Quero fazer parte do grupo
Excelente explicação
Boa aula
Parabéns muitos bom
Obrigado Dr. Estou mesmo a precisar o amigão está preguiçoso😂
Verdade, isso ajuda bastante, podem fazer , parabéns, vídeo bem explicado
Amigos não exagerem muito nos exercicios. No meu caso tive que parar por um longo periodo até o músculo voltar ao tamanho mais ou menos normal. Eu já estava andando com as pernas muito abertas e as meninas se queixando que eu estava quase que perfurando o útero delas. Pega leve ai, na moral.
🤣
Eu quero fazer parte do grupo,estou assistindo o vídeo apartir de Luanda 🇦🇴 angola.
@Renatojonasjose8502, que bom que és de Angola. Amo o povo Angolano.
Quero participar mais me dê orientações, os tipos de exercícios, fico no aguardo
Vou começar a fazer!
Se tiver um grupo seria muito bom pra acompanhar. Obgd pela explicação.
Manda esses exercícios em planilha pra mim
Parabéns ótimas explicações adorei o GP tem como fazer parte !
Bom dia ❤
Bom dia.. eu to fazendo. Eu comecei com apertar e soltar movimentos rapido. Fiquei assim uma semana. Depois na segunda semana, eu comecei a segurar 3 segundos e soltar descansando 5 segundos entre cada serie. Ja na terceira semana, eu comecei com a toalha e pasma. Antes dos exercicios eu so fazia 5 ou 6 contracao com a toalha com o pênis duro, hoje consigo fazer 20 sem esforço nenhum, e detalhe.. o penis continua duro mesmo depois das 20 contração. To fazendo 20 contração, 3 serie de 20, ontem fiz um teste.. consegui fazer 5 serie de 20... so não fiz mais pq sei que fadia a musculação entao vou devagar.. mais me responda uma coisa..ja que pulsa o penis e joga mais sangue nele , ele dar uma engrossada? Meu colega do trabalho faz isso sem saber que e um exercicio, e ele disse que engrossa e fica mais veiudo . E verdade ?
É como academia... quando vc faz musculação para determinado músculo... o que acontece? O músculo fica mais rígido e as artérias dilatam. E com a musculatura do assoalho pélvico não seria diferente... ela vai se comportar da mesma forma.
@ muito obrigado pela resposta .. já tava fazendo antes.. esses dias tô fazendo só de peso no penis.. agora vou começar novamente a só apertar e soltar.
Qqqqq😅
Podes assim continuar explicando os exercícios .....
Põe as quantidades pra gente saber...
Gratidão professor ❤
Eu gostei!
EXCELENTE EXPLICAÇÃO.
Bom dia e eu quero a planilha
Gostaría de fazer parte do grupo gostei muito da explicacao voce fala muito fácil parabens
Quero fazer parte
Quero participar
como entro nessa tribo
Ótima explicação 😮👍
Eu quero saber como é que agente vai fazer
Cadê esse link doutor?
Boa tarde amostra o local certo
Eu não consigo fazer 40 minutos o que faço
Gostaria de receber maiores e melhores informações sobre a TRIBO HOMMES.
Como acessar/cadastrar ? Tem custo?
Obrigado!
Aula de medicina, um abraço pro gaiteiro
Boa noite. Quem tem próstata aumentada pode fazer esses exercícios?
😅😅
Adorei esse vídeo obrigado
Também pode me orientar onde é como receber as devidas orientações e planilhas
Como posso fazer parte do grupo?
Show
PÊNIS!!!😮😮
sou paraibano preciso fazer este eisecicio
É o meu caso
Andar de bicicleta prejudica a musculação da pelvia
CLARO QUE NÃO, PODE ANDAR DE BICICLETA A VONTADE.😮😮
Sempre andei de bicicleta e sou um *demônio* na cama!
Bom dia Dr.quero fazer parte do grupo
Sem comentários...
Eu estou fazendo e top
Dr Márcio eu fiz e esses Assis o meu piano chegou a 18 cm
Tinha quantos cm antes?
Como fazer parte do grupo
Sou Africano preciso fazer😅?
Oke
QUERO entrar pro grupo
Nu a ouvi falar 😊
Eu quero
Como entra na tribo homem
❤❤
Mais vídeos
Eu heim! até isso inventaram 😅
N sei se to fazendo certo, pode fazer um video na prática?😂
@Gabi 369 Só indo ao consultório dele, pessoalmente, ao vivo e em cores! Nem que seja para você pagar a consulta pelo dobro ou triplo! Ele vai cobrar! 😂.
@@mauriciopiresnatorp9419 acho q vou pagar de outra forma KAKKKAKAA
@@Vampiiira Ah! Entendi! 😉 Porém, estou aqui, “com uma pulguinha atrás da orelha”. Uma dúvida e uma pequena curiosidade: Gabi, afinal de contas, é “Gabriel” ou “Gabriela”??? Perguntar não ofende, né? 🏳️🌈
@@mauriciopiresnatorp9419 Gabriel msm 😍
Áiii
nao curioso que sou
Bia noite. Onde está o link pra entrar na tribo homem
Não estou encontrando
Nao aparece o link
Me dá um chicleteeee
Oi
FLAMENGO NELES!😮😮
Falando de potência com jeito afeminado! Obg pela explicação 😮
Queria o quê? É o jeito dele.
Agora feche os olhos e põe nos comentários o resultado
Falou demais
Me enteresa
Belo conteúdo! --->>👉👍🔔
🌟🌟🌟🌟🌟
ta viajando e meu vei😮
19:28
Você esta com o microfone na sua face..mais abaixo..
Bla bla bla e bla
Falou muito e não ensinou fazer o exercício 😅
A maioria dos vídeos são assim, ensinamento é outra história financeira.🤵🏿♂️😂
Muita enrolação e pouca informação.
Atos2. 38 o batismo verdadeiro, literalmente no nome de JESUS Cristo. Igrejas unicistas!
Falou falou falou é não falou do exercício.. balela
Se tiver problema com prostata ?
E a idade ? Tenho 75 anos. Como faço ?
Quero fazer parte do grupo
Quero participar
😢Ale disso e prazeroso
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo