Quem não conhece o exercícios do pompoarismo não pode dar nenhuma opinião,aprenda a ouvir quem tem conhecimento do que está falando, parabéns pelo estudo do pompoarismo.
Bom dia.. eu to fazendo. Eu comecei com apertar e soltar movimentos rapido. Fiquei assim uma semana. Depois na segunda semana, eu comecei a segurar 3 segundos e soltar descansando 5 segundos entre cada serie. Ja na terceira semana, eu comecei com a toalha e pasma. Antes dos exercicios eu so fazia 5 ou 6 contracao com a toalha com o pênis duro, hoje consigo fazer 20 sem esforço nenhum, e detalhe.. o penis continua duro mesmo depois das 20 contração. To fazendo 20 contração, 3 serie de 20, ontem fiz um teste.. consegui fazer 5 serie de 20... so não fiz mais pq sei que fadia a musculação entao vou devagar.. mais me responda uma coisa..ja que pulsa o penis e joga mais sangue nele , ele dar uma engrossada? Meu colega do trabalho faz isso sem saber que e um exercicio, e ele disse que engrossa e fica mais veiudo . E verdade ?
10 месяцев назад+15
É como academia... quando vc faz musculação para determinado músculo... o que acontece? O músculo fica mais rígido e as artérias dilatam. E com a musculatura do assoalho pélvico não seria diferente... ela vai se comportar da mesma forma.
@ muito obrigado pela resposta .. já tava fazendo antes.. esses dias tô fazendo só de peso no penis.. agora vou começar novamente a só apertar e soltar.
Amigos não exagerem muito nos exercicios. No meu caso tive que parar por um longo periodo até o músculo voltar ao tamanho mais ou menos normal. Eu já estava andando com as pernas muito abertas e as meninas se queixando que eu estava quase que perfurando o útero delas. Pega leve ai, na moral.
@Gabi 369 Só indo ao consultório dele, pessoalmente, ao vivo e em cores! Nem que seja para você pagar a consulta pelo dobro ou triplo! Ele vai cobrar! 😂.
@@Vampiiira Ah! Entendi! 😉 Porém, estou aqui, “com uma pulguinha atrás da orelha”. Uma dúvida e uma pequena curiosidade: Gabi, afinal de contas, é “Gabriel” ou “Gabriela”??? Perguntar não ofende, né? 🏳️🌈
Quem não conhece o exercícios do pompoarismo não pode dar nenhuma opinião,aprenda a ouvir quem tem conhecimento do que está falando, parabéns pelo estudo do pompoarismo.
Acho que vc está falando zerda
Conheço o que é e não estou de acordo, pronto aceite, simplesmente isso, não concordo e você que sabe "muito" fique com a sua opinião.
Gostei muito explicação gratidão gratidão
Parabéns ótima explicação nota dez pra vc? Doutor 👍
Aula de milhões.❤
Melhor explicação q encontrei
Esse exercício já comprei em PDF é muito compricado
Obrigado Dr. Estou mesmo a precisar o amigão está preguiçoso😂
Quero fazer parte do grupo
Excelente explicação
Quero participar mais me dê orientações, os tipos de exercícios, fico no aguardo
Boa aula
Eu quero fazer parte do grupo,estou assistindo o vídeo apartir de Luanda 🇦🇴 angola.
@Renatojonasjose8502, que bom que és de Angola. Amo o povo Angolano.
Bom dia.. eu to fazendo. Eu comecei com apertar e soltar movimentos rapido. Fiquei assim uma semana. Depois na segunda semana, eu comecei a segurar 3 segundos e soltar descansando 5 segundos entre cada serie. Ja na terceira semana, eu comecei com a toalha e pasma. Antes dos exercicios eu so fazia 5 ou 6 contracao com a toalha com o pênis duro, hoje consigo fazer 20 sem esforço nenhum, e detalhe.. o penis continua duro mesmo depois das 20 contração. To fazendo 20 contração, 3 serie de 20, ontem fiz um teste.. consegui fazer 5 serie de 20... so não fiz mais pq sei que fadia a musculação entao vou devagar.. mais me responda uma coisa..ja que pulsa o penis e joga mais sangue nele , ele dar uma engrossada? Meu colega do trabalho faz isso sem saber que e um exercicio, e ele disse que engrossa e fica mais veiudo . E verdade ?
É como academia... quando vc faz musculação para determinado músculo... o que acontece? O músculo fica mais rígido e as artérias dilatam. E com a musculatura do assoalho pélvico não seria diferente... ela vai se comportar da mesma forma.
@ muito obrigado pela resposta .. já tava fazendo antes.. esses dias tô fazendo só de peso no penis.. agora vou começar novamente a só apertar e soltar.
Qqqqq😅
Podes assim continuar explicando os exercícios .....
Põe as quantidades pra gente saber...
Parabéns ótimas explicações adorei o GP tem como fazer parte !
Verdade, isso ajuda bastante, podem fazer , parabéns, vídeo bem explicado
Se tiver um grupo seria muito bom pra acompanhar. Obgd pela explicação.
Gostaria de receber maiores e melhores informações sobre a TRIBO HOMMES.
Como acessar/cadastrar ? Tem custo?
Obrigado!
Manda esses exercícios em planilha pra mim
Parabéns muitos bom
Gostaría de fazer parte do grupo gostei muito da explicacao voce fala muito fácil parabens
Quero participar
Vou começar a fazer!
Como posso fazer parte do grupo?
Bom dia ❤
Quero fazer parte
Bom dia e eu quero a planilha
Boa noite. Quem tem próstata aumentada pode fazer esses exercícios?
😅😅
Eu quero saber como é que agente vai fazer
Amigos não exagerem muito nos exercicios. No meu caso tive que parar por um longo periodo até o músculo voltar ao tamanho mais ou menos normal. Eu já estava andando com as pernas muito abertas e as meninas se queixando que eu estava quase que perfurando o útero delas. Pega leve ai, na moral.
🤣
Muito bem explicado
Também pode me orientar onde é como receber as devidas orientações e planilhas
Gratidão professor ❤
Eu gostei!
Eu não consigo fazer 40 minutos o que faço
Aula de medicina, um abraço pro gaiteiro
Como fazer parte do grupo
EXCELENTE EXPLICAÇÃO.
como entro nessa tribo
Boa tarde amostra o local certo
Cadê esse link doutor?
Ótima explicação 😮👍
Bom dia Dr.quero fazer parte do grupo
Adorei esse vídeo obrigado
Sou Africano preciso fazer😅?
Bia noite. Onde está o link pra entrar na tribo homem
Não estou encontrando
sou paraibano preciso fazer este eisecicio
Como entra na tribo homem
Andar de bicicleta prejudica a musculação da pelvia
CLARO QUE NÃO, PODE ANDAR DE BICICLETA A VONTADE.😮😮
Sempre andei de bicicleta e sou um *demônio* na cama!
QUERO entrar pro grupo
Show
PÊNIS!!!😮😮
Eu estou fazendo e top
Dr Márcio eu fiz e esses Assis o meu piano chegou a 18 cm
Tinha quantos cm antes?
É o meu caso
Nao aparece o link
Eu quero
Sem comentários...
Oke
N sei se to fazendo certo, pode fazer um video na prática?😂
@Gabi 369 Só indo ao consultório dele, pessoalmente, ao vivo e em cores! Nem que seja para você pagar a consulta pelo dobro ou triplo! Ele vai cobrar! 😂.
@@mauriciopiresnatorp9419 acho q vou pagar de outra forma KAKKKAKAA
@@Vampiiira Ah! Entendi! 😉 Porém, estou aqui, “com uma pulguinha atrás da orelha”. Uma dúvida e uma pequena curiosidade: Gabi, afinal de contas, é “Gabriel” ou “Gabriela”??? Perguntar não ofende, né? 🏳️🌈
@@mauriciopiresnatorp9419 Gabriel msm 😍
Mais vídeos
Me dá um chicleteeee
19:28
Nu a ouvi falar 😊
❤❤
Eu heim! até isso inventaram 😅
nao curioso que sou
Falando de potência com jeito afeminado! Obg pela explicação 😮
Queria o quê? É o jeito dele.
Agora feche os olhos e põe nos comentários o resultado
Ac
Me enteresa
Belo conteúdo! --->>👉👍🔔
Áiii
Oi
FLAMENGO NELES!😮😮
🌟🌟🌟🌟🌟
Você esta com o microfone na sua face..mais abaixo..
Falou demais
ta viajando e meu vei😮
Bla bla bla e bla
Falou muito e não ensinou fazer o exercício 😅
A maioria dos vídeos são assim, ensinamento é outra história financeira.🤵🏿♂️😂
Muita enrolação e pouca informação.
Falou falou falou é não falou do exercício.. balela
Prolixo de mais
Atos2. 38 o batismo verdadeiro, literalmente no nome de JESUS Cristo. Igrejas unicistas!
Se tiver problema com prostata ?
E a idade ? Tenho 75 anos. Como faço ?
Quero fazer parte do grupo
Quero participar
😢Ale disso e prazeroso
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo
Quero fazer parte do grupo
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