БЕГУ 140км БЕЗ ПОДГОТОВКИ. ДЕЛАЮ то, что ГОВОРЯТ ПОДПИСЧИКИ

Бегу 140км! На этот раз новый ролик в широком формате, в котором я бросаю себе вызов и показываю, что из этого получается. Или не получается:)
Мне пришла идея: бегать ежедневно по полумарафону 7 дней: по 20км в день. Это был самый жесткий челлендж, который я когда либо принимал. Уже на второй день я хотел все это закончить. За эту неделю я многое сумел переосмыслить, многое понять. Получилось у меня или нет? Смотрите новый выпуск!
ТГ: t.me/andynurrov
Инст*: / andy.nurrov
*запрещенная в РФ организация

[@andynurrov]

Друзья, надеюсь вам понравится формат! Пишите в комментах, какой еще вызов бросить себе!

[@Vasilisa_Pelmen228]

Боже как тебя жалко мне очень тебя жаль ❤

[@_JoeBR]

Не переусердствуй с такими вызовами,калекой можно стать (без обид, я не оскорбляю) береги себя.

[@PsihAlone]

Чувак! Посмотрел все твои не shorts - отличная подача👍! Делай ещё пожалуйста 😄! С твоим упорством - ты горы свернёшь. Успехов тебе мужик ✊!

[@Grivtofficial]

Бедные ноги

[@andynurrov]

уже норм)

[@PubgEr505]

Брат,ты меня мотивируеш)

[@Obama741]

Очень классное видео, респект💪

[@andynurrov]

спасибо, бро!

[@LeoKarlsen]

Марафон удался

[@SamuraiRUSSIA]

Вешу 40 кг, каждый день летом во время футбола пробега 30км - было все норм. Без подготовки скажу так, ведь я не футболист, а любитель

[@user-mc1ff9gw8z]

Мне нравится такой формат пожалуйста снимай его чаще

[@andynurrov]

Спасибо, бро! Рад, что понравилось

[@wawity_playYT]

Сам пробег столько и посмотрим понравилось ли тебе

[@bigboss6598]

Очень крутой ролик

[@jeromeVelyaska]

Я за тебя болел весь ролик

[@d3np00l]

Только один вопрос.
Нахуа!?
Восстановление самое важное в беге)

[@mrlep720]

Привет

[@andynurrov]

Привет!

[@godjo_tobi]

Почему ето не рекоминдовал ютуб

[@AnonimBall21]

Мощны

[@andynurrov]

еееее

[@user-fz6vv8ig5l]

За сколько времени ноги отошли?

[@andynurrov]

Хороший вопрос. Месяца 2 бегать нормально не мог. Да и сейчас максимум по 2-3км бегаю за треню

[@M4Laim]

Привет моё предложение
Присидай 24ч подряд/подтигивайся 1000 раз за 1-2 дня надеюсь что ты заметил выбирай присидания или подтягивания выбор за тобой пока

[@user-fz6vv8ig5l]

Это нереально, 1000 подтягиваний за 2 дня это практически нереально, а приседать 24 часа подряд нереально, даже часов 10 уже нереально практически будет

[@andynurrov]

спасибо за идеи)

[@Fliska_Kitsune]

Омг 1мин назад

[@andynurrov]

го смотреть!)

[@Fliska_Kitsune]

@@andynurrov го:>

[@l1nxxd]

мм

[@andynurrov]

=)

[@Animatronics_company]

8:29 это чё за негр на потолке?🤨

[@andynurrov]

это отражение со стены)