Giá trị dinh dưỡng từ hạt óc chó và cách sử dụng tốt nhất

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2021
  • Cùng tìm hiểu về hạt óc chó có nguồn gốc xuất xứ từ đâu? Thành phần giá trị dinh dưỡng từ hạt óc chó. Chia sẽ cách sử dụng hạt óc chó tốt cho sức khỏe. Cần lưu ý những gì khi sử dụng hạt óc chó
    Nội dung video:" Những tác dụng của hạt óc chó "
    00:39 00 - Mục lục.
    01:14 01 - Hạt óc chó là gì? Nguồn gốc xuất xứ
    03:22 02 - Có bao nhiêu loại hạt óc chó?
    04:33 03 - Thành phần dinh dưỡng có trong hạt óc chó
    06:21 04 - Những tác dụng của hạt óc chó
    14:54 05 - Cách sử dụng hạt óc chó tốt nhất
    19:53 06 - Những lưu ý khi sử dụng hạt óc chó
    22:41 07 - Giải đáp những thắc mắc
    07.1 - Bà bầu sử dụng hạt óc chó có tốt không?
    07.2 - Phụ nữ sau sinh đang cho con bú có nên sử dụng óc chó?
    07.3 - Có nên bổ sung hạt óc chó cho trẻ em?
    07.4 - Ăn nhiều hạt óc chó có béo không?
    07.5 - Hạt óc chó chứa bao nhiêu calo
    07.6 - Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt óc chó là tốt?
    07.7 - Hạt óc chó kết hợp yến mạch có giúp giảm cân?
    07.8 - Hạt óc chó là quả gì?
    07.9 - Thời gian tốt nhất để sử dụng hạt óc chó?
    07.10 - Hạt óc chó ăn vỏ được không?
    07.11 - Người bị tiểu đường có ăn được hạt óc chó?
    07.12 - Hạt óc chó đỏ hay vàng tốt hơn?
    #hatoccho #hatdinhduong #duocsithuytrang
    =========================================================
    Thông tin liên hệ CEO Dược Sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang
    nguyenthithuytrang.com/
    / nguyenthuytrang0911
    / nguyenthuytrang0911
    / trangduocsi
    © Bản quyền thuộc về Nguyễn Thị Thùy Trang
    © Copyright by Nguyễn Thị Thùy Trang ☞ Do not Reup
    Cám ơn các bạn đã quan tâm theo dõi video của Trang, đừng quên like share cho người thân của mình những thông tin về giá trị dinh dưỡng từ hạt óc chó và cách sử dụng tốt nhất nhé. Nhấn follow để nhận được nhiều video bổ ích sớm nhất từ Trang.
    Những video nên xem ngay để bảo vệ sức khỏe:
    • Video
    Tham khảo thêm những bệnh lý khác:
    • Mẹ bị bệnh viêm gan b ...
    Xem thêm những chia sẽ hay về tủ thuốc gia đình
    • Tác dụng của nước muối...
    Tổng hợp những video chia sẽ về làm đẹp:
    • Video
    Bạn có thể đặt câu hỏi ngay trên bình luận để được giải đáp sớm nhất nhé

Комментарии • 180

  • @HanhTran-jl1ec
    @HanhTran-jl1ec Месяц назад +1

    Chị chia sẻ video rất hay Rất rõ ràng giúp mọi người hiểu thêm về giá trị dinh dưỡng của quả óc chó .Cảm ơn chị rất nhiều

  • @leduyen9384
    @leduyen9384 4 месяца назад +5

    Co cam on con con nghien cuu rat ky cang phan tich ty my giong noi nhe nhang de nhe day truyen cam giup moi nguoihieu biet duoc tac dung cua hat oc cho de hang ngay su dung no rat can trong cuoc song cua chung ta

  • @khiettran5076
    @khiettran5076 2 года назад +2

    Cảm ơn dược sĩ chia sẻ thật là bố ích .giải thích dễ thương dễ hiểu chúc bác sĩ luôn vui vẻ nhiều sức khỏe binh an khỏe mạnh và hạnh phúc

  • @vinafamidiendanphunu
    @vinafamidiendanphunu 2 года назад +18

    Hay quá, phân tích rất chi tiết và hữu ích, thank chị nhiều

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  2 года назад

      Dạ

    • @huongco2912
      @huongco2912 Год назад

      Bướu tuyến giáp dùng tốt khg

    • @chaumaihong6721
      @chaumaihong6721 Год назад

      @@duocsitrangnguyen 1 hạt óc chó bên trong có 2 miếng vậy mình ăn 1 ngày 8 hạt tổng cộng là 16 miếng 1 ngày đúng không trang?

    • @linh770ify
      @linh770ify Год назад

      Cám ơn Thuỳ Trang

    • @chamladuy7060
      @chamladuy7060 Год назад

      Dược sĩ làm ơn cho tôi hỏi: tôi bị suy thận mãn có dùng óc chó được không.xin cảm ơn

  • @ienTuVinhPhu
    @ienTuVinhPhu 2 года назад +9

    Cô Thuỳ Trang có duyên quá đi,đem đến cho mọi người nhiều giá trị trong cuộc sống nữa hi hi

  • @mikmioop-mo3ts
    @mikmioop-mo3ts 11 месяцев назад

    Cảm ơn bs chia sẻ rất dõ dàng chi tiết .nên mọi người rất rễ hiểu ❤❤❤

  • @hahoanginh2689
    @hahoanginh2689 Год назад +2

    Cảm ơn bạn nhiều qua sự chia xẻ của bạn giúp cho mọi người hiểu rõ đcj tầm quan trong của loại hạt này.

  • @xinhngo5596
    @xinhngo5596 Год назад +2

    Cám ơn dược sĩ nhiều lắm chúc cô luôn Có những bài thuốc hữu ích ! Chúc cô luôn bình an khỏe mạnh và hạnh phúc nhé

  • @horiengo3435
    @horiengo3435 Год назад +1

    Mình rất thích xem chương trình của dược sĩ Thùy Trang

  • @vickynguyen208
    @vickynguyen208 2 года назад +2

    Thích duoc si Trang noi ngan gọn gàng dễ hiểu .thanks 😍👍😘

  • @hunglevan9809
    @hunglevan9809 Год назад +4

    Cj cám ơn e trang nguyễn iu xênh tươi và duyên dáng nhìu nhé . E là người phụ nữ rất có tâm và đức dầy cao lắm đó e , chúc e và gia đình cả đời bn và HP nhìu nhé e

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Год назад +2

      Cảm ơn anh rất nhiều ạ! Chúc anh và gdinh vui khoẻ ạ

  • @landoan4719
    @landoan4719 Год назад +2

    Thanks DR Thuy Trang❤️☺️

  • @NguyenNam-nj1mh
    @NguyenNam-nj1mh Год назад +1

    Cảm ơn Chị nhiều nhiều .

  • @hoangnamtran4660
    @hoangnamtran4660 Год назад +3

    Các bạn có thể rang trên chảo với muối thì tuyệt vời nhâm nhi mọi nói..gọi là nhậu ..cũng ngon lắm a ❤

  • @NgocTran-iq9yy
    @NgocTran-iq9yy 7 месяцев назад +1

    Cảm ơn được sĩ trang chia sẽ chúc khênh phát triển hơn .

  • @user-yq8gy8yr6p
    @user-yq8gy8yr6p Год назад +1

    Cam on Thuy Trang nhieu, bs noi rat chi tiet, truck toi cung chua hieu het ve tac dung ma oc cho dem lai, chi an cho vui, k co gio giac, Chan thanh cam on bsi.

  • @ThoNguyen-hm7os
    @ThoNguyen-hm7os 9 месяцев назад +2

    Xin chị cho biết làm thế nào để phân biệt được quả óc chó có nguồn gốc xuất sứ từ nước nào

  • @bibu716
    @bibu716 2 года назад +2

    Rất cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ

  • @lathanhlan2285
    @lathanhlan2285 2 года назад +6

    Mình chưa bao giờ thấy cây óc dog lần nào ,giờ nhờ em chị mới biết. Thanks em.

  • @vinhtienphamgia4497
    @vinhtienphamgia4497 2 года назад +4

    Thank đã chia sẽ rất hữu ích nè

  • @weihua3746
    @weihua3746 2 года назад +1

    Tôi đã 58 tuổi rồi DS Trang. Cảm ơn em nói để hiểu rõ hơn.

  • @noithatvanphongcaocap
    @noithatvanphongcaocap 2 года назад +3

    Cám ơn đã chia sẽ hữu ích nhé

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 Год назад +1

    Cảm ơn em đã chia sẻ thông tin hay quá

  • @TuyenNguyen-zm8mb
    @TuyenNguyen-zm8mb Год назад

    Cám ơn

  • @conniephuong5426
    @conniephuong5426 Год назад +2

    Cám ơn Chương Trình Đã chia sẻ chúc Sk tốt đẹp nhất.

  • @vickyho1
    @vickyho1 2 года назад +3

    Chao BS hat OC Cho co can ngam de tang dinh duong nhu hat hanh nhan khong Xin DS cho biet cam on DS nhieu ❤️ lam

  • @minhhuynh2395
    @minhhuynh2395 10 месяцев назад

    Rất hay

  • @nguyenthithanhthanh2478
    @nguyenthithanhthanh2478 2 года назад +1

    Chau Bi tieu duong va da dày su dung ntn va bao nhieu là duoc ą

  • @thongnguyen7034
    @thongnguyen7034 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn nhé

  • @thanhtaodo8013
    @thanhtaodo8013 6 месяцев назад

    cô này nghiên cứu tường tận nói lớp lang dễ nghe,hay lắm

  • @THIHOANGO-ry2tb
    @THIHOANGO-ry2tb Год назад

    Cám ơn bạn ₫ã chia sẽ rất bổ ích chúc bạn nhiều sức khỏe

  • @dunganganh9417
    @dunganganh9417 2 года назад +2

    Videos hữu ích quá ạ. Em xin phép share video này về website ạ

  • @laitruong8223
    @laitruong8223 2 года назад

    Cảm ơn em đã chia sẻ những lời bổ ích.nếu muốn mua óc chó thi làm sao biết đc hạt chuẩn.theo em nói hạt óc chó của mỹ tốt.vậy làm thê nào phân biệt đc hạt của mỹ hả em.xin em cho biết thêm về hạt chuẩn

  • @nguyenthingocsang3773
    @nguyenthingocsang3773 10 месяцев назад

    Em nói chuyện rất hay cám ơn em ❤❤❤

  • @laitruong8223
    @laitruong8223 Год назад

    Em à cho chị hỏi ăn hạt óc chó trước bữa ăn hay sao bữa ăn.chi bị nhân sơ có sử dụng hạt óc chó ko em.mong giải đáp chị cảm ơn em nhiều ❤️

  • @HuyenLe-bw4qi
    @HuyenLe-bw4qi 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn chị nhiều nha đã cho mình hiểu biết về quả óc chó

  • @thydang2761
    @thydang2761 Год назад

    From california: 6 toi 16 hat vay, an nhieu hon co sao khong chi ? tai em an 1 lan nua chen lan. Thanks for letting everyone know !

  • @ennguyen6872
    @ennguyen6872 Год назад

    xin hỏi,Nếu mình uống nước gạo lứt đâu đen có dã thuốc không

  • @ThinhVo-tq2yj
    @ThinhVo-tq2yj Год назад +2

    CAM.ON...DUOC.SI..THUY.TRANG..DA.CHIA.SE.CASH..SU.DUNG..HAT.OC..CHO..
    CHUC..MANH..KHOE...VA..THANH..CONG..

  • @dungtrieu4988
    @dungtrieu4988 2 года назад

    Cho e hỏi bà bầu ăn óc chó như thế nào là tốt nhất. Và ăn vào thời gian nào là tốt nhất ạ. E cảm ơn

  • @thuyduongmac1028
    @thuyduongmac1028 Месяц назад

    Cảm ơn Trang bài chia sẻ rất tuyệt vời ❤😊

  • @fionapham4714
    @fionapham4714 Год назад +1

    Giàu kiến thức . Thanks dược sĩ

  • @duyenthuy1537
    @duyenthuy1537 2 года назад

    Thanks bạn trang

  • @khangtran1892
    @khangtran1892 Год назад +3

    Cảm ơn bạn 🎉🎉🎉

  • @conguyen8693
    @conguyen8693 Год назад

    Cam on Co 💕💕💕💕

  • @phuoclengoc3641
    @phuoclengoc3641 Год назад

    cảm ơn chị Trang xynh đoep ạ

  • @thunguyetly2313
    @thunguyetly2313 Год назад

    Xin chào! Xin hỏi mình mỗi buổi sáng ăn quả óc chó với táo đỏ khô có tốt không? Cảm ơn!

  • @hengtv3337
    @hengtv3337 Год назад +1

    Đối bệnh tiểu đường thì ăn một tuần bao nhiêu lần và một lần bao nhiêu hạt ạ

  • @user-tz6ij6hq9d
    @user-tz6ij6hq9d 4 месяца назад

    Toi bi tuyen giap co dung dc ko va an hang ngay co dc ko cam on ban

  • @congnguyenvan8982
    @congnguyenvan8982 Год назад

    Sữa óc chó người bệnh thận có dùng được ko z ,xin cảm ơn

  • @thithaovu6627
    @thithaovu6627 Месяц назад

    Cảm ơn bs Trang

  • @weihua3746
    @weihua3746 2 года назад +2

    Em Thùy Trang rất dễ thương và líp nào cũng đem lại sự hiểu biết chỗ mọi người hữu ích. Rất cảm ơn bạn nhiều.

  • @ngannguyenthikim745
    @ngannguyenthikim745 3 месяца назад +1

    Cám ơn huyền trang giúp tôi biềt thêm kt y học

  • @luyenong757
    @luyenong757 3 месяца назад +1

    Cảm ơn Thùy Trang rất nhiều

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe 2 года назад

    Ở Mỹ chỉ bán óc chó tươi trong võ vào mùa Giang sinh thôi. Những tháng khác thì họ bán không có võ . Vậy có còn bổ không?
    Có tiệm để óc chó trong bao kín và để trong tủ lạnh. Có tiệm để trong thùng cho khách múc ra v.v...
    Vậy có mất chất bổ không?
    Cảm ơn DS.

  • @tiendungcao7006
    @tiendungcao7006 5 месяцев назад

    Cháu nghiên cứu rất sâu rất bổ ích cho người nghe. Cô bị bướu tuyến giả đa nhân có dùng được hạt óc chó không . cháu cô xin cảm ơn

  • @QuangLe-en8ug
    @QuangLe-en8ug 2 года назад

    E hoi an bao nhiêu ngay thang thi thoi kh an

  • @linhdoan9711
    @linhdoan9711 Год назад +1

    Ds ơi cho e hỏi bé 6 tuổi ăn 1kg hạt óc chó dài hạn bé bóc vỏ ăn trực tiếp luôn ạ.ngày bé ăn 5 hạt ạ.mà giờ nge mọi ng nói trong hạt có độc tố.e nge củng sợ hoan mang lắm .xin hỏi ds có đúng k ạ

  • @bingleeds500
    @bingleeds500 6 месяцев назад

    Cam onchau .nhe giup.ba.hieuduocnhieudieu

  • @loanhoang7176
    @loanhoang7176 3 месяца назад

    Càm ơn em

  • @phuongtruong7848
    @phuongtruong7848 Год назад +1

    Xin dược sĩ nói về cây chùm ngây,cám ơn dược sĩ nhiều.

  • @luyenong757
    @luyenong757 Год назад +1

    Cảm ơn cháu đã chia sẻ cách sử dụng óc chó

  • @hangle8640
    @hangle8640 26 дней назад

    Bác sĩ cho hỏi quả óc chí mang tính dương hay tính âm?

  • @suupham4391
    @suupham4391 Год назад

    Xin lỗi tôi muốn hỏi là bạn đang ăn hạt đã rang chín hay hạt chưa rang chín

  • @bachthsontrung5596
    @bachthsontrung5596 2 года назад +1

    Cảm ơn em bài viết bổ ích quá. Cho cô hỏi ở Việt nam có hạt óc cho nếp. Người ta nói là ít dinh dưỡng hơn hạt óc chó Mỹ phải ko cháu

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  2 года назад +1

      Dạ hạt óc chó Mỹ dinh dưỡng cao nhất ạ

  • @khutran2260
    @khutran2260 8 месяцев назад

    Ngâm rượu uống được o ạ

  • @phucnguyen4602
    @phucnguyen4602 Год назад

    Bs có bản k ạ

  • @HangPham-ds8dt
    @HangPham-ds8dt 2 года назад +1

    DS ơi bị k phổi thì ăn loại hạt nào thì tốt cho Phổi ha e

  • @beotrang8237
    @beotrang8237 2 года назад +1

    Bác sĩ cho e hỏi em say hạt óc chó cho bé 5t rưỡi ăn dặm được không ạ

  • @thihaile8878
    @thihaile8878 Год назад +2

    cho chị hỏi mua hạt óc chó đã tách vỏ, về chỉ việc ăn thôi, hay phải chế biến như thế nào, cảm ơn e

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Год назад +1

      Ngon hơn c rang hoặc hâm nóng bằng lò vi sóng ăn ngon hơn

  • @phucnguyen4602
    @phucnguyen4602 Год назад

    Bs có bán hạt k ạ

  • @ThuyNguyenThi-ox6hg
    @ThuyNguyenThi-ox6hg Год назад

    Chị trang nói chuyện rất nhỏ nhẹ dễ thương

  • @thanhnguyenngoc5513
    @thanhnguyenngoc5513 2 года назад +1

    Xin hỏi DS, bệnh nhân K vú có phải hạn chế ăn 8 hạt óc chó trong 1 ngày ko. ạ?

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  2 года назад +1

      Dạ ăn đc tốt ạ
      Dạ có hạn chế số lượng quả ạ

  • @ThuyPham-vp5mr
    @ThuyPham-vp5mr 17 дней назад +1

    Mình đang ở NZ,vậy óc chó mua ở ST đã tách rời,có công dụng chữa bệnh được o.cám ơn bạn.

  • @minhde.
    @minhde. 9 месяцев назад

    chị ơi chị có bài thuốc nào chữa rối loạn tiền đình ko

    • @chiupanga2825
      @chiupanga2825 3 месяца назад

      Bạn bấm huyệt theo cô. Kim Oanh Lương hướng dẫn sẽ khỏi. Tôi bấm huyệt theo Cô Ấy và Tôi đã khỏi Bạn ơi

  • @binhbonfunny9820
    @binhbonfunny9820 Месяц назад

    Nếu để bên ngoài duoc mấy hôm bác ơi

  • @sangho6559
    @sangho6559 Год назад +1

    Vậy em đang bầu mà huyết áp hơi thấp là không nên ăn đúng không chị? Mong chị trả lời ah.cảm ơn chị

  • @PhuongNguyen-si3ex
    @PhuongNguyen-si3ex Год назад

    Cảm ơn Cô. Mình ăn được vỏ lụa không .Nó chát và khó bóc ra được.

  • @hongthamlyna3320
    @hongthamlyna3320 2 года назад +1

    Hạt óc chó có ăn được phần lớp lụa không . hay phải bỏ như hạt điều ạ?

  • @duvu9222
    @duvu9222 Месяц назад

    Ăn hạt óc chó cùng với hạt hạnh nhân có được không mỗi tuần ăn mấy lần

  • @hopvu1646
    @hopvu1646 2 года назад +1

    Cho chị hỏi hạt óc chó ăn sống hay rang nên để ăn ạ

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  2 года назад +1

      E tách ra rang hoặc quay trong lò vi sóng thơm lên ăn
      Hoặc ăn khi tách vỏ cũng đc ạ

  • @samnguyen5000
    @samnguyen5000 2 года назад +1

    Cảm ơn cháu đã chia sẻ về tác dụng của quả óc chó.

  • @thietnguyenthiminh2186
    @thietnguyenthiminh2186 Год назад

    Cô nói ăn 8quảhay 8mảnh xin cô chỉ rõ ạ

  • @ngothutram515
    @ngothutram515 2 года назад +1

    Dùng hàng ngày và hàm lượng bảo nhiêu là đủ em

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  2 года назад +1

      Dạ ngày người bình thường dùng 5-8 quả đủ ạ

  • @user-on1xn5yd3w
    @user-on1xn5yd3w 6 дней назад

    Ở đâu bán hạt óc chó xin cảm on

  • @phuoclengoc3641
    @phuoclengoc3641 Год назад

    không cần ngâm nước hả chị

  • @quan3281
    @quan3281 9 месяцев назад

    Mình lên sa pa , hướng dẫn viên chỉ cho biết cây óc chó, và bảo chỉ có duy nhất 1 cây, không biết o Việt nam óc chó trồng ơ đâu.

  • @hopvu1646
    @hopvu1646 2 года назад +1

    1 ngày là dùng 8 quả phải ko ạ

  • @haco903
    @haco903 9 месяцев назад

    Óc chó bao nhiêu 1 ký e

  • @nguyetnguyen2385
    @nguyetnguyen2385 11 месяцев назад

    Hạt óc chó ăn sống được không bạn

  • @marinalungu6657
    @marinalungu6657 2 года назад

    Cái trüöng trinh này có vüt düoc cái Musik cüt này di không hå ?

  • @18.angthimenc83
    @18.angthimenc83 Год назад

    Hạt ốc chó ăn như thế nào vậy

  • @luyenong757
    @luyenong757 3 месяца назад +1

    Cháu cứ phải mặc áo dược sĩ như thế nhé trông đẹp và lịch sự lắm

  • @duocsitrangnguyen
    @duocsitrangnguyen  2 года назад +8

    Giá trị dinh dưỡng từ hạt óc chó và cách sử dụng tốt nhất

    • @vickyho1
      @vickyho1 2 года назад +2

      Cam on DS, trong thi truong co nhieu loai hat , moi ngay an moi Thu 5 hat duoc khong xin DS cho biet y kien Cam on DS nhieu lam

  • @ThoaHa-ru9hi
    @ThoaHa-ru9hi 2 месяца назад +1

    Có bán ko

  • @tuanvupham8129
    @tuanvupham8129 4 месяца назад +1

    Cho địa chỉ óc cho chất lượng đi em

  • @ChanhNguyen-rq6bd
    @ChanhNguyen-rq6bd 7 месяцев назад

    Ăn 8 quả hay 8 hạt cho 1 ngày

  • @NguyenThanh-yh3mc
    @NguyenThanh-yh3mc 2 года назад +1

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-fn6ir8du6f
    @user-fn6ir8du6f 3 месяца назад

    có hàng ko chỉ

  • @thitamchu143
    @thitamchu143 2 месяца назад +1

    Óc chó lên dàu có ăn được ko