من حواسم نبود اما توی مدیتیشن همش درحال نوشخوار ذهنی بودم و خودم و دیگرانو قضاوت میکردم تا وقتی گفتین هیچ قضاوتی نکن و اون نظرات منفی رو رها کن و درکل با مدیتیشن واقعا خودمو جدا از بدنم میدیدم و چند دقیقه اخر انگار واقعا لایه لایه داشتم پایین میومدم و برمیگشتم به بدن. من بجز شما از هدایت اشخاص دیگه ای هم برای مدیتیشن استفاده کردم ولی هیچکدوم تاثیری که ویدیوهای شما داره برام نداشتن. خیلی ممنونم از وقتی که برامون میذارین❤
مگه میشه یه مدیتیشن انقدر کامل و دقیق باشه، انقدر قشنگ بود از شروعش تا آخرش که کیف کردم، ممنونم ازت عزیزم❤️ توی مدیتیشن اونجاهایی که ذهنم همراهی ام نمیکنه میفهمم که همون جایی هست که باید بیشتر روش کار کنم و به آگاهی میرسم.
سلام ، خیلی عالی بود ، بعد از مشغله های بزرگ کاری واقعا به همچین آرامشی نیاز داشتم ، اولین بار بود که مدیتیشن رو انجام دادم اول از شما و بعد از دوستم سپاسگزارم که شما رو به من معرفی کرد ، آنچنان حس آزادی و رهایی رو در وجودم حس می کردم که در طول مدیتیشن وجودم رو در یک فضای بی انتها معلق می دیدم ، هدفم این است که بصورت روزانه و مداوم اول هرصبح مدیتیشن رو انجام بدم ، از شما بسیار سپاسگزارم امیدوارم هر کجا هستید موفق و پایدار باشید...
من موقع شروع احساس بیقراری داشتم ولی وقتی گفتید حس حمایت و عشق کن یه حس بی نظیری داشتم حس کردم از طرف پروردگار حمایت میشم و آرامش اومد تو قلبم حال قبل و بعد این مدیتیشن برام زمین تا آسمون فرق کرد سپاس از شما ❤
آرامش وصف‌ناشدنی، چند لحظه‌ای حس میکردم که وجودم ساکن شده، نگران هیچ‌چیزی نیست و خودش رو به نفس سپرده تا فقط اون لحظه رو پیش ببره... بسیار بسیار ممنونم از شما ❤
سرشار از عشق و ارامش شدم❤نور به قلبتون که مارو هدایت میکنید و برامون این ویدیو هارو درست میکنید،انرژی پایان مدیتیشن رو برای قلب مهربونتون فرستادم،امیدوارم مسیرتون پر از نور باشه❤
من با اين مديتيشن احساس كردم كه تمام غمهام از بين رفتن و شاديو نشاط و سلامتي و رهايي از هر وابستگي اعتياد آوريو احساس كردم سپاسگزارم براي ساخت اين مديتيشن و بركت و سلامتيان روز افزون❤
موقع تصور حضورم در جایی پر از تشویق و حمایت همه جا سفید و درخشان و همه اونجا من بودن. خیلی جالب بود. اینقدر ذهن خلاق داشتم و نمیدونستم😊. ممنون از شما و هر روز شاد زید.
ممنونم خانم شیخی زیبا ..در این مدیتیشن حس کردم در دنیاهایی از نور وانرژی شناورم و حسهای زیبایی گرفتم .آخرشم قدر همه آنچه که دارم دانستم و قدر شناسی کردم از خودم بدنم احساساتم فکرو هوشم از آسمان هوا مادر زمین و از همه چیز و از شما خانم شیخی ❤
من دو هفته اس دارم مرتب مدیتیشن انجام میدم صبح و شب . به طرز عجیبی خشم و عصبانیتم کم شده منی که اکثر مواقع عصبانی میشم الان خیلی کمتر شده و این شگفت انگیزه خدایا شکرت ،ممنونم نیلوفرجان❤
نیلوفر جون، دقیقا شب تولدم (دیشب) این مدیتیشن رو آپلود کردی و انجامش دادم و چقدر سبک شدم و احساس خوبی گرفتم و لذت بردم 🥰 چقدر به موقع، واقعا یک نشانه بود برام. ممنون از تو دختر نازنین 😘😘
خیلی جالبه ک یکهفته ای مدیتیشن رو با ویدیوهای شما شروع کردم و هربار رندوم یه ویدیو رو میذارم بدون اینکه به متنش توجه کنم و اون ویدیو دقیقا مطابق شرایط روحی همون روزمه و روزم رو میسازه و واقعا برای خودم شگفت انگیز بود که امروز بواسطه بحثی که داشتم غمگین بودم و از اینکه حمایت نشدم و مورد تشویق قرار نگرفتم ناراحت بودم که این مدیتیشن دقیقا احساس عشق تشویق و قدردانی رو در من ایجاد کرد و این نشونست سپاس از شما❤
بی نظیر بود😍😍😍من وارد محیطی سرشار از نورهای الهی و عشق و گرما شدم که با گلهای لطیف و زیبای خوشرنگ پوشیده شده بود و احساس شفا داشتم و عطر گلها رو حس میکردم❤❤❤
نیلوفر عزیز❤ با بعضی از مدیتیشن‌ها به شدت آروم میشم و با بعضی ها کلافه و بیقرار و ذهنم به سرعت میچرخه، این از نوع دوم بود. به امید اینکه من هم بتونم از همه‌ی گره‌های زندگیم بگذرم و اینقدر توشون غرق نشم...🌻
ممنونم عزیز دل یک نکته در مدیتیشن هست که هروقت حواس ما پرت شد هدف اینه که خیلی آگاهانه اون رو هدایت کنیم پس با توقع توی مدبتیشن نرو ودر پذیرش باش برای اون بیقراری که با تکرار وتمرین به آرامش برسی💚💚💚
سلام من خوشم اومد و احساس آرامشی دارم متشکرم .فقط یک سوال من الان جای ازاد ندارم و در کجا باشم جایی که صر و صدا نباشه و میخوام خانواده ام نفهمن که فعلا مدیتیشن انجام میدهم لاید چیکار کنم؟
من حواسم نبود اما توی مدیتیشن همش درحال نوشخوار ذهنی بودم و خودم و دیگرانو قضاوت میکردم تا وقتی گفتین هیچ قضاوتی نکن و اون نظرات منفی رو رها کن و درکل با مدیتیشن واقعا خودمو جدا از بدنم میدیدم و چند دقیقه اخر انگار واقعا لایه لایه داشتم پایین میومدم و برمیگشتم به بدن. من بجز شما از هدایت اشخاص دیگه ای هم برای مدیتیشن استفاده کردم ولی هیچکدوم تاثیری که ویدیوهای شما داره برام نداشتن. خیلی ممنونم از وقتی که برامون میذارین❤
ممنونم از حمایتت ❤️❤️
کار ذهن فکر کردنه وهدف ما در مدیتیشن هدایت اونه پس هروقت ذهن منحرف شد آروم به مسیر هدایتش کن
مگه میشه یه مدیتیشن انقدر کامل و دقیق باشه، انقدر قشنگ بود از شروعش تا آخرش که کیف کردم، ممنونم ازت عزیزم❤️
توی مدیتیشن اونجاهایی که ذهنم همراهی ام نمیکنه میفهمم که همون جایی هست که باید بیشتر روش کار کنم و به آگاهی میرسم.
بسیار عالی ،موفق باشید و ادامه بدید💞🌹
سلام ، خیلی عالی بود ، بعد از مشغله های بزرگ کاری واقعا به همچین آرامشی نیاز داشتم ، اولین بار بود که مدیتیشن رو انجام دادم اول از شما و بعد از دوستم سپاسگزارم که شما رو به من معرفی کرد ، آنچنان حس آزادی و رهایی رو در وجودم حس می کردم که در طول مدیتیشن وجودم رو در یک فضای بی انتها معلق می دیدم ، هدفم این است که بصورت روزانه و مداوم اول هرصبح مدیتیشن رو انجام بدم ، از شما بسیار سپاسگزارم امیدوارم هر کجا هستید موفق و پایدار باشید...
سلام .لطف دارید دوست عزیز،هدف بسیار خوبی را در پیش گرفتید ادامه بدهید .موفق باشید 🌹
من موقع شروع احساس بیقراری داشتم ولی وقتی گفتید حس حمایت و عشق کن یه حس بی نظیری داشتم حس کردم از طرف پروردگار حمایت میشم و آرامش اومد تو قلبم حال قبل و بعد این مدیتیشن برام زمین تا آسمون فرق کرد سپاس از شما ❤
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
شماتیکه ای ازکائنات هستی
که به حس خوب وانرژی میدی
خداروشکر که هستی❤❤❤❤
ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵
آرامش وصف‌ناشدنی، چند لحظه‌ای حس میکردم که وجودم ساکن شده، نگران هیچ‌چیزی نیست و خودش رو به نفس سپرده تا فقط اون لحظه رو پیش ببره... بسیار بسیار ممنونم از شما ❤
ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵
سرشار از عشق و ارامش شدم❤نور به قلبتون که مارو هدایت میکنید و برامون این ویدیو هارو درست میکنید،انرژی پایان مدیتیشن رو برای قلب مهربونتون فرستادم،امیدوارم مسیرتون پر از نور باشه❤
تشکر بابت این انرژی خوبتون🪷🪷
سپاسگزارم نیلوفر عزیز. عاااااااالی بود خیییییلی اثر مثبت داشت و رهایی بخش بود❤❤❤❤❤❤
و به راستی که تو کلید حقیقی و راستین دست‌یابی به نور و سعادت هستی ✨🍃
تشکر بابت این انرژی خوبتون🪷🪷
عالی بود برای دقایقی در صفر مطلق بودم هیچ هیچ
تجربه ای بی نظیر
سپاس از شما 🙏🌺
سپاسگزارم 🌹 موفق باشید
من با اين مديتيشن احساس كردم كه تمام غمهام از بين رفتن و شاديو نشاط و سلامتي و رهايي از هر وابستگي اعتياد آوريو احساس كردم
سپاسگزارم براي ساخت اين مديتيشن و بركت و سلامتيان روز افزون❤
ممنونم از انرژی خوبتون محبت دارید💚🩷💚🩷
من ممنونم آز ساخت اين مديتيشن ميخوام سعي كنم هر روز اين مديتيشن رو انجام بدم❤
موقع تصور حضورم در جایی پر از تشویق و حمایت همه جا سفید و درخشان و همه اونجا من بودن. خیلی جالب بود. اینقدر ذهن خلاق داشتم و نمیدونستم😊. ممنون از شما و هر روز شاد زید.
سپاس از لطف ومحبتتون 💚💛❤️🧡
عالی بود . از شما و خداوند سپاسگذارم
از بذل محبت شما سپاسگزارم
آرامش زیادی گرفتم ممنونم :))) مرسی که هستی و برامون مدیتیشنای قشنگ میسازی دوستت دارم ^^
سپاسگزارم دوست عزیز 🌹
و چه چیزی لذت بخش تر از احساس رهایی❤ سپاس بیکران از شما بانوی رهایی بخش
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
حالمو حسمو خیلی تغییر داد و مثل همیشه مرسی از صدای زیباتون❤
ممنونم خانم شیخی زیبا ..در این مدیتیشن حس کردم در دنیاهایی از نور وانرژی شناورم و حسهای زیبایی گرفتم .آخرشم قدر همه آنچه که دارم دانستم و قدر شناسی کردم از خودم بدنم احساساتم فکرو هوشم از آسمان هوا مادر زمین و از همه چیز و از شما خانم شیخی ❤
سپاسگزارم خوشحالم برای حس قدردانی از داشته هایت💞💞💞💞
احساس ارزشمندی خیلی خوبی به من دست داد😊
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
فوق العاده بود مچکرم❤
سپاسگزارم🩵🩵🩵
سپاس از شما 😊
ممنونم از لطف ومحبت شما🧡🧡🧡
ممنون. عالی بود مثل بقیه مدیتیشنهاتون. کاملا جریان انرژی رو تو بدنم احساس میکردم❤
مرسی از حضور پر مهر شما💜💜💜
فوق العاده عالی😍👌🤌🙏حس خوب و شادی تو عمق قلب احساس میشه😍👏 ممنون نیلو جان همیشه بدرخشی زیبا🤍😍😘🙏🤗
ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵
خوب و متمرکز 👌✔️
ممنونم از محبت شما🩵🩵
فوق العاده 👌اتفاقن من یکی دو روز بود همش به گذشتم فکر میکردم خیلی با این مدیتیشن حالم خوب شد انگار یه دید دیگه پیدا کردم ممنون خیلی ممنون🙏❤️😍😍😍
موفق باشید 🌹
Good vibe ❤
عااالی بود، ممنون نیلوفر عزیز❤️
سپاس🧡💜
تشکر نیلو جان..عالی بود❤❤❤❤
سپاسگزارم 🌹💞
عاااالی بود ، یکی از بهههههترین مدیتیشن ها بود نیلوفر زیبا و خوش صدا ، سپاس و شکر برای بودنت ❤❤❤❤
تشکر بابت این انرژی خوبتون🪷🪷بهترینها نصیب قلب مهربانتان💕💕
فوق العاده ارامش بخش❤✨
خدا به زندگی شما نور ببارد❤️🌹
سپاس از نگاه زیبای مدیر کانال به عشق. ❤❤
از بذل محبت شما سپاسگزارم
@@niloofarsheykhi سپاس از نگاه زیبای مدیر کانال به بنده ،مهرتان مانا. 🌹💋💃🏾💙👍💯🙏🏽🖐
سپاس روح زیبا❤
لطف دارید 💞🌹
صدای پر از آرامش ممنونم عزیزم
محبت دارید سپاس💕💕💕💕
مثل همیشه عااالی بود نیلوفر عزیز❤چقدر صداتون خوب و آرامش بخش هست.نورو عشق به وجود قشنگتون❤
از بذل محبت شما سپاسگزارم
عالی بود ،من تو لحظاتی خودم رو خیلی خوش بخت دیدم❤
خداروشکر بابت احساست
آرامش و حس سبکی دارم
عالی همینطور ادامه بده🤩🤩
مچکرم بابتِ این مدیتیشن؛ خیلی حسِ خوبی داشت.🫶🏼♥️
سپاس از لطف ومحبتتون 💚💛❤️🧡
من دو هفته اس دارم مرتب مدیتیشن انجام میدم صبح و شب . به طرز عجیبی خشم و عصبانیتم کم شده منی که اکثر مواقع عصبانی میشم الان خیلی کمتر شده و این شگفت انگیزه خدایا شکرت ،ممنونم نیلوفرجان❤
عالیه چون به سکوت ذهن رسیدی عالی همینطور ادامه بدید نور وعشق وآکاهی به شما💜💜💜
مثل همیشه عالی ⚘️
سپاسگزارم 🩵💛🩵💛🩵💛
خیلی خوب بود امیدوارم به زودی شاهد تغییرات خوبی باشم💓
قطعا همینطوره
بسیاز زیبا بود از شماتشکر میکنم🙏❤
از بذل محبت شما سپاسگزارم
سپاسگزارم ❤ سپاسگزارم ❤ سپاسگزارم ❤ سپاسگزارم ❤
💞💞💞💞
@niloofarsheykhi ممنونم از شما
اون قسمتی که متوجه خودم شدم و به خودم تاکید کردم که هیچ اشکالی نداره، گریم گرفت:)
بسیار عالی 🌹 ادامه بده
@niloofarsheykhi با مدیتیشن های مختلفتون ادامه بدم هم نتیجه یکسانه یا نه فقط باهمین مدیتیشن ادامه بدم؟
عااااااالی بود
ممنونم از شما💜💜💜
تشکر فروان عالی بود❤❤❤💚🙏
ممنونم از لطف شما
عالی بود ✌️
ممنونم💌💌💌
عالی بود ممنون از شما ❤❤❤
ممنون از حضور پر مهر شما🩷💜🩷💜
دمت گرم عزیزم، مثل همیشه به موقع 👍🏼❤
ممنونم از لطف شما
Thank you lady 💎🦋💙
سپاس 🌹
چه احساس سبکی و خاصی داشتم فقط نزدیک برگشت به بدن چاکراه خورشیدی شروع به درد کرد و زود برطرف شد ، ممنونم از انرژی که ساطع میکنی عزیزم🙏❤🧡
خدا به زندگی شما نور ببارد❤️🌹
@@niloofarsheykhi بهمچنین عزیزم🙏
خیلی خوب بود عزیزم مدتیشن کودک درون زیاد تکرار بشه ممنونم🙏🙏❤❤
سپاسگزارم🩷💜🩷
سپاسگزارم از شما عزیز ❤❤❤❤
تشکر بابت این انرژی خوبتون🪷🪷
ممنون تمرین خوبی بود، خیلی به اندازه صحبت کردید و اجازه میدادید تا ما هم ونیای و لذت سکوت را بچشیم
بسیار عالی 💞🌹
نیلوفر جون، دقیقا شب تولدم (دیشب) این مدیتیشن رو آپلود کردی و انجامش دادم و چقدر سبک شدم و احساس خوبی گرفتم و لذت بردم 🥰
چقدر به موقع، واقعا یک نشانه بود برام.
ممنون از تو دختر نازنین 😘😘
تولدت مبارک عزیزم با عشق ونور وآگاهی 💜💜💜💜
Good job❤
ممنونم💜💜💜
بسیار عالی بود🙏❤
سپاس از انرژی خوب شما 💜💕💜💕
عالی
سپاس فراوان🩵🩵🩵
بی نظیر بوددد ممنونمممم❤
تشکر بابت این انرژی خوبتون🪷🪷
درود بر وجود پاکت❤
مث همیشه عالی و بی نظیر🙏💙
ادامه خواهم داد🩵
پیروز باشید 💛
ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵
💚@@niloofarsheykhi
سلام حس خوبی داشت ممنونم ،مخصوصا بعضی قسمتها به قدری ازاد و رها میشدم انگار توی فضا معلق بودم یا روی موج در حال تکون خوردن ، سبک شدم ❤
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
عالی ممنون❤
عشق ونور آگاهی به شما🩵🩵🩵
چقد حس قشنگی دارم بعد این‌تمرین انگار اون غمی ک توی دلم بود ب کل رفع شد
ممنونم چقدر خوبه این احساس🦋🦋🦋
عالی بود❤
تشکر فراوان❤️❤️❤️
تجربه ی فوق العاده ای بود ❤
ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵
مرحبا خیلی عالی بود کامل یه بعد عوض کردمو برگشتم
سپاس از لطف ومحبتتون 💚💛❤️🧡
آرامش محض❤️
خداروشکر💞💞💞💞
خیلی جالبه ک یکهفته ای مدیتیشن رو با ویدیوهای شما شروع کردم و هربار رندوم یه ویدیو رو میذارم بدون اینکه به متنش توجه کنم و اون ویدیو دقیقا مطابق شرایط روحی همون روزمه و روزم رو میسازه و واقعا برای خودم شگفت انگیز بود که امروز بواسطه بحثی که داشتم غمگین بودم و از اینکه حمایت نشدم و مورد تشویق قرار نگرفتم ناراحت بودم که این مدیتیشن دقیقا احساس عشق تشویق و قدردانی رو در من ایجاد کرد و این نشونست سپاس از شما❤
سپاس از شما ،موفق و پیروز باشید ،نورالهی مسیر راهتان باشد🌹
ممنون عزیزم عالی بود❤
سپاس از لطف ومحبتتون 💚💛❤️🧡
عالی بود ❤💛
ممنونم 🎀🎀🎀
❤خیلی خوب بود بدنم تازه شد.ههههه.نسرین
ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵
ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵
it was awesom thanks❤
سپاس💞💞💞💞
عالیی❤
سپاسگزارم از محبتت❤️💙❤️💙
مرسی نیلوفر جان😍😍😍😍
سپاس از محبتتون 💞💞💞💞
خیلی ممنون نیلوفر جون❤
از بذل محبت شما سپاسگزارم
چقدر تو این قسمت ذهنم رو خوب تونستم با کمکت جهت بدم❤
خداروشکر🤩🤩🤩
مرسی نیلوفر عزیز❤
مرسی ازحضورتون 💞💞💞💞
خیلی آروم شدم نیلوفر باورم نمیشه🥲 تو اوج استرس بودم ولی کاملا آروم شدم. ممنونم از وجودت🥲❤️
خداروشکر برای اخساس خوبت💜💜💜
خیلی آروم میشم مرسی
ممنونم از شما 💜💜
بی نظیر بود😍😍😍من وارد محیطی سرشار از نورهای الهی و عشق و گرما شدم که با گلهای لطیف و زیبای خوشرنگ پوشیده شده بود و احساس شفا داشتم و عطر گلها رو حس میکردم❤❤❤
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
مرسی نیلو جون❤
ممنونم از شماا💞💞💗💗💕💕
من گریم گرف🥲واقعا عالی بود❤️
گریه پاکسازیه ❤️❤️
نیلوفر عزیز❤ با بعضی از مدیتیشن‌ها به شدت آروم میشم و با بعضی ها کلافه و بیقرار و ذهنم به سرعت میچرخه، این از نوع دوم بود. به امید اینکه من هم بتونم از همه‌ی گره‌های زندگیم بگذرم و اینقدر توشون غرق نشم...🌻
ممنونم عزیز دل یک نکته در مدیتیشن هست که هروقت حواس ما پرت شد هدف اینه که خیلی آگاهانه اون رو هدایت کنیم پس با توقع توی مدبتیشن نرو ودر پذیرش باش برای اون بیقراری که با تکرار وتمرین به آرامش برسی💚💚💚
خیلی خوب بود ، فقط کاش بین این مدیتیشن ها درمورد تمرکز روی نفس هم بگید تا کلا تصور کردن نباشه. ممنونم💗
عزیزمم❤❤❤❤❤
ممنونم💚💚💚💚
Ok
سپاس❤️
❤
❤️❤️❤️💞💞💞
❤❤❤❤❤❤
💌💌💌💌ممنونم
ممنون ❤. یک سوال داشتم و اینکه: آیا میشه به جای شخصی براش پاکسازی انجام بدم ؟ و چگونه میتونم اینکار رو انجام بدم؟ منتظر جواب میمونم . 🙏💞
سپاس میشه برای کسی انرژی بفرستی ولی تکلیف رو باید اون شخص انجام بدن💜💜
@@niloofarsheykhi اوکی ممنون 🙏
بسیار عالی ❤❤ من یه سوال داشتم امیدوارم راهنماییم کنین چرا موقع مدیتیشن سمت چپ سرم کز کز میکنه و یا هروقت نفسمو هدایت میکنم به شکمم گریم میگیره؟
ممنونم🧡🧡 در مدیتیشن طبیعیه
✨✨✨
✨✨✨
✨✨✨
💜💜💜💜
❤❤❤🙏
ممنونم💜🧡❤️
❤❤❤🎉🎉🎉
سپاسگزارم
LIKE 🌹 ❤ 👍 👌 ❤❤❤
سپاس🧡💛🧡💛
تشکر از نگاه زیبایت نيلو جان. ❤❤@@niloofarsheykhi
درود برشما من اصلا نمستونم تمرکز کنم بدنم گز گز و حارش میگیره نمیتونم صاف بخابم نفسم میگیره چکار کنم؟
تمرین کن درست میشه ولی طبیعیه 💜💜
قدری در آرامش فرو رفته بودم که آخر مدیتیشن وقتی گفتید بدنت رو تکون بده، نمیتونستم 😄 انگار که نمیخواستم از مراقبه بیام بیرون 😍
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
سلام من خوشم اومد و احساس آرامشی دارم متشکرم .فقط یک سوال من الان جای ازاد ندارم و در کجا باشم جایی که صر و صدا نباشه و میخوام خانواده ام نفهمن که فعلا مدیتیشن انجام میدهم لاید چیکار کنم؟
میتونید برید طبیعت.
💜🧡🤍
💙💙💙
کجا میتونم همه و همه مدیتیشن ها رو بدون تبلیغ ببینم ،هزینه اش رو هن پرداخت میکنم
تبلیغ ها رو بستم ❤️
من قبلاً راحت تر مدیتیشن میکردم ، الان اصلا نمیتونم ، مدام حواسم پرت میشه و احساس کلافگی میکنم
سلام اگر مبتدی هستی اشکالی ندارد ووقت حواس پرتی رادر مدیتیشن آگاه شدی خیلی آرام هدایتش کن وادامه بدهید
خانم نیلوفر تبریک مانتراتون محشر بود!!!
تشکر بابت این انرژی خوبتون🪷🪷
❤
سپاس💚💚