60 Секунд, Которые Изменят Твою Жизнь!
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Что такое #roadtothedream71 ?
Это 71 день вызова самому себе, после которых ты станешь человеком, который отличается от окружающих. Твой взгляд и походка, то как ты говоришь и действуешь, будет цеплять и пронизывать окружающих твоей непоколебимой уверенностью! Когда ты будешь входить в комнату, все будут чувствовать нечто особенное в тебе, особый характер, который заставляет обернуться и заслуживает респекта.
Но чтобы стать этим человеком, тебе придётся пройти через 71 день добровольного и беспощадного выхода из зоны комфорта.
71 день неумолимой и жёсткой дисциплины к себе.
71 день когда ты забудешь что такое усталость, лень, компромисс, непостоянство.
71 день день жестокого сражения со старым собой, но это та цена, которую ты платишь, чтобы стать безудержным оружием для достижения всего, чего ты пожелаешь в будущем!
Из чего состоит челлендж?
1. Питание. Выбери план питания и следуем ему чётко и без уклонений! Если это питание для похудения - никакого сладкого, все 71 день! Съел батончик, конфету, кусочек пиццы. Челлендж #roadtothedream71 для тебя окончен, начинаешь с первого дня! Поставь рамки (к примеру 1500 калорий) и следуй им! Неуклонно! Без компромиссов!
2. Читай минимум 10 страниц развивающей литературы каждый день! Ни «50 оттенков серого»... литературу, которая развивает! Минимум 10 страниц, не меньше! Прочёл 5 страниц на 63 дне и на большее не хватило? Начинаешь #roadtothedream71 сначала!
3. Тренировки. 45 минут минимум, каждый день! Это может быть любое направление: железо, свой вес, бег, растяжка или даже ходьба, но 45 минут, каждый день, 71 день подряд!
4. Выбери своё дело на каждый день: вставать в 5 утра, делать 40 звонков, пить 2 литра воды, учить программирование 2 часа в день.... не важно какое дело, главное, что это будет тебя развивать и делать лучше! Проспал на час, выпил 1 литр вместо 2х, начинай #roadtothedream71 с первого дня!
Возможно, это будут самые тяжелые 71 день в твоей жизни, но это единственный путь стать тем, кто не остановится ни перед чем, на пути к своей цели! #roadtothedream71
Принимай вызов, передавай друзьям и документируй свою трансформацию используя хэштег #roadtothedream71. Будет тяжёло, но в этом весь смысл! Вперёд!
Одежда Road to the Dream: roadtothedream...
Выбери Программу для себя: hardworkandswe...
Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Музыка: NEFFEX
![[ ТАЙНЫЙ ПУТЬ ] - транс-визуализация (закрой глаза, слушай и следуй за голосом)](http://i.ytimg.com/vi/f_qqBDLEI00/mqdefault.jpg)
![[ ТАЙНЫЙ ПУТЬ ] - транс-визуализация (закрой глаза, слушай и следуй за голосом)](/img/tr.png)
![Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]](http://i.ytimg.com/vi/0JH1E6nw1Qc/mqdefault.jpg)
Принимай вызов, передавай друзьям и документируй свою трансформацию используя хэштег #roadtothedream71. Будет тяжёло, но в этом весь смысл! Вперёд!
Крутая идея, брат!) Пробуем и развиваемся!
Почему 60 секунд?
Игорь я участвую
Принимаю!
У тебя будет два варианта в жизни: Сломаться или стать сильнее!!!🔥🔥
Смотрю видео, и слезы наворачиваются на глаза, потому что понимаю насколько много я бы мог сделать в своей жизни , если бы не ленился
Изменено (2024): всем привет, мне сейчас уже 20. Расскажу немного о текущей точке. Поступал на экономиста в позапрошлом году, но не зашло и параллельно со 2 семестра начал учиться на курсах программированию. Как итог: сейчас я работаю программистом и это даёт много свободного времени для своего развития: начал заниматься вокалом (моя огромная мечта, к которой боялся приступить), хожу на курсы актерского мастерства, в спортзал, на йогу, недавно к психологу ходил по поводу каких-то личных зажимов. В общем, стараюсь дальше развиваться, сейчас есть желание изучить крипту и глобальная цель: стать певцом (но здесь мой путь только начинается)
Спасибо всем, кто в комментариях поддержал. Удачи Вам! Верьте в себя и всё обязательно получится!
А тебе щас сколько
@@qwerty-gh7vb 15
Ещё не поздно)
@@rant2vale814 уже стараюсь
@@lakdemmi6738 У тебя еще много времени. Ты сможешь!!!
Кто читает этот комент
Счастья и здоровья тебе!!!)
Спасибо брат нам все взаймно!
_Когда мне пришло уведомление, я думал ролик будет идти 60 секунд🙄_
*Вы тоже так?😅*
- Ого сколько лайков 🤪👍
К счастью не 60 сек
😂
Я тоже так подумал😂
Дддаааа🤣🤣
+
У многих кто уже принимал рд, наступает тот момент, когда понимаешь что пора пройти его еще раз
ВСЁ ВИДЕО НА ОДНОМ ДЫХАНИИ (лайк кто принимает челендж)
Бро подпишись пж. В инсте 3_buzlukov_7
Принял бро!!!
Я принимаю
Хоть мне и 13
Ой, я прставил лайк и теперь я обязан начать челлендж
"Если ты себя чувствуешь комфортно в дискомфорте! то Мир твоя игровая площадка!"
Грег Плит
Мощно сказано 💪💪
Сильно 👍🏼
partizan death то мир твоя игровая площадка!
комфортно в дискомфорте? смысл фразы мне понятен, но это нелепая тарабарщина.
Артемий GG погугли что такое оксюморон
Главное других не задалбывать!
А делать молча и не понтаваться🤞
Ты ещё спроси зачем он видео снял))
На то он и челенж чтоб других заставлять вставать з дивана))
Vadya Moskov Игорь молодец!
Последователи бывают думают о себе не по мере своих возможностей
Это смотриться глупо
ага согласен
Игорю можно!!! Он молодец!! ✊
Неудачники верят в удачу
А Удачливые верят в себе
@TEMIC - Майнкрафтер опечатался человек с кем не бывает.
100 %
Как же я мечтал написать то что я ПРОШЕЛ все эти 71 день. Удачи кто начинает предупреждаю это очень сложно!!!
Уу, молодец 😍. Записал результаты, можешь поделиться?
Значит 15.05.22, откладывать уже некуда, начинаем:
1. Тренировка каждый день
2. 20 страниц каждый день
3. Без сахара каждый день
4. Спать 9 час каждый день
Дополнительно: закрыть план подготовки к ЕГЭ до конца мая.
Не жди момента чтоб начать, его не будет никогда. Понеслись.
Начинаю 2ой раз
@Firk Cuber Чувак. Сегодня 16.08.22.
Я это сделал. Я это, черт возьми сделал. Я даже и не заметил как пропустил последний день (15.08.22). Советую и вам тоже принять челлендж ребят, без него я бы был на дне... Но сегодня я на небе. Работаем дальше, понеслись.
@Firk Cuber кстати я сделал не одну попытку, а где-то 3-2. Я изменил условия, поэтому в итоге они были таковы:
1. Холодный душ каждое утро
2. Каждый день по 1 главе книги по психологии минимум
3. Без сладкого
4. Свой план тренировок каждый день (+- 1,5 часа трени)
5. NoFap (не буду скрывать, но это недрочабрь в 71 день, реально)
Кстати я накачался очень сильно прям, люблю поглазеть на себя в зеркало :D
Начинаю челендж 71 день!
Мне 14 лет, вес 58кг! Спортом не занимался.
Начало: Апрель.
Конец: 30 мая.
Напишу результат ежедневных тренировок 30 мая.
Лайкайте немножко, чтобы коммент не потерял.
Отпишусь честно.
Спасибо, я правда не просил столько лайков)
Удачи
Только давай до конца, договорились?!?!
Ты сможешь!
Вк ссылку кинь, я напишу сам 30 мая за одно может и я свой результат покажу... если смогу продержаться конечно
quantum guys УДАЧИ ЧУВАК;)
71 день, чтобы в 1 ый день лета не выглядеть как овощ👍
Хех может быть но я не овощ но удачи тебе если хочешь изменится
Дайте оценку моему каналу и подпишитесь!
71 день, чтобы на протяжении всей жизни не быть овощем 👍
@@НепольноценыйЧеловек всем пох кто ты 😆
@@GUFexRolexX какой злой мальчик
Не досматриваю видос , потому что улетаю работать над мечтой. Спасибо за все, чел ✨👏👏
71 лайк)
Слушаю это видео вместо музыки при беге! Огонь!
Я во время тренировок тоже вместо мызыки включаю видео Игоря😆
Вы пиздец дураки!
Только ты отвлекаешся минус
По моему, бессмысленно слушать видео в качестве фоновой музыки. Нужно именно заниматься просмотром видео.
1 сентября 2020 года - Челлендж пройден! Это были самые лучшие 71 день в моей жизни. Каждый день я прочувствовал по максимуму, и осознал гораздо больше, чем за всю жизнь. Научился многому - ценить время, жизнь, работать несмотря на обстоятельства, привычкам и т. д. Спасибо, Игорь, за такой вызов, который изменил мою жизнь.
У тебя изменился что то
Какие были условия?
Кто еще помнит легенду?
На месте! С 2016 смотрел!
Принимаю челендж #roadtothedream71
19 лет, 74кг
Начало 22 мая, конец 1 августа
Парни, накиньте немного лайков чтоб не потерять комент.
Кому будут интересны результаты отписывайтесь, буду кидать отчеты в ответ на мой коментарий.
Держу за всех кулаки кто принял вызов!
Удачи бро , жду ссылку)
Удачи
А че только неделю?
Давай резы)
Прогресс за 2 недели:
Улучшился сон, сплю 7-8 часов минимум
Хожу в зал, соответственно увеличились силовые показатели, чередую 1 день кардио, 1 день силовые. В дни отдыха просто хожу по городу в течении часа быстрым шагом
Улучшилось настроение в общем, научился радоваться усталости)
Свел количество сладкого до минимума, только чай или кофе с сахаром
Читаю книгу по психологии, однако интересно)
Внешне пока изменений нету
Следующий отчет кину в начале июля
Всем удачи и не сдавайтесь!
Я не реально вдохновлен. Только вчера жаловался жизни что не могу взять себя в руки и делать то что мне надо. И сегодня произошло чудо. Я принимаю вызов.
1.Питание: я буду питаться на массу, но не агрессивно 3500+, а 2500-3500.(так как для моего организма так будет лучше)
2. Тренировки: буду тренироваться 45 минут + в тренеровках обязательно будет растяжка и прыжки в высоту.
3. Чтение: я буду читать 10 страниц или 20 минут слушать аудиокнигу.
4. Я буду делать по утрам упражнения для дикции.
Не вижу ничего что может мне помешать или меня остановить. На счет мотивации я не сомневаюсь так как ежедневные видео Игоря обеспечены!💪💪👊👊👍☝️
на вдохновении и временном энтузиазме далеко не уедешь
я если меня 1 пункт смущает, я и так худой, а набирать жир не вижу смысла.. а так топового естественно
друган смотри не потолстей я за 2 месяц набрал 7 КГ теперь скинуть не могу . проблема была с ногой и поэтому 2 месяца в лежачем состоянии был жрал постоянно и все подряд. как то неделю ел одни бургеры так за 7 дней 2 кг на изи. с всесом будь осторожен худеть куда сложнее)
@@Серж-щ5ф тогда ешь чуть больше среднего и занимайся. Так ты не потолстеешь.
Как закончил?
Игорь, я уже недели 2 хочу заказать костюм с худи на молнии на сайте RD, но они все распроданы, когда их наконец-то завезут?(пишу второй раз, пролайкайте чтобы Игорь увидел)
@Главная Дума =(
Тоже самое. Хочу купить спортивный костюм, но все никак не завезут :(
Помогу братан;)
Это результат атакования
Мой RD71 такой:
1. Есть в день 2600 ккал
2. Читать 10 стр развивающей Книги
3. Заниматься активностью минимум 45минут( турники, ходьба и тд)
4. Делать добрые поступки( помогать окружающим, родным, даже пусть это будет кормление голубей)
А мой такой:
1. Есть кал
2. Читать 0 стр книги
3. Заниматься активностью максимум 5 минут (ходьба)
4. Делать добрые поступки (кормить голубей)
Чет слабый у вас рд 71
я за 71 день снял 720 видео
@@Vakside нереально круто, канал заценил. Ты большой молодец!)
@@ValeraFilatov спасиб)
Начинаю с 4 июня)))
#ROADTOTHEDREAM71
1) Масса.
2) 10 страниц.
Петр Людвиг. Победи прокрастинацию.
3) 45 минут тренировок.
Первый подход: 30 отжиманий
Второй подход: 25 армейских отжиманий
Третий подход: 30 отжиманий
Четвёртый подход: Планка 30 секунд
4) Вставать в 5 утра.
Буду топить!
Ну как успехи были? Кстати спасибо огромное за книгу
Народ этому видосу не хватает надписи #1 ВКЛАДКЕ В ТРЕНДЕ!!💪💪
Постараемся
1.Поднять это видос в тренды (для того что бы все увидели этот видос)
2.Добить 2 000 000 до
1 апреля !!🔥🔥🔥
Road to the Dream-это движение людей, со страстью в сердце и жаждой в лучшей жизни!!
А зачем всем видеть этот видос?Ты настолько ненавидишь людей?
Игорь и его команда топ 1 в мире люди которые вдохновляют и мотивируют! Кто согласен и уважает ребят ставь ЛАЙК 👍
Бро, не думал тебя тут увидеть)) Я подписан на тебя в инстаграме, я задавал тебе пару вопросов в Директ, и ты отвечал)
Joffar Ого😊 Отлично друг, я очень рад, скоро взорвем инсту и ютуб, а как 4 пункт челленджа я выбрал изучения английского )
@@alexursan6971 Братан, главное не сдавайся) Удачи тебе во всем)
Согласен,но все же лучшим был грегг плит
Друзья! Нашел в интернете крутой сайт по саморазвитию с книгами от Игоря Войтенко. Все книги можно скачать. Заходите на voitenko-books.ru/
Ты очень сильно мотивируешь, ты лучший и очень сильный 💪 💪💪
Вызов принят
Начинаю 26.09.2019
1) Набор массы
2) Книга "Создаем динамические Веб-сайты" Робин Никсон
3) Тренировка 1 час
4) Изучение английского языка
Поддержите ребзя)))
Ахахахахазахах, ну как там
Желаю успехов тебе!
ау
Ну что ты закончил?
что за книга, интересная?
*Ну чё, народ, погнали! Принимаю челлендж!*
Удачи - смелым!
Ну что?
Как ты там?
Не сижу в инсте, т.к. это был один из таймкиллеров для меня.
Но я с вами, ребят)
1. Тренировки
2. Питание
3. Книга
4. Программирование, английский, 🎸 гитара
Ну что.. начали) #RoadToTheDream71
++ Можно поинтересоваться нащет английского .Что как? Курсы может быть или методы какие-то?
@@sergeyboom7689 я сейчас прохожу один плейлист. На канале английский по плейлистам. Там есть оранжевый плейлист. 1017 видео.. я уже прослушал больше трети.. около 400) плюс на курсы хожу и дополнительно аудирование на ютубе.. и каждую неделю езжу в Американское посольство в моем городе. Там американцы конверсейшн Клаб проводят) практикуюсь
@@dreamkeeperdj8496 о да, видел этот плейлист , норм тема, но там жесть сколько много всего, одно видео усваивается за 2-3 дня как по мне ... да и потом забывается многое (( в общем чтобы все его видео выучить понадобится больше года или двух.
тренировки и спорт? парень не позорься, лучше уйди
У меня точно такой же список!) Учу c++ (программирование), смотрю сериалы на английском и учу песню на гитаре
Думал что видео будет 1 минуту!А нет 17 минут!Да есть же! Это странно что всё это я начал делать ещё 12 дней назад?! Лайкос за выпуск и мысль!
Хлопки))) так многие делают перед съемкой видео, это добавляет позитива и уверенности💪
Я думал это делают для того что бы на монтаже можно было уровнять звук из микрофона и в камере.
#roadtothedream71
1) сушка
2)10 страниц
3)45 минут тренировки
4)2 литра воды
Нереально заряжен мотивацией
2 литра воды это тип еда?
@@wildanderson4629, это вода
@@wildanderson4629 это вода.
я массу и не жрать после 20:00
Я 1 литр воды пообещал себе выпивать еще до челенджа, поэтому не стал вносить эту задачу в список
Брат ты просто ПРИМЕР для подражания. Не перестаю тобой восхищаться. Знаешь мне 13 лет я очень хочу что-то поменять в своем физическом и эмоциональном развитии и я приму этот вызов.
тебе уже 15, не потерял ли ты этот огонь в глазах?
А сейчас тебе 16..
Вчера опять сорвался и бухнул
Как минимум 70 дней не пью!лайк!
Сильнейшая мотивация в начале, спасибо бро, лайк
Вот такие видосы Игорь тащат. Огонь 🔥 спасибо. Начинаем!!! 😉
16 лет вес:70кг 1) 25 страниц книги 2) 45 минут тренировки 3) сушка 4) 2 литра воды в день. Накидайте лайков для мотивации💪🏻
3 месяца прошло, как челлендж?
ну что, справилась?
@Night 17 бля(зачёркнуто) блин да я пацан как бы
@Night 17 иду по второму кругу. И да, кстати, я парень
Лучшая мотивация сохранять челленж - каждый день смотреть новый видос и заряжаться мотивацией :))
Привет, парни. Благодарю человека под последним видео Игоря, который сказал, что именно сегодня до лета остался 71 день. Меня это дико вдохновило и я решил принять челлендж, мне 15 и я уже сделал пресс 2020 и грудак 2020. Удачи всем!!
Удачи тебе братан! Мы ровесники!
Интересно как ты ?
Как же не хватало такого контента Бро, мужик такие видео по настоящему заряжают! Сразу вспомнил Грега Плитта, но это нечто большее! Бро, продолжай топить в этом векторе!
Капец ты заряжаешь позитивом!!!:-)
Спасибо тебе!!!
Завтра,1-го июня я начинаю этот челлендж и намерен бомбить каждый день ибо я победитель💪💪💪
Я с тобой братан)
@@МыслиОлега-п8у порвём эти 71 день🔥🔥🔥
Присоединяюсь,завтра(1 июня) начинаю RD71.
@@shenk9525 красава,топим вместе
+
Смотря это видео я становлюсь сильным внутри, меня это безумно вдохновляет !!!😀
Больше всего радует то что будут видосы каждый день👍🏼👍🏼 мощно игорь принимаю этот челлендж 🔥
Хей, сегодня как раз 71 День до нового года.
Так, что по жести!!!!
Именно, бро. Работаем💪💪💪
У меня теперь до 2 января, последние дни будут самые трудные, но работаем с завтрашнего дня💪💪💪
Красава, работаем😎💪. А у меня финал как раз на 31 декабря выпадает. Какие цели поставил?
@@ДенисНосов-ч3ъ Мэн, тоже самое!
Только я усложнил челендж до 6 пунктов
Такое надо начинать после нового года.
13 лет вес 52кг
1набрать массу
2 10страниц (думай и богатей )
3 45минут тренировки
4 каждый день по пять видео и 5 слов по англискому
И я прибавиль пятое чтобы было тежалее
5 вставать 5 утра
Принимаю вызов Игорь брат.
Отзывайся!😉
Мне 13 и 41 кг)
Н?у как
ИГОРЬ ТЫ КРАСАВА, НЕ МОГУ НЕ НАПИСАТЬ КОММЕНТ, СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ И ВСЕ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ДЛЯ ЛЮДЕЙ!
Через 71 день напишу, что во мне изменилось. Поехали! #ROADTOTHEDREAM71
Ок
Ждём
Это только 59 день, а я уже стал на голову выше чем 59 дней назад.
@@67A Я был на 11, но вчера забыл написать отчёт, хоть и все выполнил. Так что начал заново)
Ну как закончил?
Игорь, ты серьёзно? Видео каждый день?!😨
Это мотивирует) #roadtothedream71
Не сможет)
@@6_546 ты не сможешь!!!
Сможет, не сможет, вопрос в другом, в качестве. Этот челендж может убить качество роликов, а этим Игорь не может жертвовать, пусть даже это будут короткие ролики, 5-7минут, но красивые, мотивирующие и грамотные, а именно к этому Игорь и стремится, создавая свой следующий ролик, на что мы все и надеемся.
если не ошибаюсь, то уже что то подобное было про ролики каждый день. А их нет
Брат я с тобой, мне это интересует.
С Богом возможно все, идём до конца!
Легендарный человек! Вместо того что бы оставить просмотры на таком же уровне, он рекомендует заниматься вещами, которые сделают тебя "ВЕЛИКИМ" вместо просмотра его видео! МОЛОДЕЦ!)
РОД Т З ДРИМ
Принимаю вызов:
10.09.2021
1) Набор массы
2) Подготовка к ЕГЭ
3) Чтение каждый день по 10-20 страниц
4) Тренировка 45 минут
Пожелайте удачи💪🤞
Помимо этого:
1) Пить как минимум 2 литра воды в день
2) Ложиться в 10, вставать в 6-7
Надеюсь, буду прогрессировать каждый день во всех направлениях🤘
@Firk Cuber скончался
Красавчик
Мужик, скоро ЕГЭ
СДАЙ ЕГЭ
1. Диета (набор)
2. 10 страниц
3. 45 м. тренировки
4. Учить ПДД, ибо я сдаю на права. Подъем в 5
Чувствую серьёзный движ назревает. Прям пробрало!
Блин братан очень,прям оочень вдохновляеш.Прими мои уважение.
В пекло. Откладывал,как всегда,но теперь попробую начать.
Начало 2 июля 2019
Конец 11 сентября 2019
1.Читать минимум 20 стр. в день книг по саморазвитию.(Итого минимум 1420 стр к концу)
2.Заниматься спортом каждый грёбаный день.Либо спортзал,либо дома,неважно,главное не пропускать.
3.Держать диету одного сайта 71 день.Читмилл раз в 2 недели это потолок.
4.Как писал челик ниже,никому из знакомых не расскажу об этом,это мой челлендж.
5.Завести огромный блокнот,куда буду писать весь прогресс и свои мысли по этому поводу.
6.Завтра никогда не наступит.
Поддержите плс,а то я знаю свою хитрожопую натуру.Силушки мне не слиться.
@RESSIZE :3 Круто.Совмещать с работой непросто,но все делаю ) Недавно словил тем-ру 39,пришлось где-то подредачить,но я это учел в первоначальном посте :D
Ну что ж,ребят, прошел челлендж.. =)
за это время скинул 7-9кг
прочитал 1800+ страниц литературы по саморазвитию
Научился отжиматься 110 раз(с перерывами,начинал с 10 раз)
посмотрел видосов на ютубе тоже по саморазвитию примерно на 25 часов(до этого смотрел всякую хрень)
привык к нормальному питанию (в среднем 1600-1800ккал,иногда(очень очень редко) 2100+,но это все равно дефицит для меня)
до этого в жизни никогда не работал официально,в начале челленджа устроился на работу,за 2 месяца заработал 70-80к рублей,немного,но для меня сдвиг =))
Сегодня ставлю в своей таблице 71 день.(в начале челленджа немного неправильно дату окончания рассчитал)
Осталось только посмотреть,как я буду жить вне этого челленджа.
Всем ПИС =)
Начинаю челлендж заново.
Начало 19.09.2019
Конец 29.11.2019
Беру 72 дня,ибо нужно усложнять=)
Бро ,красава.Можешь скинуть свой вк или другую соц сеть,чтобы топить сообща💪Буду рад
Я бы добавил ещё два пункта:
1) Никому не говорить о том, что ты выполняешь #roadtothedream71 , чтобы челлендж был только для тебя и не было даже мысли хитрить
2) Каждый день пересматривать это видео, чтобы не терять мотивацию
*Сентябрь 2019! Кто тут, чтобы начать челлендж?)*
На месте
Тут. Работаю уже 15 дней
Сеголня начал))
Мой друг, ноябрь 2019, уже 3 раз подряд
тут
И почему я о тебе не узнал 2-3 года назад?
Прейдеться наверстать!!
@Bodyaga Fan 16
Бро, спасибо тебе огромное за все, ты лучший!
1) Исключить сахар из рациона (набор мышечной массы)
2)15 страниц книги
3)Тренировать стойку на 1 руке 40-60 минут (простоять 20 секунд
3.1)Горизонт ноги в розь
4)Развитие подтягиваний. Бег 1 км на время без остановки. Отжимания 100р за 5 минут.
71 день до моего день рождения✊
Бро, я вижу тебя рядом с этими людьми: Роналду, Джордан, Билл Гейтс и т.д.
Боже офигенный челлендж. Это точно будет мотивировать и не даст нам, лично мне сдаться!!! Огонь 🔥
*Сегодня, 22 февраля, я принимаю этот челлендж. Моя главная цель в жизни это стать актером, и сниматься в голивудских фильмах. И так, четвёртым занятием я выбрал заниматься актерским мастерством 90 минут, буду заниматься дома, ибо знаю всю программу курсов актерства. Мне 16 лет и на данный момент я просто в морально разбившем состоянии и я исправлю это. I really really hope that I will be actor, good luck to everyone*
как успехи, бро?
@@Денис-к2м2й форсаж 9 видел, он там лысого мужика играет
как успехи бро
очень крутая тема. Как успехи?
я без злорадства! Реально, чем сейчас занимаешься? продвинулся ли ты в своей цели?
Прошел этот челлендж дважды в 2023 году. Жизнь очень сильно поменялась после этого вызова! Рекомендую всем, кто еще не пробовал 💪 Однозначно, оно того стоит 👌
Перед просмотром этого я относился к первому типу людей, но после просмотра я 100 процентов захотел стать вторым типом людей, спасибо Игорь за мотивацию
The Freeze главное не перегореть, когда мотивация пропадё пересмотри это видео!
@@МихаилБелый-я8э окей если это произойдёт обязательно посмотрю этот видос
Ураааа, видосы каждый день(и да офигенно с мотивировал
Принял вызов
Спасибо за мотивацию ты лучший!!!
Слава Богу за тебя брат!
Принимаю челлендж RD71.
16 лет, вес 73 кг, рост 182.
Начало - 8 ноября 2020 года.
Пункты:
1. Здоровое питание, сушка.
2. 15 страниц чтения в день, будь то художественная литература или техническая, применение знаний на практике.
3. Активное изучение английского ежедневно.
4. Стремление к оценке в 5 баллов в школе.
5. Здоровый сон в соответствии с расписанием отбой в 21:30-22:30, подъем в 5:00-5:30, регулярные тренировки.
6. Развитие навыка игры на гитаре в свободное время.
7. Ведение личного дневника, от одной записи в неделю.
Был бы тебе признателен, если бы ты поставил лайк и написал ответ на данный комментарий. Возможно именно ты станешь тем, кто поможет мне удержаться на плаву.
Братан успехов тебе
Успехов
Как там дела?
Сколько бы комментов я не писал под твоими роликами, ты никогда не лайкал мои комменты(они всегда положительные), не знаю почему, но мне хочется, чтобы ты, какой-то магический человек, лайкнул мой коммент. Но сколько бы времени не прошло, я всегда буду писать тебе комменты, и добьюсь своего. Я даже не знаю почему, но от других блогеров не очень то и хочется увидеть лайк под своим комментом))
Угу. Номер 1 цель добиться лайка от Игоря...
А в чем смысл твоей цели?Смысл лайка,это ничто.
Артем Васильев Чо, отличная цель, и парень начинает правильно, с малого. Сначала лайк, потом лайк и смайлик, потом встреча, рукожопатие, поцелуй.. Потом он добьётся ещё одной великой цели, например, попадёт к Игорю домой, останется ночевать ...
@@igorfjodorov3413 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣. Ору чувак. Конец убил.
Igor Fjodorov 👍🏼🤣🤣
Как всегда круто, Игорь!
А это тема, надо пробовать и достигать. Достойное предложение!
Принимаю!
удачи брат
@@gream_zm спасибо, и тебе!
Брат, спасибо!
Принимаю челендж!
Цели:
1) набрать до 67 кг. (Сейчас 61)
2) читать 20 страниц
3) 1.5 часа дополнительная тренировка ( я профессиональный футболист, поэтому тренировки и так каждый день).
4) - учить ЕГЭ 1 час в день
- сесть на шпагат
- найти девушку ( есть подруга, которая очень нравится).
Спасибо Игорь за такую мотивацию!🔝
отписывай потом как успехи!
Влад Корякин , хорошо
Только куда писать?
@@qyber3955 сюда же
черт возьми! я прошел рд в прошлом году с 3 попытки.
сейчас 71 день до нг.
я опять берусь за это дело!
всем удачи, ребят)
И как там, успешно?
@@ahrejlxpahutejlb1261 нет. сдался на 14м дне после переезда через пол страны
*Еще до этого видео поставил себе цель и следую ей. Братья, всем силы воли и упорства!*
Привет,Игорь, спасибо тебе за этот год. Я начинаю заново этот челедж 9 раз. Когда провалил все 8 раз решил отдохнуть. Это был самый ужасный отдых . И завтра я начинаю заново , Я поставлю точку в этом. Я уберу все, что мне мешает:игры,лень, беззаботность . Я научился многому за эти 8 попыток, было больно, тяжело, расстройства, трудности. Но я достигну большего. Я хочу больше!!!!!!
Я вернусь сюда, когда закончу начатое....
Чувак Я это сделал. Сегодня 16.08.22, я это, черт возьми сделал. И я советую тебе тоже закончить челлендж брат, без него я бы был на дне... Но сегодня я на небе. Работаем вместе, понеслись.
@@MrTreazzyofficial круто! Какое было твое 4 дело. И что ты собираешься делать дальше?
как успехи?
@@ikomar0ff Я прошел его. Но есть пару вещей ,которые нужно было изменить. Это было в хлам тяжело . Я вложил в это 1,5 года.
@@Phantom-dd2mi что изменить? и чем сейчас занимаешься?
Ну что ребята, пора начинать творить свою личную историю!😎
Да есть же брат ! Пора писать историю !
Эххх за квартиру не забывайте платит и продукты покупать! А да на это вам нужны деньги! Бля, тогда идите работайте...
@@Илья-л5у3н И потом сдохнешь от стресса
@McПох,хаха
Нужно бы назвать" 71 дней, которые изменят твою жизнь"
Не резонно, это уже лишняя вода в названии, тем более, шаблонная.
С завтрашнего дня начну!
RD 71 челлендж
17 лет 70 кг!
Много тренировался,набирал массу,но этого не достаточно! Надо посушиться,начать читать книги,вставать рано и бегать!!!
Спасибо Игорь!!!!
Результат напишу через 71 день!
Брат, а где результат?
Я бросал каждый раз, каждый раз, каждый момент когда есть возможность бросить, я это делал. Теперь, сейчас я обещаю, я не брошу, я не буду прежним, я меняюсь.... Я ХОЧУ ВЫШЕ, Я ХОЧУ РЕАЛИЗОВАТЬ ТО К ЧЕМУ Я БЫЛ РОЖДЕН!!! #roadtothedream71
Рахат Мелисов Брат аналогично! Не сдаемся!
Октябрь 2020! Прошел RD71 уже два раза, сегодня начинаю 3-ий круг!
Что теперь?
@@АйданКаримова-э9ч что теперь что?
@@surelyy2400 что случилось?
@@АйданКаримова-э9ч я прошел вызов третий раз и все :)
Всё, с сегодняшнего дня я начинаю RD71, буду бомбить, встретимся через 71 день, расскажу, что изменилось в моей жизни, а тебе удачи, Игорь! 💪💪💥
4 месяца спустя...
Начинаю 04.05.019
Поддержите лайками пожалуйста
Давай без пожалуйста
З
Вперёд мужик
71 лайк)
Удачи. Добейся желаного результата
#roadtothedream71
1) масса 5 кг
2) 20 страниц
3) 45 мин тренировки
4) час повторения всего курса анатомии перед экзаменом
как
Брат огромное спасибо тебе!
Я начал этот челлендж, я встаю в 4:40, потом бег, чтение, тренировка 100 отжиманий в день, сон в 22. Я уже чувствую как моя жизнь меняется, я поспорил с мои братом, чтобы было легче, чтобы было больше мотивации, сегодня второй день. Еще раз списибо, что открыл мне глаза🔥
Ну как? Не провалил?
@@mango_na_smetane мне кажется, что его мотивация его же и раздавила. Ну что ж, бывает)
Ты реально меня мотивировал красавчик уже третий день всё выполняю
В ТОП ПОЖАЛУЙСТА ( конструктивная критика приветствуется)
Боже, Игорь, извини, конечно, но ты уже сходишь с ума.
Не жди от меня каких-нибудь тупых аргументов в стиле про то, что так нереально , невозможно и тд. Все будет очень аргументировано. Ты рассказал об одной стороне, но я хочу поведать тебе немного другую историю.
1) Начнем с того, что ты сейчас резко стал отдаляться от своих подписчиков. Ты перестал чувствовать свою аудиторию. Ты не понимаешь кто они. Представь, что тебя смотрит чел, который ну вот только-только пришел в спорт и еще не имеет нужных привычек. Как ты думаешь, он сможет? Обрати внимание, что , к примеру, привычка "правильно питаться" УЖЕ включает в себя ДОХЕРА ПРИВЫЧЕК: много пить воды, не есть блинчики, не есть на ночь и тд. таких привычек море!!! Если бы ты изучал биологию, то ты бы знал, что мозг не способен внедрить БОЛЕЕ ЧЕМ 2 ПРИВЫЧКИ ЗА РАЗ. То бишь нужно максимум 2 привычки за один "подход"брать. Ты тут говришь< что сам взял челлендж, но ты внедряешь только ОДНУ привычку по сути (4ую). Все остальные у тебя уже есть. Как думаешь, смог бы ты СРАЗУ внедрить все 4 привычки? Мозг любит шаблоны, и такие КАРДИНАЛЬНЫЕ изменения не могут произойти "С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ". Знаешь, вот благодаря таким блогерам как ты< многие парни и девушки, которые испытывают неудачи, НАЧИНАЮТ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАТЬ, что мол все, я не такой как Игорь. Они начинают оценивать себя еще хуже, потому что "ИГОРЬ ВСЕ ВРЕМЯ ТОПИТ. Вон у Игоря сколько привычек, а я всего лишь начал читаь книжку". Вообще, УЖЕ НАЧАЛ - УЖЕ МОЛОДЕЦ.
Кстати и че плохоо в 50 оттенках серого? Если мне нравится книга< то я ее читаю. И манать ваще кому она нравится а кому нет. Заставлять читать насильно не выход. ЧЕЛОВЕК САМ ДОЛЖЕН ПРИЙТИ К КНИГЕ, а не " потмоу что Игорь так сказал"
И КОНЕЧНО ТЫ ЗАБЫЛ СКАЗАТЬ ПРО ТО < ЧТО ЛЮБУЮ ПРИВЫЧКУ ВНЕДРЯЮТ ПОСТЕПЕННО. Если начать ХОТЯ БЫ с ОДНОГО ОТЖИМАНИЯ, С ОДНОГО ПРИСЕДАНИЯ, то вскоре можно дойти до целый тренировок БЕЗ ДРАМ, потому что тогда ты НЕ станешь себя считать говном только потому< что не ПОЗАНИМАЛСЯ 45 МИНУТ КАК ПРОПИСАЛ ИГОРЁК .
2)А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВСЕ ТАК? Ты ведь постишь видяшки не каждый день. ОТКУДА МЫ ЗНАЕМ ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ КОГДА ПРИХОДИШЬ ДОМОЙ. Ты такой же как и все, но ты делаешь из себя образ какого-то супермена, который всегда ТОПИТ. Но ты понимаешь, что это обманчивый образ. ты тоже иногда слабый и нуждаешься в отдыхе, а у людей возникает ощущение, что ты все время такой энергичный, СЛОВНО БЫТЬ УСПЕШНЫМ МОЖНО ЛИШЬ ТОГДА КОГДА ТЫ КАК МАШИНА РАБОТАЕШЬ И НЕ ПОЗВОЛЯЕШЬ СЕБЕ НИ МИНУТЫ ОТДЫХА. Многие люди обесценивают себя после этого и даже с нормальным телом считают себя Г О В Н О М . А почему? А потому что НЕДОСТАОЧНО. Недостаточно усилий.
3)Опустись на землю, пожалуйста. Пойми, что работать прежде всего нужно над привычками мышления. Если я просто буду заниматься 45 минут спортом( кстати а откуда такая цифра взялась???? почему 45 а не 25? что такого особенного именно в 45 минутах?) то такие механические действия не избавят от комплексов и не заставят тебя мыслить как лидер. Все не так просто как ты думаешь. Некоторые ГОДАМИ ходят к психологам и прорабатывают свои проблемы и убеждения. Лучше бы предложил привычку не обесценивать себя и не так сильно себя ругать за неудачи, КОТОРЫЕ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ВСЕ РАВНО БУДУТ ДАЖЕ (!!!!!) У ТЕБЯ. Привычки мышления даются труднее, но зато они САМЫЕ КРЕПКИЕ.
Поизучай биологию привычек, Видно, что ты не очень-то сильно понимаешь природу этого явления. Сам гворишь, что сильными за один день не становятся и сам себе противоречишь, считая, что можно ВНЕДРИТЬ ВСЕ С Р А З У.
P.S.
Видно< что ты не испыывал ВООБЩЕ НИКОГДА страх людей, комплексы и тд. Ты никогда не чувствовал себя в таком положении, я уверен. Может и чувстовал, но забыл.
Нам хочется увидел в тебе ЧЕЛОВЕКА. НЕ МЕДВЕДЯ, НЕ МАШИНУ А ЧЕЛОВЕКА. Покажи людям, что ты тоже бываешь в плохом настроении, покажи людям, что даже у сильных быывают неудачные дни. Покажи другую сторону себя. Иначе скоро твой ютубный образ тебя уничтожит
Очень большой текст. Но я дочитал от А до Я. Поддерживаю часть текста, и согласен что к подписчикам нужно быть более лояльным. И в конце подчеркну твои слова - Покажи себя человеком, а не медведем или машиной....
Как-то странно читать книги по саморазвитию и смотреть видео ролики которые называются Включил Мод Медведя или топи как машина и т.д....
1 . Это питание , с этим у меня проблем ноль
2. Это тренировки , я занимаюсь спортом и треню 6 раз в неделю , тоже все норм.
3. Это чтение , да на это я подзабил читал Шерлока Холмса , осталось 70 что но, как то забил и все , сейчас я купил 2 книги точнее вчера , это из русской прозы, из прочитаю и добью Шерлока.
4. И четвертое это свое дело, я выбираю изучение английского языка , и т. К я в 9 классе, час подготовки к огэ .
Дальше после Огэ решим
*ROAD TO THE DREAM ДВИЖЕНИЕ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ЭТОТ МИР!*
Road to the Dream!!🔥🔥
Да вы заебали в каждом видео это писать,топители блять...
@@roma-kar98k38 Ля так они это не от большого ума пишут.
@@godliev3531 А ті один из обиженніх на свою жизнь ??? Знай что твои слова - пустота , пїль
@@prostprostgamer7299 С какого это его слова это "пїль"?
И опять мне стыдно за свою нацию ...
Принимаю вызов , для меня это будет сложно , первый вызов , который я себе брошу , пожелайте удачи парни
принимаю:
буду с завтрашнего дня (понедельника) начинать
1: много есть
2: читать 10 страниц инцеклопедии
3: тренироваться по 45 минут каждый день
4 пить 2 литра воды
начало: 21 октября
конец: 30 декабря
я смотивирован, и не сдамся💪
буду писать 2 недели, 1 месяц, и конец (перед н.г😁)
залайкайте, что бы было намного больше мотивации)
сейчас:
11,7 лет
рост: 150
вес: всегда 33,4, но редковато, 33,8
мышцы: чучуть((
хочу в конце:
рост: 158-160
вес: 39
мышцы: много)
И как успехи? Я мощно накачался во время этого челленджа, поэтому тебе тоже успехов
Начинаю челлендж 26.02.2020.Залайкайте чтобы не потерял.Хочу изменить жизнь.
Как успехи?
Изменил жизнь?
Ну ок, буду 71 день ходить на свою работу. живя в режиме " проснуться каждый день когда надо"
Хорошо. Принято. Посмотрим что выйдет. 🙂
Я заряжен после этого видео
Игорь прям красавчик 👍👍👍
71 дней до нового года 2021:)
Я очень упрям в деле, касающемся победы, и я отвечаю на вызовы.© Коби Брайант
Топим вместе #roadtothedream71
Мужик, хоть я и опоздал, по-любому НАЧНУ ЭТОТ ЧЕЛЛЕДЖ!
ВСЕМ УСПЕХОВ!
Госпади, я ТАК мотивирован, топлю как царь уже вот когда пишу коммент!!!
Кого топишь?
Павел Ком ГОСПОДИ КАКОЙ ТЫ ЖАЛКИЙ😂😂
@@digital-yl2cc котят
Уверен ничего из этого ты не делаешь каждый день и не будешь делать! Удачи царь!
ПС шаблонный коммент не к месту, вызов реально годный
@@СтепанФролов-з3с особенно тяжело видеть эти ролики весной, когда зал забит воодушевленными подснежниками и ждёшь раму по полчаса... И так каждый год