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유선형 자세 엄청 예술이네요!
정말 유연하고 부드럽네요
이 드릴 연습진짜마니해야할것같아요!! 웨이브연습!
엇!!! 이거 내가 해야하는 거다!!!! 😮😮😮
해봐야지
저는 이거하면 출수킥이 안돼요ㅜㅜ 발이 수면위에 있는 느낌이에요. 그래서 제대로 못차요. 왜 그럴까요?
근데 드릴은 좋은데 막상 현실은 숨차서 연결이 안되는데 그럴땐 어떻게 하죠???
숨이 차서 드릴자체가 연결이 안된다면 1단계 웨이브3번-호흡1번 이런 방법으로 연습하시고, 접영 영법자체가 연결이 안된다면 한팔접영을 많이 많이 연습하셔서 웨이브가 끊기지 않게 연결하는 것이 중요합니다.
접영 최초.최고 drill이네. 이 drill로 25. 50미터 않되면 접영 포기해라.발차기 세게 차도 접영않된다. 스트로크 매일 힘들고 않되고 이 드릴로 100가면 접영공짜다.
감사합니다!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
유선형 자세 엄청 예술이네요!
정말 유연하고 부드럽네요
이 드릴 연습진짜마니해야할것같아요!! 웨이브연습!
엇!!! 이거 내가 해야하는 거다!!!! 😮😮😮
해봐야지
저는 이거하면 출수킥이 안돼요ㅜㅜ 발이 수면위에 있는 느낌이에요. 그래서 제대로 못차요. 왜 그럴까요?
근데 드릴은 좋은데 막상 현실은 숨차서 연결이 안되는데 그럴땐 어떻게 하죠???
숨이 차서 드릴자체가 연결이 안된다면 1단계 웨이브3번-호흡1번 이런 방법으로 연습하시고, 접영 영법자체가 연결이 안된다면 한팔접영을 많이 많이 연습하셔서 웨이브가 끊기지 않게 연결하는 것이 중요합니다.
접영 최초.최고 drill이네. 이 drill로
25. 50미터 않되면 접영 포기해라.
발차기 세게 차도 접영않된다.
스트로크 매일 힘들고 않되고 이 드릴로 100가면 접영공짜다.
감사합니다!