[index] [오모플라타의 이해] 2:43 상대 어깨가 매트에 닿고, 팔이 위로 올라가는 것이 좋다. 3:04 골반과 갈비뼈 사이에 틈이 없게 해줘야 함. (그냥 나랑 상대사이에 착 달라붙어있는게 중요함.) 3:10 반대쪽 라펠이나 목깃 그립 잡기 3:20 서브미션 넣을 때의 다리 방향 3:43 팔꿈치를 당겨서 타이트하게 만들어주기 3:54 상대가 계속 움직일 때 쉽게 무너뜨리는 법 4:13 서브미션: 엉덩이 들고나서 무릎을 상대 정수리 쪽으로 위치시킴 [크루시픽스 스타일] 4:33 상대방이 구르기를 하거나 방어했을 때 사용 4:54 발위치 및 이동방법 5:28 서브미션 각 만들기 6:28 롤링(스파링) 코멘트 한 기술로만 스파링하기 영상 보고 오모플라타 찾아왔습니다!
ruclips.net/video/ObMEoLogpcw/видео.html 파리아선수 세미나에서 오모플라타로만 탭을 받는 감명 받은 영상입니다. 참고하세요^^ 오모플라타는 너무도 아름다운 섭미션이지만 당하는 사람 입장에선 지옥 그자체입니다. 델라히바가드 스파이더라쏘 등 모든 오픈가드에서 쉽게 활용할수 있으며 최근에는 매트릭스 가드같은 모던한 움직임과 함께 주로 76과 82 체급에서 주로 보입니다. 연습 많이 하셔서 좋은 움직임을 가지세요 ^^
![[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스](http://i.ytimg.com/vi/Vog-oUA4NpI/mqdefault.jpg)
[index]
[오모플라타의 이해]
2:43 상대 어깨가 매트에 닿고, 팔이 위로 올라가는 것이 좋다.
3:04 골반과 갈비뼈 사이에 틈이 없게 해줘야 함. (그냥 나랑 상대사이에 착 달라붙어있는게 중요함.)
3:10 반대쪽 라펠이나 목깃 그립 잡기
3:20 서브미션 넣을 때의 다리 방향
3:43 팔꿈치를 당겨서 타이트하게 만들어주기
3:54 상대가 계속 움직일 때 쉽게 무너뜨리는 법
4:13 서브미션: 엉덩이 들고나서 무릎을 상대 정수리 쪽으로 위치시킴
[크루시픽스 스타일]
4:33 상대방이 구르기를 하거나 방어했을 때 사용
4:54 발위치 및 이동방법
5:28 서브미션 각 만들기
6:28 롤링(스파링) 코멘트
한 기술로만 스파링하기 영상 보고 오모플라타 찾아왔습니다!
인천 가서 식사 대접해야 할 Index dalmin 🤗
@@GOMPLAYERBJJ 식사 대신 사진 한방!! ^^!! 오모플라타 영상 새로 찍어주세요~!
좋은 영상 감사합니다!
공부 열심히 하십니다 !
오모플라타 변태로서 이번 영상 너무 좋은 것 같습니다😍😍
오변~~ 지축이 흔들리는 오모플라타 장인~~ 🤜🤛✨☺️
오모플라타 멋진 기술 감사합니다!! 넘 좋은 기술인거 같습니다!!
즐거운 섭미션 타임 되세요 👍♨️
유익한 영상 감사합니다! 오모플라타 잘 쓰진 못하지만 당장 내일 오전반부터 써야겠다는 뭔가 알 수 없는 마음이 활활 타오르는 영상이네요 ㅎㅎ 열심히 수련하겠습니다🔥🔥🔥
와우!! 얼리버드반 파이팅입니다 !! 연습하면 안될게 없습니다 ! 😊
원하는기술 스파링에 딱딱 꽂아넣으시는게 멋집니다!!
감사합니다 👏👏
오쓰 ! 🤗
오모플라타 너무 매력적인 기술이군요!
이번 오모플라타도 많이 연습해서써보겠습니다^^
관장님 영상보면서 공부하다가 자연스럽게 루카스레이체 까지 넘어가게됐는데ㅎ 다음번에 코요태하프도 한번 자세히 알려주실수있으실까요🤭
네 코요테 하프 너무 마니 한거 같은데 한번 정리해볼게요 ^^
ruclips.net/video/ObMEoLogpcw/видео.html
파리아선수 세미나에서 오모플라타로만 탭을 받는 감명 받은 영상입니다. 참고하세요^^
오모플라타는 너무도 아름다운 섭미션이지만 당하는 사람 입장에선 지옥 그자체입니다.
델라히바가드 스파이더라쏘 등 모든 오픈가드에서 쉽게 활용할수 있으며 최근에는 매트릭스 가드같은 모던한 움직임과 함께 주로 76과 82 체급에서 주로 보입니다.
연습 많이 하셔서 좋은 움직임을 가지세요 ^^
오모플라타 영상 음악도좋고 너무 도움이됬네요 ^^
시청 감사합니다 ! ☺️
gom_oplata 잘봤습니다 ㅎㅎ😘 열심히 수련하겠읍니다
중간에 오타 있는건 이해바랍니다 ㅋㅋㅋㅋ