方法很“土”，但補氣養血真的絕！人不虛了，整條脊柱輕鬆了！【健康管理師李晓】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 4

  • @wnbig368
    @wnbig368 11 часов назад

    good. excellent especially for old people. thanks

  • @mingfatwong5352
    @mingfatwong5352 День назад +3

    老師，你以前教的床上八段錦比較好玩啊！😊😊

  • @d-s-ll2378
    @d-s-ll2378 День назад

    坚持锻炼，身轻如燕！❤

Следующие
Автовоспроизведение
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 3,9 млн
睪固酮是性功能的象徵之一，提升睪固酮一招最有效運動！提升男性力最佳食物！五招中醫師家傳養生術！40~60歲男性如何避免陽痿| 吳建東｜健康養成記 with Amber15:28睪固酮是性功能的象徵之一，提升睪固酮一招最有效運動！提升男性力最佳食物！五招中醫師家傳養生術！40~60歲男性如何避免陽痿| 吳建東｜健康養成記 with Amber
睪固酮是性功能的象徵之一，提升睪固酮一招最有效運動！提升男性力最佳食物！五招中醫師家傳養生術！40~60歲男性如何避免陽痿| 吳建東｜健康養成記 with Amber健康養成記 with Amber
Просмотров 151 тыс.
關節痛為什麼治不好？按1處輕鬆蹲不卡卡、3招強化腿部肌肉，逆轉膝關節退化！｜吳國斌 醫師｜634｜談古論今話中醫16:55關節痛為什麼治不好？按1處輕鬆蹲不卡卡、3招強化腿部肌肉，逆轉膝關節退化！｜吳國斌 醫師｜634｜談古論今話中醫
關節痛為什麼治不好？按1處輕鬆蹲不卡卡、3招強化腿部肌肉，逆轉膝關節退化！｜吳國斌 醫師｜634｜談古論今話中醫她健康 She Health
Просмотров 1,3 млн
Pritzker REACTS to Trump's mass deportation plan06:45Pritzker REACTS to Trump's mass deportation plan
Pritzker REACTS to Trump's mass deportation planNBC Chicago
Просмотров 82 тыс.
'Storm Warning' Update Trailer / War Thunder02:30'Storm Warning' Update Trailer / War Thunder
'Storm Warning' Update Trailer / War ThunderWar Thunder. Official channel.
Просмотров 510 тыс.
2025 Dodge Charger Scat Pack Review // One Big Problem21:422025 Dodge Charger Scat Pack Review // One Big Problem
2025 Dodge Charger Scat Pack Review // One Big ProblemThrottle House
Просмотров 371 тыс.
iOS 18.2 Released - What's New? (70+ New Features)45:42iOS 18.2 Released - What's New? (70+ New Features)
iOS 18.2 Released - What's New? (70+ New Features)Brandon Butch
Просмотров 283 тыс.
88歲的年齡，50歲的身體！名老中醫起床操，血壓血糖都正常！【健康管理師李晓】13:3188歲的年齡，50歲的身體！名老中醫起床操，血壓血糖都正常！【健康管理師李晓】
88歲的年齡，50歲的身體！名老中醫起床操，血壓血糖都正常！【健康管理師李晓】健康管理師李曉
Просмотров 17 тыс.
鬼手武醫-髖關節伸展動作【關節鬆動之重，髖關節】捉鬼特功0414:53鬼手武醫-髖關節伸展動作【關節鬆動之重，髖關節】捉鬼特功04
鬼手武醫-髖關節伸展動作【關節鬆動之重，髖關節】捉鬼特功04中華六合精武協會
Просмотров 666 тыс.
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練17:113招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練健康2.0
Просмотров 1,8 млн
2024年去世的13位香港演員：江湖再見了！12:152024年去世的13位香港演員：江湖再見了！
2024年去世的13位香港演員：江湖再見了！香江星聞
Просмотров 57 тыс.
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 2,7 млн
天下無敵的抗老秘訣｜想保持年輕活力這樣做就對了！逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑＋飲食讓你逆齡變健康！【樂齡運動處方】@Cofit21124:17天下無敵的抗老秘訣｜想保持年輕活力這樣做就對了！逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑＋飲食讓你逆齡變健康！【樂齡運動處方】@Cofit211
天下無敵的抗老秘訣｜想保持年輕活力這樣做就對了！逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑＋飲食讓你逆齡變健康！【樂齡運動處方】@Cofit211超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Просмотров 180 тыс.
讓走路更輕鬆的足部訓練｜健走、旅行、慢跑必練！讓您越走越年輕17:21讓走路更輕鬆的足部訓練｜健走、旅行、慢跑必練！讓您越走越年輕
讓走路更輕鬆的足部訓練｜健走、旅行、慢跑必練！讓您越走越年輕身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 626 тыс.
【邊個健康有問題】中醫怎樣治療情緒病？(CC中文字幕)15:32【邊個健康有問題】中醫怎樣治療情緒病？(CC中文字幕)
【邊個健康有問題】中醫怎樣治療情緒病？(CC中文字幕)邊個健康有問題
Просмотров 22 тыс.
七分鐘運動-腿部拉筋伸展8:28七分鐘運動-腿部拉筋伸展
七分鐘運動-腿部拉筋伸展照護線上
Просмотров 1,3 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 54 млн
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁00:23When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁BigSchool
Просмотров 1,9 млн
Фронт рассыпается слишком быстро20:12Фронт рассыпается слишком быстро
Фронт рассыпается слишком быстроАнатолий Шарий
Просмотров 1,8 млн
Арестович: Украина за мир или за войну? Сбор для военных👇2:00:00Арестович: Украина за мир или за войну? Сбор для военных👇
Арестович: Украина за мир или за войну? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 767 тыс.
ПРИКАЗ ПУТИНА ТАКАЕВУ: МОБИЛИЗАЦИЯ В КАЗАХСТАНЕ. ТОКАЕВ ВЫДЕЛИТ 20 МЛРД $ НА ВОЙНУ ПРОТИВ УКРАИНЫ.1:56:51ПРИКАЗ ПУТИНА ТАКАЕВУ: МОБИЛИЗАЦИЯ В КАЗАХСТАНЕ. ТОКАЕВ ВЫДЕЛИТ 20 МЛРД $ НА ВОЙНУ ПРОТИВ УКРАИНЫ.
ПРИКАЗ ПУТИНА ТАКАЕВУ: МОБИЛИЗАЦИЯ В КАЗАХСТАНЕ. ТОКАЕВ ВЫДЕЛИТ 20 МЛРД $ НА ВОЙНУ ПРОТИВ УКРАИНЫ.Мухтар Аблязов
Просмотров 298 тыс.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн
ВСТРЕТИЛ БРАТА БЛИЗНЕЦА ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!24:13ВСТРЕТИЛ БРАТА БЛИЗНЕЦА ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
ВСТРЕТИЛ БРАТА БЛИЗНЕЦА ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 1,3 млн
她被這個魔術騙了整整20年，誰來告訴她其中的奧秘？#魔術 #揭秘 #shorts00:14她被這個魔術騙了整整20年，誰來告訴她其中的奧秘？#魔術 #揭秘 #shorts
她被這個魔術騙了整整20年，誰來告訴她其中的奧秘？#魔術 #揭秘 #shorts宫羽魔术
Просмотров 2 млн