ASMR Chocolate donuts & convenience store sweets‼️【eating sound/mukbang】
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- 00:00 オープニング(opening)
00:34 本編(Main Story)
■本日のメニュー
・ショコラノワール 428kcal
・ショコラノゼワット 355kcal
・ショコラフランボワーズファッション 363kcal
・ショコラムーファッション 392kcal
・ショコラダマンド 327kcal
・クールコロロフランボワーズ 348kcal
・クールコロロキャラメルサレ 323kcal
・ザ・クレープチョコ&チョコ 212kcal×2
・Uchi Café×GODIVA ガトーショコラ 284kcal
・Uchi Café×GODIVA ダブルショコラワッフル 303kcal
・ほどける濃厚ベイクドショコラ 248kcal
・とろける濃厚レアショコラ 240kcal
・お餅で巻いたもち食感ロール(ショコラ) 586kcal(4個完食)
・GODIVA パンスイス ショコラ 381kcal
・GODIVA ショコラコッペ 292kcal
・おいしい牛乳 270kcal
合計 5369kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
■今日の一言
最近のスイーツって名前長いよね。
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■ティックトック【TikTok】
www.tiktok.com/@so____2000
■インスタグラム【Instagram】
僕の日常や趣味を発信してます✌️
/ soasmr_00
■よく頂く質問
Q.なんで太らないんですか？
A.以下に調整方法をまとめてます。
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・お魚さん
・納豆
・キムチ
・りんごなど
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
※撮影で料理が余った時はそれも食べてます
2日で5000~6000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると2500~3000kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
3000-1800=1200
つまり、1日運動で1200kcal消費すれば体型維持できます！
運動はランニング30分
ウエイトトレーニング&HIITを30分
これを毎日行ってます
日常生活でもある程度動くので
確実に1200kcalは消費してると思います
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○服装
服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
※将来的には、いろんな服で撮影するかも知れません。
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#咀嚼音
#chocolate
#ドーナッツ
#モッパン
#eatingsound
#asmrfood
#soasmr
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
唐突な『高評価求む😙(指ハート)』がツボ笑笑
幸せに満ち溢れている…
もう何食べてるかとかどーでもいいくらい毎回神会で安心してみてるだけ😂
サムネの笑顔に引っ張られる笑
バレンタインデーにはチョコあげたい（笑）そうくんに😊
最近のビジュが最高です❣️
そうさん自身も食べ物も！
ありがとうございます😊
気になる商品の感想が聞けるからありがたい🙌
それぞれのチョコレートドーナツの音が良いですね🍫🤎
This food looks so delicious and relaxing sound love your mukbang video ❤
全部美味しそうですね♪
後ろで寄り添う2個のハートが可愛い❤🤍
食べっぷり最高すぎる👍👍
チョコスイーツめっちゃ映えてるね☺️
SOくんの食レポは分かりやすくて買いたくなっちゃう😋
バレンタインデーを先取り❤
あ～メッチャ食べたくなりました😋
チョコ最高ですね‼️
ですね！🍫
いい音すぎて一生観続けちゃうから全部片付けた後に観てます🙌💮
最高！
大口で食べるのに食べ方綺麗だし美味しそうに食べるし口の中に入ってる時に口を開けないからペチャペチャ聞こえないし良いことしかない❤
視聴者のことまでも気遣ってくれて
いますよね❤✨
SOさんの精神性レベルの高さに感謝
いたします✴️✨✨✨
m(__)m
今日も美味しそうに食べるねぇー！！❤
チョコスイーツ音めっちゃいいです😿👍️
このミスドコラボ、甘すぎて１個食べきれない程で悔しすぎたけど、SOさんが代わりに食べてくれてるみたいで幸せな気持ちになりました😢❤
概要欄の今日の一言「最近のスイーツって名前長いよね」
確かに！😆今日も"美味しい"をありがとう❤
Looks yummy 😋🍫🍰🍩
定期的にコンビニやミスド等欲しいです！♡
ハート型のスイーツ美味しそう！
今日の一言、めっちゃ分かる笑笑笑
🫰♡
チョコ系スイーツを口を汚さずこんなに綺麗に食べれるなんて…！！気持ちいい食べっぷりでした😋♡
チョコレートスイーツ待ってました！美味しそうです〜💕
年齢なのかミスドのやつ1個食べて満足度すごかったから、改めてこの量食べられるすごさを感じる😂
チョコ大好きだから嬉しい🫶🫶
ドーナツ美味しそう🤤！
美味しそう❤明日買ってこよ❤
Good! Great! Thank You! Best! Good Day!
今日のSOさん、いつもに増してニッコニコ😊
ドーナツとは思えないおしゃれな見た目がバレンタインですよね😊
どれも違う形と味わいで興味津々です。
手作りも美味しいし、楽しいですが、自分で作ったのとは違う楽しみがあって、食べるのわくわくするし、美味しい発見ありますよね😊
혹시 다음번에 일본 편의점 음식 드셔주실 수 있을까요?? 일본 가보고 싶은데 대리만족 하고싶어서요ㅠㅠ😢❤
落ち込んでいたけど、そうくんみて少し元気になれたよ。ありがとう。
最近ショート動画ばっかり見てた!
ミスド求めてた❤
待ってましたー！！
今回もいい音で嬉しいです✨✨
チョコレートドーナツとお菓子、とても甘くておいしそうですね。😋🤤 甘いチョコレートは愛です。😍🥰 チョコレートドーナツとお菓子を召し上がる音が本当に良いです。❤️❤️ 韓国の今の天気は零下7度でとても寒いです..🥶😭 日本の今の天気はどうですか？ いつも風邪に気をつけて、幸せな夜を過ごしてください。🩷🩷🩷
赤いハートの食べて結構甘めだったけど、好みだった💕
私も食べたくなりました🥰
笑顔が素敵ですね❤
SOさんの味わう時のふむふむみたいな反応好き(❁´ω`❁)
素敵な笑顔ご馳走様です(❁´ω`❁)
ちゃんと飲み込んだところも映してくれるから安心する…
SOさんの喉を通る音スキ🥰💗💗💗
待ってましたー！❤
チョコ尽くしだ〜🍫パリパリ音とかザクザク音最高すぎ👍🏻
最初の手ふってるところ可愛すぎ！🤦♀️
Selamat hari Valentine!!!
0:34 ザ・クレープチョコ
1:49 ショコラノワール
2:41 ショコラノワゼット
3:23 ショコラワッフル
3:50 ベイクドショコラ
4:18 もち食感ロールショコラ
4:31
4:46
5:01
5:12 ショコラムーファッション
5:49 牛乳
5:58 ショコラムーファッション
6:13 ショコラフランボワーズ
6:56 牛乳
7:05 ショコラダマンド
8:15 クールコロロフランボワーズ
9:04 牛乳
9:09 クールコロロキャラメルサレ
10:06 濃厚レアショコラ
10:41 ガトーショコラ
11:20 ショコラコッペ
12:10 パンスイスショコラ
素晴らしい詳細を有り難う御座い
ます❤✨m(__)m
クレープのチョコあったんだ‼️🍫🤎
ローソンにあったよ！
指ハートかわいい笑笑笑笑笑笑😂
일본에 갔을때 먹어본 도넛이 보이네요~ 또 일본에 가서 먹고 싶어요^^* 영상을 늘 재미있게 보고 있어요~~
Muy crujiente todo, es muy bonito la forma de Donuts.☺️👍
美味しそう❤私も食べたい😊
食べたくなる〰️😂
初コメです🥹妊娠初期で悪阻がありたまにご飯が食べれない日があります🤢ですが私はスイーツが大好きで特にチョコは大好物😂美味しそうに食べるSOさんを見て元気になれます♡こってりスイーツ動画これからも楽しみです😊
Chocolate donuts 🍩 looks tasty ❤
7:04のとこ音でかくてびびった笑
急にごめんなさいね❤
私は、豪快に行ってくれたのキモチ
良かったです🎉🎉🎉
SOさん、有り難う❤✨
(*＾▽＾*)
おいしそー！
❤
so yummy
Yummy😊😊😊😊😊
好評価❤
太らないように心がけてることとか教えて欲しいなぁ💭
概要欄に書いてくださってます^ ^
in his videos, his hair is always clean and looks like wet a bit. probably he comes back from gym and then he showers and he eats the calories he burned.
8:12 かわいくて笑ったw
あま〜い❤
おいしそ〜
🤩🌹👍🏻🤩🌹👍🏻🤩🌹👍🏻🤩🌹👍🏻🤩🌹👍🏻🤩🌹👍🏻🤩🌹👍🏻
私の近所のミスドのショコラフランボワーズは結構甘酸っぱかったです😳
あとクールコロロじゃなくてクールココロですよ！
はい！先生❤
soさんってミスドを限界まで食べようとしたらどのくらい食べれるんだろ
Suka tengok dia ni makan..tak comot lansung mulut dia..
ショコラ系のドーナツ美味そうだな(*´﹃`*)
てか、カロリー思ったより低い‼️タンパク質と野菜を一緒に取れば太らなそう…
カカオは食物繊維があるし！
コンビニスイーツはどこのコンビニで購入したか気になります！
ローソンさんです🥰
美味しいチョコスイーツを有り難う
御座います❤✨✨
m(__)m
【 8:14 】
中でもコチラにキュン💘です🥰
らびゅー(*≧з≦)ｖ
😅😅😅
අනෙ මල්ලි මටන් උදඋ වක්ක රන්නකෙ පිස්2k❤❤❤❤❤
食べっぷり、音は良いですけど、飲み込む音が強すぎですね。
少し残念です。
ハートドーナツ🍩🤍💕