비스마르크님! " 그대는 너무 힘든 일이 많았죠 새로움을 잃어 버렸죠 그대 슬픈 얘기들 모두 그대여 그대 탓으로 훌훌 털어 버리고 지나간 것은 지나간 대로 그런 의미가 있죠 우리 다 함께 노래 합시다 후회없이 꿈을 꾸었다 말해요" 이적씨 버전이든 전인권씨 버전이든 걱정말아요 가사로 제 마음을 전합니다. 만나서 반갑습니다. ^^.
정말 그런 분들이 많으시더라구요. 제 외래에 오시는 많은 분들이 그래서 상처받고 힘들어하세요. 아마 사람을 대함에 있어서 그런 식의 패턴이 생기셨고 그에 익숙해 지셨을 겁니다. 모든 불편함은 내가 끌어안는 그런 패턴 말입니다. 용기를 내서 솔직하게 표현해 보시면 어떨까 싶습니다. 세상이 무너지지도 않고 아무일도 안 일어나는 것을 스스로 깨닫게 되시면 그 패턴을 깨는 실마리가 됩니다. 실제로 제 환자분들 중에 용기를 내서 할 말을 해 보니 주변 사람들이 나를 대하는 태도도 미묘하게 좋은 쪽으로 바뀌더라... 하는 분들 계십니다. 상현님의 행복을 기원합니다. ^^.
나의 감정은 솔직하게 남에게는 상처주지않게 나이듬에따라 정말 필요한 태도인것같아요. 영상끝에 잘린부분 너무궁금해요~ 특히 감정능력이좋은 14가지특징 정말 궁금해요^^ 그리고 의미있는 타인♡이란 단어 정말 끌리네요. 나이들면서 그런 사람이 정말 중요하더라구요. 나에게 의미있는 한두명~연락해보고싶어지네요^^ 감사합니다♡
14가지는 책에 있는데요. 좀 더 개인적인 답변을 드리자면요.. 1) 감정 능력이 좋은 사람들을 한마디로 표현하면 나의 감정과 남의 감정을 있는 그대로 잘 파악하는 사람들입니다. 뭔가를 있는 그대로 객관적으로 보는 눈이 있습니다. 2) 내가 처한 상황과 맥락을 잘 고려합니다. 3) 나의 행동을 스스로 결정합니다. 4) 결국에는 남들과 세상과 원활한 의사소통을 해 내는 능력이 있습니다. 바로 솔직하게 상처주지 않게요. 5) 궁극적으로는 인생을 자유롭게 삽니다. 만나서 반갑습니다. ^^.
성현님! 정말 '의미있는 타인'은 저의 첫 단독저서인 나를 아프게 하지 않는다에서 부터 계속 제가 말씀드리고 있습니다. 저의 개똥 철학이랄까요... 의미있는 타인의 손을 잡아야 우리는 행복할 수 있습니다. 반대로 타인의 아무 손이나 잡으면 우리는 불행해집니다. 반갑습니다. ^^.
ㅎㅎㅎ. 감사합니다. 정말 두 마리 토끼를 다 잡기는 어려운 것 같아요. 그런데 실은 저런 화법은 상대방 또한 열린 마음으로 나의 마음에 귀를 기울일 때 가능합니다. 그래서 혹 생각대로 안 되더라도 그게 꼭 내 탓만은 아니라는 것도 꼭 염두에 두시길 바랍니다. 그레이스님! 새해 복 많이 받으세요. ^^.
ㅎㅎㅎ. 쉽지는 않지만 노력하면 우리는 가능합니다. 인간의 의지와 상상력은 더하기가 아닌 곱하기의 힘을 낸다고 어느 정신과 의사(프랑스 분이셨나? 이름은 가물가물..) 한분이 말씀하셨습니다. 내가 바라는 모습을 향해 열심히 살다보면 그래도 그 근사치라도 따라갈 수 있는 것이 인간 아닌가 싶습니다. 제니님께서도 올 한해 행복하세요. ^^.
감사합니다. 실은 제가 그리 강의를 잘하는 사람도 아니고 그리 강의를 좋아하는 사람도 아닙니다. 병원 비우고 나가는 것도 부담이라서 꼭 필요한 강의 아니면 거의 거절하는 사람인데요. e 보라쇼를 이리 마련해 주셔서 교보문고에 감사할 따름입니다. 태성님께서도 올 한해 행복하시기를 바랍니다. ^^.
좋은사람 1명 만나기 위해 안좋은 사람 9명 해치고 나가야한다니! 순간 내 주위에 이런 의미 있는 타인이 1명이라도 있나? 나는 상대방에게 의미 있는 사람으로 느껴질까? 생각이 많아지네요. 책 내용도 저절로 궁금하네요.^^ #전미경 작가님 말씀하신 #솔직하게상처주지않게 책 제목처럼 감정의 균형을 저 자신을 위해서라도 잘 맞춰보겠습니다! 좋은 강연 잘 들었습니다~^^
민댕님! 반갑습니다. 의미있는 타인이라는 개념은 서로 상호적입니다. 너와 내가 의미있는 타인인 것이지 일방적인 관계는 아니구요. 나쁜 9명 다 헤치고 만나는 그 의미있는 타인은 나의 삶을 확장시키고 나를 행복하게 만듭니다. 뭔가 비포 나와 애프터 나로 나뉘어집니다. 그 사람이 주는 긍정적 피드백에 나의 자기 개념이 긍정적으로 변하구요. 그니까 그게 인성이 훌륭한 좋은 애인이 나를 사랑해 주는 그런 거와 비슷한? 이런 느낌입니다. 민댕님께 행복한 한 해가 되시기를 기원합니다. ^^.
진우님의 삶은 제가 잘 모르지만요... 책을 읽는다는 건 저자와 1대 1의 대화를 하는 것과 마찬가지라서요. 혹 제 책을 읽어보신 분이시라면 저와 1대 1로 대화를 하신 거와 진배없습니다. 저도 제가 좋아하는 작가분들 트랙킹하면서 마구 마구 행복해합니다. 진우님의 삶에 꽃길이 펼쳐지기를 기원합니다. ^^.
![[실화Pick] 故표예림, 저는 학교폭력의 희생자입니다. #실화탐사대 #실화On MBC231026방송](http://i.ytimg.com/vi/DQ3ZuJdIZAo/mqdefault.jpg)
![[실화Pick] 故표예림, 저는 학교폭력의 희생자입니다. #실화탐사대 #실화On MBC231026방송](/img/tr.png)
광고로떠서 우연히봤는데 너무 좋은영상이네요 잘보고갑니다
솔직하고 세련되게 표현할 수 있는 사람이 되고 싶네요. 조곤조곤 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 좋아요.
'무조건 예예 하는 것이 아니고 올바르게 말을 잘하고 싶다. ' 제 환자분 한 분이 하셨던 말씀입니다.
비슷한 의미신 거지요?
Moo님께서 올해 한 해 행복하시기를 기원합니다. ^^.
오롯이보는능력
내가 고장이 나면
오롯이 실체를 못보는거 같아요
감사합니다
나이가 점점 들어가면서 지난 날에 대한
후회만 가지고 있었는데
지나간것은 지나간대로 그런 의미가 있죠라는
타이틀이 제 마음에 쏙 들어서 영상을 시청하게 되서
무척 영광이었어요 💓💓💓
비스마르크님!
" 그대는 너무 힘든 일이 많았죠
새로움을 잃어 버렸죠
그대 슬픈 얘기들 모두 그대여
그대 탓으로 훌훌 털어 버리고
지나간 것은 지나간 대로
그런 의미가 있죠
우리 다 함께 노래 합시다
후회없이 꿈을 꾸었다 말해요"
이적씨 버전이든 전인권씨 버전이든 걱정말아요 가사로 제 마음을 전합니다.
만나서 반갑습니다. ^^.
저는 주변 지인들에게 상처주기 싫어서 제가 다 안고 가는 스타일이예요. 그래서 상처받고 많이 힘들어 하는데, 진짜 상대방에게 상처주지 않게 말을 전달하는게 가장 어려운거 같아요. #전미경 #솔직하게상처주지않게
정말 그런 분들이 많으시더라구요.
제 외래에 오시는 많은 분들이 그래서 상처받고 힘들어하세요.
아마 사람을 대함에 있어서 그런 식의 패턴이 생기셨고 그에 익숙해 지셨을 겁니다.
모든 불편함은 내가 끌어안는 그런 패턴 말입니다.
용기를 내서 솔직하게 표현해 보시면 어떨까 싶습니다. 세상이 무너지지도 않고 아무일도 안 일어나는 것을 스스로 깨닫게 되시면 그 패턴을 깨는 실마리가 됩니다.
실제로 제 환자분들 중에 용기를 내서 할 말을 해 보니 주변 사람들이 나를 대하는 태도도 미묘하게 좋은 쪽으로 바뀌더라... 하는 분들 계십니다.
상현님의 행복을 기원합니다. ^^.
@@DrTV-vf9to 응원 감사합니다~🙂🙂
나의 감정은 솔직하게
남에게는 상처주지않게
나이듬에따라 정말 필요한 태도인것같아요.
영상끝에 잘린부분 너무궁금해요~
특히 감정능력이좋은 14가지특징 정말 궁금해요^^
그리고 의미있는 타인♡이란 단어 정말 끌리네요.
나이들면서 그런 사람이 정말 중요하더라구요.
나에게 의미있는 한두명~연락해보고싶어지네요^^
감사합니다♡
14가지는 책에 있는데요. 좀 더 개인적인 답변을 드리자면요..
1) 감정 능력이 좋은 사람들을 한마디로 표현하면 나의 감정과 남의 감정을 있는 그대로 잘 파악하는 사람들입니다. 뭔가를 있는 그대로 객관적으로 보는 눈이 있습니다.
2) 내가 처한 상황과 맥락을 잘 고려합니다.
3) 나의 행동을 스스로 결정합니다.
4) 결국에는 남들과 세상과 원활한 의사소통을 해 내는 능력이 있습니다. 바로 솔직하게 상처주지 않게요.
5) 궁극적으로는 인생을 자유롭게 삽니다.
만나서 반갑습니다. ^^.
@@DrTV-vf9to 감사합니다.책 꼭 읽어보겠습니다♡
요즘 코로나로 인해 정신적으로 많이 힘든데 정신건강의학과 전문의 전미경의 『솔직하게, 상처 주지 않게』를 통해
행복한 삶을 꿈꿀 수 있어 너무 좋았습니다
서로가 공감대를 찾아가면서 상대방에게 상처를 주지 않게
언행할 수 있다니 정말 꿈만 같아서 말입니다
감사합니다
여왕님!
주변에 저런 지인들이 많으면 행복합니다.
아부떠는 인간들은 솔직하지 않으며 무례한 인간들은 상처를 줍니다.
여왕님 주변에 솔직하게 상처주지 않게 말을 할 수 있는 성숙한 분들이 많아지기를 기원합니다.
반갑습니다. ^^.
목소리도 좋으시고 조곤조곤, 대화만해도 힐링하는 기분일 것 같아요!! 본받고 싶네요
한동안 감정에 대한 얕은 논의가 많았었는데 이렇게 전문적인 서적도 점차 늘어나고 있는 것 같아요! 흥미롭게 잘 들었고 관련 전공자로서 책이 너무 궁금해지네용ㅎㅎ #전미경 #솔직하게상처주지않게
염염님께서 심리학 전공자이신가 봅니다.
저도 읽는 책 중에 반은 심리학이나 정신의학 관련 책이라서요. 아무래도 전공이 이쪽이다 보니 그리 되네요.
앞으로 훌륭한 심리 관련 전문가가 되시기를 기원합니다. 만나서 반갑습니다. ^^.
공감을 하면서 접점을 찾아나가고 감정 표현을 잘 할 수 있게 해주는 책이라는 생각이 드네요!
ㅎㅎㅎ.
네 맞습니다. 감정은 내 것만이 아니고 타인하고 소통을 할 때 필요한 것이구요.
나의 감정과 너의 감정이 서로 성숙하게 만나보자는 얘기입니다.
감사합니다. ^^.
책 정말 ㅠㅠ ♥️ 위로 받으면서 받는데...
영상도 위로 받는 느낌이에요
앗! 제 책 보셨구나!
나를 아프게 하지 않는다도 그렇고 이번 솔직하게 상처주지 않게도 그렇고 실은 제 환자분들에게 전하는 제 메시지입니다.
감사합니다. ^^.
1년전 보라쇼에서 뵈었었는데 너무 반갑습니다. #솔직하게상처주지않게 마음을
읽고 소통할수 있는법을 알려주셔서 영상 잘
보았습니다.^^
우와! 1년전 보라쇼에 오셨었군요.
그 보라쇼는 정말 개인적으로 작가로서 행복한 자리였습니다.
'영희'님은 저에게 큰 의미가 있는 어느 분과 이름이 똑같으시네요.
반갑습니다. ^^.
남자분 말이 너무 많으셔서 선생님 이야기를 자꾸 끊으시네요 선생님 이야기를 좀 더 듣고 싶은데...자꾸 맥이 끊겨서 아쉽네요
#전미경 작가님이 정신과 전문의라 그런지 조곤조곤 좋은 말씀도 많이 해주시네요~~
#솔직하게상처주지않게 사는 것이 쉽지만은 않겠지만 지금부터라도 열심히 노력해보겠습니다
그게 열심히 섭외하고 준비하신 보라와 작가님에 대한 보라지앵으로서의 기본적인 자세겠죠 ~^^
보자지앵님이시구나..
커피도 좋아하시는구나..
저도 책 좋아하고 커피도 좋아하는 사람입니다.
무엇보다도 커피사랑님이 이 세상에서 행복하고 자유로운 분이 되시기를 기원합니다. ^^.
#전미경작가님 #솔직하게상처주지않게
“의미 있는 타인을 만나는 것”이 중요하다고 생각하며 좋게 보았어요.👍💜
성현님!
정말 '의미있는 타인'은 저의 첫 단독저서인 나를 아프게 하지 않는다에서 부터 계속 제가 말씀드리고 있습니다. 저의 개똥 철학이랄까요...
의미있는 타인의 손을 잡아야 우리는 행복할 수 있습니다.
반대로 타인의 아무 손이나 잡으면 우리는 불행해집니다.
반갑습니다. ^^.
#전미경 작가님, 사근사근하면서도 재미있게 말씀해주시네요~👍 #솔직하게상처주지않게 감정의 균형을 찾는 방법이 궁금해졌어요~^^
ㅎㅎㅎ. 감사합니다.
정말 두 마리 토끼를 다 잡기는 어려운 것 같아요.
그런데 실은 저런 화법은 상대방 또한 열린 마음으로 나의 마음에 귀를 기울일 때 가능합니다.
그래서 혹 생각대로 안 되더라도 그게 꼭 내 탓만은 아니라는 것도 꼭 염두에 두시길 바랍니다.
그레이스님! 새해 복 많이 받으세요. ^^.
선생님 말씀이 다른분때문에 끊기고 넘어가게되는게 좀 아쉽네요ㅜㅜ
감정에 대한 균형을 찾자.
좋은 강의 감사합니다~^^ #전미경 #솔직하게상처주지않게
ㅎㅎㅎ.
쉽지는 않지만 노력하면 우리는 가능합니다.
인간의 의지와 상상력은 더하기가 아닌 곱하기의 힘을 낸다고 어느 정신과 의사(프랑스 분이셨나? 이름은 가물가물..) 한분이 말씀하셨습니다.
내가 바라는 모습을 향해 열심히 살다보면 그래도 그 근사치라도 따라갈 수 있는 것이 인간 아닌가 싶습니다.
제니님께서도 올 한해 행복하세요. ^^.
#솔직하게상처주지않게
참 어려운 두 문구. 솔직하며 상처주지 않는 법.
오늘도 좋은 영상 잘 보구 갑니담🥰
어려운 일이기는 합니다.
그런데 저는 주변에 저리 솔직하면서 남을 배려한다는 느낌이 팍팍 들게 말하는 성숙한 지인들이 몇 분 계십니다. 그런 분들 배우면서 저도 배우고 있는 단계입니다.
반갑습니다. ^^.
오롯이라고 말씀하주신게 너무 귓가에 맴도네요! #전미경 #솔직하게상처주지않게
제가 아주 좋아하는 단어입니다.
오롯한 감정, 오롯한 관계, 오롯한 행복...
뭔가 불순물이 섞이지 않은 날 것 그대로의 것이지요.
youvely mi님께도 오롯한 무엇이 많아지시기를 기원합니다. ^^.
작가님 강의 귀에 쏙쏙 들어 오네요
감사합니다.
실은 제가 그리 강의를 잘하는 사람도 아니고 그리 강의를 좋아하는 사람도 아닙니다.
병원 비우고 나가는 것도 부담이라서 꼭 필요한 강의 아니면 거의 거절하는 사람인데요.
e 보라쇼를 이리 마련해 주셔서 교보문고에 감사할 따름입니다.
태성님께서도 올 한해 행복하시기를 바랍니다. ^^.
나중에 보라쇼에서 또 강의 듣고싶네요~👍저두 고급 상담 받는 느낌이었어요~
얼른 코로나가 끝났으면 좋겠습니다.
보라쇼 말고도 독자와의 만남 이런 거 코로나만 아니면 좀 이러저러한 기회로 뵐 기회가 있었을 텐데요. 다들 집콕들 하시고 저 또한 병원-집 말고 가본 곳이 없네요.
유성님께서도 행복하시기를 바랍니다. ^^.
좋은사람 1명 만나기 위해 안좋은 사람 9명 해치고 나가야한다니! 순간 내 주위에 이런 의미 있는 타인이 1명이라도 있나? 나는 상대방에게 의미 있는 사람으로 느껴질까? 생각이 많아지네요. 책 내용도 저절로 궁금하네요.^^
#전미경 작가님 말씀하신 #솔직하게상처주지않게 책 제목처럼 감정의 균형을 저 자신을 위해서라도 잘 맞춰보겠습니다! 좋은 강연 잘 들었습니다~^^
민댕님! 반갑습니다.
의미있는 타인이라는 개념은 서로 상호적입니다.
너와 내가 의미있는 타인인 것이지 일방적인 관계는 아니구요.
나쁜 9명 다 헤치고 만나는 그 의미있는 타인은 나의 삶을 확장시키고 나를 행복하게 만듭니다.
뭔가 비포 나와 애프터 나로 나뉘어집니다. 그 사람이 주는 긍정적 피드백에 나의 자기 개념이 긍정적으로 변하구요.
그니까 그게 인성이 훌륭한 좋은 애인이 나를 사랑해 주는 그런 거와 비슷한? 이런 느낌입니다.
민댕님께 행복한 한 해가 되시기를 기원합니다. ^^.
@@DrTV-vf9to 손수 답글까지!^^ 좋은 말씀 감사드립니다 ~
좋은 강의 감사합니다:) ㅎㅎ 진료 받은 느낌이에요😊
감사합니다. 제가 오늘에서야 영상을 봤네요.
침침이님께서 올 한해도 행복하시기를 바랍니다. ^^.
남자분 약간 흥분하신건지 신나신건지...작가님 얘기 듣고 싶은데 정신없네요...
목소리 음청 이쁘십니다
제가 상담치료받은 느낌이네요. 솔직하게 상처주지않게~~
진우님의 삶은 제가 잘 모르지만요...
책을 읽는다는 건 저자와 1대 1의 대화를 하는 것과 마찬가지라서요. 혹 제 책을 읽어보신 분이시라면 저와 1대 1로 대화를 하신 거와 진배없습니다.
저도 제가 좋아하는 작가분들 트랙킹하면서 마구 마구 행복해합니다.
진우님의 삶에 꽃길이 펼쳐지기를 기원합니다. ^^.
#전미경#솔직히상처주지않게 상담받는 기분이에요 어떻게 저렇게 차분할수 있을까요
오픈채팅에 천년주식보고 거기 커뮤에서만 무료로 정보공유 받고 딴데선 안받아요 ㅠㅠ너무많이 이리저리 받다보면 혼란스러워서 썩죽어서 더안되는거같아요
집근처 가서 의사쌤한테 상처받은 사람은요?
저 진짜 요즘 힘들어죽겠습니다형님 ㅠㅠ구제좀 제발...... 오픈채팅 천년주식 바로 들어가봐야겠다
네 오픈채팅에 천년주식치면 나올거에요 저도 지금 막 방금 들어갔네요
천년주식은 주식뿐만아니라 장끝나도 항상 재밌는영상도 많이올려주고 영화도 가끔씩 공유해주고 사람들이 너무좋아서 친목도모도 많이함
역시 오픈채팅 천년주식 유명하네 ㅋㅋㅋ나만알고싶은곳,... 진짜 월2000만원 우습게 돈벌수있는곳 ㅎㅎ
오픈채팅 천년주식에서 정보받고 300만원으로 2000만원 만들었네요~
헐 나도 천년주식 오픈채팅 쓰는데 헐 ㅋㅋㅋㅋ단톡사람을 여기서 만나다니 ~대박 ㅋㅋ
남자진행자 빼면 안될까요