إذا كان عندك كسل ، عصبية زائدة وتقلب مزاج وإرهاق فهذا الفيديو موجه لك ✅ مهم جدا❗اليك الحل 💯
HTML-код
- Опубликовано: 21 ноя 2024
- هل تعاني من العصبية والانفعال؟ هل تجد صعوبة في الحفاظ على هدوئك وصبرك في مواجهة الضغوط النفسية؟ في هذا الفيديو، سنستعرض أهم الطرق والأساليب التي تساعدك على التحكم في أعصابك والتخلص من العصبية المفرطة وسرعة الغضب. ستتعلم كيف تواجه الأرق والتعب النفسي وتتعافى من المعاناة الناتجة عن التوتر والضغط العصبي. انضم إلينا في رحلة تنمية بشرية مليئة بالتحفيز الذاتي لتحقيق الهدوء والحلم في حياتك اليومية. سنتحدث أيضًا عن أسباب العصبية وكيفية علاجها بطرق فعّالة تضمن لك حياة أكثر توازنًا وسعادة. لا تفوّت مشاهدة هذا الفيديو لتحقق الهدوء الداخلي وتتمكن من التعامل مع مختلف الضغوطات بكل ثقة وراحة.
تابعوني على الأنستغرام لتتواصل معي هناك والاستفادة أكثر اشارك معكم كل ماهو مفيد وممتع :www.instagram....
#تطوير_الذات #تحفيز #اكسبلور
#روتين_تحفيزي #مشاهدات
السلام عليكم يا احلا متابعات.🥰 لا تنسوا اللايك والبرتاج وشكرا من القلب ❤❤
♥️🌺🌹🥰
ماشاء الله عليك ❤❤ أول مرة تدخل قناتك تجريبتي مع الاستغفار والله العظيم ربي يبتعد عنا جميع الهموم
عندي تعب كبير من الحديد ربي شافيني
والله بناخد فيتامين دال و مكملات واكل صحي وبنضل نحس بالكسل والعصبيه وتقلب المزاج ...
ربنا يحسن احوالنا امين .
ربي بارك حبيبتي تقبل الله منك اول مرة نشوف تونسية تقدم كما هذا المحتوي
وفيك بارك الله ♥️♥️
احبك في الله والله منهار تبعتك وانا نتغير للاحسان شكرا لليك❤❤❤❤❤
كلمك كلو صح انا فيتامين د 18 كنت نتعب ونفشل وحتى ندوخ شكرا لكي على توعيه ناس بزاف متعرفش خطورة نزول الفيتامينات و المعادن .
العفو اختي ♥️
شحال راهي عندك بعد العلاج أختي انا 17
ماشاء الله تبارك الرحمن كلامك كل صحيح تحية من قلب مغريبة لك
ماشاء الله حبيت قناتك جميلة صراحه عندي نفس الأعراض لان عندي أطفال صغار أعمارهم وبتعصب كثير مرحبا كتير وبعدها اندم وابكي وعملت تحاليل وطلع عندي نقص حديد ونقص وفايتمين دال
سلام اختي مريم، متابعة جديدة من المغرب، افرح عندما اجد فيدوهات من هذ النوع،.
جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك و ووفقك دائما لما يحب و يرضى 🤲🏻🌹❤
وخيرا جزاك حبيبتي 🎀🎀 شرفتي القناة ❤️
استغفر الله واتوب اليك
ما شاء الله عليك أختي ربي يكثر من أمثالك عجبوني بااارشا فيديواتك❤❤❤❤❤
يعيشك حبيبتي ♥️
أول مرة نشوف قناتك ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظك
مرحبا بك حبيبتي 🎀
انا ضهري وجع كتير. مرات يكون كويس ومرات مااقدر اعمل اي حاجه رحت للدكاترة اخدت علاجات بس رجع الوجع ياريت تفيديني اخد فيتامينات د كلاجين
يعطيك الصحة انا اول مرة ة نتبعك.هايلة قناتك ربي يوفقك
شكرا 💕💕
يالي ذكرتيها كلها عندي والله عضيم 😂
🇩🇿🇩🇿🇩🇿إكتشفتك هاد ليومين ماشاء الله عليك الله يحفظك نتمنالك كل التوفيق بالنجاح ❤❤❤❤يارب العالمين 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
يعيشك حبيبتي ♥️♥️ مرحبا بيك
كذلك هذه الأعراض قد يكون سببها روحي يعني حسد أو سحر
شكرا علا النصائح اختي أنا جزائرية 🎉🎉
للافادة فيتامين د موجود في جسمنا و ليس في شمس لكن يفعل بأشعة الشمس
و ينصح بشرب فيتامين د على ريق مع ملعقة زيت زيتون
ان شاء الله تكون نافعة المعلومة
اختي مع بعضهم فيتامين مع زيت الزيتون
@@MouhamadBachire vitamine d m3a zit zitoun
خطر كبير شرب فيثامين د بدون تحاليل فلو كانت الجرعة زائدة منه في الجسم يسبب حتى الوفاة
جزاكي الله خيرا
وخيرا جزاك ♥️
الله يجزاك خير الدنيا والاخره امين يارب العالمين دائما وابدا وجميع المسلمين الموحدين في كل بقاع الارض ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وخيرا جزاك اختي ♥️
بارك الله فيك
وفيك بارك الله ♥️
ربي يبارك فيك اختي مريم فيديو ممتع.ممكن فضلا روسات الكايك
إن شاء الله حبيبتي نخليها في فيديو وحدو
احلى قناة ربي يحفظك🎉
شكرا حبيبتي ♥️♥️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا ايضا ام عصبية لكن ملي دخلت في معسكر علاج وارتقاء نقصت من العصبية الحمد لله
وين
@@omkhadiwdja
في التلجرام مع اساتذة القران والرياضة والتطوير الذاتي
في بعض الأحيان لاقرابون ليك ولعزاز عليك يحاولو يقللو منك ومن قيمتك وينتاقدوك بحجة يورولك و يقولو صراحة لكن راهم يجرحوك ويبالغو في نقدك بطريقة مستفزا يزيدوك من لعصبية و يجردوك من ثقة لي تكون فيك الله يبعدهم علينا
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بسم الله ماشاء الله تبارك الله الرحمن الرحيم
اختي الكريمه مريم ربي يرزقك ويفرح قلبك ويجبر بخاطرك إن شاء الله يارب
ادعي لي في قيام الليل ربي يرزقني ويرزق كل مشتاقة بالذرية الصالحة يارب 🤲
اختك مليكة مغربية مقيمة بتركيا 🌺
كنت عايشة في فرنسا بالظبط في باريس 15eme كنت هناك مقيمة مع اختي قبل زواج
8سنوات
حاليا تزوجت في تركيا
الحمدلله والشكر لله على كل حال 🥰
❤️❤️❤️
انا وصلت نتكلم وحدي😢غير تقعد وحدي نصير نتكلم حتى راجلي يخرج فيا ولي يضحك عليا مع انه هو السبب الحالة لوصلت ليها.
كلنا ازواجنا سبب مرضنا وهمنا وتعاستنا
عالجي نفسك بنفسك صدقيني يهبلك ونهار تهبلي يضحك عليك ...
متخميلوش بزاف ومتعمريش راسك بيه عادي يدير واش يدير ... خليه يحس بتصرفاتو مثلا نهار يزعفك ازعفي ومتهدريش حتان يحاولك ويحس بمسؤوليتو ايلا جاتك مثلا عفسة واعرة وثقيلة قوليلو هذي خدمتك نتا الراجل ...
المهم كوني حيلية
الله المستعان
الله يحفظك
♥️♥️
من المنشد في بداية الفيديو ياأختي؟ أرجو ان تجيبيني بصدق كم استغرق منك وقت لتعلم اليوتيوب ؟ وماهي افضل قناة تعلمتي منها؟ سألت عدة يوتوبرز ولم يجبنني لا ادري لماذا؟ وهل بدات بالانستغرام اولا أم مع الاثنين معا.؟ وجزاك الله خيرا @@Mariaamaa
السلام عليكم انا طبعي لست عصبية لكم المشاكل والاتهامات الباطلة ووالم الظلم وسهر الليالي بكاءا هو اللي خلا فيا هاذ العصبية وكسل وخمول وتعب وارهاق
الله المستعان حبيبتي أسأل الله أن يغير الحال لأفضله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي مريومة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته 🎀🎀
ماشاء الله
انا عصبية وخمول لان السبب خمول في الغدة الدرقية 😢😢
Levothyrox احسن دواء و الله يشافيك بصح متقدري تدير ي والوا
فضلااااا اختي اسمو التطبيق الي تعمل بيه مونتاج
Cup cut اختي
احلي لايك ❤❤❤
تسلمي ❤
راني هكاك والله تعبت 🥺 الله مستعان
قناتك طوب الله يوفقك انا غادي نعمل على بارطاج الله يوفقك اختي
انا عندي الارق منرقدش قلييييل وين تديني عيني نوض كارهة مقلقة والله ولادي كي يقلقوني نضربهم ندعي عليهم وممبعد نندم
حذاري تزيدي تدعي على ولادك دعوة الشر ربما هذه الدعوة تكون في ساعة استجابة وتكون سبب ضياع ابناءك أنا دعوت على ابني في وقت عيد الاضحى وياريت لم ادعي عليه ياريت تقطع لساني حينها لا ينفع الندم أنا جد نادمة
@@AhmedAhmed-cv4wb والله نكون مقلقة منارفيا ميبانلي والو والفت في لساني غيل الله يعملك الله يديرلك ومنبعد نندم
@@AbdrhimGhandossi حتى أنا كنت كيفك بصح ذرك الحمد لله يديرو واش يديرو نتقلق بصح ماندعيش عليهم بدعاوي الشر كي يقلقوني نقوللهم ربي يهديكم ربي يعطيكم الخير ونصبر خلاص وحاولي تتمسكي في اعصابك وحتى حاجة ماتستاهل تتعصبي عليها
الله المستعان اختي لا تدعي خاصة دعاء الشر
😢يالله انا تاني ندعي على بناتي صغار ياربي اغفرلي و بعد عليا هاذ العصبية لاني والله عندي ضغط كبييييير مسؤليات دار العيلة و زاد عايشة مع زوج نرجسي اكل روحي استنزف كل طاقتي نحس روحي جثة حتى شغل الدار أصبح متعب جدا عليا حسبي الله ونعم الوكيل لانو سبب تعاستي
سلام اختك في الله ام مها من جزاءر فيديهاتك كلها ماشاء الله ربي فرحك ويجازيك كل خير
شكرا حبيبتي ♥️♥️
@@Mariaamaaأختي مريم سألتك في التعليقات عن تعلم اليوتيوب لكنك حذفت تعليقي .لماذا؟
@@halimaarab-v2o اي تعليق حبيبتي لم ارى تعليقك اصلا ؟! لماذا احذفه أعيدي سؤالك غاليتي واليتوب يحدفلي الكثير من التعليقات علا فكرة لست انا
@@Mariaamaaسألت عن القناة التي تعلمتي منها اليوتيوب وكذلك هل أخذ منك وقت طويل لتتعلمي أم انك من المرة الأولى تعلمت ونشرت فيديوهاتك؟ وكذلك هل بدأت بالانستغرام أولا أم اليوتيوب أم معا؟ وأيهما أفضل؟ وشكرا لك مسبقا
@@halimaarab-v2o والله هذا أمر يصعب شرحه هنا في تعليق !! لانه أكثر من سؤال ولازم شرح
ماشاء الله ربي يبارك فيك على النصائح حبيبتي حبيت نبهك واجب علينا كمسلمين ننصر اخوتنا في غزة اقل حاجة بالمقاطعة dr oethker متابعة المقاطعة
لم افهمك ! ماهو الي تابع المقاطعة ؟
Sucre vanille dr Oetker
@SanaIbrahim-yv6cn اختي الفيديو مصور قديما قبل المقاطعة وثانيا اول مرة اسمع أنه تابع المقاطعة لم اكن اعرف ...
بارك الله فيك حبيبتي انت ما شاء الله عليك ربي يزيدك من فضله الواسع فقط حبيت نقلك خاطر حتى كنت كيفك ما فيباليش كنت نقضي من ليدل والدي و action وظهرو مقاطعين اما فما app اسمها boycott x استعملها تعطيك اناهو متابع مقاطعة واناهو لا ❤
لوصفات اقتصادية وسهلة اكتشفوني 😊
انا عصبية خلاه عندي ولدين 7و6 سنوات ديما نعيط عليهم ونضربهم زوجي مسجون افيديني من فضلكم
ربي يفرج عليك وهو ربي يفك اسره
@@user-qq9iv8vl9s أمين ياا رب العالمين ربي يحفظك اختي
كل شيء يفوت راح تندمي على هذه تصرفات بمرور الزمن حاولي تفرح مع اولادك هما ماشي سبب في هدا شىء
@@KarimaBenmati شكرا اختي
ربي يطلق سراحو مي ياختي حرام عليك لزي ولادك ليك هوما راهم حاسين بفقدان الاب كوني لهم سند عوضيهم من الحرمان لي راهم فيه ومتتقلقي على اي شي صحتك ووليداتك اولا
سلام
انا متوجة بنرجسي مريض بالغير مشكاك موسوس نقطة من السماء منشوفهاش بالمعنى مسجونة ممنوع التلفاز ممنوع الانترنات راني نعمل بيها بالتخبية ولكان يفيق بيا يقتلني ومريضة بالغدة وامراض المناعة الذاتية وتصلب الجلد الله غالب ولكن نحن على ولادي محنا متتصورهاش وقايمه بداري على قد منقد بفضل الله ونتحكم في اعصابي على قد منقدر
ربي يقدرك
ربي معاك وربي يفرج عليك
انا مثلك اختي😢
اختي منعرفكش ولكن جاتني نصيحة ليك ❤
اولاً زوجك متقدريش تغيريه ضك صاي تزوجتيه جبتي ولاد .. إلخ
الي تقدري تغيريه هوا تفكيرو بمعنى انو زوجك ماشي مشكاك هكداك وخلاص باينة تعرض للغدر والخوف وعدم الامان في صغرو ولي لازم تعوضيه نتي لما يحس بالحنية والطمأنينة رح يخف..
ونزيدك حاجة ديري الصراحة اهم حاجة صارحيه عادي قوليلو الحاجة هذي تزعفني ونتا تعرفني وتعرف تربيتي وراني نحبك ...
كي يكون علبالو بلي تحبيه ومتربية بمعنى مرا بألف راجل صدقيني تولي نتي الملكة ❤ وربي يعينك
@@sondos.sondos بارك الله فيك، و جزاك الله خيرا عني 😍
❤اختي راني نكتب تعليقي وكلي امل انو نلقا عندكم الجواب لي يريحني انا ام ثلاث اطفال نقلق بزاف بزاف كل يوم قلقانة عصبية رحت للطبيب لقيت عندي لحمة فوق الغدة والغدة نتاعي تخدم عادي دارولي خزعة وخرجت التحاليل سليمة والحمد لله بصح ما نحاوهاليش وقالتلي الطبيبة لازم تبعدي على القلقة وانا نقلق خفت تزيد تتضخم نضل نبكي خايفة مانرتاحش نصلي صلاتي والحمد لله ونقرا قرءان والحمد لله غلبت من حالتي حبيت نرتاح توحشت نضحك توحشت نقعد مع ولادي بلا مانعيط ونقلق 😢 شكون لي مرضت كيفي واش دارت باه رتاحت ❤❤ واجركم على الله
استمري على سورة الواقعة صباحا مساءًً وادعي لي ❤
❤❤❤
يا حبيبتي العصببة الاكتئاب عندي دائما ...بسبب مشاكل صحية ومشاكل عائلية بعد ولادتي الثانيةحاسة رووحي محبطة مافهمتش اذا الظروف الصعبة من كل النواحي هي السبب ام تقصيرنا مع الله ...للعلم انا انصلي الحمد لله ومواضبة على القران والاذكار لكن احلام مزعجة وٱلام في جسمي ..والله راني في حيرة
متلك مند عشر سنين خصوصا ألم الأكتاف وأرق وخوف وانتفاخ البطن وبكاء بدون سبب
داومي على قراءة سورة البقرة يوميا
@@Mariaamaa كنت مداومة عليها 40يوم صراتلي مشاكل مع زوجي كنت راح نوصل للطلاق ومنبعد حبستها
سبحان الله نفس القصة ربي يعوضني ويهدي اولادي واخويا صغير@@OmchahineTlm
ربي يعينك ختيتي بلاك عندك الغدة الدرقية
سلام اختي لباس عليك.عفاك جوبني انا كنت نصلي ونحب قراءة القرءان والصلاة في وقتها مع اني كنت مريضة نفسانيا و كان عند اكتءاب شديد وراء ولادتي وعند معالجتي وتشافيت الحمد لله لم اعد اصلي كنحاول نصلي ولكن بحال شي واحد شادني انا مراضياش على نفسي اني بعدت من الله ارجوك اختي نصحني كيف نعمل راني حشمانة من الله عز وجل .الله يسهل امرك
بعد التعافي من اكتئاب الولاده يعود الشخص الى ماكان عليه قبل الاكتئاب يعني كيف كانت حالتك قبل الاكتئاب مع الصلاه اذا كانتي بعيده رجعتي الى طبيعتك وبايجابيات وسلبيات
السلام عليكم انا عصبية عندي ثلاث اولاد وزوجي لا يساعدني وزيد ميصليش ابدا واليوم يوم الجمعة اسلافي كل راحو يصليو لكن هو راح للعمل ونبقى نبكي انا ملتزمة في صلاتي ليس عندي كسل بل العكس نشيطة ومتهلية في روحي وبيتي المشكل هو الزوج فقط لان كل المسؤولية متحملتها انا اما هو يجيب واش نكلو وبس ربي يهديه لقد اتعبني 10سنوات زواج وبديت انفر منه ربي يهدي كل زوج اهمل زوجته يارب العالمين
ختي اقرا ي كل يوم سورة البقرة وادعي ربي صباح وعشية انو يصلحو صدقيني رح يتبدل بادن الله ❤
@@ninelitehonor2673 والله ياأختي راني نقرا فيها كل يوم وراني حفضتها وزيد نسمعها كل صباح ولن استسلم وسأواصل القراءة ربما هذا ابتلاء من عند الله ورضيت به ولن ادع الشيطان يهزمني لان في بعض الاحيان افشل ومن جهة أخرى اكون شجاعة واواجه المشاكل بالقوة وماعسايا ان اقول ان ادعو له بالهداية فقط شكرا حبيبتي على النصيحة ربي يحفضك ويسترك يارب العالمين
كثريلو الدعاء اختي باش ربي يهديه ويولي يصلي خاصة في الثلث الأخير من الليل ابكي لربي سبحانه هو الوحيد اللي قادر يهديه وكثري قراءة سورة البقرة وربي معاك اختي الغالية ويفرج عليك واهتمي بنفسك واولادك وربيهم على طاعة الله والصلاة وخليهم يرافقو اعمامهم للصلاة باش يتعودو على الصلاة بالتوفيق اختي
ربي يهديه اختي اكثري من الاستغفار
@@tasnaz6261 والله ياأختاه رغم التعب اصلي قيام الليل واقرأ سورة البقرة وزيد حفضتها وكل صباح اسمعها واردد معه في القراءة فربما ابتلاء من الله ورضيت به لن استسلم بإذن الله دعولي برك يالبنات اربعين دعوة من غريب مستجابة شكرا لكم حبيباتي على النصيحة ربي يحفضكم ويستركم ويحفضكم اولادكم وازواجكم أمين يارب العالمين
ص😊دز
ماشاء الله عليك بربي انا عندي حاجة انا وليت عصبية زيادة عن اللزوم خاصة مع بنتي وليت نعيط عليها برشة و ساعات نوصل نضربها شنوا الحل متاع العصبية المفرطة وصلت لدرجة منحبش نسمعها تتكلم توترلي عصابي 😢😢😢😢😢
حنونة انا كيف كيف حتى انا وليت خلاه مع بنتي ربي يهدينا ويعينا على تربية اولادنا
@@أمشهودة-خ6ث تعبت كل منقول نبدل الاسلوب نلقى روحي زدت وليت نعيط اكثر و نضرب اكثر و نوصل لحالة هستيرية مع العلم انا نصلي و نقرأ اذكاري و بديت في حفظ القرآن و ربي يثبتنا و انا في الاصل إنسانة هادئة
حبيبتي شوفي فيديو عندي في القناة يتحدث عن هذا الموضوع عن العصبية
@@HajriAmeni-s1h علينا بالاستعانة بالله و الاستغفار
🎉كنت مثلك والان الحمد لله وليت منضربش اولادي
حاولي تتقربي منها وتعطيها الحنان الاهتمام اهدري معاها العبي معاها تشوفي كيفاش تتحسن العلاقة بيناتكم
كي كنت نضرب ولادي يزيدو يتمردو ويبكو ويعيطو بصح كي تعطيهم الحب والاهتمام راح يتعاملو معاك بهدوء❤