vlog☀️ МИЛЫЕ КОТЫ / СРОЧНАЯ ВЫШИВКА / ОПЯТЬ ДОЖДЬ / ЕЖЕДНЕВНАЯ УБОРКА / ЗАКУПКА / КАРТОШКА ИЛИ СОУС
HTML-код
- Опубликовано: 5 июл 2024
- Скачивайте приложение «Перекресток»: c.polyana.ai/ALAWS77D
Промокод «ИСТОРИЯ20» дает скидку 20% на первый заказ для новых клиентов! Скидка не суммируется с другими скидками и не распространяется на товары со знаком "Низкая цена".
Бесплатная доставка на 3 первых заказа без минимальной стоимости для новых покупателей из Москвы и Московской области.
Реклама АО «Торговый дом «Перекрёсток» (ИНН 7728029110), erid:2VfnxxaveDW
Я в ВК id9556999
Я вышиваю:
ya_malyshik
/ divnie_petelki *
/ tot.kote *
Мой инстаграм:
/ ymnyashka *
там у меня промокоды на скидки и акции, рецепты.
✋ По коммерческим предложениям: id9556999 или yaluninaa@yandex.ru
*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.
![Jordan Adetunji - KEHLANI REMIX (feat. Kehlani) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EeJ8n5PxFGE/mqdefault.jpg)
Хороший сегодня влог: котики, дети, вышивка, уборка, вкусное блюдо - все, что мне у вас нравится! 🤗
Озвучка на заднем плане лучше, чем музыка
Эх , Настя ,зря переживаете . Как только начнётся подростковый период , дети начинают есть всё ,что не прибито ,а что прибито - отдирают и съедают . Малоежки и нехочухи они ровно до этого периода )
Огромное спасибо за видео ❤ Я посмотрела как вы убираетесь на кухне, пошла и тоже всю кухню вымыла 🙈 Прям заряд на уборку получила, спасииибо большое 🥰
А мы стрейчпленкой оборачивали чтобы внучка не упала с лестницы вниз. Удачи
Как говорил Комаровский, ребёнок должен быть грязный, голодный и худой. Это лучшее закаливание😂
Еще про питание добавлю, если будет перекос в питании в сторону углеводов, то получится фигура скини-фэт, загуглите. Когда вроде бы человек не толстый, а на самом деле тело состоит из жира, а не мышц. Так себе перспектива для мужика) Поэтом набирать вес, питаясь в основе рисом, картошкой, пиццей, булками, пирогами, кашами, блинами, бутербродами, мороженым, напитками с сахаром - прямая дорогая к скрытому ожирению.
Откармливать нужно налегая на белок, но не углеводы (каши, макароны, выпечка - дают только ожирение). Если включать больше белка, то будет строительный материал для мышц, скелета, кожи. В качестве источника белка дети такого возраста любят - котлетки, тефтели, рыбу, запеченную курицу/бедра (прям целый окорочек дать), шашлык, творожные запеканки, яйца во всех видах, молоко ежедневно по пару стаканов, любые отварные бобовые (вместо каши или риса), бобовые с мясом. У вас дети отлично ели шулюм - просто супер блюдо по содержанию белка! На худой конец, если совсем никак, то брать сывороточный протеин и делать коктейли с добавлением ягод и фруктов. И пояснять, что нужно стараться полюбить мясное, без него здоровья не будет, хотя и аукнется это не сразу. Даже если так не захочет, можно увеличивать постепенно количество мяса в блюдах и перестать готовить макароны. Проголодается - наесться котлет)) И объем порций в два раза увеличить, тоже незаметно можно делать. Он сам не заметит, как в течении недели-двух вместо 3 тефтелей в супе начнет съедать 10. И рассказывать азы диетологии - что мы едим, что в составе и для чего. Скоро подростковый период - Никита сам будет заинтересован набрать массу из мышц и подрасти повыше, за эти знания и исправление пищевых привычек он будет вам благодарен потом всю жизнь.
Коты сморятся как дядюшка с племянником!!!😻😻😻😻😻😻😻😻👍👍👍👍
Настен умница,так привыкла к вашей семье,даже муж смотрит ,молодцы!❤
А мне очень нравится смотреть Ваши влоги именно из-за отсутствия закадрового голоса! Это такая редкость! Я за живое общение с нами! 👍❤
Настенька, здравствуйте!Попробуйте фикус обрызгивать водой с янтарной кислотой.Должны пойти листочки!
На 5 человек этой сковороды на полраза:)
Никита у вас молодец, салат это отлично! А вес летом немного может уходить, организм летом восстанавливается, разгрузка. Моя дочь каждый день просит гречку, очень любит, варю! Она очень полезная❤
Настя, посмотрите центильную таблицу в инете, там указаны нормы роста и веса детей. Никита у вас укладывается, т ч все у него хорошо, не переживайте.
Никита на правильном питании,молодец
Никогда не мою и не чищу морковь.Просто храню в холодильнике в полуоткрытом пакете.
Пончики такие же берём в пятерочке у нас перекрёстка нет. И в последний раз сын купил, плесень была между двумя пончиками 😔
Гречка с говядиной, молочная каша со сливочным маслом и ягодами, макароны с соусами, подливками, плов, котлетки куриные, может вы готовите не очень вкусно, поэтому так ест?
Худеют на дефиците каллорий, а не гречке.)