Başakcım o yemekten sonraki yaşadıklarını ben de yaşıyordum;özellikle karbonhidrat tüketimi sonrası ateşimin çıkması ve geçmeyen yorgunluk en büyük belirtilerimdi.Sonrasında haşimato tiroidi sonucunda olduğunu öğrendim. Sen de doktora gittiğin zaman TSH değerlerine bir baktır istersen🙏🏻 ve video çok güzeldi🩵
@ banada oluyo bunlar bana reflu dediler basak abla, kolayi, cikolatayi, kahveyi, cayi, atistirmaliklari, yagli seyleri, gaz yapan seyleri hepsini kestiler. Menulerimi kucultrum daha az yemeye basladim.daha iyi gelmeye basladi bide ilac falan kullniyorum oyle
Çarpıntının sebebi karındaki gaz ve şişkinlik olabilir özellikle bezelye gaz yapan bir besin olduğu için ben de bu nedenle tüketmemeye tercih ediyorum çünkü çarpıntı yapıyor gerçekten. Kuru fasülye, nohut, mercimek, mısırı da aynı şekilde :) Sevgiler umarım iyi olursuuun🌸
Başına kötü olaylar gelsin HİÇ istemiyorum gerçekten. Ama keşke story time yapsan ya fbsnfbdn çok zevkli oluyor izlemesi ❣️ Edit: Halloween videon da diğer videoların gibi çok zevkliydi. İzlenmeli ⬆️
Bence uzun bi ara yemiyorsun ya sonra yemeğe bir yükleniyorsun sıkk yiyorsun bence ondan oluyor bide sabahları direk hamur işiyle falan başlama poğaça kuruvasan elmalı turta gibi bendede oluyo çünkü öyle yapınca
Çarpıntının büyük bir sebebi kafein tüketimi. Özellikle demli çay, sek kahve, kola tetikler. Bunları biraz azaltman daha iyi hissettirebilir. Ayrıca anemi (demir eksikliği, hemoglobin düşüklüğü) de çarpıntı belirtisi verebilir. Çarpıntı atakları sonrasında halsizlik, nefes daralması, yorgunluk yaşaman çok normal. En kısa zamanda kardiyoloji doktoruna görünüp 24 saatlik holter incelemesi yaptırsan çok daha iyi olur. Bazen sandığımız kadar masum olmayabiliyor. Kendine çok iyi bak Başak❤
11 месяцев назад+1
Yok kafeinden değil ya ben hayatımın büyük bir çoğunluğunu kahve içmeden geçirdim ve hep oluyordu bu. Ve şu an da çok tüketmiyorum. Demli çay değil sallama çay içerim genelde. Kahve 3-4 günde bir. Kardiyoloji doktorlarında da çok zaman geçirdim başka sebeplerle, ondan da değil. Anemim yok, kan değerlerime yeni baktırdım. Hiçbir sorun yok değerlerimde. Açlık ve tokluk şekerim de ölçüldü onda da bir şey yok dendi ama yorumlarda başka testler falan da yazılmış şekerle ilgili. Ben hala kan şekerimle ilgili olduğunu düşünüyorum, o yazdıkları testlerden de yaptırımam gerek sanırım.
@ evet başakcım ben hekimim.bence reaktif hipoglisemi gibi birşey yaşıyorsun.bu da şöyle bir durum karnın acıkınca ani şekerin düşüyor glisemik indeksi yüksek şeyler tükettiysen (özellikle hamur işi,bezelye de karbonhidratlı biliyorsun) ,şekerini hızlıca yükseltiyor bunlar da.vücudun da bu ani şeker değişikliğini kaldırmakta zorlanıyor gibi oluyor ve bayılacakmış gibi bir his,çarpıntı yapabiliyor.istersen tekrar endokrin bölümüne başvur ve bu olabilir mi diye sor.tedavisi de var bu arada hap tedavisi ile regüle edilebilen bir durum diye biliyorum
Başak annemde de var aynı problem karbonhidratlı bir besin yedikten sonra senin gibi oluyor. Reaktif Hipoglisemi çıktı onda. Şekerli ve karbonhidratlı besinler yedikten sonra kan şekerinin hızla düşmesi demek. Şeker yüklemesi testi, kanda insülin ve c-peptit hormonlarına baktır mutlaka ❤
biraz ilerlete ilerlete izledim ama yine de beğendim videoyu (literally like butonuna bastım I mean) zamanında senin videoların beni çok eğlendirmişti bu yüzden devamlı destek vermeye devam ediyorum
Neden carpintin oluyor soyleyeyim. Bende ayni sekildeydim hatta carpinti durduran ilac aliyordum surekli yemekten sonra (beloc). hareketsiz yasam surmekten ve fast food yemekten oluyor. Her gun 1 saat yuruyus yapip 1-2 ay kadar fast foodu kesersen farki hissedersin ❤️
Ablacım uzun süreli açlık sonucu yemek yemek veya bi anda mideyi doldurmak panik atak ve anksiyeteye inanılmaz zemin hazırlıyor şöyle mide hızlı çalışıyor enerji ihtiyacı arttığı için kalp hızlı pompalanıyor ve biz bunu kalp çarpıntısı olarak hissediyoruz
Bunun sebebi kan şekeri ile ilgili olabılır kan değerlerine baktırmanı öneririm. Yanılgın şurada kırmızı et, her türlü hamur işi, pirinç bunlar şekere dönüşüyor. Uzun süreli açlık ve yapay şekerli her türlü yiyecek bu yaşadığın duruma sebebiyet veriyor. Reçeller, paketli gıdalar, ekmek, unun ve şekerli olan herşey, kızartmaları bırakıp süt ve yoğurt, yumurtadan zengin beslenmek özellikle ev yoğurdunu akşam yemeklerınde yemek bu durumu en aza indirgiyor. Yemek zorunda kaldığında da (ev yapımı ise) hemen pesıne 2kasık yogurt ve ayran yemek de durumu kurtarabılıyor kısa süreli
demir eksikligi ve susuzluk da carpinti yapiyor, cok da et yemiyorsan mutlaka demir takviye alman iyi olur. Magnezyum da iyi gelebilir
11 месяцев назад+1
Başaaak tansiyonun düşük olabilir. Evde bir tansiyon aleti bulundurursan bu durumlarda kontrol edebilirsin. Ben de düşük tansiyonluyum aynı his. Özellikle çok çay su içip aşırı tuvalete çıktığım günlerde sıkıntı yaşıyorum. Maden suyu bana iyi geliyor böyle zamanlarda.
Aa gluten hassasiyetin mi vardi? Benimde senin gibi oluyor çok yesemde yemesemde oluyor galiba İnsülin direncim var fazla karbonhidrat ya da her gun az da olsa karbonhidrat yesem senin dedigin gibi oluyorum bir de şeker de aynı şekil. İlk öğünü karb+şekerli bir sey olsun kendimden geçiyorum bütün gün zehir oluyor. E surekli kahvaltida ne yiyebilirim en pratik onlar bende yumurtali ekmek yapiyorum (gluten hassasiyetim var) glutensiz ekmek almaya da param olmadığı icin yine ayni ekmekten devsm ediyorum sonrasi acı oluyor ama açlıktan öleyim mi 😅 DOKTORA gittim mi de sagolsun tek dedigi sey glutensiz seyler al ye çok yardımcı oluyor sevgili doktorum. Sana tek tavsiyem bi kaç gun Yuksek proteinli beslen kendini ve vucudunu gozlemle belkide basit sandıgimiz seyler vucudumuzun yardim et çağrısıdır❤
Sevgili Başak, videoda bahsettiklerinden yola çıkarak bir hekim olarak insülin direncin olabileceğinden şüphelendim. Açlık ve tokluk şekerin normal olmasına rağmen eğer daha önce insülin bakılmadıysa ve sende yüksekse buna bağlı yemek sonrası bu tarz şikayetler yaşıyor olabilirsin. Bezelye ekşilemesinde bile bu durumu yaşıyor olma sebebin de bezelyenin glisemik indeksi yüksek sebzelerden olması. Beslenirken glisemik indekse bakarak vücudunun nasıl tepki verdiğini değerlendirebilirsin, sevgiler ❤
Gecen videoydu galiba biri demişti ki senin kanalın icin burasi benim safety zone um diye, gercekten benim icin de oyle senden bildirim gelince acayip mutlu oluyorum😂🎉
başakcım yemekten sonraki olaylar genelde şeker ve insülinle alakalı oluyor. özellikle de dediğin gibi uzun süre açlıktan sonra yemek yemen vücudundaki dengeyi bozuyor olabilir. baktırdın mı bilmiyorum ama baktırmadıysan insülin direnci ve d vitaminine bir baktır istersen. insülin direnci genetik vb sebeplerden olabileceği gibi d vitamini eksikliğine de bağlı olabiliyor ve genelde evde olduğun için d vitamini eksikliğin olabilir. umarım ciddi bir şeyin yoktur ve yakın zamanda düzelir bu durum. sen yine de kendine iyi bak 💕💕
Simit ve pogaca tarzı seylerde bana da carpınti oluyor cogu zaman ben midemle ilgili oldugunu düşünüyorum mide sanki cok sisip kalbe baskı yapıyor o da sıkışmma hissi çarpıntıya sebep oluyor gibi
Aslında bu yaşadığın durumu ben yaklaşık 2 yıldır yaşıyordum. Sonrasında bazı testler sonucu bağırsaklarımda candida mantarı olduğunu öğrendim. Ben hastanede yaptırmıştım testi ama evde de yapabileceğin tükürük testi var. Sabah uyandığın zaman kimseyle konuşmadan ya da su veya herhangi bir şey içmeden önce bir bardağın içine yarısına gelecek kadar su doldurup içine tükürüp 5-10 dakika sonrasında tükürüğünün alacağı hale bakara candida mantarı var mı yok mu öğrenebilirsin. İnternette candida testi yazarsan bulabilirsin sonucu 😊
Başak bezelye, patates, şeker, karbonhidrattan sonra bunlar çok normal gibi 😔 Sebebinin uzun süre açlıktan sonra bir anda yemek, glisemik endeksi yüksek gıdalar ve gluten tüketmek, sonrasında çabuk acıkıp sık yemekten kilo almak, özellikle de işlenmiş gıdalar ve fastfood, bir de geç saatlerde yemek olduğunu düşünüyorum. Hareketsizlik, yemekten 1-2 saat sonra uykunun gelmesi, halsizlik, baş dönmesi, anksiyete, panik atak, cilt kuruluğu... dikkat edilmediğinde ileride de diyabet riski. Kendimden biliyorum, tüm belirtiler Reaktif Hipoglisemi'ye o kadar uyuyor ki... (bu arada kan tahlilinde anlaşılmaması da dahil) Canan Karatay, Ümit Aktaş, Ersin Özdemir (diyabetli.diyetisyen), glucosegoddess, Ayşegül Çoruhlu'nun tavsiyelerine bir şans verebilirsin ❤
Basak senin kanal olarak gelişmeni istedigim icin soylüorum bence daha çok short videosu atmalısın çunkü artık short videolarindan daha çok takipci kazanılmaya başlandı takipcin artarsa hem kazancın artar hemde kanal olarak daha çok gelişmiş olursun sadece bi tavsiye vermek istedim😊
Selammmm ayni sorunu bende yasıyorum, bir sure en azindan bir kac hafta kahve içmeye ara verebilirsin. Hem ara verip icince tadini daha guzel aliyorsun 😊😅
11 месяцев назад
Ben çok kahve içen biri değilim ki, birkaç hafta içmediğim oluyor arada. Hatta pandemi öncesi hiç içmezdim, yine de aynı şey oluyordu
Bende de var bahsettiğin çarpıntı birkaç aydır kahveden olduğunu düşünmüştüm o yüzden birkaç gündür içmedim ama değişen bir şey olmadı anksiyeteyle alakalı olabilir diye düşünüyorum
Zamanında benzer durumlarda yaşadığın bir travmanla ilgili tetikleniyor olabilirsin. Benim öyle çıkmıştı. Bilinçaltında olduğu için anlamıyorsun. Travma tedavisi gördüm ve geçti. Belki de bir akşam önce kuzenlerinle ettiğin sohbet bile bilinçaltını tetiklemiş olabilir, üstüne de bahsettiğin patern’lar gelince anksiyeten yükseliyor olabilir. Bende böyle oldu. Ben de şeker sanmıştım.
11 месяцев назад+1
Anksiyete çarpıntısı değil ya, fiziksel direkt ve yemek yedikten sonra oluyor
Aynı sıkıntılar bendede vardı meğersem safra kesemde taş varmış ameliyat oldum sende bi baktır istersen aynısı vardı hep yemekten sonra çarpıntım oluyodu karnım şişiyodu tansiyonum falan oynuyodu sürekli
Merhaba başak bir haftadır bende bu hastalığı yaşıyorum doktorum bugün reaktif hemoglobin dedi yani karbonhidrat yedikten yaklaşık iki saat sonra inisülin artıp kan şekerini düşürmesi yoğun bir baş dönmesi sonrası kusma isteği ve kusma oluştu kalp ritmim arttı normal şeker hastalarında inisülin yetersiz kalırken bu hastalıkta fazla gelip kan şekerini düşürüyormuş bir araştırmanı tavsiye ederim
Başak selaaam💜 çok bildiğimden ya da doktor olduğumdan değil ama arkadaşımda senin gibi tatlı bir şey yemese dahi yemekten sonra elden ayaktan düşüyodu resmen hipoglisemi demiş doktor. yediği şeyleri hep dengelemesi gerekiyor tuzlu tatlı olarak. belki işine yarar bu bilgi öyle bir şeydir 😕
Bazen banada oluyor yemek sonrası aşırı kötü hissediyorum normalde insülin direnci var ama her zaman olan birşey değil yani ayni seyi yersem bazen oluyor bazen olmuyor ama o hal geldiğinde biraz kestirebilirsen yenileniyorsun yarim saat bile uyusan yeter
ucuz ve kaliteli kadın giyim olarak haydigiy ve modamızbir'i gözüm kapalı öneriyorum. fiyatlara bakın şok olacaksınız. kalitesi de fiyat/performansın oldukça üzerindee
@@enyolucilfer2893 evet yaptım ama şunu belirtmem lazım: bundan bir önceki siparişimde modamızbirden 5 ürün almıştım, 2'si gelmemişti. kargo poşetini de çok incelemeden açtım kaldı öyle. poşet maalesef daha önceden açılmış gibiydi bunun sorumlusunun kargo şirketi olduğunu düşünüyorum. son siparişimde pantolon ve çizme aldım, o ikisi sorunsuz geldi. yine olsa yine alırım.
Başak, gluten intoleransından şüphe ediyorsan, üç ay kadar bir dene kendini. Annemin cilt kuruluğu bile geçti gluteni kestikten sonra. 55 yaşındaki kadının cildi bebek gibi. Önceden kaşınınca toz dökülecek kadar kuruydu. Şu videoda şikayet ettiğin her şeyden(yemek sonrası çökme, çok uyuma, sivilce, kilo) sadece gluteni keserek kurtulma ihtimalin olabilir. Muhakkak denemeni tavsiye ederim🌼
başak ben de aynı sorunları yaşıyorum bazı yemeklerden sonra, reaktif hipoglisemi çıktı bende. Dahiliye doktorum şeker yüklemesi testi yapmıştı öylel teşhis edildi öncesinde bulamamıştık. Bir bakabilirsin şikayetlerin hastalık belirtileriyle uyuyor mu
11 месяцев назад
Açlık ve tokluk şekerime baktı ama şeker yüklemesi testi farklı bir şey mi?
Anemi olabilirsin kan değerlerine ve demir depolarına baktır.Beslenmeyle birlikte kan bağırsaklara yoğunlaşır ve yetersiz kan miktarına bağlı çarpıntı ve halsizlik yapabilir.
Keşke haftada 10 kere vlog atsann
şskdahjb yatakta video editlememi ya da stardew valley oynamamı izlersiniz ful
@ şahsen içtiğin suyu vloglasan izlicek kıvamdayım başak sçwöwmekekd
@olur fjflfjdk
@@ff.maviliaynen öyle mzksmxksmskm
@izlerim şakasız 😂
Başakcım o yemekten sonraki yaşadıklarını ben de yaşıyordum;özellikle karbonhidrat tüketimi sonrası ateşimin çıkması ve geçmeyen yorgunluk en büyük belirtilerimdi.Sonrasında haşimato tiroidi sonucunda olduğunu öğrendim. Sen de doktora gittiğin zaman TSH değerlerine bir baktır istersen🙏🏻 ve video çok güzeldi🩵
Baktırdım normal çıktı 💜
@ banada oluyo bunlar bana reflu dediler basak abla, kolayi, cikolatayi, kahveyi, cayi, atistirmaliklari, yagli seyleri, gaz yapan seyleri hepsini kestiler. Menulerimi kucultrum daha az yemeye basladim.daha iyi gelmeye basladi bide ilac falan kullniyorum oyle
Çarpıntının sebebi karındaki gaz ve şişkinlik olabilir özellikle bezelye gaz yapan bir besin olduğu için ben de bu nedenle tüketmemeye tercih ediyorum çünkü çarpıntı yapıyor gerçekten. Kuru fasülye, nohut, mercimek, mısırı da aynı şekilde :) Sevgiler umarım iyi olursuuun🌸
Başak böyle bizden biri gibi doğal ve kasıntısız takılıyorsun ya bacımmışsın gibi hissediyorum dvchh
11:08
15:13 kac kere izledim bilmiyorum her seferinde yarildimmdjwkehdldjdlndld of basak cok tatlisin asiri bizdensin ya yicem seni 😄❤️
Başak uzun süre aç kalıp sonra bir anda yemek yersen şekerin aniden yükselir. Sebebi bu. Az az sık sık Yemen lazım.
Benim comfort zone bu kanal cidden bayılıyorum videolarına ❤️🩹
Başına kötü olaylar gelsin HİÇ istemiyorum gerçekten. Ama keşke story time yapsan ya fbsnfbdn çok zevkli oluyor izlemesi ❣️
Edit: Halloween videon da diğer videoların gibi çok zevkliydi. İzlenmeli ⬆️
Bence uzun bi ara yemiyorsun ya sonra yemeğe bir yükleniyorsun sıkk yiyorsun bence ondan oluyor bide sabahları direk hamur işiyle falan başlama poğaça kuruvasan elmalı turta gibi bendede oluyo çünkü öyle yapınca
Reflün olabilir şeker yağlı hamur işleri ekşili bezelye reflü yapabilecek şeyler. Reflüm var bazen çarpıntı da yapıyor
Çarpıntının büyük bir sebebi kafein tüketimi. Özellikle demli çay, sek kahve, kola tetikler. Bunları biraz azaltman daha iyi hissettirebilir. Ayrıca anemi (demir eksikliği, hemoglobin düşüklüğü) de çarpıntı belirtisi verebilir. Çarpıntı atakları sonrasında halsizlik, nefes daralması, yorgunluk yaşaman çok normal. En kısa zamanda kardiyoloji doktoruna görünüp 24 saatlik holter incelemesi yaptırsan çok daha iyi olur. Bazen sandığımız kadar masum olmayabiliyor. Kendine çok iyi bak Başak❤
Yok kafeinden değil ya ben hayatımın büyük bir çoğunluğunu kahve içmeden geçirdim ve hep oluyordu bu. Ve şu an da çok tüketmiyorum. Demli çay değil sallama çay içerim genelde. Kahve 3-4 günde bir. Kardiyoloji doktorlarında da çok zaman geçirdim başka sebeplerle, ondan da değil. Anemim yok, kan değerlerime yeni baktırdım. Hiçbir sorun yok değerlerimde. Açlık ve tokluk şekerim de ölçüldü onda da bir şey yok dendi ama yorumlarda başka testler falan da yazılmış şekerle ilgili. Ben hala kan şekerimle ilgili olduğunu düşünüyorum, o yazdıkları testlerden de yaptırımam gerek sanırım.
@ evet başakcım ben hekimim.bence reaktif hipoglisemi gibi birşey yaşıyorsun.bu da şöyle bir durum karnın acıkınca ani şekerin düşüyor glisemik indeksi yüksek şeyler tükettiysen (özellikle hamur işi,bezelye de karbonhidratlı biliyorsun) ,şekerini hızlıca yükseltiyor bunlar da.vücudun da bu ani şeker değişikliğini kaldırmakta zorlanıyor gibi oluyor ve bayılacakmış gibi bir his,çarpıntı yapabiliyor.istersen tekrar endokrin bölümüne başvur ve bu olabilir mi diye sor.tedavisi de var bu arada hap tedavisi ile regüle edilebilen bir durum diye biliyorum
Başak annemde de var aynı problem karbonhidratlı bir besin yedikten sonra senin gibi oluyor. Reaktif Hipoglisemi çıktı onda. Şekerli ve karbonhidratlı besinler yedikten sonra kan şekerinin hızla düşmesi demek. Şeker yüklemesi testi, kanda insülin ve c-peptit hormonlarına baktır mutlaka ❤
Katılıyorum ben de bir hekim olarak reaktif hipoglisemi olabilir diye düşündüm
@@elifguvennhangi doktora gitmeliyiz peki bende 18 yaşındayım aynı sorun bende de var
@@hatice88i endokrinoloji bölümüne eğer şehrinizde yoksa dahiliyeye giderseniz o da olur,endokrinoloji dahiliyenin alt dalı zaten
biraz ilerlete ilerlete izledim ama yine de beğendim videoyu (literally like butonuna bastım I mean) zamanında senin videoların beni çok eğlendirmişti bu yüzden devamlı destek vermeye devam ediyorum
Neden carpintin oluyor soyleyeyim. Bende ayni sekildeydim hatta carpinti durduran ilac aliyordum surekli yemekten sonra (beloc). hareketsiz yasam surmekten ve fast food yemekten oluyor. Her gun 1 saat yuruyus yapip 1-2 ay kadar fast foodu kesersen farki hissedersin ❤️
16:50 xjxkxkkskkxk güldüm ve çok sevimli
Ablacım uzun süreli açlık sonucu yemek yemek veya bi anda mideyi doldurmak panik atak ve anksiyeteye inanılmaz zemin hazırlıyor şöyle mide hızlı çalışıyor enerji ihtiyacı arttığı için kalp hızlı pompalanıyor ve biz bunu kalp çarpıntısı olarak hissediyoruz
Tahliller ve tenkitler sorunsuz çıktıysa bununlaa ilgili olabilir diye düşünüyorum
Keto beslenmen lazım , insülinin fırlıyor , bezelye de şekerli sebze , patates havuç gibi , bol su iç
Bunun sebebi kan şekeri ile ilgili olabılır kan değerlerine baktırmanı öneririm. Yanılgın şurada kırmızı et, her türlü hamur işi, pirinç bunlar şekere dönüşüyor. Uzun süreli açlık ve yapay şekerli her türlü yiyecek bu yaşadığın duruma sebebiyet veriyor. Reçeller, paketli gıdalar, ekmek, unun ve şekerli olan herşey, kızartmaları bırakıp süt ve yoğurt, yumurtadan zengin beslenmek özellikle ev yoğurdunu akşam yemeklerınde yemek bu durumu en aza indirgiyor. Yemek zorunda kaldığında da (ev yapımı ise) hemen pesıne 2kasık yogurt ve ayran yemek de durumu kurtarabılıyor kısa süreli
Başak cerave’nin nemlendirici kreminden memnun musun benim cildim de çok kuru alcam ama tereddütteyim. Arkadaslar kullanan varsa söyler misiniz
Güzel bence
Abarti biseyi yok, normal bir nemlendirici
Sebebi reflü olabilir . Mide ağrısı göğse baskı yapıyor ve sonra çarpıntı yapıyor . Limon, domates, salça vs etkiliyor olabilir.Benim öyle çıkmıştı
Midem ağrımıyor
demir eksikligi ve susuzluk da carpinti yapiyor, cok da et yemiyorsan mutlaka demir takviye alman iyi olur. Magnezyum da iyi gelebilir
Başaaak tansiyonun düşük olabilir. Evde bir tansiyon aleti bulundurursan bu durumlarda kontrol edebilirsin. Ben de düşük tansiyonluyum aynı his. Özellikle çok çay su içip aşırı tuvalete çıktığım günlerde sıkıntı yaşıyorum. Maden suyu bana iyi geliyor böyle zamanlarda.
Aa gluten hassasiyetin mi vardi? Benimde senin gibi oluyor çok yesemde yemesemde oluyor galiba İnsülin direncim var fazla karbonhidrat ya da her gun az da olsa karbonhidrat yesem senin dedigin gibi oluyorum bir de şeker de aynı şekil. İlk öğünü karb+şekerli bir sey olsun kendimden geçiyorum bütün gün zehir oluyor. E surekli kahvaltida ne yiyebilirim en pratik onlar bende yumurtali ekmek yapiyorum (gluten hassasiyetim var) glutensiz ekmek almaya da param olmadığı icin yine ayni ekmekten devsm ediyorum sonrasi acı oluyor ama açlıktan öleyim mi 😅 DOKTORA gittim mi de sagolsun tek dedigi sey glutensiz seyler al ye çok yardımcı oluyor sevgili doktorum. Sana tek tavsiyem bi kaç gun Yuksek proteinli beslen kendini ve vucudunu gozlemle belkide basit sandıgimiz seyler vucudumuzun yardim et çağrısıdır❤
Sevgili Başak, videoda bahsettiklerinden yola çıkarak bir hekim olarak insülin direncin olabileceğinden şüphelendim. Açlık ve tokluk şekerin normal olmasına rağmen eğer daha önce insülin bakılmadıysa ve sende yüksekse buna bağlı yemek sonrası bu tarz şikayetler yaşıyor olabilirsin. Bezelye ekşilemesinde bile bu durumu yaşıyor olma sebebin de bezelyenin glisemik indeksi yüksek sebzelerden olması. Beslenirken glisemik indekse bakarak vücudunun nasıl tepki verdiğini değerlendirebilirsin, sevgiler ❤
Merhaba hbA1c 5.5 in üstünde bu ne demek oluyor
Yaa kiyamam: ( kimse izlemedi diye uzulme ben simdi izliycem halloween videonu ^^
O nohutlu tarif var mi arkadaslarr. Ben de basak gibi sevmiuorum tavuk ve korilinin sosunu seviyorummm❤ basak yapti mi sonraki videolarda
Soğan ve biberi kavur, haşlanmış nohut ekle, krema koy, köri ve istediğin başka baharatları koy, o kadar. Tavuk yerine nohut koyuyorum direkt
18:37 çay bekledikçe tein mik artıyor dünden kalan çayımi içiyorum dedin ya kahve çay yapabilir çarpıntı
Gecen videoydu galiba biri demişti ki senin kanalın icin burasi benim safety zone um diye, gercekten benim icin de oyle senden bildirim gelince acayip mutlu oluyorum😂🎉
başakcım yemekten sonraki olaylar genelde şeker ve insülinle alakalı oluyor. özellikle de dediğin gibi uzun süre açlıktan sonra yemek yemen vücudundaki dengeyi bozuyor olabilir. baktırdın mı bilmiyorum ama baktırmadıysan insülin direnci ve d vitaminine bir baktır istersen. insülin direnci genetik vb sebeplerden olabileceği gibi d vitamini eksikliğine de bağlı olabiliyor ve genelde evde olduğun için d vitamini eksikliğin olabilir. umarım ciddi bir şeyin yoktur ve yakın zamanda düzelir bu durum. sen yine de kendine iyi bak 💕💕
D vitamini takviyesi kullanıyorum 💜
Başakcım guatr olabilir. Benim tahlillerim normal çıkıyordu ancak ultrasonla bakıldığında tiroid hastasi oldugum anlaşılabildi. Baktırmanı öneririm ❤
Günde iki video atsan sıkılmadan izleyeceğime dair öngörülerim var😊
Simit ve pogaca tarzı seylerde bana da carpınti oluyor cogu zaman ben midemle ilgili oldugunu düşünüyorum mide sanki cok sisip kalbe baskı yapıyor o da sıkışmma hissi çarpıntıya sebep oluyor gibi
Başak yemek yaparken kullandığın eldivenleri nereden alıyorsun farklı bir adı var mı?
Abi bayılıyorum sana aşırı kafa dağıtıcı bir kanal özellikle eşofmanlara söylenmen 😅
Aslında bu yaşadığın durumu ben yaklaşık 2 yıldır yaşıyordum. Sonrasında bazı testler sonucu bağırsaklarımda candida mantarı olduğunu öğrendim. Ben hastanede yaptırmıştım testi ama evde de yapabileceğin tükürük testi var. Sabah uyandığın zaman kimseyle konuşmadan ya da su veya herhangi bir şey içmeden önce bir bardağın içine yarısına gelecek kadar su doldurup içine tükürüp 5-10 dakika sonrasında tükürüğünün alacağı hale bakara candida mantarı var mı yok mu öğrenebilirsin. İnternette candida testi yazarsan bulabilirsin sonucu 😊
Başak bezelye, patates, şeker, karbonhidrattan sonra bunlar çok normal gibi 😔
Sebebinin uzun süre açlıktan sonra bir anda yemek, glisemik endeksi yüksek gıdalar ve gluten tüketmek, sonrasında çabuk acıkıp sık yemekten kilo almak, özellikle de işlenmiş gıdalar ve fastfood, bir de geç saatlerde yemek olduğunu düşünüyorum. Hareketsizlik, yemekten 1-2 saat sonra uykunun gelmesi, halsizlik, baş dönmesi, anksiyete, panik atak, cilt kuruluğu... dikkat edilmediğinde ileride de diyabet riski.
Kendimden biliyorum, tüm belirtiler Reaktif Hipoglisemi'ye o kadar uyuyor ki... (bu arada kan tahlilinde anlaşılmaması da dahil)
Canan Karatay, Ümit Aktaş, Ersin Özdemir (diyabetli.diyetisyen), glucosegoddess, Ayşegül Çoruhlu'nun tavsiyelerine bir şans verebilirsin ❤
Basak senin kanal olarak gelişmeni istedigim icin soylüorum bence daha çok short videosu atmalısın çunkü artık short videolarindan daha çok takipci kazanılmaya başlandı takipcin artarsa hem kazancın artar hemde kanal olarak daha çok gelişmiş olursun sadece bi tavsiye vermek istedim😊
sıkılmadan vloglarini izlediğim tek kişi ❤
Tiroitin var mı baktır veya kansızlık
Benim de oluyor. Uzun suren aclik evresinden sonra yiyince bir anda sekerim yukseliyor
Eliminasyon diyeti düşünüyor musunnmn
Evde bir ile vakit geçiriyormuşum gibi bi video olmuş yine ❤❤❤
Selammmm ayni sorunu bende yasıyorum, bir sure en azindan bir kac hafta kahve içmeye ara verebilirsin. Hem ara verip icince tadini daha guzel aliyorsun 😊😅
Ben çok kahve içen biri değilim ki, birkaç hafta içmediğim oluyor arada. Hatta pandemi öncesi hiç içmezdim, yine de aynı şey oluyordu
Ellerinize sağlık yemekler çok güzel gözüküyor 👌
Çok samimisin. Sohbetine bayılıyorum.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tamda bende onu düşünüyordum sen söyledin
İşi olmasa aksama kadar uyuyacak bir ben birde sen varsin basak ablaa cok seviyorum seni çokk ❤️🔥❤️🔥
Haşlanmis yumurta ve patatese kuru soğan ;köri,nane,kimyon,karabiber,tuz sıvı yag ekleyin mis baska yumurta istemiceksiniz
Bezelye...Şeker hastalarının çok dikkatle tüketmesi gerekir..İnsülin direnci yükselten bir sebze😢
Bende de var bahsettiğin çarpıntı birkaç aydır kahveden olduğunu düşünmüştüm o yüzden birkaç gündür içmedim ama değişen bir şey olmadı anksiyeteyle alakalı olabilir diye düşünüyorum
Başak kan düşüklüğü ve demir eksikliği çarpıntı yapabiliyor benim oyle olmuştu kan testi yaptır bence
Vlog gelsinnnnn ya sadece vlogları izleyenler varrrr ❤❤❤😂😂
Zamanında benzer durumlarda yaşadığın bir travmanla ilgili tetikleniyor olabilirsin. Benim öyle çıkmıştı. Bilinçaltında olduğu için anlamıyorsun. Travma tedavisi gördüm ve geçti. Belki de bir akşam önce kuzenlerinle ettiğin sohbet bile bilinçaltını tetiklemiş olabilir, üstüne de bahsettiğin patern’lar gelince anksiyeten yükseliyor olabilir. Bende böyle oldu. Ben de şeker sanmıştım.
Anksiyete çarpıntısı değil ya, fiziksel direkt ve yemek yedikten sonra oluyor
Birlikte spor yapıyoruz diye bir video yapabilirsin aslında eğlenceli olur.Böyle 40-50 dakikalık falan😁👍❤️
AAA İMDAAATTT CANIM ELMALI TURTA ÇEKTİĞĞ 🫠🫠
İlham aldığın RUclips kanalları videosu çekebilirsin
Mesela bir kitap okudun bir gün o kitaptaki karakter gibi yedim videosu çok harika olur
çok güzel denk geldim yavvv hemen izleyeyim
Videonun yarısında üşeniyorum dedin kansnshshjs
150 bine ulaştığın bir hafta olsun ❤
Aynı sıkıntılar bendede vardı meğersem safra kesemde taş varmış ameliyat oldum sende bi baktır istersen aynısı vardı hep yemekten sonra çarpıntım oluyodu karnım şişiyodu tansiyonum falan oynuyodu sürekli
Bezelye kişlemesi mi dedi?ne dedi ?tarifini arastiracagim da denemek icin
ekşilemesi
şimdi gidip mecbur turtadan yapıcam🥺
Merhaba başak bir haftadır bende bu hastalığı yaşıyorum doktorum bugün reaktif hemoglobin dedi yani karbonhidrat yedikten yaklaşık iki saat sonra inisülin artıp kan şekerini düşürmesi yoğun bir baş dönmesi sonrası kusma isteği ve kusma oluştu kalp ritmim arttı normal şeker hastalarında inisülin yetersiz kalırken bu hastalıkta fazla gelip kan şekerini düşürüyormuş bir araştırmanı tavsiye ederim
öyle bir şey olda kan tahlilinden sonra doktoru söylerdi zaten
Anksiyeteden oluyor başak 😢 yemekten sonra hep bende de olurdu ilaç tedavimden önce
Başak selaaam💜 çok bildiğimden ya da doktor olduğumdan değil ama arkadaşımda senin gibi tatlı bir şey yemese dahi yemekten sonra elden ayaktan düşüyodu resmen hipoglisemi demiş doktor. yediği şeyleri hep dengelemesi gerekiyor tuzlu tatlı olarak. belki işine yarar bu bilgi öyle bir şeydir 😕
karaciğer yağlanması oIabilir mi acaba bende de aynı belirtiler varalı
bayılıyorum sana Başak ❤🎉
Vlog da vlog,ille de vlog yaşasınnn😂🥳🥳
geldiiik😘😘😘😘 süper bildirimmmm
Ay bana da oluyor ya benim de yemeklerden sonra bu şekilde bir sorunum var. Çözersen haber ver lütfen
Magnezyum eksikliği çarpıntı yapar. Baktırmanı öneririm
Bazen banada oluyor yemek sonrası aşırı kötü hissediyorum normalde insülin direnci var ama her zaman olan birşey değil yani ayni seyi yersem bazen oluyor bazen olmuyor ama o hal geldiğinde biraz kestirebilirsen yenileniyorsun yarim saat bile uyusan yeter
Başak senin sayende stardew valleye başladım ve bağımlı oldum tşk xd
Şeker değilde insülin direnci e baktır bende de oluyodu baktırdım çıktı şeker değil insülin direnci ayrı bu gizli şeker diyorlar hatta eskiler
Çok güzel oomuş 👍😊
Çok uzun süre aç kalmayın arada bir şeyler atıştırın birden yiyince mide bütün kanı hazım için kullanıyor
Ne kadar çok vesaire vesaire diyorsun 😂💕
Salata tarifi nedir
Botoks yaptırıyor musun ya da yaptırmayı düşünüyor musunnn
Yaptırmıyorum, belki daha çok yaşlanınca yaptırırım
Çok güzel 🎉
Başakkk yine “bir ünlü gibi yedim videosu çeker misin. Bu sefer Türk bir ünlü de olabilir👀
Videolara "vesaire vesaire" sayaci gelsin :D
ucuz ve kaliteli kadın giyim olarak haydigiy ve modamızbir'i gözüm kapalı öneriyorum. fiyatlara bakın şok olacaksınız. kalitesi de fiyat/performansın oldukça üzerindee
daha önce alışveriş yaptınız mı? güvenilir yani değil mi
@@enyolucilfer2893 evet yaptım ama şunu belirtmem lazım: bundan bir önceki siparişimde modamızbirden 5 ürün almıştım, 2'si gelmemişti. kargo poşetini de çok incelemeden açtım kaldı öyle. poşet maalesef daha önceden açılmış gibiydi bunun sorumlusunun kargo şirketi olduğunu düşünüyorum. son siparişimde pantolon ve çizme aldım, o ikisi sorunsuz geldi. yine olsa yine alırım.
Troid hormonuna baktırabilirsin çarpıntı için
Diyet miyet vlog at spor falan yapmıyorum musun hiç ne güzel challengler yapardin😢
Yapmıyorum yaşlandım ve sanırım o challenge videolarını sebebiyle spordan nefret ettim xd
Başağımmm addaxtan almanı öneririm eşofmanları çok iyi🫶
Başak, gluten intoleransından şüphe ediyorsan, üç ay kadar bir dene kendini. Annemin cilt kuruluğu bile geçti gluteni kestikten sonra. 55 yaşındaki kadının cildi bebek gibi. Önceden kaşınınca toz dökülecek kadar kuruydu. Şu videoda şikayet ettiğin her şeyden(yemek sonrası çökme, çok uyuma, sivilce, kilo) sadece gluteni keserek kurtulma ihtimalin olabilir. Muhakkak denemeni tavsiye ederim🌼
Kırmızı maske sivilcelerini coşturuyor olabilir. Bende öyle bı durum oldu daha önce kestim uygulamayı
Başak keşke videoya vesayre vesayre sayacı koysaydın😂
başak ben de aynı sorunları yaşıyorum bazı yemeklerden sonra, reaktif hipoglisemi çıktı bende. Dahiliye doktorum şeker yüklemesi testi yapmıştı öylel teşhis edildi öncesinde bulamamıştık. Bir bakabilirsin şikayetlerin hastalık belirtileriyle uyuyor mu
Açlık ve tokluk şekerime baktı ama şeker yüklemesi testi farklı bir şey mi?
farklı bir test bu
Kayinpederin yeme bozuklugu ya da otizmi olabilir belki
hayır sadece yemek seçiyor
Anemi olabilirsin kan değerlerine ve demir depolarına baktır.Beslenmeyle birlikte kan bağırsaklara yoğunlaşır ve yetersiz kan miktarına bağlı çarpıntı ve halsizlik yapabilir.
ben de öyle düşünmüştüm ama şeker için kan tahlilinde demire falan bakılıyor
o kadar konuşmanın ardından bigmac gelince patladım
bildirimini actigim tek kanal🫶🏻🫶🏻🫶🏻
seni asiri seviyorum ya keske en iyi arkadasim olsan
başak vesaire vesaire diye diye benim de ağzıma dolandı hahahahhaha
12:20 çünkü güncel tarifleri paylaşmadın video eğlenceliydi ama daha önce insanların gördüğü ve yaptığı tariflerdi (bence)
arkadaşlarına ne yapabilirdi ki herkesin yiyeceği bişey olmalı tamamen yeni tarif videosu değil sonuçta
Cadılar bayramı videosundan bahsediyor sanırım
@ Evet 👍
Teyzemin elmalı turtasini yaptın 😀
Başak sana ölürüm sen üzülme ben cupcake videosunu izlemeye gidiyorum
❤❤❤❤