Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
渋谷さんは根本から丁寧に教えてくれるので初心者でも理解しやすいです。渋谷さんの説明を聞いていると自分なりにイメージが持てるような気がしてきます。ほんとありがたいです。
渋谷さんから出る優しいオーラ半端ない‼︎
ほかの動画でもそうだけど渋谷さんってあらゆる種目でも解説が分かりやすくてうまい
渋谷さんマジでかっこいい
渋谷さんサイコー！！！！！！
渋谷さんのチャンネルも登録して観てるので、今回のコラボめっちゃ嬉しかったです！
顔の向きをってところすごく参考になりました。試してみます！
すごくわかりやすい説明でした！
お金出してでも見る価値ある動画だわ
ほんとその通りだよねー
SHIBUYAさんのベントオーバーローのフォーム美しい。。。
お疲れ様です。みんな本当にカッコいい!筋トレ試してみます！
かねきんさん！たかいねのあの動画なんで消えたんですか？
筋トレは工夫が大事なんですね❗️
渋谷さん、知識が凄いな
広背筋の働きの話すごいためになった
「力」と「美」を兼ね備えた男、Mr.Shibuya!!!
渋谷さんの顔がもう疲れ切ってる笑
勉強になるなあ渋谷さん笑
shibuyaさんに惚れた笑
俺も
渋谷さんの説明がすごくわかりやすくていいですね～。シブヤンローやってみます。笑
渋谷さんのファッションいつもかっこいい
いやーモチベ上がるわ〜ありがてぇー
渋谷さんイケメンすぎる
見てるこっちまで力が入る
渋やんロウイングやってみます
３人とも疲れきってるのが伝わってくる(笑)
めっちゃ勉強なるｗ
勉強になりました。
俺もSHIBUYAN ROWやろっと！♪
opかっこいいな…
毎日懸垂100回やっても回復間に合うのが凄いですね
渋谷さん、優勝おめでとうございます。
渋谷さんマジカッコいい(*´ω｀*)
nice. I'm trying to work those lats too.
カネキンたん！あいかわらずナイスコラボ！！まだまだ勉強することはたくさんありますね〜。渋谷さん最高っす！勉強になります。カネキンたんますます肩と背中がでかくなりマッスルね！！
オープニングの歌はなんですか？鳥肌立ちました 良ければ教えてください！
The feeling
おかさ 今頃だけどサンキューな
シブヤさんイケメンやな
考えながらすると色々と奥が深いっすねー関節痛めない工夫 大事やわぁ自身＝手首痛めて1年( ;∀;)
カネキンさんTwitterでも今年は忙しくなるって言ってたけどコラボとかどんどん増えてくるのかな？(ﾟДﾟ)
OPの曲教えて欲しいです！なんかかねきんさんの声に聞こえるのですが笑
勉強にしかならない( ﾟдﾟ)
カネキンさんの懸垂の背中アイソレート感・・・
渋谷さんにフォームチェックしてもらいてーーー
すごく参考になりましたみんなカッコイイですねただ、途中で流れる音楽の音がでかすぎる気がします
動画と関係なくて申し訳ないのですが質問させてください。いつもジムでフリーウエイトをやってからバイクで有酸素運動をしているのですが、順番としてはこれで正しいのでしょうか。
成長ホルモンやテストステロンが分泌され、効率よく脂肪が燃焼されやすいので目的が減量であれば正しいといえます。
目的､､､もなくただ漠然とやってました(=_=)しっかり考えて調べてからトレーニングするべきですね！ありがとうございます(ง •̀_•́)ง
+Worker Mikel 有酸素は心肺機能の向上(体力作り)や減量が必要ないのであれば必ず行わなければいけないと言うものではないですね。むしろ脂肪と同時に栄養を必要とするため筋肉の分解もされてしまいます。
+rara ららら 筋肉の分解､､､!?そうだったんですね。ありがとうございます(_ _)
毎日、100回。。。筋肉痛とかどないんなんだ。。。
ケーブルトレーニグの特集動画だしてくださーい！(^^)
カネキンさん先生の話を聞かない中学生みたい笑
シブヤンロウは懸垂でも使えますか？
渋谷さん超カッコいいッスd(＞ω＜｡)フリーウェイトも自重トレーニングもこなす万能タイプパワーリフティングの選手でありながらボディービルダー正に理想的ッス❗❗
明日、肩なのに背中したくなってきたーー（笑）
16:00 ケツ締めろ！ケツッ！！
カネキンさん我がアイドル的存在
これほんとにお金取っていいレベルのビデオ(笑)
僕もショルダープレス大好きです♪
バルクアップしやすいプロテインはなんですか？
+ よこやん プロテインは薬ではなく、ただのタンパク質です。バルクアップしやすいというようにはならないですね。あくまでも栄養補助食品なので。ホエイ、カゼインなどをうまく使い分けるなど、飲み方によって効果は倍増させたりする事は可能です。
+rara ららら 今頃ですみません^^;バルクアップに薬は必要ありませんよ。あまり詳しくないですが確かウェイトゲイナー？と言われてるプロテインだと炭水化物脂質糖質など多く入っていてバルクアップしやすい物もあります。
+T GH ありがとうございます！！
+ よこやん 頑張ってください(^ ^)
何時間やったんだろう
パワーリフターはレップスピード速いな
今日は会員さんが多い！
大塚さん可愛い顔してるな
限界ーをーふーきーとーばしーてー！
チンニングから100レップからって珍しいなw
8くらい
懸垂100て。笑もう慣れてトレーニング前のアップみたいになってるんやろな。笑
かねきんさんみたいに顔がちいさいのは理由があるんですか？
か
後ろのおばちゃんが真似してるｗ
に
に！
いち！
+kinkame fitness ホォー！
+Kanekin Fitness 念願の1コメ嬉しいっす(^_^)/渋谷さんとのコラボめっちゃ好きです！
渋谷さんは根本から丁寧に教えてくれるので初心者でも理解しやすいです。渋谷さんの説明を聞いていると自分なりにイメージが持てるような気がしてきます。ほんとありがたいです。
渋谷さんから出る優しいオーラ半端ない‼︎
ほかの動画でもそうだけど渋谷さんってあらゆる種目でも解説が分かりやすくてうまい
渋谷さんマジでかっこいい
渋谷さんサイコー！！！！！！
渋谷さんのチャンネルも登録して観てるので、今回のコラボめっちゃ嬉しかったです！
顔の向きをってところすごく参考になりました。試してみます！
すごくわかりやすい説明でした！
お金出してでも見る価値ある動画だわ
ほんとその通りだよねー
SHIBUYAさんのベントオーバーローのフォーム美しい。。。
お疲れ様です。みんな本当にカッコいい!
筋トレ試してみます！
かねきんさん！たかいねのあの動画なんで消えたんですか？
筋トレは工夫が大事なんですね❗️
渋谷さん、知識が凄いな
広背筋の働きの話すごいためになった
「力」と「美」を兼ね備えた男、
Mr.Shibuya!!!
渋谷さんの顔がもう疲れ切ってる笑
勉強になるなあ渋谷さん笑
shibuyaさんに惚れた笑
俺も
渋谷さんの説明がすごくわかりやすくていいですね～。
シブヤンローやってみます。笑
渋谷さんのファッションいつもかっこいい
いやーモチベ上がるわ〜
ありがてぇー
渋谷さんイケメンすぎる
見てるこっちまで力が入る
渋やんロウイングやってみます
３人とも疲れきってるのが伝わってくる(笑)
めっちゃ勉強なるｗ
勉強になりました。
俺もSHIBUYAN ROWやろっと！♪
opかっこいいな…
毎日懸垂100回やっても回復間に合うのが凄いですね
渋谷さん、優勝おめでとうございます。
渋谷さんマジカッコいい(*´ω｀*)
nice. I'm trying to work those lats too.
カネキンたん！あいかわらずナイスコラボ！！
まだまだ勉強することはたくさんありますね〜。渋谷さん最高っす！勉強になります。
カネキンたんますます肩と背中がでかくなりマッスルね！！
オープニングの歌はなんですか？
鳥肌立ちました 良ければ教えてください！
The feeling
おかさ 今頃だけどサンキューな
シブヤさんイケメンやな
考えながらすると色々と奥が深いっすねー
関節痛めない工夫 大事やわぁ
自身＝手首痛めて1年( ;∀;)
カネキンさんTwitterでも今年は忙しくなるって言ってたけどコラボとかどんどん増えてくるのかな？(ﾟДﾟ)
OPの曲教えて欲しいです！
なんかかねきんさんの声に聞こえるのですが笑
勉強にしかならない( ﾟдﾟ)
カネキンさんの懸垂の背中アイソレート感・・・
渋谷さんにフォームチェックしてもらいてーーー
すごく参考になりました
みんなカッコイイですね
ただ、途中で流れる音楽の音がでかすぎる気がします
動画と関係なくて申し訳ないのですが質問させてください。いつもジムでフリーウエイトをやってからバイクで有酸素運動をしているのですが、順番としてはこれで正しいのでしょうか。
成長ホルモンやテストステロンが分泌され、効率よく脂肪が燃焼されやすいので目的が減量であれば正しいといえます。
目的､､､もなくただ漠然とやってました(=_=)しっかり考えて調べてからトレーニングするべきですね！ありがとうございます(ง •̀_•́)ง
+Worker Mikel 有酸素は心肺機能の向上(体力作り)や減量が必要ないのであれば必ず行わなければいけないと言うものではないですね。むしろ脂肪と同時に栄養を必要とするため筋肉の分解もされてしまいます。
+rara ららら 筋肉の分解､､､!?そうだったんですね。ありがとうございます(_ _)
毎日、100回。。。
筋肉痛とかどないんなんだ。。。
ケーブルトレーニグの特集動画だしてくださーい！(^^)
カネキンさん先生の話を聞かない中学生みたい笑
シブヤンロウは懸垂でも使えますか？
渋谷さん超カッコいいッスd(＞ω＜｡)
フリーウェイトも自重トレーニングもこなす万能タイプ
パワーリフティングの選手でありながらボディービルダー正に理想的ッス❗❗
明日、肩なのに背中したくなってきたーー（笑）
16:00 ケツ締めろ！ケツッ！！
カネキンさん我がアイドル的存在
これほんとにお金取っていいレベルのビデオ(笑)
僕もショルダープレス大好きです♪
バルクアップしやすいプロテインはなんですか？
+ よこやん プロテインは薬ではなく、ただのタンパク質です。バルクアップしやすいというようにはならないですね。あくまでも栄養補助食品なので。ホエイ、カゼインなどをうまく使い分けるなど、飲み方によって効果は倍増させたりする事は可能です。
+rara ららら 今頃ですみません^^;バルクアップに薬は必要ありませんよ。
あまり詳しくないですが確かウェイトゲイナー？と言われてるプロテインだと炭水化物脂質糖質など多く入っていてバルクアップしやすい物もあります。
+T GH ありがとうございます！！
+ よこやん 頑張ってください(^ ^)
何時間やったんだろう
パワーリフターはレップスピード速いな
今日は会員さんが多い！
大塚さん可愛い顔してるな
限界ーをーふーきーとーばしーてー！
チンニングから100レップからって珍しいなw
8くらい
懸垂100て。笑
もう慣れてトレーニング前の
アップみたいになってるんやろな。笑
かねきんさんみたいに顔がちいさいのは理由があるんですか？
か
後ろのおばちゃんが真似してるｗ
に
に！
いち！
+kinkame fitness ホォー！
+Kanekin Fitness 念願の1コメ嬉しいっす(^_^)/渋谷さんとのコラボめっちゃ好きです！