👉 Agenda sua Consulta: drasamiraposses.com.br Coenzima Q10: a verdade por trás do suplemento que todos estão falando! Você já ouviu falar da Coenzima Q10? Esse suplemento queridinho do momento promete diversos benefícios para a saúde, desde mais energia e disposição até a prevenção de doenças graves. Mas será que a Coenzima Q10 realmente faz tudo isso? ------------------------------------------------------------ 🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 👉 Se inscreva no Canal: bit.ly/yt-drasamiraposses 📲 Instagram: @drasamiraposses 🔻⬇ Vídeos que você também pode gostar ⬇🔻 CINCO FORMAS EFICAZES DE AUMENTAR O VOLUME EJACULATÓRIO ruclips.net/video/CA5xbFzgEtw/видео.htmlsi=lilEHnY1TRxPgVTY&list=UULP7OfStZzx39bSqxR0pvqYww CINCO CUIDADOS ESSENCIAIS QUE VOCÊ PRECISA TER COM O SEU PÊNIS ruclips.net/video/UPhV2VQxlts/видео.htmlsi=bUzyrtL51bUfE2Cn&list=UULP7OfStZzx39bSqxR0pvqYww
3:15 com a ressalva de que não existe crítica construtiva, "miligrama", como unidade de massa, é um substantivo masculino. no mais, acho que é um ótimo vídeo.
Eu atualmente tomo 200mg por dia... já tomei no passado, parei algumas vezes e voltei a poucos meses. Nos testes q fiz comigo, o grande beneficio é em relação a recuperação muscular após atividades físicas intensas...dá uma bela diferença pra mim...talvez por eu ser vegetariano a mais de 10 anos esse efeito seja mais perceptível. De toda forma me parece um ótimo complemento alimentar, principalmente após os 50 anos, q é meu caso.
@@cleiderios482 Olha, recomendar/indicar marcas é sempre complicado pois no Brasil o histórico de falsificações nos leva a muita desconfiança. Posso passar o q já tomei q são das marcas Grouth, Under Labz, Pro Lab e Hygea. Sempre tomo junto com Omega3, visto q a Q10 é lipossolúvel ou uma refeição com gorduras boas. Esperto ter ajudado !!!
Parabéns por falar de um produto e não estar vendendo ele para se beneficiar financeiramente, pois, a meu ver, dessa forma transmite muito mais credibilidade, algo que considero cada vez mais escasso no RUclips já há bastante tempo.
Olá Dra boa noite eu fico abismado com a sua cabecinha cabe milhões de informações tu tem uma cabecinha de ouro parabéns ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Eu tomo a coenzima q10 ao tomar entre 30 minutos e uma hora depois sinto bem ativo com disposição. Ao chegar meio dia parece que tô sem dormir a mais de dois dias fico com cansaso enorme muito sono
Assim como apresentou a dose de suplementação diária recomendada, seria legal fazer um paralelo com a quantidade diária a ser consumida dos alimentos fontes de Q10, para atingir a necessidade do organismo. Parabéns pelo vídeo!
Boa tarde minha linda Dra Samira posses! Eu já faço uso da coenzima Q10 na forma de obquinol, no começo usava obquinona mas fui informado pelo médico que a obquinol é melhor, realmente senti uma grande diferença no desempenho físico, o problema é o preço bem mais caro do que a obquinona. DEUS te abençoe minha Dra mais linda que conheço.
A Samira é muito gente boa; não fosse tão distante iria, com certeza, conversar com ela(consulta/exame de rotina). A menos que a Samira venha aqui no norte da Bahia. Grande abraço a doutora Samira! A Samira explica com boa vontade e isso é um diferencial. Mesmo sabendo que é dever de qualquer profissional executar com excelência, a Samira dá um show o que comprova nos seus vídeos.
Tenho 63 anos, sou inscrito no canal e utilizo todos os dias a Sinvastatina e nunca sofri com os problemas descritos. Talvez seja pelo fato de ser uma pessoa realmente carnívora e consumo carne vermelha diariamente.
Dra. Samira.3.7, as vitaminas tem a sua eficiência, desde que não haja nenhum problema em nosso organismo para que possam ser metabolizadas. Eu com 5.5, senti e percebi algumas diferenças, como suplemento alimentar, na questão sexual , apesar de ter ganho peso, melhorou na questão da ereção, o aumento do volume do semem aumentou😮, eu fiquei até feliz, até as minhas unhas, eu percebi que cresceram mais rapido. Eu havia perdido peso 27 Kg, e depois ganhei tudo de volta devido a uma inflação na fascia plantar do pé, não pude mais treinar, o que me impossibilitou de andar direito, queimar calorias, treinar adequadamente, só fui me recuperar depois de 1 ano e 7 meses, pior que jogador de futebol quando se lesiona. Antes de ocorrer este problema pesava 67 kg, hoje com 110 kg, quando estava mais magro, era diferente e muito melhor, como voce mesma ja mencionou, a atividade física ajuda bastante nesta questão, , e perda da barriga a circunferência, na perda de peso melhora e muito na questão hormonal, melhora na questão sexual, as ereções ocorrem com mais frequências, e nas matinais também, dentro do peso ideal. Como já tive esta experiência, agora tenho que atrás novamente, para recuperar o que eu era, com auxílio novamente de Nutricionista e Personal Trainer, para obter o melhor resultado, na perda de peso e emagrecimento, e com mais rapidez, sem vícios, sem álcool, sem tabaco, bom bons hábitos de vida, alimentação. A causa da inflamação da fascia plantar do pé, talvez tenha sido porque sempre pratiquei corridas, e devido a muitos impactos no pé, pode ocasionar isto, é uma das atividades que mais queima calorias, a incidência deste problema, é maior é após os 40 anos, com o envelhecimento a estrutura do nosso corpo muda, mas ja vi atletas profissionais de corrida com menos de 40 anos ou 30 anos terem tido o mesmo problema, o que a gente costuma ignorar é fazer um exercício de fortalecimento com os pés, e utilizar palmilha e tênis adequados para a atividade, até para jogar tênis tem que usar tênis adequado para esta atividade também.
Muito obrigado, Dra pela excelente explicação sem viés econômico. Foi certeira em citar uma meta-análise confiável. O que mais vemos na internet é um monte de médicos e nutricionistas falando um monte de coisa e sem citar evidências científicas sérias. Inclusive alguns destes profissionais vendendo suplementos no próprio canal. Espero ver mais análises como esta de outros suplementos. Um abraço desde o Canadá.
Olá dra. Samira, que saudade dos meus vinte e poucos anos..., quando não precisava tomar sinvastatina, metformina, e remédios para pressão !, mas " tudo vale a pena, quando a alma não é pequena " abs, 💜.
Eu comprei a coenzima Q10 de 100 mg nos Estados Unidos cheguei tomar por um mês ,,pra mim não deu certo ,,subiu minha pressão arterial ,,me tirou o sono ,me deu muitas dores de cabeca
Vou ao meu médico que faço chek-up e vou comentar com ele sobre a coenzima q10. Excelente vídeo doutora . Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento . Abraços
Excelente vídeo, dra. Eu faço uso de sinvastanina para o controle do colesterol e esse vídeo me ajudou muito. Bom final de semana para você e sua família!!!
Q-10 eu usava ao entorno dos olhos para tirar as rugas nesse local. As marcas desapareciam e a pele ficava hidratada e renovada. Usei um tempo e depois parei. Vou verificar se existe ainda. Outra coisa... De ver seu rosto com um lindo sorriso me deixa feliz. Ooooh mulher simpática e amorosa! Sempre e sempre. Felici//es...
Olá Dra. Que conteúdo bom, gostei novamente. Achei interessante a quantidade de alimentos que possuem essa coenzima Q10. Será que há uma medicação que contenha essa coenzima? Sou formado em Física, mas sempre bom também recordar das aulas de Biologia onde estudávamos o processo de respiração celular no qual a organela mitocôndria produz cerca de 37 ATP (adenosina trifosfato) para cada mol de oxigênio e cada molécula de glicose que recebe. Acho que estou com a memória bem fresca, certo? Ou errei em algo? Era isso por enquanto. Até o próximo vídeo. Fique bem 🙏
Mais uma vez muito obrigado doutora, esse vídeo foi muito bom para mim pois tirou grande dúvida sobre esse suplemento. Não sabia que essa coezima era tão benefica.🤩
Boa noite Dra. Samira! Até então não tinha ouvido falar sobre esse suplemento mas importante saber que é encontrado em vários tipos de alimentos e que como com frequência. Abraço de um inscrito no canal 😄😍💙🥰🤗😘.
Parabéns pelo video Dra. Samira. Utilizo Coq10 100 mg , devido ao fato de tomar estatina. Minha duvida é, posso tomar Coq10 sempre ou apenas por alguns períodos? Faz mal o uso prolongado de Coq10? Obrigado
Por incrível que paraça eu já tinha feito uma pequena pesquisa sobre a coenzima Q10, dentro das minhas limitações é claro e vi que é um suplemento fundamental para produzir energia nas células, e também é essencial para o funcionamento do organismo e, consequentemente, para a prática de exercícios. Além de reduz o estresse oxidativo, que afeta a função muscular, melhorando a desempenho e reduzindo a fadiga. Por favor me corrija se estou errado!!! A única duvida que tenho é: se a coenzima Q10 é encontrada em muitos alimentos, suplementar inibe a produção natural do organismo ou não? Obrigado pelo vídeo e as valiosas informações Dra. Samira. Um abraço pra família!!!
👉 Agenda sua Consulta: drasamiraposses.com.br
Coenzima Q10: a verdade por trás do suplemento que todos estão falando!
Você já ouviu falar da Coenzima Q10?
Esse suplemento queridinho do momento promete diversos benefícios para a saúde, desde mais energia e disposição até a prevenção de doenças graves.
Mas será que a Coenzima Q10 realmente faz tudo isso?
------------------------------------------------------------
🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻
👉 Se inscreva no Canal: bit.ly/yt-drasamiraposses
📲 Instagram: @drasamiraposses
🔻⬇ Vídeos que você também pode gostar ⬇🔻
CINCO FORMAS EFICAZES DE AUMENTAR O VOLUME EJACULATÓRIO
ruclips.net/video/CA5xbFzgEtw/видео.htmlsi=lilEHnY1TRxPgVTY&list=UULP7OfStZzx39bSqxR0pvqYww
CINCO CUIDADOS ESSENCIAIS QUE VOCÊ PRECISA TER COM O SEU PÊNIS
ruclips.net/video/UPhV2VQxlts/видео.htmlsi=bUzyrtL51bUfE2Cn&list=UULP7OfStZzx39bSqxR0pvqYww
Sim
💜 ...
Além da explicação simples para quem é leigo, não fez propaganda de nenhum laboratório! 🔟
3:15 com a ressalva de que não existe crítica construtiva, "miligrama", como unidade de massa, é um substantivo masculino.
no mais, acho que é um ótimo vídeo.
Informações de uma profissional de gabarito,aí é a competência em pessoa, parabéns ser humano de ouro.
Eu comecei a tomar agora aos 46 anos, e nossa como me ajudou.
Explicação muito boa, direta, objetiva, verdadeira e transparente. Faço uso já há algum tempo e gosto muito da Coenzima Q10.
Quem mais aí ama ao nosso senhor e salvador Jesus Cristo ??? ❤❤❤❤
Se quiser falar de religião procure canais destinados a isso, este é um destinado a medicina
Ridículo, carentinho por likes
Eu amo❤
JESUS CRISTO NÃO É RELIGIÃO.
É O SALVADOR DE TODOS QUE O ACEITAREM ❤❤❤
Canal de medicina doido
Eu atualmente tomo 200mg por dia... já tomei no passado, parei algumas vezes e voltei a poucos meses. Nos testes q fiz comigo, o grande beneficio é em relação a recuperação muscular após atividades físicas intensas...dá uma bela diferença pra mim...talvez por eu ser vegetariano a mais de 10 anos esse efeito seja mais perceptível. De toda forma me parece um ótimo complemento alimentar, principalmente após os 50 anos, q é meu caso.
Faz sentido 😉
Por gentileza, você usa de que forma? Manipula ou qual marca? Grata se puder responder.
@@cleiderios482 Olha, recomendar/indicar marcas é sempre complicado pois no Brasil o histórico de falsificações nos leva a muita desconfiança. Posso passar o q já tomei q são das marcas Grouth, Under Labz, Pro Lab e Hygea. Sempre tomo junto com Omega3, visto q a Q10 é lipossolúvel ou uma refeição com gorduras boas. Esperto ter ajudado !!!
@@marcopalhuca3531 obrigada, já me ajudou.
Olá bom dia, pode usar pra vida toda?
Parabéns por falar de um produto e não estar vendendo ele para se beneficiar financeiramente, pois, a meu ver, dessa forma transmite muito mais credibilidade, algo que considero cada vez mais escasso no RUclips já há bastante tempo.
Euu amo o Senhor Jesus
Olá Dra boa noite eu fico abismado com a sua cabecinha cabe milhões de informações tu tem uma cabecinha de ouro parabéns ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Eles tem um texto escondido pra ficar lendo abestado , sabe lá de nada inocente kkkkkkkkk
Bela explanação doutorada. Saúde e Paz para todos nós 🙏
Uma médica muito inteligente!!! E dona de um sorriso mais lindo que ja vi!!! Com todo respeito dra,te acho linda!!!
😅😅
Obrigada
Eu tomo a coenzima q10 ao tomar entre 30 minutos e uma hora depois sinto bem ativo com disposição. Ao chegar meio dia parece que tô sem dormir a mais de dois dias fico com cansaso enorme muito sono
Eu também me sinto assim. To dormindo muito mesmo. 😂😂😂
Dra, Samira,ê o máximo!!
Assim como apresentou a dose de suplementação diária recomendada, seria legal fazer um paralelo com a quantidade diária a ser consumida dos alimentos fontes de Q10, para atingir a necessidade do organismo. Parabéns pelo vídeo!
Gratidão seus ensinamentos 😮😅😊..... Dr Samria Posses você é abençoada e seu seguidor..... Viva saúde mental e espiritual e Amém. DEUS te protege 😮😅😊
Boa tarde minha linda Dra Samira posses! Eu já faço uso da coenzima Q10 na forma de obquinol, no começo usava obquinona mas fui informado pelo médico que a obquinol é melhor, realmente senti uma grande diferença no desempenho físico, o problema é o preço bem mais caro do que a obquinona. DEUS te abençoe minha Dra mais linda que conheço.
Que coincidência, comprei hoje! Rsrs
A Samira é muito gente boa; não fosse tão distante iria, com certeza, conversar com ela(consulta/exame de rotina). A menos que a Samira venha aqui no norte da Bahia. Grande abraço a doutora Samira! A Samira explica com boa vontade e isso é um diferencial. Mesmo sabendo que é dever de qualquer profissional executar com excelência, a Samira dá um show o que comprova nos seus vídeos.
Muito obrigada 😊
Obrigada doutora, já tomo a algum tempo e posso afirmar que me ajudou muito
Muito Obrigado, ótima matéria!!! Acrescento ao Q10 , o colágeno type 2 e a Creatina. Saúde ❤🇧🇷
Tenho 63 anos, sou inscrito no canal e utilizo todos os dias a Sinvastatina e nunca sofri com os problemas descritos. Talvez seja pelo fato de ser uma pessoa realmente carnívora e consumo carne vermelha diariamente.
Que ótimo! 😉
Sinvastatinas destroem o fígado. Leia sobre isso
Sou vegetariana e tbm bao tenho esses sintomas das estatinas. Tudo besteira. Meu médico disse mesmo. Q10 Tb. Não fez diferença.
Muitíssimo interessante !!! Obrigado !!! Volte sempre Dra.
Eu encontrei a Dra. Samira no Facebook, fiz uma pesquisa lá, esta em uma foto, ainda mais nova junto com o filho pequeno😀
Boa noite Dra Samira, anjo de luz, agradeço sempre por ter vossos ensinamentos.
Obrigada você
Dra. Samira.3.7, as vitaminas tem a sua eficiência, desde que não haja nenhum problema em nosso organismo para que possam ser metabolizadas. Eu com 5.5, senti e percebi algumas diferenças, como suplemento alimentar, na questão sexual , apesar de ter ganho peso, melhorou na questão da ereção, o aumento do volume do semem aumentou😮, eu fiquei até feliz, até as minhas unhas, eu percebi que cresceram mais rapido. Eu havia perdido peso 27 Kg, e depois ganhei tudo de volta devido a uma inflação na fascia plantar do pé, não pude mais treinar, o que me impossibilitou de andar direito, queimar calorias, treinar adequadamente, só fui me recuperar depois de 1 ano e 7 meses, pior que jogador de futebol quando se lesiona. Antes de ocorrer este problema pesava 67 kg, hoje com 110 kg, quando estava mais magro, era diferente e muito melhor, como voce mesma ja mencionou, a atividade física ajuda bastante nesta questão, , e perda da barriga a circunferência, na perda de peso melhora e muito na questão hormonal, melhora na questão sexual, as ereções ocorrem com mais frequências, e nas matinais também, dentro do peso ideal. Como já tive esta experiência, agora tenho que atrás novamente, para recuperar o que eu era, com auxílio novamente de Nutricionista e Personal Trainer, para obter o melhor resultado, na perda de peso e emagrecimento, e com mais rapidez, sem vícios, sem álcool, sem tabaco, bom bons hábitos de vida, alimentação. A causa da inflamação da fascia plantar do pé, talvez tenha sido porque sempre pratiquei corridas, e devido a muitos impactos no pé, pode ocasionar isto, é uma das atividades que mais queima calorias, a incidência deste problema, é maior é após os 40 anos, com o envelhecimento a estrutura do nosso corpo muda, mas ja vi atletas profissionais de corrida com menos de 40 anos ou 30 anos terem tido o mesmo problema, o que a gente costuma ignorar é fazer um exercício de fortalecimento com os pés, e utilizar palmilha e tênis adequados para a atividade, até para jogar tênis tem que usar tênis adequado para esta atividade também.
Parte 2 do livro! 😂😂😂😂
Tenho 51, sou atleta...
SAMIRA SAMIRA UAU....
Bom domingo Dra Samira
Parabéns sabe muito e simplesmente verdade
Obrigada pelo elogio!
Pra vcs tb
MARAVILHOSA EXPLICAÇÃO OBRIGADA DRA. 😊😊😊😊
Já tomei por recomendação do nutricionista!
❤❤❤❤❤❤ Parabéns!!! Boa noite!
Parabéns Doutora , alto nível de conhecimento!
Muito obrigada
Boa tarde Dra assisti de Buritis Rondônia.
Como sempre, excelente explanação. Dra. Bela, sapiente e com voz maravilhosa
Consumo há mais de 6 anos...
Obrigada pelo elogio!
E gata!
Muito bom Dra Samira, a Dra é DEZ
Muito obrigado, Dra pela excelente explicação sem viés econômico. Foi certeira em citar uma meta-análise confiável. O que mais vemos na internet é um monte de médicos e nutricionistas falando um monte de coisa e sem citar evidências científicas sérias. Inclusive alguns destes profissionais vendendo suplementos no próprio canal. Espero ver mais análises como esta de outros suplementos. Um abraço desde o Canadá.
Disponha! Obrigada
estou na menopausa e tomo sempre gosto porque me dá energia
Olá dra. Samira, que saudade dos meus vinte e poucos anos..., quando não precisava tomar sinvastatina, metformina, e remédios para pressão !, mas " tudo vale a pena, quando a alma não é pequena " abs, 💜.
😅😅
Isso aí
"tudo vale a pena SE a alma não é pequena".
Pesquise sobre o Clortalidona
Tudo vale a pena se você estiver vivo e fizer os exames clínicos.
Como ovos cozidos todas as manhãs acredito que e Rico em coenzima Q10
Acredita?
Eu comprei a coenzima Q10 de 100 mg nos Estados Unidos cheguei tomar por um mês ,,pra mim não deu certo ,,subiu minha pressão arterial ,,me tirou o sono ,me deu muitas dores de cabeca
Tem muita falsificação no mercado, cuidado.🎉
Mais está muito estranho !!
Se é bom pra tudo isso e mais coisas ?!
Eu tbm tomei e não gostei. Acho que ela aumentou valores do meu hemograma (eritrócitos).
E em mim deu o efeito ao contrário mim deu muito sono e falta de energia.
Você trouxe luz em uma temática importante nos dias atuais, o uso desenfreado de Q10. Obrigado, Samira.
😉😉
Muito bem explicado como sempre Doc!!! Parabéns!
Eu suplemento Q10,k2,D3,e B12.
Parabéns, vc é rico. Tem dinheiro pra tudo isso e comer.
Obrigado pelas valiosas informações, Dra Samira.
Parabéns. Obrigado pelas explicações.
Vou ao meu médico que faço chek-up e vou comentar com ele sobre a coenzima q10. Excelente vídeo doutora . Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento . Abraços
Olá, Dra. Samira. Mais um conteúdo excelente. Obrigado. Siga em frente. 😹😹👏👏😘🙏🏻🙏🏻💛❤️💙🤍👍✌️
Excelente vídeo, dra. Eu faço uso de sinvastanina para o controle do colesterol e esse vídeo me ajudou muito. Bom final de semana para você e sua família!!!
Que ótimo! Um abraço
Boa noite Dra a todos !..depois de 30 dias tem Q dar pausa por quanto tempo? obrigadaaa 👏👏👏🏅😘
Boa Tarde daqui da Europa lindo vídeos
Valeu, muito bom. Sugestão de tema, poderia comentar sobre o Omega3 e NAC.
Sugestão anotada!
A melhor que tá tendo...😊
Você é legal no vídeo 😊
Dra. A senhora é lindaaaa e inteligente, parabéns!!
Muito obrigado, Dra Samira, por mais um vídeo com informações interessantes e importantes para nossa saúde! Abraços.
Q-10 eu usava ao entorno dos olhos para tirar as rugas nesse local.
As marcas desapareciam e a pele ficava hidratada e renovada.
Usei um tempo e depois parei.
Vou verificar se existe ainda.
Outra coisa...
De ver seu rosto com um lindo sorriso me deixa feliz.
Ooooh mulher simpática e amorosa!
Sempre e sempre.
Felici//es...
Não sabia dessa 😉
Obrigada!
Q10 no rosto?? Explica isso pra nós, por favor!
@@ariadeneable nivea q10 entorno dos olhos.
Procura no Google.
Funciona e bem...
Faz um vídeo sobre as miligramas? Por favor
Boa tarde Dra,gostei bastante desse vídeo até pq faço uso da coenzima por indicação de nutricionista e estou me adaptando bem,👏👏🤝
😉😉
Otima explicaçao. A melhor
Dra gostei da informação da senhora é muito sábia
Olá Dra.
Que conteúdo bom, gostei novamente. Achei interessante a quantidade de alimentos que possuem essa coenzima Q10. Será que há uma medicação que contenha essa coenzima?
Sou formado em Física, mas sempre bom também recordar das aulas de Biologia onde estudávamos o processo de respiração celular no qual a organela mitocôndria produz cerca de 37 ATP (adenosina trifosfato) para cada mol de oxigênio e cada molécula de glicose que recebe. Acho que estou com a memória bem fresca, certo? Ou errei em algo?
Era isso por enquanto.
Até o próximo vídeo.
Fique bem 🙏
Isso aí 😅
Tem sim, mas converse com seu médico antes pra saber da indicação
Quero fazer uma consulta através da tele medicina
Dr falar do cha da catuaba o beneficio pra o homem
Nunca tinha ouvido .agora sei e aliás toma o russovastatina 10mg que bom saber doutora
Ouvindo agora ❤ valeu Abraço!
Espero que goste!
@@drasamiraposses Muito bom excelente 🤗
Sim tomo, só que eu precisava saber qual o melhor.
Mais uma vez muito obrigado doutora, esse vídeo foi muito bom para mim pois tirou grande dúvida sobre esse suplemento. Não sabia que essa coezima era tão benefica.🤩
Muito obrigada por sua orientação eu já tomo bom dia muito bom mesmo saber que as carnes tem vitamina Q 10 👏👏👏💗
Adorei Dra Samira Posses obrigada
Disponha!
Quem tem gastrite pode tomar?
OBRIGADO PELA EXCELENTE EXPLICAÇÃO. GRATIDÃO.
Nós que agradecemos!
Disponha!
O o saber se o nível de coenzima Q10 está baixo?
Gratidão obrigado bom seus vídeos com muito sucesso para todos nós chouuuuuuu demais obrigado até ❤❤❤❤❤❤
Eu que agradeço
É verdade que é bom pras artérias ??!!
Boa tarde.
Combinar com zinco e magnésio aumenta o desempenho?
Tudo jóia como vai , muito interessante , gosto muito de vc querida Dra Samira 🌷😁
Dr como se faz medição da area intima? Com regua esta 16 com fita metrica está 18,5, qual esta correto?
Dr.e.saude.quando.agentir.ta.fazendo.peca.soar.e.firo
Bom dia dr., pretenso marcar uma consulta.
Será um prazer
A Vitafor é boa marca?
Sim, ótimo!
Estou tomando. Não sei se faz diferença ou não, mas estou tomando há cerca de 6 meses.
Apenas Alguns casos podem ter indicação 😉
Percebeu que a Coezima engordou vc ?
Estou tomando a 2 meses e não consigo emagrecer. Mesmo fazendo musculação.
VAMOS NOS CUIDAR DESDE CEDO,PARA NÓS FICARMOS CADA VEZ MENOS DEPENDENTES DE REMÉDIOS.
Isso aí 👏🏼👏🏼
Exatamente.
Obrigado Dra excelente orientação
Boa tarde Dra. Samira❤
Olá 😊
Boa tarde Deus te abençoe gistei muito dos seus vídeos muito top❤❤❤❤❤
Muito obrigado Dra
Boa noite Dra. Samira!
Até então não tinha ouvido falar sobre esse suplemento mas importante saber que é encontrado em vários tipos de alimentos e que como com frequência. Abraço de um inscrito no canal 😄😍💙🥰🤗😘.
Parabéns pelo video Dra. Samira.
Utilizo Coq10 100 mg , devido ao fato de tomar estatina. Minha duvida é, posso tomar Coq10 sempre ou apenas por alguns períodos? Faz mal o uso prolongado de Coq10?
Obrigado
Excelente vídeo ! Parabéns
Muito obrigada 😊
Por incrível que paraça eu já tinha feito uma pequena pesquisa sobre a coenzima Q10, dentro das minhas limitações é claro e vi que é um suplemento fundamental para produzir energia nas células, e também é essencial para o funcionamento do organismo e, consequentemente, para a prática de exercícios. Além de reduz o estresse oxidativo, que afeta a função muscular, melhorando a desempenho e reduzindo a fadiga.
Por favor me corrija se estou errado!!!
A única duvida que tenho é: se a coenzima Q10 é encontrada em muitos alimentos, suplementar inibe a produção natural do organismo ou não?
Obrigado pelo vídeo e as valiosas informações Dra. Samira.
Um abraço pra família!!!
Não precisa suplementar sem indicação 😉
@@drasamiraposses maravilha, logo assim entendo que suplenta quando a deficiência da vitamina no organismo. Certo?
Boa noite Dra Samira Posses ótimo tema
Boa tarde Dra Samira!
Olá 😊
Obrigado Dra. Samira.
Vou compra
Comecei tomar na expectativa de da um up a mais, já fazem 2 meses e ainda não aconteceu nada, vou parar.
Boa noite Dra. Samira! Otimo tema.❤
eu faço uso doutora
Onde comprar a coenzima Q10 verdadeira?
No Paraguai