息子の部屋の断捨離/オートミールチーズリゾット/最近食べてるヘルシーおやつ

毎日当たり前に過ぎてく毎日笑って暮らしたいよねと思ってる主婦のvlog😊
良かったら覗きに来てくださ〜い✨
#ヘルシー料理#ヘルシースイーツ#断捨離#アラフィフ

[@断捨離してる]

お疲れ様でした。
　息子さんの部屋の断捨離　チャンマさんと息ぴったり　このシーンで毎日始まって　寝るとき迄　何回私見るんだろう❣❣
ほんと楽しい　有り難う😂

[@chanma1019]

え〜！
めちゃくちゃ嬉しいんですけど〜🥹💕
ありがとうございます〜‼️
こちらこそお礼を言いたい👏👏👏

[@nyankutyku]

ちゃんまちゃん、家の息子は2歳の子供にオートミールのお好み焼きよくつくって、食べさせてますよ😂真田ﾅｵｷさん私もあの声がグッときて、顔もイケメン😅昔お酒で喉わざと潰したような？話し聞きました😮私女性では、島津亜矢さんが大好きです
ちゃんまちゃんの、話し聞いていると年代は違うのに、懐かしい思い出が浮かびます😊

[@chanma1019]

わたしもたぁオートミールのお好み焼き、小麦粉のお好み焼きより好きなんです🤭
美味しいですよね〜⤴️⤴️⤴️
喉潰したんですね〜！
イケメンですよね🤭❤️
島津亜矢さん歌めっちゃ上手いですよね〜！声量が凄い！
わたし年齢詐称⁉️😂

[@ritsuyama623]

ちゃんまちゃん、私も同じく−3キロ目指したい〜😆正月太りが今だに解消されてない😱
オートミールいいですね！参考にさせてもらいます😊
少年隊のデカメロン伝説の確かレコードだったかな？持ってましたよ〜
懐かしすぎる😂
氷雨とかもよく母と歌ってましたよ〜🎵
ちゃんまちゃん今日の服も可愛い❤色の組み合わせ好きです🥰

[@chanma1019]

毎日デカメロン伝説聴いて、ワカチコゆーでます😂
上がるんですよねー⤴️
イントロからwww
あ！氷雨も聴いて歌ってますよー
大好き〜😉🤭🎤
服⁉️
ありがとうございます〜❤️❤️❤️

[@メロディ-p5o]

こんにちは、こないだは、あづき茶について詳しく教えてくれて有り難う😊、実は前に、ちゃんまちゃんが、友達に貰ったと夏位？言ってたので興味があり私も夏？位アマゾンで買い、黒のヤカンが、スゴく可愛くて、効能とか、わからなく全て、ちゃんまちゃんの真似っこして１袋だけ飲みましたが、やはり続けます、あづき茶、コレステロールが引っかかったので、、、
しかーし、ちゃんまちゃんは偉いね、皆さんにコメントの返信してるの見ると誠実な人柄が、わかります、やっぱり口元綺麗だったよ✨いつか伊賀に、ぜひ来てね、伊勢神宮お参りしましょう。

[@chanma1019]

あのやかん？
自分で購入した物なんですよ😄
おそろですね❤️❤️❤️
あずき茶、私も一旦飲まなくなっていたのですが、最近は水代わりによく飲んでいます！
おかげさまで私もあずき茶に詳しくなりました😂
ありがとうございます❣️❣️❣️
コメントは下さる方々がいらしゃるから、動画のモチベーションを保てています。
感謝です🥹
口元⁇
ありがとうございます😆💋
お伊勢さんお邪魔したいです😁

[@美佐子若林-x1h]

今晩は！ちゃんまちゃん😊息子さんとのやり取り爆笑しました🤣幾つになっても子供って可愛いですよね！家は反抗期ありましたよ！タンスや壁にヒビが入ってます！今は母親思いです！😊あ！ダイエットって続かないとストレス溜まりますよね！ちゃんまちゃんのメニューは良いかもです！参考にします！🌸

[@chanma1019]

ありがとうございます〜😂❤️
あんなデカいのに可愛いですね😍笑
反抗期はあった方が良いみたいですよね！
その方が後々きっと優しくなるんでしょうね〜🥰🥰🥰
ダイエット…たまにチートデーを設けながらやっていきたいと思います‼️
オートミール🥣是非〜❤️

[@Sea-sky-jh2bz]

ちゃんまちゃんこんにちは👋😃
息子さんの照れがまだまだ可愛い❤️
私も最近腰回りと二重顎に悩まされてます😅
オートミールのレシピ参考にさせてもらいます😊
演歌いいですよね🎵
昭和の歌って飽きないし私も大好きです🎤

[@chanma1019]

わたしも全身に付いたお肉…さようならしたいわ〜😂😂😂
是非！お子さん方気に入ると思いますよー❤️🥣
ほんと懐古の日々です…
年かな〜www

[@rj9396]

ちゃんまさんこんばんは❣️仲良し家族ほんわかします😊
オートミールっていいことばかりなんですね。鉄分に食物繊維と栄養素がいっぱいなんですね。レシピありがとうございます😊
コロナから復活し味覚も戻ったら案の定体重も戻りつつあります。なので私もちゃんまさんと一緒にダイエットに励みたいと思います💪
ダイエット中はよく脂肪燃焼スープを作って置き変えして食べたりします。
今回もちゃんまさんのお歌も聞けて楽しかったです🎶

[@chanma1019]

味覚戻って良かったですよねー！
今が健康体で👍です😄
オートミールって色々アレンジきくんですよねー！調べたら〜
脂肪燃焼スープ連休中作ります‼️
生姜入れて😄
歌🎤しんずれいいたしました〜😅

[@たえらん-y1v]

ちゃんまちゃんお久しぶりのコメントです😊
新年のご挨拶周りで出張も終わりました😆
最近私の大好きな家族動画でメチャ癒されてるよー😊
昭和歌謡って口ずさみたくなるよね😅
まさか、ちゃんまちゃんから真田ナオキがでるとは…私も推しだよ笑
山内恵ちゃんもは大好き😂
これからも癒し動画待ってるね🙋‍♀️

[@chanma1019]

お久しぶりです！
お仕事いつもお忙しくて何よりですねー😃👍❤️
お疲れ様でした〜！！
家族動画またやりますねー🤭
真田ナオキ推しの方が！😳笑笑
色気ありませ〜ん？w
良いですよね〜❤️
恵ちゃんにほの字なんですね？❤️✨
これからもよろしくお願いします！お仕事頑張って下さい❣️

[@とっちゃん-y7e]

おはようございま〜す😊
昨夜は早めの就寝💤
朝イチでちゃんまちゃん見てSwitch入りました
私もダイエット参戦しまーす💪材料はみんなあるし
できそうなメニュー 😋
延長コードのマイク🎤には爆笑🤣ホントに声出して笑えるんだよねー
朝から元気出ました😊
ありがとう❤❤❤

[@chanma1019]

スイッチ入れれて私も嬉しいでーす😆
お役に立てた〜＼(^o^)／
参戦してくれます〜？😂
じゃあ共に頑張りましょう‼️‼️‼️
たまたまねー笑
延長コード持ってたから、あ！バスガイドさんのマイクみたーいと思って〜😂🎤🤭
こちらこそ有難うございました☆

[@hawachan3]

ちゃんまちゃん、こんばんは🌙
オートミールで作るチーズリゾット、食べ応えありそう❤是非作ってみます😊
あたしはめんどくさがりなんで、その日の汁物やスープにレンチンしてふやかしたオートミールを入れて食べてます😅笑
昭和の歌謡曲いいねー🎵
あたしも今日車の中で、カルチャークラブのカーマは気まぐれ聴いてたよ😅笑
思い出酒🎵ちゃんまちゃん上手🎤✨
今年もライブ配信で、生歌聴きたいなぁー🎤💖

[@chanma1019]

毎日の事だから簡単が1番かもしれませんねー。
わたしも先日残ってたポトフにいれて食べたら👍でした~‼️
カルチャークラブ⁉️
なんと！タイムリー過ぎる〜🤣🤣🤣
ライブやったら歌いますよ〜🤭

[@aurora-zk6xd]

おはようございます☀️
息子くんとの断捨離✨楽しんでましたね〜😆
いつウザがられちゃうかヒヤヒヤ💦して見てました😅
旦那様のお茶目なノリからの、しっぶ〜い演歌🎶😆
しかも、ふっつ〜に、何の違和感も無く、持ってる電気コード🔌〜〜をス〜っとマイク🎤にして歌う所に爆笑しました〜🤣🤣🤣💨何度も見返しちゃった😂
オートミール🥣クセないんでしょうか？
独特な味とかしないのかなぁ…⁇
どうしてもやっぱり挑戦出来なくて…💧
同じトリュフ塩ありますが全然減らない😅
コメダ珈琲前は豆菓子の小袋付いてたけど、今は付いてないですね〜
私も、欲張らず、少しでも痩せなきゃ😤

[@chanma1019]

あそこ私もシュールでツボポイント！笑
今回あの切り替わりが大好きで😂
ツボが一緒〜！って思いました🤣👍
オートミールは調理すると全くクセないです。私的一押しはお好み焼き！
我が家は小麦粉のお好み焼きより断然みんな大好きなんですよー！！
まず、入口におすすめです！
今回のリゾットも全く癖を感じずかなり普通に美味しかったですよ〜❤️❤️❤️
塩…確かに😅
唐揚げに合いますよん！

[@aurora-zk6xd]

@@chanma1019
ツボ一緒❣️🤗
あの切り替わり場面はほんと脳裏に焼き付いてます😂😂🤣
オートミールのお好み焼きだとソースの味で色々気にならず挑戦しやすそうですね😊
いい事聞きました💡💡💡
どうもありがとうございます😊🙏
トリュフ塩、唐揚げにほんとだ〜
美味しそうだわ〜😋👍
こちらもありがとうございます💖

[@mayumi-jc4et]

ちゃんまちゃん今回も楽しく拝見しました♪息子ちゃんに被り物かぶせたり、水泳帽アップしたり😊めっちゃおちゃめ😆
私も昭和世代なので歌謡曲大好きです🎵いまの曲はわからん😅演歌もこの歳（50代後半）になったらジーンと胸にしみます😆真田ナオキさんイケメンではないですか！👍

[@chanma1019]

ありがとうございます😉
嫌がる事してかまちょ😂❤️🤭
ナオキさんねー笑
演歌のビジュアルじゃないですよねー😂
昭和の曲はいいですね！やっぱり😉👍🎤

[@yunana0422]

ちゃんまちゃん、今夜もたくさんの情報やお気持ち、いつもながら丁寧な動画をありがとうございます💕　
温かなご家族も嬉しいです✨
そして健康な身体ダイエット部に入部希望します〜😊🙌

[@chanma1019]

こちらこそ今夜も早速のご視聴ありがとうございました〜👏👏👏
部員🤣🤣🤣
もちろんオッケー👌笑
優勝目指しましょう〜🏆😂

[@かおちゃん-p8f]

オートミール😊　息子がご飯代わりに食べてます❗トップバリューの物
レンチンして白米に混ぜたりもしてます。
動画見て私も食べてみたいと思いました～👍️
さて
私事ですが
今月いっぱいで今の職場を退職　ドクターストップでです。　パワハラが原因。　
何だか今、時代の潮目なのかな。　言葉の暴力にとても敏感な時代です。
私はその暴力の被害者になったけど、嫌な場所からは離れます😂
いつもちゃんまちゃんの動画に癒されます🎉
ゆっくり休んだら仕事探そう〰️　その前に仙台で遊ぶぞ〰️🙆

[@chanma1019]

あ、それは辞めて正解だと思います。
自分の人生にマイナスのものは、排除して健やかに暮らせる環境をかおさん自身の為に選択していって下さい！
影ながら応援しています🥹
仙台でエンジョイして下さいねー❤️👍

[@ユッコ-e7r]

こんばんは〜
私の火曜８時はうたコンです😁
先週の昭和の紅白でドレス姿で舟唄を歌う八代亜紀さんは恐ろしく見応えありましたよ〜🎉

[@chanma1019]

うたコン❓
NHKですか？😃
まじで八代亜紀さんは無二ですよね🥹
あの声と世界観…
素晴らしいですね。
見たかったな〜🥹

[@ひまわり-q7j]

ちゃんまちゃんダイエット頑張ってますね！！👏😆
オートミール、私はズボラなので特にアレンジもなくお茶漬けの素のみで食べてました😅リゾット風美味しそう😋
色々工夫してダイエット楽しんでるちゃんまちゃんは偉い！
演歌って改めて今聴くとめちゃめちゃ心に沁みる時ありますよね！やっぱり日本人は最後は演歌なのかなー😊

[@chanma1019]

お茶漬け美味しいですよねー！
簡単だし👍👍👍
最近は🍠食べてます🤭
干し芋とか…おやつに😃
お年寄りが演歌が好きなのわかって来ました…🤣😂🤣

[@hisako-y9c]

ちゃんまちゃん、肌キレイ✨✨
ダイエットも、凄く凄く気になるけど、ちゃんまちゃんの肌が理想です❤
透明感と艶玉のちゃんまちゃんの肌に憧れてます♪
ちゃんまちゃんの語り口独り言も大好きです😊
とにかく、面白いです🎉
そして可愛くてキラキラしてるちゃんまちゃん、応援してます📣
まとまりの無いコメントでゴメンなさい😂

[@chanma1019]

ほんとですか〜😄
嬉しいです〜🤭❤️😍
毎日保湿頑張ってます👍✨
いつも励みになるコメント本当にありがとうございます！
これからも引き続きよろしくお願い致します❣️❣️❣️

[@tomo.g4778]

仲良し親子🥰ウチの長男の部屋はゴミ屋敷で片付ける気力も湧かない🤣
変な匂いするし…勝手に入ると怒られるし😞ペットボトル集めてるのかって言うくらい床に並べてます😂
あー恥ずかしい🫣
オートミールでパンケーキ🥞作ったり、オーバーナイトでヨーグルトにチアシード混ぜて食べたりしてました😊

[@chanma1019]

あー、うちも私が行くたび下げて来ますよ〜😅
ゴミ箱🗑️あるやん！って毎回言ってます😫笑
あるあるですねー😅

[@shokookohs4997]

ちゃんまちゃん、こんばんは😊
今回の動画、昭和歌謡曲のアレンジのお話めちゃくちゃツボってひとりでゲラゲラ🤣笑っちゃいました😆😆😆😆😆😆😆
えー⁉️本気でやってるのー⁉️のあたり！

[@chanma1019]

わたしひとりでおかしくなって笑って喋ってたから、みなさんついてこれるかなと心配でしたが😅
同じツボの方が…🤣
良かったです〜www
さっちゃんね！笑

[@チョコ-h6t]

ちゃんまちゃん
古き良き時代、昭和いいですよねーしみます❤
オートミール撹拌したものを瓶にいれてストックしてます。滑らかなんで、小麦粉がわりにお好み焼きとか作りますよー

[@chanma1019]

あ！わたしも以前同じことしてました！
細かくしておくと
パンケーキやお好み焼きにした時とか凄く美味しくなりますよね〜⤴️⤴️⤴️
またやりたいと思います！
思い出させてくださりありがとうございましたー❤️❤️❤️

[@石井千枝-u7i]

ちゃんまちゃん、お久しぶりです。
オートミール紹介してる時の『なんだりかんだり』私もよく使います(笑)
調べたら仙台弁なんですね。チーズリゾット作ってみます❗

[@chanma1019]

お久しぶりです😃
仙台弁なんですね！
知らなかったわ〜😂😂😂
確かに都会の人、なんだりかんだりは言わないか！🤣
チーズリゾットおすすめでーす❤️
ありがとうございましたー♪

[@pikorin-cl7nm]

こんばんは♪
いなかっぺたいしょう吹き出しちゃいました😆懐かしい！
オートミール試してみまーす👍

[@chanma1019]

楽しんで頂けて嬉しいでーす😆👍
懐かしいですよね〜笑
観てたな〜www
チーズリゾット美味しかったですよ〜😃👌❤️

[@yoko4267]

こんばんは🌆
今日も楽しく見させていただきました😊
息子ちゃんの断捨離、お疲れ様でした🎉
待ってました👏👏オートミールレシピ🥣リゾット美味しそー作ってみまーす❤私も豆乳派です。
オートミール、優秀ですね👍美味しくて痩せられたら最高🎉
🍰デザート、くるみ黒ごまきなこオリゴ糖、インプットしました👍

[@chanma1019]

是非❣️
豆乳でバッチリ美味しかったですよ〜😄✨🥣
あのおやつも結構満足しますし身体にも良いのでおすすめでーす❤️❤️❤️
粉々して喋りにくかったですけど〜😂

[@NAMIKO-v8e]

断捨離中の息子さんへのダル絡みめちゃくちゃ面白い🤣
私も2.３キロ痩せたいなあ
何しても痩せない😢
オートミールやってみよーかな
ちゃんまちゃんとダイエットキャンペーン😊

[@chanma1019]

たぁが動画を観て、俺こんなんされたらやだわ〜って😅笑
50過ぎてからの2.3キロはなかなか大変😅
でもお仲間がいるとやれるような気がします笑
ダイエットキャンペーン頑張りましょう〜😉👍🙋‍♀️

[@本田輝美-p7g]

ちゃんまちゃん私も2キロ痩せないとです😅おやつ食べ過ぎ👋😵🍴わかっているけど止められない😢ダメダメ😝オートミールメニューチャーハン美味しいですって😊私オートミール合わなくてお腹張って痛くてなのでもちもちもち麦を茹でて冷凍しておいてチンして少々の白米に混ぜてかさ増しで食べてました😊又買って来てやらないとだわ😮
演歌上手ですよね🤩冬美ちゃん好きよ💞又リサイタル待ってます❤🎉

[@chanma1019]

２キロって見た目変わりますよねー！
わかっちゃいるけどやめられな〜い😅💦
チャーハン⁇
袋の裏にかいてありました！
今夜作ってみたいと思いまーす‼️
確かに合わない方いると思います！
わたしもお腹張っちゃうオイルとかありますもん🥲
もち麦わたし大好きです🤭👍
リサイタル🤣👍

[@Y子-h5k]

ちゃんまちゃん、こんばんわ🎶
私も今ダイエット中で1人だとすぐ挫折しちゃうから娘と友達て3人でやってます！　それぞれ朝、昼、晩に食べた物をお互い写メで送りあって体重報告してます😂
昭和の歌いいですよね！　私は桂銀淑さんとか八代亜紀さんが好きだったのに先日、八代亜紀さん亡くなってしまいましたね😨
ちゃんまちゃんの歌い方のあるあるに1人でケラケラ笑っちゃいました🤣🤣

[@chanma1019]

それ凄く良いですねー😃
体重報告は色々と制御出来そうだし😄👍
お互い頑張りましょううね🤭❤️
桂銀淑さんも聴きたくなる時あります〜！！
義姉も八代亜紀さんの訃報にショック受けてました。
ほんと残念です…

[@ムゥ-x9z]

ちゃんまさんこんばんわ！ネイルの色可愛いですね💅　ヘルシーメニューで頑張ってるんですね👍私も作ってみまぁ〜す！！ちゃんまさん演歌も聴くんですね?!何かイメージないだすね　（笑）

[@chanma1019]

ネイルありがとうございます〜⤴️
あれ普通に美味しいリゾットでした〜😃
是非やってみてくださ〜い‼️
元気な演歌は元気出ま〜す😂👍🎤

[@ポコ-y4d]

こんばんは。
オートミールレシピの参考になれば😊
私は甘いおやつのかわりにプロテインバーをたまに作ります。道端アンジェリカさんのRUclipsで知りました。
オートミールに好きなプロテイン、刻んだナッツ類、デーツ、ココナッツオイル又はバージンオイル、甘みにはアガベシロップやオリゴ糖、メープルシロップなど、、
あとは、それこそきな粉や胡麻、ドライフルーツなど体に良さそうな物を入れても良いかと思います。
それらを混ぜてフライパンで煎る。又は天板に広げてオーブンで焼く。
分量は適当ですが、軽くまとまるくらいまでオイルで調節します。
少しお塩を入れるのもポイントです。おいしいですよ。

[@chanma1019]

なんか美味しそー？
色々な食材入って栄養満点ですねー💯
作ってみたいと思います！
教えて下さりありがとうございます😄
手作りおやつ👏👏👏
道端アンジェリカさんのRUclipsも見てみようと思います❤️

[@かよぴー-v5n]

ちゃんまちゃん、こんばんは〜🎵
やっぱり昭和は良いですよね〜😊
昔は音楽番組やラジオ📻で、しょっちゅう歌謡曲流れてたから、それを聞いて覚えてたなぁ‼️
ちゃんまちゃんは歌🎤上手いから今度、ちゃんまちゃんの選んだ　ベストテンとかどうでしょう😀
息子さんのお部屋の片付けも楽しそうで👍
我が家の息子も部屋を片付けて欲しい😅もう、社会人なのですがやる暇がないとか言ってて‥‥😂
優しい息子さんとちゃんまちゃんの動画　とっても良かったです❤
また、お願いします☺️
因みに私も氷川きよしのファン です😘早く復帰して欲しいなぁ🎤

[@chanma1019]

片付けを理由にまとまりつくウザ母です😅😂🤣
社会人の息子さん、お仕事忙しいですもんね〜😅
そうそう！昔は歌番組多かったし自然に覚えましたよね〜🤭🎤
今は歌詞が覚えられません😅😱

[@JUN-vt9hy]

ふつ～ぅの親子の様子が微笑ましい😂

[@chanma1019]

ありがとうございます〜❤️❤️❤️
嬉しいでーす😃

[@ひぐ-c8n]

こんばんは〜❤
息子くん、初めて登場した時と比べてかなり大きくなってますねっ
そして嫌がり方も成長を感じました❣️
私もマイナス3キロ目指したい‼️
いや、目指す‼️
ちゃんまちゃんのオートミールやくるみを取り入れて頑張る所存でございます😁
一緒に頑張りましょう〜
えいえいおーっ✊
あ〜のひとぉ〜〜〜〜〜🎵を何度も繰り返すちゃんまちゃんが大好き😊

[@chanma1019]

そうなんです〜😆
声もすっかり低くなってね〜😅
一緒に頑張りましょう〜🥹
心強いわ〜笑
えいえいおーっ‼️
ありがとうございました〜

[@ちゃちゃ丸ママ]

ちゃんまちゃん、平日は3食、オートミールなの？
てか、演歌も上手すぎ～👏なんでもマイクにしちゃうの笑った🤣
昭和はマイクもコードありだったからね🎤😅

[@chanma1019]

朝はプロテインとヨーグルトで、お昼だけオートミール、夜はおかずだけかお蕎麦にしています！
最近色的に玄米を食べてる錯覚に😂
そうです笑🎤
あのコードある🎤が良かったですよね〜、時代と共に短くなって、今は無くなりましたねwww

[@ちゃちゃ丸ママ]

@@chanma1019 わかった！ありがとう😊私も頑張る💪ちゃんまちゃんが食べなくても家族の分は作らないといけないよね？そこが辛いよね

[@chanma1019]

おかずは普通に食べるので案外大丈夫です！ヘルシーに偏りがちかもしれませんがね〜😅
頑張りましょうね❣️❣️❣️

[@河野小弓]

ちゃんまちゃんこんばんは♪息子さん、身長高くなりましたね。一緒に断捨離して仲良いなと思いました😊ダイエット頑張って下さいね。

[@chanma1019]

おかげさまで育ちました〜😄
最近洋服が増えたのでの一旦断捨離させました〜😅
ダイエット頑張ります🤭👏
ありがとうございます♪

[@user-hw9it7cu6e...S.]

こんばんわ～🌃
息子君、既に高身長👏で、ビックリなＳです😊
くまのプーさん、被り物🐻可愛い💓
夢の国で、カチューシャかな？被り物🐻かな？😀
今回は、🎤🎶ちゃんまちゃんの一節、聴けた🎉👏
❤🤗

[@chanma1019]

そうなんですよね〜😄
もう176、7はあるかと🤔
180はいって欲しい母です😂
夢の国被り物あったかそうだけど、ちょっと恥ずかしいかな~🤣🐻
一節w
失礼おば😅

[@えりり-p5u]

ちゃんまちゃんお疲れ様です😆🎵🎵
今日は私の54回目のBIRTHDAY🎂なんです😊
ちゃんまちゃん家の皆様にバースデー歌ってもらいたい～
来年も元気で迎えたいです。当たり前に感謝いっぱい❤

[@chanma1019]

お誕生日一日過ぎてしまいましたが、、おめでとうございます🎊🎉㊗️
ハッピーバースデートューユー♪
ハッピーバースデートューユー♪🎁
ハッピーバースデーえりりさ〜ん❣️
ハッピーバースデートューユ〜❤️
素敵な一年になりますように…✨

[@えりり-p5u]

きゃ～ありがとうございます😆💕✨
うれしいです😃

[@machiko3314]

こんばんは😃🌃
息子さんとだったら何をしても嬉し楽しいちゃんまちゃんでしたね❣️
私もオートミールよく食べますよ😊プレミアムの方ですが。お好み焼き、オムライス風とか作ります！
オートミールで40キロやせたというこれぞうさんのRUclipsを参考に作っています。よかったら覗いてみて下さい😊
今日もありがとうございました➰😃

[@chanma1019]

えー！40キロ⁉️😳
すご〜い！！
やっぱり痩せるんだ〜🤔
オムライスやってみます！
なんか満足しそー❤️❤️❤️
教えて下さりありがとうございましたー❣️❣️❣️

[@平川久美-u8c]

ちゃんまちゃん、きな粉美味しいよね〜やはり、プロテイン！摂取〜大事。私もいま身体改造中やる気もらいました🙏応援してるよ。

[@chanma1019]

きな粉大好きで〜！
だからきな粉棒とかも大好き❤️🤭
美味しいですよねー⤴️⤴️⤴️
応援ありがとうございました💪
頑張りやすwww

[@小笠原ひとみ]

お上手🎶ですねぇ〜
聞き惚れちゃいましたぁ〜👏
今度一緒にカラオケ行きたぁ〜〜いわぁ😊

[@chanma1019]

嬉しい〜😄❤️
ありがとうございます〜🎤🎤🎤
カラオケ行ったらノリノリで立って歌うタイプでーす😂👍

[@明香-f9s]

ちゃんまさん、こんばんは！
溜めて歌う😂あるあるですよね～😂
私は夜もヒッパレで橋幸夫さんがシャ乱Ｑのズルい女とか歌ったりしてるの観て笑ってた思い出あり😂でも、すごく良かった時代だなあ…
それにしてもちゃんまさん、歌お上手ですね😚✨

[@chanma1019]

ちょっと…🤣🤣🤣
もう想像しただけでやばい😂😂😂
ウケる〜www
顔まで浮かびます🤣
RUclipsでないかな〜😂🎤
褒めて頂き…上がります⤴️🤭

[@こちぇ-g5y]

こんばんはー😊
知らん知らん真田ナオキさん😢
吉幾三さんはいつ曲つくると思う
演歌はカラオケで歌うよねー👍
私は糖質ゼロのビール飲むぐらいしかしてませーん
オートミールに興味はあるものの…
今回の動画は息子くんがステキやったースポーツしてる！て感じ！

[@chanma1019]

真田ナオキさん顔は演歌ぽくないのに声な凄く年配の人みたいで笑
まず、ギャップに度肝抜かれてしまうんです😂
息子ですかー😍😍😍
ありがとうございますぅ〜🤭❤️

[@kotonoha0728]

ちゃんまちゃん
動画めちゃ面白かったー！特に演歌の話しんとこ、笑った笑った❣️最高！私も最近年齢なのか？演歌沁みるもん。真田さんも動画でみたら、いい味出してました＾＾また動画楽しみにしていまーす＾＾

[@chanma1019]

ありがとうございます〜🤭笑
ほんと掃除しながらツッコミ入れましたもん🤣🤣🤣
真田さんなんか色気ありませ〜ん？😂❤️🤭
あの声が出る顔してませんよねww

[@yousan0210]

こんばんは🌆
通常と違う歌い方やめて💦ってなります笑
こっちは通常バージョンで歌ってるのにズレるしなんかイヤ笑
私も最近、石川さゆりさん、坂本冬美さんよく聞いてます♬
今は今で良い歌もあるけどやっぱり昭和歌謡って一回聞くと次々思い出して聞いてしまう😊
後大阪人だからか、やしきたかじん、桑名正博も聴いたり。
前半、たぁさんノリノリ❓
昨日のインスタもあってなんか面白かったです笑

[@chanma1019]

あるあるですよねー🤣🤣🤣
ほんとお願いだから普通にCD通りお願いします👏
って思いますよねーwww
セクシャルバイオレットＮｏ．1車に入ってます🤣
なんか上がりますよねー笑
やしきたかじんさんは、やっぱ好っきゃねんですよね？❤️
色気ムンムンで〜

[@0282025]

真田ナオキ君ですね～！
曲のテイストが吉幾三っぽくて、そこがまた良きです。
シュとしたイケメンであの歌声ですから、ハマりますよね❤😂
吉幾三の歌も改めて聴くと、沁みますね〜。
さすが青森。歌詞がまた良くて、雪や酒など東北民の心に刺さりますね。
演歌好きです。アラフォーですが聞いてます😊

[@chanma1019]

ギャップが最高でクセになります笑
吉幾三さん最高ですよ〜‼️‼️‼️
めちゃくちゃ良い曲多いですよねー🥹
酒や雪！笑
そうそう！
これやっぱり東北民だから？？笑
うちの子たち、おら東京さ行くだ大好きです😂😂😂

[@断捨離してる]

チャンマさん😂ほんと最高❤
大好き
実は１月末に　着替えてて　バランス崩して　右側から倒れて　肋骨２本折って…ほんと落ち込んでました😢
皆は肋骨はホツマといても大丈夫って言ってくれてましたが　実際１週間痛くて　娘に背中脇腹湿布交換してもらって　笑う笑う😂
私もつられて　笑うと痛くて痛くて…
打ち所悪かったら　誰か帰ってくるまで　倒れたままだったかもと思うと　ぞっとします。
私も　演歌で言えば　八代亜紀さんの舟唄大好きです。🎵
ほんとチャンマさん最高よ

[@断捨離してる]

肋骨はホツマ?!😅
ほっといてもって押したつまりが…

[@断捨離してる]

八神純子さんの思い出の部屋より　
森山良子さんの家族写真（合唱付）
いい歌です🎶

[@chanma1019]

大丈夫ですか〜？🥲
大変でしたね〜（涙）
でも不幸中の幸いでしたね。
そして娘さんがお優しくて笑えて…ほんとに良かったです🥹
家の中で怪我される方って多いんですよね…
これから着替えの際は十分にお気をつけてくださいね🥹

[@chanma1019]

聞いてみます😊

[@郁実大倉]

ちゃんまちゃん、こんばんは〜🤗🎶息子さんとのやり取り、もう〜最高🌟に受けましたよ～wwwちゃんまちゃん❤は、かまってちゃんね〜www私は、息子達の部屋のお掃除、中学入ってから、辞めたよ～😁色々言われるし(笑)オートミール料理❤中々美味しそう〜😍✌️効果有ると思うわ〜👍ちゃんまちゃん❤の演歌好き💕、素晴らしいわ〜お上手ですし👏👏👏😆私は演歌より、ポップス派で、藤井風、あいみょん、旧ジャニーズ、特にSUPEREIGHT❤が好きよ〜🤭ちゃんまちゃん❤ファミリーで、デビュー🌟出来そう😍今日も楽しい🎶動画をありがとうm(_ _)m🙆🌸👍

[@chanma1019]

わたしも音楽はなんでも好きです❤️
SUPEREIGHT?
早速ググッてみまーす😂😂😂
男子、、お母さんに部屋に入られるの嫌ですよね〜😅
うちも息子にやらせよ〜😆
今日も有難うございました〜！

[@きーちゃん-z7w]

ちゃんまちゃん．こんばんは。息子さんと断捨離一緒にしてる姿ほっこりしますよー😊私もダイエット中なので、頑張りましょう😊前からリビングの時計素敵だなぁと思っていました。差し支えなければ、どこの時計か教えて頂けませんか？

[@chanma1019]

頑張りましょう〜🥹
心折れそうな時もありますが笑
ファイトー❣️
時計ちょっと記憶が…
調べますのでちょっとばかりお待ち下さいね😉

[@きーちゃん-z7w]

ありがとうございます。お忙しいのにすみません、宜しくお願いします🙇

[@jnk1814]

ちゃんまちゃん、ダイエット中なのでオートミール🥣作ってみます😊
真田ナオキさん、知ってます😊
顔と声が違いますよね。私もエッって思ってテレビ見入ってしまいましたよ😊
演歌たまにいいですよね。
ちゃんまちゃんとカラオケ行きたい🎤です😊
息子ちゃん、声がたぁさんに似てる。
本当に可愛い😍息子ちゃんですね。

[@chanma1019]

ご存知ですかー？😃
歌上手いしイケメンでー
声と顔のギャップがまた癖になる…笑
是非！オートミール🥣
共に頑張りましょうね〜👍❤️👍❤️
たぁに似て来ました、、色々と🤭

[@Lovin_Smile]

笑いがありつつ、でも歌の上手さにビックリ‼️👀
イギナリ上手い👍✨

[@chanma1019]

イギナリwww
ありがとうございますぅ~😚🎤❤️

[@ちい-u7i]

ちゃんまさん❤もうー、息子ちゃんと仲良しなんだからーー❤
てか、男の子可愛いよね❤被りもんさせて笑かせてくれる❤
ダイエットも頑張ってるし👍オートミールどない料理しても苦手で…
ちゃんまさんオートミールリゾート作って再チャレンジしてみるわ！
唄上手ですね♪

[@chanma1019]

でしょ〜？🤣🤣🤣
可愛いです〜😍😍😍
いつもじゃれあってます笑
オートミール是非！
お好み焼きなんかは小麦粉より断然好きです🤭😍
ありがとうございます🎤🤭

[@恭子-z1x6i]

ちゃんまちゃん、歌上手‼️今度一曲聞かせて✨😆👂️息子ちゃんと仲良しで、微笑ましいなぁ～😊❤🌹🙋

[@chanma1019]

ありがとうございます〜🎤🤭
うれぴよ🤗
今度ノーカットで😂
離脱者続出〜😅😂🤣

[@milk3991]

ちゃんまちゃんと息子君面白い。そしてちゃんまちゃん面白い☺️

[@chanma1019]

いつもありがとうございます❤️
息子とはいつもあんな感じでふざけてる。といゆうか私がウザ絡みをしています😂😂😂
また次回もよろしくお願い致します🕺

[@中野美紀-h6s]

ちゃんまちゃん　こんばんこ✨
今夜もちゃんまワールド3150❣️

[@chanma1019]

こんばんこ❣️
ありがとうございます🤣🤣🤣
また次回もよろしくお願いします🙇

[@azuki1150]

ちゃんまさん
ありがとう😊
えーどうゆうこと？
旦那様が息子くんとラップ踊り始めたと思いきやカメラに急接近したしカットしてー😮もーちょいラップののり、見たかったのであります。(残念)
コードもマイクにしてしまうちゃんまさん。
細川たかしさんの半音高めのビブラート、私はい！わかります。聞いてるこちらもつられて上がっていってしまうのですな。

[@chanma1019]

ほんとずっと流したいんですが、曲は著作権で引っかかってしまうので〜😅
バスガイドさんの🎙️みたいでちょうどよかったです笑
細川たかしさん最高ですね😂👍🤭
ありがとうございました！

[@ミク-y7j2h]

歌上手いですね

[@chanma1019]

ありがとうございます🤭😅
お耳汚しですみませ〜ん🙇笑

[@monkey-rz4rl]

ちゃんまちゃん、今日も笑わせていただき、ありがとう（笑）後半のメインはちゃんまちゃんの演歌ステージじゃないですか😂最高🤣🤣細川たかしの半音高いビブラートに吹き出しました。昔の演歌いいよね。いなかっペ大将…（笑）ちゃんまちゃんの時代じゃないよねぇ。昔の子供むけアニメにも演歌調使われてたの知ってます？みなしごハッチとか。ハッチをググってきいてみてください。こぶしまわして、泣けてしまう演歌です（笑）　　　あ、あと息子くん、中3でしたよね。なんか大っきくてかっこいいじゃないですか。将来楽しみ❤

[@chanma1019]

再放送で大ちゃん見てました🤭📺
みなしごハッチ見てましたよ！笑
再放送なのかなー？🤔
飛べー飛べーハッチ〜♪ってやつしかしらないです笑
ググッてみます！
息子、身体デッカくなっちゃってねー😂💪
ありがとうございます❣️❣️❣️

[@monkey-rz4rl]

@@chanma1019 ♪み〜んな友達仲間だけれど　母さんほしかろ〜恋しかろ〜　　が、ド演歌です（笑）こぶしまわってます。またこれをうたっている人はＧメン75（知らないかなあ） の主題歌をうたっている人です。

[@monkey-rz4rl]

追伸　くどくてすみません（笑）こぶしがすごいのは、ハッチのエンディングでした（どーでもいいって？）1次ハッチにはまってた時期があり（笑）いや〜、昔はいいアニメがあったなぁ

[@chanma1019]

😂👍😂👍