10 éléments stratégiques pour favoriser le deuil de votre ex

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  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 224

  • @misskung-fu6383
    @misskung-fu6383 3 года назад +19

    Ah quelle bonne nouvelle ! Notre coach national est de retour ! Nous attendions votre retour comme le Messie :) ahah bon retour parmi nous. J'espère que vous avez pu vous reposer et vous ressourcer. Être à l'écoute de la misère d'autrui peut être épuisant à longue. Excellente rentrée à vous et à tous ceux qui liront ce messages. Plein de bonnes choses pour l'humanité tout entière. Je souhaite à chacune à chacun d'être heureux.🌴🌅🌟

  • @sylvie1670
    @sylvie1670 3 года назад +54

    Perso ma recette est la suivante.
    1 je fuis tout ce qui me le rappel
    2 je ne retiens que le mauvais
    3 on est pas ami, ni rien, nada.
    4 je me concentre sur moi je m'aime et je fais un tas de choses, pour faire cour je n'ai jamais été aussi heureuse que depuis que mon ex a disparu de ma vie.Je le remercie pour la rupture. Super vidéo comme a votre habitude. Prenez soin de vous Franck. 😘

  • @rhumanar5048
    @rhumanar5048 3 года назад +11

    salut FRANCK ce que j aime en toi c est que tu n es pas le genre d homme a raconter des conneries, du style votre ex va revenir, elle vous aime , tout est beau la vie est belle, au moins toi tu es direct et j aime ça , tu nous fais pas espérer pour rien tu nous dis juste les choses telles qu elles sont, c est une bonne leçon en gros tu nous ouvres les yeux et je suis d accord avec toi avec la plupart des tes vidéos, merci pour tes fameux conseils au plaisir

  • @virginiemorin6861
    @virginiemorin6861 5 месяцев назад +3

    Un grand merci Franck tu mets un grand soleil dans mes larmes!🙏🙏

  • @micheletorrent7150
    @micheletorrent7150 3 года назад +15

    Bonsoir Frank
    Le deuil de l'ex...le sentiment d'abandon , le silence , l'insécurité affective c'est extrêmement difficile...mais grace à vous et c'est fondamental , je comprends les problématiques et ceci aide à trouver nos propres solutions les plus positives possible . Il faut du temps mais il faut se l'accorder tous les jours pas à pas et oui il ny a jamais de certitude nous avons tous tendance à l'oublier . Merci de nous " décortiquer " tout ça avec simplicité et bienveillance . Bonne soirée

    • @cerise5813
      @cerise5813 3 года назад +3

      Bonjour Michelle...😉 Allez courage!
      C'est dur...mais on va y arriver!

    • @sylvie1670
      @sylvie1670 3 года назад +2

      Michèle c'est un mal pour un bien, tu verras avec le temps tu sera une nouvelle version de toi même.. Prends soin de toi

    • @micheletorrent7150
      @micheletorrent7150 3 года назад +1

      Merci pour tous ces gentils commentaires . Cette chaîne devrait être remboursée par la sécu...

    • @laurenceleblois9100
      @laurenceleblois9100 Год назад

      @@cerise5813 oui

  • @playerkang2808
    @playerkang2808 3 года назад +10

    Très bonne vidéo, j'ai pris vraiment un grand plaisir à vous écouter... pour moi c'est fait, depuis 1 an de séparation le deuil est entièrement accompli, je suis bien maintenant , tout va très bien , bonne continuation et pouce bleu 👍

  • @stephanepellen5465
    @stephanepellen5465 Год назад +4

    Tres dur,rupture apres 25 ans Mariee,4 enfants,avant Noel......Merci pour vos videos elles sont d un grand soutiens Anne Marie

  • @maximebetton4737
    @maximebetton4737 3 года назад +6

    Bonjour cher Franck heureux de vous retrouver comme d’habitude !
    Si je peux me permettre , j’ajouterais en plus de l’acceptation qu’il est est primordial de pardonner à l’autre . Le pardon va au delà de l’acceptation je pense , il permet de matérialiser concrètement ce travail de deuil . Dans pardon , aucune reconstruction stable ne peut aboutir selon moi . Et c’est bien le plus difficile à faire . Il vient souvent au terme du processus , mais son pouvoir libérateur sur les émotions négatives est fondamental . Le pardon permet d’accéder à un autre niveau de conscience , de réaffirmer son propre moi , de grandir en maturité et surtout d’avancer malgré les difficultés . J’ai mis pratiquement 3 ans à y parvenir . Pardonner a une personne qu’on a aimé , qui a compter pour soi même mais auj nous a profondément blessé et certainement la chose la plus difficile à faire …
    Bien à vous Franck !
    Maxime

    • @marlenamalczewska4487
      @marlenamalczewska4487 2 года назад +1

      Maxime, excellent commentaire et je t’en remercie
      Moi j’ai pardonné rapidement et par amour inconditionnel et parce que j’ai compris le mal être de l’autre
      Mais de la colère manque pour me reconstruire moi-même ☹️

    • @jaco1329
      @jaco1329 26 дней назад

      Et puis quoi encore ? Faut voir comment l’autre t’a quitté et comment tu as été fracassé après cette rupture ? Moi je ne pardonne pas car la rupture avec un être qu’on aime fait vraiment beaucoup trop souffrir et derrière je ne lui fais pas de cadeaux comme ça on est 2 à souffrir, moi plus que l’autre mais marre de souffrir seul.

  • @Freaxy03
    @Freaxy03 3 года назад +7

    tu me donne un sourire incroyable, entre l'humour et le sérieux, j'me sens tellement à l'aise avec toi, merci encore :)

    • @m.l.8694
      @m.l.8694 2 года назад

      Pareil 😊 l'humour, le sérieux, la franchise de ce médecin me boostent et me font avancer.

  • @mansourhaimmattekohan7227
    @mansourhaimmattekohan7227 3 года назад +4

    Comme c’est expliqué ça par ret simple et claire il suffit de se rendre à l’évidence et avoir un peu de logique. C’est très pertinent. Merci Coach

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir, c'est moi qui vous remercie cher ami pour ce commentaire très très positif !!! Bien à vous

  • @sabouha7930
    @sabouha7930 3 года назад +5

    Très contente de vous revoir ça me fais du bien merci Mr Franck 😊

  • @leflairgagnant...5355
    @leflairgagnant...5355 3 года назад +4

    Bonjour ,trop bien vos conseils, pas facile, mais essentiel. Moi j ai coupé les ponts depuis 3 mois et je commence a reprendre un peu soins de moi ,je garde le contact juste par SMS pour nos enfants. Bon courage a tous ceux qui traverse ca ,c est la merdas. Prenez soins de vous

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir, un grand merci pour votre témoignage concernant le contenu de cette vidéo et concernant votre expérience perso, merci d'avoir publié ! Bien à vous, bonne semaine !

  • @Jenny-wh3ds
    @Jenny-wh3ds 3 года назад +2

    Contente que vous poursuivez cette chaîne pour une nouvelle saison ! Toujours un grand plaisir de les visionner et toujours de grands enseignements qui s’en dégagent pour chacun : )

  • @aimeewersand4718
    @aimeewersand4718 3 года назад +2

    Ah voilà notre cher Franck qui m'a manqué, ma stratégie , j'ai mis une photo dans mon salon a la longue on s'en lasse, et j'ai fais un nouveau livre, alors un soir il m'a sonné un peu bourré, je dois dire que ça ne peux que faciliter la tâche, merci Franck, vous êtes toujours aussi actif et convaincant , merci et bonne soirée !

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Aimée, fidèle Aimée, bonsoir ! Merci pour vos propos très chaleureux, je suis ravi que le contenu vous ait plu, bien à vous et très bon week end

  • @ameliamansiana9315
    @ameliamansiana9315 3 года назад +8

    Bonsoir je suis contente de vous retrouver et espère que vous avez passé de bonne vacances. Merci pour votre vidéo 😊

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +3

      Bonsoir Amélia, votre message chaleureux et bienveillant me touche beaucoup, oui globalement j'ai passé un bon séjour, mille mercis de me l'avoir demander ! Merci d'avoir visionné cette vidéo de reprise, passez un bon week end, grand bien à vous

    • @ameliamansiana9315
      @ameliamansiana9315 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 je vous en prie merci bon week-end à vous aussi cordialement amelia 😊

  • @claudinepetit2059
    @claudinepetit2059 3 года назад +3

    Je vous découvre aujourd’hui et j’ adore pour votre spontanéité et votre franc parler comme cela me fait du bien 🙏❤️

  • @ghislaine2825
    @ghislaine2825 3 года назад +3

    Toujours un immense plaisir de vous voir ❤️❤️ Merci bcp 🙏

  • @kafrine59feduscrap88
    @kafrine59feduscrap88 2 года назад +2

    Jaime le point numéro 9 car jlui est dit que c lhomme de ma vie.. Et moi aussi a plusieurs reprise quon c pris le bec il me dit je te veux ds ma vie et pour me jeter en disant je te pardonnerais jamais tchao et silence radio
    Merci a vous pour vos video jadore !! Vous etes mon nouveau coach

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 года назад

      Merci pour votre enthousiasme concernant mes interventions vidéos ! Bien à vous

  • @charlottebrassard9350
    @charlottebrassard9350 Год назад +1

    Vous m’aidez réellement , merci je vous suis reconnaissante tellement ! Merci

  • @agnesm4732
    @agnesm4732 3 года назад +1

    Je crois, depuis la rupture, avoir fait l'inverse des 10 points stratégiques proposés ! je n'ai cessé d'apporter de l'eau à mon moulin cérébral ! Je n'en peux plus, je suis exténuée ! Merci pour vos conseils, cher Franck, décidément je vous adore, vous me redonnez le sourire...

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Agnès, merci pour vos chaleureuses gratifications ! Puisse cette intervention vous être potentiellement utile... Ravi que ce contenu vous ait redonné un peu le sourire, bonne fin de week end à vous

  • @aleran750
    @aleran750 3 года назад +3

    Yehaaaa Franck le retour

  • @sophienoel3669
    @sophienoel3669 3 года назад +2

    Quel plaisir de vous revoir Franck.Vous nous avez manqué!Quel que soit le contexte de vie .on se retrouve dans vos propos.on comprend ce qui nous empêche d.avancer.tout cela avec un humour et un charisme irremplaçable. Belle rentrée à vous Franck.et bon week-end!à très vite!

  • @nopainnogain7525
    @nopainnogain7525 3 года назад +2

    Bonjour Franck !! Quel plaisir de vous entendre de nouveau. Et terriblement juste, encore une fois, dans les propos et avec de l'humour qui aide à tout comprendre. En gros, vous faite du bien 😃 vos paroles caresses mes oreilles et mon esprit et parfois, le secoue un peu, mais justement, c'est ça qui est bon !!! Bon après-midi à vous😉🙏🙏

  • @cerise5813
    @cerise5813 3 года назад +11

    Il faut pas oublier qu'il ou elle s'est foutu de votre gueule ! Et Oui... c'est comme ça 🤪 😁....
    Ben moi, il m'a planté en pleine vacances au mois d'août... Alors que je lui offrait le gîte et le couvert...mais c'était pas assez bien pour lui !
    Du coup, j'en ai profité quand-même au bord de la mer à l'île de Ré.😁

    • @aimeewersand4718
      @aimeewersand4718 3 года назад +6

      Ce qui nous fait le plus mal c'est que nous nous sommes trompé nous même

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +3

      Cerise : merci pour votre témoignage froidement réaliste, je salue votre force de réaction dans la mesure ou il n'était pas évident de rester dans le profit (notamment du cadre) après un rude coup affectif pareil... Grand bien à vous, excellente soirée et bon week end !

  • @eric59230
    @eric59230 3 года назад +2

    Bonsoir Franck, très heureux de vous retrouver au travers de cette vidéo une nouvelle fois très pertinente, pleine de sagesse et de conseils si évidents seulement lorsqu ils sont mis à l honneur ! Bravo ! 👍🙏 il ne faut jamais oublier que dans la vie tout est éphémère et qu il faut donc profiter au maximum des rares bons moments que celle ci nous réserve ! 😉 bon dimanche...

  • @sylvie1670
    @sylvie1670 3 года назад +3

    Enfin vous revoilà c'est pas trop tôt lol vous nous avez manqué. Quoi qu'il en soit c'est toujours un délice vos vidéos, merci beaucoup Franck 🤗

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Sylvie bonsoir, MILLE MERCISSS POUR VOTRE SUPERBE TEMOIGNAGE, merci de l'avoir publié ! Je suis ravi que ce contenu vous ait plu ! Grand bien à vous

  • @aleran750
    @aleran750 3 года назад +3

    Bonne vidéo, j' ai compris tout ce que tu as dit. J' ai travaillé sur la notion de détachement donc si tu veux ça me parle. On ne peut mettre en place ces stratégies que lorsqu on a accepté la réalité, la vraie celle qui ne nous plaît pas forcément, celle qui ne fait pas notre affaire, celle qui ne va pas dans notre sens. Accepter ce qui est! Et accepter le message de la vie : lorsqu une relation se termine, c est qu il y a une raison, nous n avons plus rien à vivre dans le lien. Accepter, se détacher du résultat et se recentrer sur soi, nos besoins qui ont évolué également et faire confiance en la vie... Merci Franck... Très contente de te revoir! Lol Alexia

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Je suis dac, merci pour ce développement ! Merci pour ta sympathie et ton enthousiasme concernant cette chaîne !! Bien à toi Alexia, bonne semaine

    • @aleran750
      @aleran750 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 J'écris les choses qui me viennent à l'esprit juste après avoir regardé tes vidéos Franck. Honnêtement je ne sais pas si c'est juste ou pas mais c'est juste pour moi, pas forcément pour les autres. En tout cas, cela donne matière à réfléchir et ces petites gifles de réalisme (tes fameuses punch lines) de temps en temps pour revenir à la réalité ne font pas trop de mal car tu es drôle et bienveillant à la fois !
      Merci à toi et hâte de voir la prochaine vidéo.

  • @kyliePk
    @kyliePk 6 месяцев назад +1

    😂👍
    J'adore.
    Je valide totalement 😁
    Vous êtes top! Cash, vous allez droit au but, dans le vif du sujet.
    À vous entendre, on dirait c'est simple et efficace. C'est motivant😊 ça motive vraiment à passer à autre chose.
    Merci pour votre vidéo et conseils.
    À réécouter sans moderation à la moindre rechute , pour être définitivement vacciner contre son ex.

  • @alexlion7804
    @alexlion7804 3 года назад +2

    Bon retour et MERCI !!!

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Alex, un grand merci pour votre message chaleureux, bien à vous !

  • @longmarieange2
    @longmarieange2 Год назад +1

    merci à vous je suis en pleine rupture ,bonne journée à vous

  • @catherinerein4724
    @catherinerein4724 3 года назад +1

    Quel bonheur de vous retrouver ! J'espère que vous avez passé de bonnes vacances et qu'enfin j'arrive à oublier pour repartir de l'avant. Il m'a bloquée...cela devrait être plus "facile". Merci pour vos merveilleux conseils. Bien à vous

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Catherine, oui merci mes vac se sont bien passé ! Ceci dit, je suis revenu depuis deux semaines et j'ai l'impression que ça fait déjà deux mois ! Merci pour votre bienveillance, grand bien à vous, excellente soirée !

  • @angelheart5293
    @angelheart5293 2 года назад +4

    Merci pour cette vidéo qui malgré ma tristesse liée à une rupture récente m a beaucoup fait rire 🌹

  • @isabellecharron678
    @isabellecharron678 3 года назад +2

    Bonsoir Franck !
    Vous semblez en pleine forme et ça fait plaisir de vous retrouver 😀!
    Vos conseils sont pertinents et précieux, j’ai pu faire le deuil en appliquant certains d’entre eux et surtout apprendre à m’aimer d’abord… je garde confiance de rencontrer quelqu’un quand le moment sera juste et la personne aussi 😉!
    Bonne soirée à vous

    • @sandraloudex2998
      @sandraloudex2998 2 года назад

      C'est tellement difficile quand on est dépendant affectif 😭

  • @caroledessole1409
    @caroledessole1409 3 года назад +1

    Merci d être de retour. Merci de vos conseils précieux. Merci pour votre humour et energie. Vous êtes l ersatz des antidépresseurs .

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Carole, qu'est-ce-que c'est beau comme témoignage, comme image, comme métaphore "vous êtes l'ersatz des antidépresseurs", merci de publier du verbe de cette qualité ! Bonne fin de soirée, grand bien à vous, à bientôt carole

  • @mansourhaimmattekohan7227
    @mansourhaimmattekohan7227 3 года назад +3

    Absolument d’accord, il y’a eut plus de période compliqué sue de bonne souvenirs ça tombe sous le sens ! Si non on se serait pas séparer

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonjour, merci de relever ce point très important de l'intervention ! Bonne journée

  • @Damso738
    @Damso738 3 года назад +3

    Bon retour de vacances
    Je suis content de voir une nouvelle vidéo :)

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonjour Alexandre, merci pour votre souhait et votre sympathie ! Oui, c'est reparti pour la saison 4 de la chaîne, merci d'avoir visionné et commenté ! Bon dimanche à vous

  • @sandraloudex2998
    @sandraloudex2998 2 года назад +4

    Je suis perdue le reconquérir ou faire le deuil. C'est tellement difficile.... Je suis tellement mal et le manque c'est terrible....

  • @clarisseporez8004
    @clarisseporez8004 3 года назад +1

    Le deuil de mon ex est beaucoup moins douloureux qu’il y a un an rien à voir. J’ai accepté je me suis fait une évidence on était pas fait pour être ensemble .
    Un autre homme me plaît beaucoup, coup de foudre inexplicable on s’entend bien mais rien est gagné je ne parle pas de couple. Cet homme est dans ma tête par moment.
    Merci pour la vidéo. Vous êtes juste ça fait du bien de vous écouter . Merci.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Clarisse, et oui le deuil amoureux, c'est un cheminement, un parcours, une trajectoire complexe, le temps reste un allié considérable, certes jamais au départ... Effectivement, une belle rencontre fini toujours par se produire par la suite (à court, moyen ou plus ou moins long terme), comme quoi, comme je le disais dans ma vidéo dans l'apologie de l'Amour : "Il ne faut jamais cesser de croire en l'Amour!". Merci pour votre témoignage perso, merci également pour vos gratifications, vos propos me font plaisir ! Grand bien à vous, bon week end !

  • @michellemartin3466
    @michellemartin3466 3 года назад +4

    Bonjour Franck!😀
    Super vidéo de rentrée !👍
    Merci! pour tous vos bons conseils de coach pour oublier son ex! il faut le faire pour oublier et avancer dans sa vie!👍pour aimer à nouveau quelqu un d'autre ❤️

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +3

      Bonsoir Michelle, un immense merci d'avoir visionné cette vidéo de rentrée et de l'avoir commenté très favorablement ! Je suis ravi que ce contenu vous ait apporté des éléments utiles ! Grand bien à vous

    • @michellemartin3466
      @michellemartin3466 3 года назад +2

      @@franckdiotpsycoach170Desolee Franck mais je n'ai pas suivi vos bons conseils ! !il me faut encore du temps !..'.

  • @angelinacoait13
    @angelinacoait13 Год назад +1

    Je vous adore dans le bon sens du terme, sainement, vous êtes incroyable de verite merci infiniment 🍀🍀🍀

  • @annedelaroque3816
    @annedelaroque3816 3 года назад +2

    Oh là là franchement je pense qu’on est vraiment sur écoute ….
    Je viens de rompre aujourd’hui avec l’homme que j’aime et je tombe sur votre vidéo
    Et oui surtout ne pas qu’idéaliser la clef
    Pour la forme Toujours aussi en forme quelle patate ! Enormissime

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Anne, bien désolé de ce qu'il vous arrive, effectivement il y a des jours pénibles dans la vie... Merci pour vos compliments, ça me fait plaisir ! Grand bien à vous Anne

  • @nailabracco6398
    @nailabracco6398 3 года назад +2

    Vous m avez tellement manqué!

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Naila, un immense merci pour votre merveilleux témoignage !! Bien à vous, bon week end !

  • @JulesMan-n5v
    @JulesMan-n5v 16 дней назад +1

    Belle video, beau conseil. 🙏🏽

  • @khalida7083
    @khalida7083 2 года назад +1

    J'adore le décors de derrière .
    Merci pour vos vidéos .
    Moi au bout d'un mois je n'y pense plus .

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 года назад +1

      Bonsoir Khalida, c'est moi qui vous remercie d'avoir visionné cette intervention ainsi que pour votre investissement sur la chaîne ! Bien à vous

  • @hinodeiat8075
    @hinodeiat8075 2 года назад +6

    Notre relation a tjrs été dans la bienveillance, dans le respect mutuel, mais la rupture était inévitable, et le deuil est impossible.

    • @hinodeiat8075
      @hinodeiat8075 2 года назад +1

      Tjrs compliqué en cette période de l'année de ne pas y penser. Bonne soirée à vous et excellentes fêtes de fin d'année.

  • @sandrinedem5527
    @sandrinedem5527 3 года назад +1

    Je suis ravie de votre retour merci 😉j'attendais avec plaisir votre retour.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Chère Sandrine bonsoir, un IMMENSE merci pour votre chaleureux et sympathique message de reprise, je suis ravi et flatté que mes interventions vous plaisent ! Grand bien à vous, excellente soirée !

  • @hadadjouadi5865
    @hadadjouadi5865 2 года назад +2

    Monsieur frank vous balancer les mots c fondés Bravo ❤️

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 года назад +1

      Merci d'apprécier mon style et mon approche ! Merci d'avoir visionné cette vidéo ! Bien à vous

  • @Nora.H
    @Nora.H 3 года назад +8

    Mdr, bon j'avoue, je visionne la vidéo parce que j'ai envie de rire un peu 😂😂😂😂 mon ex est revenu hier et il m'a donné la nausée, courage à tous les cœurs brisés du tchat, prenez du recul, vous êtes précieuses vous valez mieux que quelqu'un qui vous traine dans la boue

    • @Jenny-wh3ds
      @Jenny-wh3ds 3 года назад +3

      Merci pour tes encouragements ! Exactement 😉

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +3

      Bonsoir Nora, merci pour votre témoignage concernant votre situation personnelle, votre message adressé aux "coeurs brisés" est admirable merci de l'avoir publié ! J'espère que la vidéo du soir vous a fait sourire un peu... Bien à vous, bonne fin de week end

  • @kafrine59feduscrap88
    @kafrine59feduscrap88 2 года назад +3

    G eu une fin dannee difficile car je devais faire nouvel an avec lui et il ma jetter et me la fait payer g ete seule comme une malheureuse le nouvel an.
    Sa fait mal..
    Aucun mec a sa place maurait laisser seule..
    Trop beau pour etre vrai avec sa fierte de merde !!

  • @renatadeoliveira1400
    @renatadeoliveira1400 Год назад +1

    Formidable ce coach, j'adore 😊

  • @ninaca5517
    @ninaca5517 3 года назад +2

    Bonsoir Franck. Avant tout ravie de vous revoir. J'espère que tout va bien pour vous ? Selon moi, il faut savoir garder le meilleur et éliminer le pire pour avancer. Mais effectivement ce n'est pas un hasard si c'est un "ex"... Le passé appartient au passé. Merci pour le contenu et à bientôt ! B.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Ma très chère B., content de vous lire, votre accueil fort chaleureux me touche beaucoup, mille mercis à vous !! Bon dimanche et bonne semaine à vous, à bientôt

  • @sabouha7930
    @sabouha7930 3 года назад +5

    Un grand merci Franck 👍😊

  • @moufidajasmine250
    @moufidajasmine250 8 месяцев назад +1

    Merci d'etre la Frank ❤😊

  • @elizabethgueret6244
    @elizabethgueret6244 3 года назад +2

    Du pain béni encore cette vidéo 😳… on applique Franck on applique … j’adore je vous écoute tous les jours 🥵

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Elizabeth, il est MERVEILLEUX votre témoignage, j'apprécie beaucoup vos paroles, merci de les avoir publié !!! Grand bien à vous, bonne semaine !

  • @psycholetsgo
    @psycholetsgo 3 года назад +1

    Bon retour ☺️ Je vous passe un bonjour du Quebec j'adoooore vos video qui me fonne un sourire a chaque fois, c'est tellement bien expliquer avec un brin d'humour. Merci 🙂🤗

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Amie du Québec bonjour, sincèrement mille mercissssss pour votre témoignage très chaleureux et très positifs concernant les interventions que je propose sur cette chaîne !! Merci pour vos compliments, ça me touche beaucoup, franchement tant mieux si parfois elles vous font sourire, de nos jours, c'est devenu une excellente thérapeutique ! Grand bien à vous, et toute mon amitié a tout le Québec

    • @psycholetsgo
      @psycholetsgo 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 Ca me fait plaisir, d'autan plus que ca vous procure un petit grain de bonheur , c'est encore mieux!! Je me dois de le dire lorsque une personne le merite grandement et sa surtout se distingue des autres, et pas d'exagération!!
      Ca me donne effectivement un sourire car c'est presque du pareil au meme qui jai vécu ou d'autre me confie. C'est fou!!
      Mon sourire c'est la seule chose que je réussis a conserver depuis ma jeunesse, c'est ma fierte 😌 et de virer au ridicule ce qui est fachant c'est etonnant comment c'est efficace avec son entourage 😉 je suis la maman du genre que lorsque mon fils manquait des cours, je me fachais plus je restais zen! Bon le lendemain dans son lunch etuis a crayon il avait recu des coeur rouge bien sur une petite note .... il a recommencer il a cependant pas apprecier que j'ai le chercher par la main dans la cour d'ecole suis aller le reconduire pareillement .
      Super efficace car du mars a fin juin meme pas de retard !!
      Essayer moi jai adorer voir sa tete et ses amis .
      Puis sa éviter des dispute... je suis encore plus sourirante maintenant!'
      Bref parfois je me sens mal d'avoir pas réaliser que la situation c'était vraiment ridicule et suis rester encore longtemps 🤦🏼‍♀️
      Alors bien sur que je suis heureuse lord d'une nouvelle capitule... je me dit ahhh C mon Coat Frank préférer mon autre fils vous ecoute aussi il trouve que c'edt moins compliquer a comprendre. !! Alors tant mieux si il se passionne en psycho comme sa maman 😎💕ca aide a comprendre bien des situations....
      Bonne journée et continue ton merveilleux travail 😊

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      @@psycholetsgo Bonjour, merci pour vos confidences et toutes vos belles paroles ! Bon dimanche à vous

    • @psycholetsgo
      @psycholetsgo 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 toute vérité est bonne dire ☺️✨ surtout lorsque c merite et pour mon partage si ca peut une personne et de voir qu’on est pas les seule surtout partout dans ce monde … its unbelievable but true!!
      A mon tour de vous souhaiter un agréable debut de semaine…. Bonne journee coach Franck ☕️😊✨🌺

  • @marisoph2028
    @marisoph2028 3 года назад +1

    Merci Franck ! juste la video dont j'avais malheureusement besoin...Au plaisir de vous écouter!

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Marisoph, c'est moi qui vous remercie d'avoir visionné cette vidéo ! Merci pour vos paroles chaleureuses, je vous souhaite grand courage eu égard à votre situation ! Grand bien à vous, bonne fin de soirée

  • @lilabgaa00
    @lilabgaa00 3 года назад +1

    Quelle énergie !! Merci d'être là !!

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Camille, votre commentaire est fantastique, merci de l'avoir publié ! Merci pour votre confiance, ravi de pouvoir vous aider via mes interventions ! Grand bien à vous, à bientôt

  • @philstore788
    @philstore788 Год назад +1

    "Donnez moi l adresse de ce qui est facile ?!!!!!" Ahahah cette vidéo est un vrai régal et un vrai pansement ! Tellement drôle, tellement vrai, tellement bienveillant ! ..."se faire quitter, c est comme se faire flinguer sur place !....ahah ouai, c est ca...enfin quelqu' un qui me comprend !

  • @sabouha7930
    @sabouha7930 3 года назад +1

    Grâce à vous j'ai ouvert les yeux ça m'aide énormément 👍

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Merci pour votre témoignage, je suis sincèrement ravi que mes interventions vous aient apporté des éléments utiles ! Bien à vous

  • @Gloriousronin
    @Gloriousronin 2 года назад +1

    Toujours un plaisir vos vidéos

  • @mariesirjak1425
    @mariesirjak1425 3 года назад +2

    J'ai l impression d imploser. ..
    Merci pour ta générosité 🌞

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir, merci à toi Marie d'avoir visionné cette intervention ! Bien à toi

    • @mariesirjak1425
      @mariesirjak1425 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 Merci Franck

  • @gloria-Sofia
    @gloria-Sofia 3 года назад +1

    Merci Franck toujours aussi agréable à écouter.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Gloria, mille mercis à vous pour ce message chaleureux et positif !! C'est moi qui vous remercie d'avoir visionné cette intervention, grand bien à vous !

  • @sandrines.5575
    @sandrines.5575 3 года назад +1

    Bonsoir Franck
    Toujours un plaisir vos vidéos
    Un grand merci à vous pour tous ces précieux conseils
    Belle soirée 😊

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Chère Sandrine, un immense MERCI pour votre très chaleureux témoignage ! Merci également pour votre grande confiance, belle soirée à vous également !

  • @kareendevoy5328
    @kareendevoy5328 Год назад +1

    “Vous savez très bien que dans 40 ans vous ne l’aurez jamais oublié !”.
    Tres juste !
    Moi j’ai envie de vivre dans une grotte car justement je ne vois (au figuré bien-sur !) que lui dans tous les endroits que nous avons fréquentés ensemble ! C’est l’horreur ! Si j’avais ou, j’aurais déménagé a 10.000 km !

  • @SophieOnly1
    @SophieOnly1 3 года назад +2

    Merci pour cette vidéo

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Sophie, grand merci à vous d'avoir visionné ce contenu et de l'avoir commenté positivement ! Bien à vous et bon dimanche !

  • @celinettegarzette7599
    @celinettegarzette7599 3 года назад +1

    Super retour merci pour ces conseils👍

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Célinette, mille mercis à vous d'avoir suivi cette intervention, grand bien à vous, excellente soirée

  • @soniasc8571
    @soniasc8571 3 года назад +1

    Aaaah de retour Franck 😃😃😃

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Sonia, un grand merci pour ton enthousiasme, ça me fait plaisir !! Grand bien à toi, bon week end et bonne semaine !

    • @soniasc8571
      @soniasc8571 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 merci Franck
      idem 🤞🏼✨

  • @Malika.174
    @Malika.174 2 года назад +1

    Très formateur ça aide merci !

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 года назад +1

      Bonsoir, mille mercis pour votre retour très favorable concernant cette vidéo de rentrée de vacances (sept 2021), grand bien à vous, bonne fin de week end

  • @cerise5813
    @cerise5813 3 года назад +2

    Moi aussi... très contente de vous retrouver 😆

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Cerise, merci pour cette touchante attention, vos paroles me comblent de joie ! Je ne m'attendais pas à autant de messages de sympathie de la part de mes fabuleux abonnés, je suis profondément RAVI !!!

  • @Greeky-y2w
    @Greeky-y2w 2 года назад +2

    Salut Frank, pourriez-vous nous faire une vidéo sur comment faire le deuil quand on vit encore avec son ex. Merci

  • @sambauval2813
    @sambauval2813 3 года назад +1

    Bonjour
    Nouvelle Abonnée...vos vidéos sont intéressantes et contente de vous écouter

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Sam, SOYEZ LA BIENVENUE SUR LA CHAÎNE !!!! Merci d'avoir visionné cette vidéo de reprise et de l'avoir commenté ! Merci pour votre confiance et pour le compliment concernant les interventions de la chaîne ! Bien à vous, bonne soirée !

    • @sambauval2813
      @sambauval2813 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 si vous pouvez faire une vidéo sur les parents toxiques je serais preneuse
      Continuez tout est super

  • @sabouha7930
    @sabouha7930 3 года назад +2

    Bonjour Mr Franck merci beaucoup pour tout vos conseils 🌹

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Je vous en prie, merci à vous de suivre mes interventions ! Bonne soirée à vous

  • @marymarie6642
    @marymarie6642 2 года назад +2

    Bon soir ses tres riche vos conseils.merci

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 года назад +1

      Bonsoir Marie, mille mercis à vous d'avoir visionné ce thème et de l'avoir favorablement commenté ! Bien à vous, bonne semaine !

  • @sandrine5485
    @sandrine5485 Год назад +1

    Vrai top en conseily top bravo monsieur

  • @cathyfougere2742
    @cathyfougere2742 3 года назад +2

    Ravie de vous revoir 🙂

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Cathy bonsoir, MERCI INFINIMENT, votre petit message me touche beaucoup !!!!! Bonne soirée, bien à vous

  • @hadadjouadi5865
    @hadadjouadi5865 2 года назад +2

    Super monsieur frank fortiche 😊😊🙏🙏

  • @benedicteamour3621
    @benedicteamour3621 3 года назад +4

    Si, la relation avait été au top,ca ne serait pas un ex...Aujourd'hui! Et donc la relation était loin d être ideale😊et donc si finalement,plus ensemble,c est donc un bien pour moi🙏

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Bénédicte, nous sommes d'accord ! Merci d'avoir visionné et commenté ! Grand bien à vous, bonne fin de soirée !

    • @benedicteamour3621
      @benedicteamour3621 3 года назад +3

      Bon,en même temps,j'me la raconte un peu...il m a fallu,1 année pour en déduire cela.

  • @chrisknight3529
    @chrisknight3529 3 года назад +1

    Bonjour Frank. Bon retour à vous ! C'est très agréable de vous retrouver.
    Petite question : pour les suggestions que l'on peut amener, est-ce que les sujets des personnalités "borderline" ou "bipolaires" pourraient faire éventuellement l'objet de vidéos ? Bonne journée à vous.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Chris, merci pour votre sympathie et votre chaleureux message !!! J'ai une vidéo clinique sur le trouble bipolaire publié en janvier 2021, pour les personnalité border je devrais préparer un dossier sur ce thème dans les semaines à venir (sans précision aucune)... Merci pour votre investissement sur la chaîne, grand bien à vous, bonne fin de soirée

  • @Jojolwm
    @Jojolwm 2 года назад

    Complètement d'accord...le problème lorsqu'il y a des enfants c'est le contact constant

  • @assiajoliuk8151
    @assiajoliuk8151 7 месяцев назад +1

    Absolument fondamental !!!❤

  • @martinelandais7298
    @martinelandais7298 2 года назад +1

    Tout à fait d'accord avec cette pensée ,l acceptation, et tourner la page , une bonne fois pour toute. Et passer, à autre chose, faire du sport. Voir ses amis

  • @francoisdepotoir9396
    @francoisdepotoir9396 3 года назад +1

    Bon de vous retrouver !

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir François, merci beaucoup pour votre témoignage positiffffffffff !!!!! Bien à vous

  • @Nadia-mn4bu
    @Nadia-mn4bu 3 года назад +1

    Bonjour Franck contente de vous retrouver

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Biba, merci pour votre témoignage, qu'est-ce-que ça fait plaisir de lire tous ces messages d'accueil si chaleureux, je n'en attendais pas autant ! Merci à vous, bonne soirée Biba, à bientôt

    • @Nadia-mn4bu
      @Nadia-mn4bu 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 bien normal, avec tous les conseils que vous nous donnez de plus j'en ai bien besoin

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      @@Nadia-mn4bu Merci à vous

    • @Nadia-mn4bu
      @Nadia-mn4bu 3 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 😘

  • @PetiteSarina47
    @PetiteSarina47 3 года назад +2

    Merci beaucoup Franck 😀🙏🏻👍🏻😍

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir, sincèrement, c'est moi qui vous remercie de suivre mes interventions, de publier des commentaires et d'apprécier les contenus !! Bien à vous, bonne fin de week end !

  • @isabellerichoux7342
    @isabellerichoux7342 3 года назад +1

    Heureuse de vous revoir merci

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Isabelle, merciiiiiii, votre commentaire me fait grand plaisir !

  • @sandrineguillain2365
    @sandrineguillain2365 3 года назад +5

    Et ne pas entamer une relation avec une personne qui n a pas le deuil de sa précédente relation... cela va sans dire...

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +4

      Absolument Sandrine mais c'est quelque chose qui ne se décèle pas forcément tout de suite, là est bien le problème... Merci pour votre contribution pertinente ainsi que pour le fait d'avoir visionné cette vidéo ! Grand bien à vous, bonne soirée !

    • @sandrineguillain2365
      @sandrineguillain2365 3 года назад +3

      @@franckdiotpsycoach170 Justement cela m est arrivee il y a peu ... et en passant la soirée avec cette personne et en prenant le temps de l écouter.. je l ai perçu et ressenti de suite, même s il s agit incontestablement d une belle personne... mon coeur ne peut pas s ouvrir plus... tant pis..

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      @@sandrineguillain2365 Tout ce que l'on peut constater le plus rapidement possible reste un plus considérable pour composer avec la situation et prendre les mesures qui nous semblent les plus judicieuses, merci pour cet ajout Sandrine ! Bon week end !

    • @stephanieboin997
      @stephanieboin997 2 месяца назад

      Bonsoir
      En effet pas toujours décelable de suite... hélas. Cependant très compliqué une fois constaté. Impossible d'avancer avec un homme n'ayant pas fait le deuil de son divorce depuis 14 ans !!! Quel gâchis...

  • @frenchyman77
    @frenchyman77 Год назад +2

    Eugène Sacomano est mort depuis trois ans cher doc...

  • @Malika.174
    @Malika.174 Год назад +1

    Trop trop fort 🙏

  • @crisvic7113
    @crisvic7113 Год назад

    Bonsoir 😊😂😂si il y a eu rupture c est que preuve est faite qu il y avait un problème 😂auquel cas l ex ne serait pas parti.... Cependant chacun a son droit, de partir, mais aussi de comprendre😊

  • @sanssauces9536
    @sanssauces9536 3 года назад +1

    Bonsoir Franck, j ai fort apprécié votre vidéo comme d habitude mais une question subsiste toujours en moi.
    Après avoir fais le deuil de son ex, pouvons nous retourner voir des souvenirs que l on a eu au paravent avec elle ou bien même regarder les nouveautés qu il y a sur ses réseaux sociaux ou est il plus sage de ne plus y mettre "les pieds" ?

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir, merci pour ce témoignage positif concernant le thème proposé ce soir. Pour votre question, c'est propre à chacun, chacun fait comme il veut... Hors vidéos, je ne donne pas de conseil dans la rubrique des commentaires, ceci dit, mes positions me semblent clairement exprimées dans mes contenus concernant ce genre de perspective, à chacun son interprétation... Grand bien à vous, bonne fin de soirée !

    • @sanssauces9536
      @sanssauces9536 3 года назад +1

      Je vous remercie encore et toujours pour votre attention et vos réponses.
      Par rapport à ce que vous avez dit, je dirais que cela doit sûrement déprendre de notre sensibilité et du deuil que nous avons mené, à chacun sa manière comme vous l avez dit.
      Bien à vous et bonne journée !

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      @@sanssauces9536 Bon dimanche !

  • @loana27
    @loana27 3 года назад +5

    "N'allez pas dans les endroits qu'il fréquente" Comment dire ... OUPSSSS
    Donnez moi un trophée de la bêtise, je les aies toutes faites. Si le directeur du festival de cannes passe par la, merci de penser à moi pour la prochaine fois, afin de me décerner le trophée.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      J'adore !! Génial commentaire, réaliste mais tourné à la dérision, l'humour reste une force incommensurable ! Merci Loana pour ce témoignage, prenez grand soin de vous, bonne soirée

  • @laura-fi9cn
    @laura-fi9cn 3 года назад +2

    Un grand merci 🙏

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Laura, c'est moi qui vous remercie d'avoir visionné cette vidéo ainsi que pour votre confiance ! Bien à vous, bonne soirée, bon week end !

  • @marianemasse8990
    @marianemasse8990 10 месяцев назад +1

    Merci ❤

  • @nadiakehal4597
    @nadiakehal4597 3 года назад +1

    Coucou Franck ça me fait plaisir de vous revoir vous m avez manqué vous avez l air en forme vous avez raison je suis passé par là ces conseils pour faire le deuil d une histoire d'amour sont vraiment utiles vous m'avez fait rire je vous aime bien bonne fin de soirée à bientôt

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +2

      Bonsoir Nadia, je vous remercie pour votre MERVEILLEUX commentaire, je suis également bien heureux de retrouver ma formidable et chaleureuse communauté ! J'espère que ces éléments seront utiles à tous ceux qui souffrent d'une rupture et d'une grande difficulté de faire le deuil. Ravi de vous avoir fait rire de nouveau !
      Grand bien à vous Nadia, bon week end et bonne semaine

  • @benjamintouraille3875
    @benjamintouraille3875 3 года назад +1

    Tu nous a manqué

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад

      Bonsoir Benjamin, tu n'imagines même pas combien ça fait ultra plaisir de lire un commentaire pareil !!! Vous aussi vous m'avez tous manqué ! Bien à toi, bonne soirée

  • @martinelandais7298
    @martinelandais7298 2 года назад

    Tout à fait d'accord il faut faire le deuil de la relation, il faut au moins 1 ans à deux ans et passer à autre chose.

  • @zdavrozzdapapopoulos7156
    @zdavrozzdapapopoulos7156 3 года назад +1

    Bonjour Frank ! Pensé vous que regardé constamment des vidéos sur le deuil d une relation cultive notre deuil ?? PS . Je suis séparé depuis 3 mois d une relation de 10 ( première amour et j ai 35 ans )

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад

      Bonjour, merci d'avoir visionné cette vidéo et de l'avoir commenté, vous le savez je ne donne jamais d'avis ni de conseil dans la rubrique des commentaires, à vous de voir si vous tirez un bénéfice à faire cela... Bien à vous, bonne journée !

    • @CleDesChamps676
      @CleDesChamps676 Год назад

      je me pose la même question... d'après ma psy, je devrais plutôt freiner ma machine mentale mais en me documentant sans arrêt, je continue de l'alimenter et je n'arrive pas à m'en empêcher...
      Autre point qui me questionne et là je fais référence à d'autres choses qui ont été dites dans les autres vidéos : si on adopte les "bons" comportements en cas de rupture (ne pas contacter la personne ni son entourage, ne pas se venger, etc), j'observe que chez moi, ça a des effets très négatifs, comme si je retournais toute ma souffrance contre moi. J'ai bien compris intellectuellement qu'on pourrait faire des choses qu'on regrette mais pour le moment, j'ai plus l'impression que je m'inhibe et que ça me ronge intérieurement.

  • @chermila1075
    @chermila1075 2 года назад +2

    Excellent :)

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 года назад +2

      Bonjour, mille mercis à vous d'avoir visionné et commenté positivement ce thème ! Bien à vous, bon dimanche

    • @chermila1075
      @chermila1075 2 года назад +1

      @@franckdiotpsycoach170 merci pour votre intelligence et le niveau de langue que vous partagez avec nous 💙

  • @vrignaudpatrice
    @vrignaudpatrice 2 года назад +2

    Sur mais avec un enfant au milieu le travail est plus compliqué

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 года назад +1

      Bonsoir Patrice, je suis tout à fait d'accord avec vous ! Merci d'avoir visionné ce contenu et de l'avoir commenté ! Bien à vous, bonne soirée et bon week end !

  • @lydiachewii422
    @lydiachewii422 3 года назад +1

    Merci Franck🙏🏽

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 года назад +1

      Bonsoir Lydia, c'est moi qui vous remercie chaleureusement !! Bien à vous, bonne semaine