En teljesen a tarsadalom periferiajara kerultem, kb mindenki lemondott rolam. 7 ev alatt vegeztem el a kozepsulit 2essel. Aztan elkezdtem programozni, ma nemzetkozileg keresett szakember vagyok. Eltartott egy darabig amig rajottem nem az a hulyen kulonc vagyok akinek az emberek lattak.
Végre valaki észreveszi hogy ez nem betegség vagy zavar.Egy viselkedéstípus amire a fajfenntartás érdekében szükség van.Hiszek a neurodiverzitásba.A neurotipikusok azt hiszik hogy ők a normálisak és meg kell "javítani" aki nem olyan.😀Régebben én is azt hittem hogy hibásak🫠A neurotipikusak pedig a szorongók és megfelelésikényszeresek szerintem meg sok más. Mennyi gyereket tönkre tesznek látom magam körül az én gyerekemet is bombázzák folyamatosan csak szerencsére nem veszi észre mert nem neurotipikus.Ha az lenne már szorongana vagy megfelésikényszere lenne.
Nagyon hasznos, tök jó videó! Én is voltam felnőttkori diagnózison (fizetős helyen, akkor 3-4 éve még "csak" 90 e ft volt), nagyon hasonló volt a kivizsgálás menete. Én utána kb. 1 évig szedtem Ritalint, amit neked nem kell bemutatni, de ha valaki olvassa a hozzászólásomat, az általad elmondott stimuláns gyógyszerek egyike. Pechemre terezőmérnökként dolgozom (kicsit sem adhd kompatibilis szakma), nekem a munkateljesítményemen, életminőségemen fényéveket dobott, hihetetlen milyen pozitív változást eredményezett. Előtte olvasgattam mindenféle véleményeket, meg betegtájékoztatót, kérek minden érintettet, NE tegye! A gyógyszer (elutasítása) körül vallások alakultak, bolond véleményekkel.. a betegtájékoztató meg persze elolvasandó, de csak szívbetegek ilyedjenek meg tőle, mások ne tegyék! ADHD gyógyszer miatti komoly szívpanasz valószínűsége kb. egy foghúzás során történő elvérzés miatti halál valószínűségével egyezik meg (ennek esélye nem 0, de extrém alacsony); tehát csak az ne szedjen adhd-ra gyógyszert, akinek szívpanasza van, vagy nem húzat fogat annak kockázatai miatt. Én 1 évig szedtem, azóta abbahagytam (mert ennyi idő után van hosszútávú hatása is) és edzéssel igyekszem pótolni. Szubjektív vélemény: kb. a Ritalin hatásának "felét" tudom HIIT vagy kardió edzéssel elérni, ami nekem élehtő eredmény. Ha olyan élethelyzet jön, hogy szükségem lesz rá, minden további nélkül újra szedni fogom. Nagyon kíváncsi vagyok, hogy a gyógyszer neked milyen eredményt hoz, ismerek olyanokat, akiknek nem volt olyan átütő siker mint nekem, de olyat is, aki hasonlót élt át, mint én.
Amikor le kellett adnom a telefonomat a szervizben, leszedtem mindent, ami fontos. Visszaraktam a szerviz után a zenéket és 3 hét gyötrelem következett a megszokott sorrend nélkül. 😂 Köszönöm, tájékoztató volt!
A gyógyszer elleni legfőbb érvem magamnak, még mindig: mi lesz, ha fizikai hozzászokást okoz ès később, évek múlva valami miatt nem lesz rá pénzem (pl. leveszik róla a támogatást), vagy hiánycikk lesz. Olyan dologba belevágni, ami évekre anyagilag és fizikailag egy megkötő tényező, túl kockázatos. Egyelőre zöldteázom, attól az idegeim mintha kötélből lennének és nem hagyom el dühödten a helyiséget, ha a munkatársom nyálcsattogva nyitott szájjal rágózik...ami már, eredmény.🥴👍
Gyógypedagógus vagyok (és mellette öndiagnosztizált ADHD-s :D), amikor voltam pedagógiai szakszolgálaton gyakorlaton (ott állapítják meg gyerekeknél az ADHD-t), akkor kicsit beleláthattam az ottani pszichológus munkájába is. Ha jól értettem, az IQ teszt abban segít, hogy vannak különböző szubtesztjei, ami különböző képességeket vizsgál. ADHD-nál a feldolgozó sebesség, ami alacsony szokott lenni, viszont az IQ átlagos vagy annál magasabb. Tehát ebben tud segíteni, hogy igazából az ADHD-s emberek jól oldják meg a feladatokat, de valószínűleg lassabban (gondolom ebben közrejátszik, hogy nehezebb figyelni egy adott feladatra, elkalandoznak).
Nem akarok hozzáértés nélkül szakmai vitába bocsátkozni, de annyival kiegészíteném, hogy ez nagyon helyzetfüggő. Adj neki egy feladatot, ami nem érdekli, lassabban fogja megoldani, mert nehezen veszi rá magát, hogy foglalkozzon vele. De adj neki egy feladatot, ami érdekli, vagy tedd a nem érdekes feladatot interaktívvá, és mindenkinél gyorsabban fogja megcsinálni 😄
@@Csillsz Persze, helyzetfüggő. Lehetséges, hogy pont direkt olyan feladatokat adnak, amiben megmutatkozhatnak az ADHD tünetei, még ha ez ugye csúnyán is hangzik, hogy azt akarják, hogy az ember nehézségekbe ütközzön. Teljesen szakmailag én sem értek hozzá, mert IQ tesztet nem vehetek fel, csak pszichológus. De köszönöm a videóidat a témáról, mert Magyarországon tényleg hiánypótló!
Tapasztalatom. Azért mert egy ADHD -s agy másképp van drótozva, sokszor talál olyan megoldásokat amire egy normál agy rá sem gondol. Egyszer voltam egy nagy IQ teszten. A feladatok negyedét oly módon oldottam meg, hogy megkérdezték és leírták miért úgy gondoltam. Mert a válasz jó volt, stimmelt is az alapján ahogy megindokoltam. Csak a válaszok közt nem volt benn, ezért külön írtam le az indokot. Ők meg miután a többiekkel végeztek behívtak és minden egyes ilyen kérdést felirtak egy füzetbe, és mellé az én válaszom az indoklással. Majd küldték a tesztet készítő angol - amerikai egyetemnek a kérdések többi részével együtt kiértékelésére. Viszont az addig általuk értékelni bírt résszel már bőven meghaladtam a minimálisan kért 120 -as IQ értéket. Nem írom meg végül mennyi lett az érték, de azt igen, hogy az érték mellett annyi ált még: A tisztelt kollégájuknak nagyon egyedi logikus, de kicsavart gondolkodás módja van.
Köszi. Felnyitottad a szemem. Az éritetteknek ajánlom dr Máté Gábor - Szétszórt elmék c. könyvét. Amíg várokozol a diagnózisra, kiváló idő töltés :D. Tudom nagy kihívásnak tűnik egy ilyen repetitív szakmai könyvet végig olvasni, de hidd el, adja a dopamin szintet, mert rólad szól.
Máté Gábornak elég káros nézetei vannak az ADHDval kapcsolatban, a könyve pedig már nagyon régi. Dr. Russell Barkley könyveit vagy itteni videóit érdemes inkább megkeresni.
Tanultam ma is valami újat, érdekes és informatív tartalom volt. Köszönöm. Nekem is az a személyes tapasztalatom, amit a videó elején is beidéztél egy korábbi komment alapján, hogy ez is egy újabb "divatbetegség" függetlenül attól, hogy mentális betegség vagy neuródiverzitás. Láttam olyat, hogy előszeretttel öndiagnosztizálták magukat az emberek, ami gyanússá teszi a jelenséget. A videó után már el tudom azt képzelni, hogy azért komolyabb ennél a helyzet. Az ISTJ 16 különféle személyiségtípust különböztet meg, nem meglepő, hogy másképp van bedrótozva az emberek agya. El tudom azt is képzelni, hogy mindegyiknek megvan a maga valószínüsíthető drótozási sémája. (Akár érdekes is lenne egy olyan videó, ahol egy ilyen személyiségtesztet elvégzel és kielemzed, hogy melyik vonás mennyire aktuális.)
@Virág Marton Teljes mértékben megértem. Jelenleg azon vagyok, hogy leszakadjak az alkalmazotti munkától és saját körülményeket úgy alakítsam, hogy hatékonyan működhessek. Pl.: csendes helyre költözés, kolléga és főnök mentes módba kapcsolni, (a felelősségtől és sok munkától nem félek, mert amit szeret az ember azt majdnem 0-24-ben tudja csinálni elmerülve), egy valakit pedig tervezek magam mellé olyan dolgok elvégzésére, amik kizökkentenek, pl postára járkálás, csomagok feladása (ki hogyan kéri ugye,mert válogat a nép, hogy posta, GLS stb). Úgy ütemezni a dolgokat, ügyintézéseket, hogy gördülékenyebben működjek. Szintén szeretek írni, ám a környezet nem adott az elmerüléshez, max éjjel, de a másnapi tevékenységek nappalhoz vannak kötve, így nem nagyon adatik meg a hiperfókusz. Sok tényezőnek kell megfelelnie ahhoz, hogy be tudjon kapcsolni. Este pl a csend, a 20-30 zajforrás megszűnik, ami nappal nem kevés inger az agynak. Aki szenzoros érzékenységgel "áldott", nos, úgy még nehezebb.
@Virág Marton Szerintem ne becsüld alá magadat. Sok ADHD/ADD és akár ASD-s ember számára az ideális környezet rengeteget segít, sőt vannak kiemelkedőek is. Csak a pl számunkra nem kedvező sok inger felesleges dolgokkal bombázza az agyat potyára. Ezért vagyunk olykor szétcsúszva, s válunk ingerültté akár. Amikor pl rokonoméknél vagyok kint a semmi közepén, tök jól funkcionálok és teljesítek (persze az 1 dologra koncentrálás és azzal való haladás nem annyira tökéletes, de sokkal jobb), míg a városban az ingerek hatására alul teljesítek. Ezért is kezdtem el többet kimenni hozzájuk és békén is hagynak, had csináljam az aktuális dolgaimat. Másik fontos dolog: én pl nehezen adtam be a derekamat, hogy ne mindent magam akarjak csinálni és kiadjak dolgokat a kezemből. Rengeteget számít.
@@NaoRinCHKb. lehetetlen és a legrosszabb, hogy nem is tud "egy" karrier erdekelni... egy napon belul is 5 kulonbozo munkara keresek ra es 5 kulonbozo orszagba akarok elkoltozni, masnap meg nem is emlekszem ezekre...
@@davidmuller9938 Átérzem. Nálam több alkotói/művészeti ág váltja egymást 1 nap alatt is akár. Ezért is van az, hogy nem megrendelésre dolgozok, hanem adott termékeket adok el, ami éppen elkészül. Nekem képtelenség az, hogy egy adott dolgot csináljak egy húzóra, ezért van kb 3-8 projekt megy párhuzamosan. 😅
Én nem engedtem a gyerekemet gyógyszerezni, de ahogy betöltötte a 18at a fejébe vette, hogy kivizsgáltatja magát. Most van folyamatban, kíváncsi vagyok az eredményre.
Nagyon jó összefoglaló a témáról. Én is nagyon hasonló úton mentem keresztül. Kisgyerekként nagyon nehéz volt az ADHD illetve a diszlexia/diszgráfia miatt, nagyon nehezen tanultam megolvasni és írni, elmaradott voltam, és persze ekkor rögtön megbélyegeztek gyogyósnak, és emiatt már elsőben évet kellett ismételnem (illetve sárga iskolába is akartak küldeni). Aztán ahogy teltek az évek, megtanultam együtt élni a dologgal, alkalmazkodtam. Elvégeztem az egyetemet, nem sokára a doktorit is elvégzem, és jelenleg kutatóként dolgozom. A (kutató)munkám során én sem vagyok képes egy adott dologra folyamatosan koncentrálni, lehetetlen, ha valamit csinálok/tanulok, akkor közben valami mást kell csinálnom, jobb esetben más munkát, rosszabb esetben videózni. Éppen emiatt rengeteg dolgot csinálok. Szerencsére elég kötetlen a munka így ebből nem származik hátrányom. Ugyanakkor nálam is van hiperfokúsz, amikor programozom, akkor órákig betud szívni. Szóval a munkám szakmai részét nagyon jól el tudom látni. Sajnos azonban ez a munka, illetve eddigi életeim szakaszai sem volt soha mentes az előítéletektől és megbélyegzésektől. Az összes munkám bár jó minőségű, de lassan készül el, az írásaim/munkabeszámolóim pedig tele vannak helyesírási és apró, a figyelmetlenségből származó hibákkal. Ezeket pedig sokan rögtön első alkalommal trehányságnak, lustaságnak, nemtörődömségnek tudják be, és azonnal rákerül a munkámra és rám a bélyeg, hogy trehány. Ezt a bélyeget utána pedig nagyon nagyon nehéz lemosni, és folyamatosan lehúz és hátráltat. Én sose éltem semmilyen felmentéssel, nem kértem más elvárást, vagy kevesebb munkát, de egyszerűen nem fer az, hogy csak azért mert nem tudok pár apróságot olyan pontosan megcsinálni mint mások, megbélyegeznek. Pedig csak egy kis megértés és együttérzésre lenne szükségem néha. Ezért fontos ennek a témának a népszerűsítése, hogy az emberek megértsék, és ne egyből az legyen az alap válasz, hogy "nincs is semmi bajod, csak trehány vagy és kibúvót akarsz". Úgyhogy ezt népszerűsítést sok mások nevében is köszönöm :)
@@h.h8766 köszönöm :) Szegedi Tudományegyetem, és csillagászat vagyok, jelenleg az exobolygókat (más csillagok körüli bolygók) és azok holdjai kutatom.
Nagyon szèpen köszönöm, hogy elkèszítetted a videókat!❤️ Èpp hatalmas mèlysègben vagyunk a 8èves lànyommal, mert a tanítónènije màr heti szinten panaszkodik rà. Valahol mindig is èreztem, hogy ő màs, de nem olyan rossz mint ahogy a suliban làtjàk! Az màr csak hab a tortàn, hogy magamra is ràismertem.
Én is így vagyok,ebben a helyzetben, kicsit kezd könnyebb lenni az én lányom 9 és fél éves de nagyon sokat szenvedtem a tanárok miatt/ ő nem szerencsére/iskolát is váltottunk.Van történetünk.
Wáó, azt hiszem el kellene kezdenem nekem is speedezni, hátha én is beleférnék a 24 órába :D . Viccet félretéve tök jó videó, én az ADHDról mindíg azt hittem, hogy az a neveletlen gyerekek orvosi papírja, hogy ne csesztessék a tanárok. Ez a videó sokat segített hogy máshogy lássam, köszi.
Az ADHD elleni gyógyszerben Amfetamin van, ami pontosan a Speed hatóanyaga kis mennyiségben. Csak ezt a sok anyuka nem tudja amikor a gyereke szedi a tablettát ADHD-ra 🙂
@@Jack-Carver ez nem teljesen igaz. Egyrészről igen, van olyan stimuláns adhd gyógyszer, aminek tiszta kis memnyiségű amfetamin a hatóanyaga, de van nem stimuláns gyógyszer is, ami nem tartalmaz amfetamint (van akinek ez, van, aki ek az működik jobban). A speed az nem tiszta amfetamin, hanem amfetamin származék, ugyan úgy stimuláns, tulajdonképpen tud ez is segíteni emiatt, viszont a mellékhatásai nagyobb eséllyel jönnek ki és jóval hamarabb.
ehh :D amikor úgy tanultam vizsgára, hogy közben Hofi Gézát kellett hallgatnom, mert az csak pont annyira kötötte le a figyelmem, hogy tudjak tanulni :D ha zenét kapcsoltam akkor a tanulási idő sokszor 3 perc volt, mert meghallottam valami szót vagy dallamot és rögtön azzal foglalkoztam :D a csend :D a-a :D a bogarak olyankor hirtelen érdekesek :D
Köszönöm szépen ezt az ismeret anyagot is! Kívánom neked, hogy a napjaid nyugottabbak és stressz mentesebbek legyenek mint eddig voltak! Nagyon jó hogy ilyen nehéz témáról is egyszerűen és őszntén tudsz beszélni. Ma is számtalan apróságot hallottam tőled köszönöm szépen! Szuper csajszi vagy! Nem baj hogy nem vagy "tipikus" idegrendszerű. Én sem vagyok "tipikus" ember. Üdv : Csepi Árpi
En 32 eves vagyok, 2 honapja kaptam meg a diagnozist, ugyanugy kombinalt mint a tied. Meg tanulom hogy hogy ne ostorozzam magam a "sajat hulyesegem" miatt, egyelore nem megy jol, de a cel az hogy ey ev mulva mar ne igy alljak hozza sajat magamhoz.
De jóó!Mint a kislányom!Minden ráillik.Állandóan szekálnak az iskolába😀Olyan menők vagytok. Azt mondjuk nem értem minek a gyógyszer ha kupi van hát kupi van.Amúgy kit zavar téged vagy az zavar hogy másokat zavar? Inkább a kialakulása lelki okainak néznék utána ha zavarna.Meghogy miért zavar akármi is amiről azt gondolod 'nem normálisan"csinálsz.❤
Elkellett mennem phihologushoz, mert túl impulziv vagyok diszlexia Diszgráfiás és diszkalkulia után benyogte a phihológus adhdis is vagyok jó hogy nem turettes😂. Félek gyógyszert szedjek.
Köszönöm szépen, hogy megosztottad a történeted! Én is gondolkodom, hogy elmenjek kivizsgálásra, csak az a baj, hogy én vidéki vagyok, tehát nem nagyon tudok felutazni Pestre. 😟 És már nagykorú, és viszonylag későn jelentkeztem egyetemre is, de ahogy felnőttem most jöttem rá, hogy nem stimmel velem valami. Neked az egyetemen nem volt tanulási nehézséged? mert hogy mondtad, hogy utána vizsgáltattad ki csak magad.
Igen, ez mindig nagy probléma volt nekem, hogy mire a megvalósításig eljutottam valamiben, minden motivációm odalett. Aztán ki tudja, milyen lesz majd ez a jövőben… lehet, nem a megvalósítás lesz könnyebb, csak megtanulok kevesebbet ígérni 😄
én úgy tudom Magyarországon nem amfetamin hanem metilfenidát alapú gyógyszereket alkalmaznak ami alapvetően nem hagyományos értelemben vett stimuláns hanem egy reuptake inhibitor
Szia én szeretnélek személyesen megismerni és szívesen randiznék veled én megértelek talizunk 🙂 én is ADHD s vagyok. Én úgy vagyok hogy jön a számla azonnal befizetem addig nem nyugszok amig nincs kész a feladat akkor nagyon dolgozok illetve a saját szabályok alapján oldok meg szeretek ügyeket intézni és jó is vagyok benne meg a jogszabályt könnyen megértem. Régen szedtem egy rövid ideig rá gyógyszert de nem jött be így anyum azt mondta nem jó letettük azóta se szedek semmit magam kezelem igaz lassan 29 éve ADHDS vagyok nekem ajándék és sokat használt az életemben
Ez nagyon durva,egy az egyben ráismertem magamra. Régóta sejtem, hogy adhd-s vagyok, de még nincs diagnózisom. És igen, ha valamihez nincs kedvem, még rágondolni is nagyon frusztráló, nem ám megcsinálni, és igen, ezerszer inkább csinálok helyette valami olyat, ami jobban motivál, akkor is, ha az 10x akkora feladat xD Mindenbe belekezdek, amiket megunok, aztán újra valami másba. Nem igazán tudok megmaradni egy hobbi mellett, persze vannak állandó hobbik, de általánosságban elmondható rólam, hogy hajszolom az új élményeket. Egyébként a videódat sem néztem még végig, csak több részletbe tudom, illetve képtelen vagyok filmet nézni másokkal, rendesen szorongok tőle, mert képtelen vagyok végigülni egy filmet.
Szia! Köszönöm az informatív videókat a témáról. Nekem is van gyanúm, hogy valami hasonló "bajom" van, de elég nehezen veszem rá magam akár egy szemészetre is, nem hogy ilyenre. :D A kérdésem, hogy inkább pszichológushoz, vagy pszichiáterhez érdemes menni előtte? Gyógyszert, ha nem muszáj, nem szeretnék szedni. De nem igazán tudom, merre induljak, ha soha nem voltam még a dolgaimmal sehol.
Egy nem ADHD-s ember, ezt úgysem fogja sosem megérteni.. maximum azok, akiknek valami köze van az idegtudományhoz, és tisztában van ezekkel a folyamatokkal, amik bennünk lejátszódnak.. (vagy nem játszódnak le)
Mindkét videó jó. Kár hogy ez egyértelmű gyógyszerreklámra váltott a közepénél. A tudomány és az objektivitás kedvéért nem ártott volna megemlíteni, hogy van akikre kimondottan negatívan hatnak ezek a szerek és erről pszichiáterek is beszélnek.
Kedves Csilla! Eddigi videókat csak szórványosan követtem. Nem követtelek be, mert őszintén mondva nem mind tetszett, még akkor sem ha amúgy érdekes volt. Mint Pl azok amikben azt játszottátok a lányokkal, hogy a 3 álításból melyik az igaz. Az inkább egy bolondos kitérőnek tűnt, ami jópofa játék ugyan, de semmi több. Ez a 2 videód viszont öszintén arcul csapás ként hatott rám! Én eddig erről az ADHD -ről (ról?) hallani hallottam már, semmi mást. Ez utóbbi nem teljesen igaz. Viszont amit hallott az ember annak köze nem volt a tényleges igazsághoz. Legjobb esetben is csak negyed, vagy féligazságokat mutatott be. Most viszont köszönettel tartozom neked. Elmúltam 55 éves, és az általad elmondottakból lett számomra világos, hogy miért van velem az ami! Nagy a valószínűsége, hogy nekem is az van. Nem tudom érdemes e elmenni kivizsgáltatni, hogy tényleg az van e ennyi idősen. Bár lehet, hisz nem vagyok öreg ( annyira 😀), de ha jobbá lesz az életem, kicsit kisimul, tudok rendezettebben élni, félretenni már megéri! Jó lenne nem görcsölni a takarítás miatt, hanem hamar, és jól, jó érzéssel végezni vele. Persze megcsinálom, csak az a baj, hogy mindig nem tudom egységes egészként kezelni. Mert ha pókhálózok amellet nem tudok pakolni is vagy fordítva. Tisztára mint te a példában a főzés közbeni paprika kidobással. Köszönöm!!!
Sem az ADHD-ról, sem a cukorbetegségröl nem tehet Csillsz, de éppen az bizonyítja, hogy milyen remek ember, hogy ezekkel a nehézségekkel együtt tartalmas életet él, pedig egyik sem egy múló nátha. Viszont a te empátiád a kommented alapján fejlesztendő...
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
En teljesen a tarsadalom periferiajara kerultem, kb mindenki lemondott rolam. 7 ev alatt vegeztem el a kozepsulit 2essel. Aztan elkezdtem programozni, ma nemzetkozileg keresett szakember vagyok. Eltartott egy darabig amig rajottem nem az a hulyen kulonc vagyok akinek az emberek lattak.
Végre valaki észreveszi hogy ez nem betegség vagy zavar.Egy viselkedéstípus amire a fajfenntartás érdekében szükség van.Hiszek a neurodiverzitásba.A neurotipikusok azt hiszik hogy ők a normálisak és meg kell "javítani" aki nem olyan.😀Régebben én is azt hittem hogy hibásak🫠A neurotipikusak pedig a szorongók és megfelelésikényszeresek szerintem meg sok más.
Mennyi gyereket tönkre tesznek látom magam körül az én gyerekemet is bombázzák folyamatosan csak szerencsére nem veszi észre mert nem neurotipikus.Ha az lenne már szorongana vagy megfelésikényszere lenne.
❤
Nagyon hasznos, tök jó videó! Én is voltam felnőttkori diagnózison (fizetős helyen, akkor 3-4 éve még "csak" 90 e ft volt), nagyon hasonló volt a kivizsgálás menete. Én utána kb. 1 évig szedtem Ritalint, amit neked nem kell bemutatni, de ha valaki olvassa a hozzászólásomat, az általad elmondott stimuláns gyógyszerek egyike. Pechemre terezőmérnökként dolgozom (kicsit sem adhd kompatibilis szakma), nekem a munkateljesítményemen, életminőségemen fényéveket dobott, hihetetlen milyen pozitív változást eredményezett. Előtte olvasgattam mindenféle véleményeket, meg betegtájékoztatót, kérek minden érintettet, NE tegye! A gyógyszer (elutasítása) körül vallások alakultak, bolond véleményekkel.. a betegtájékoztató meg persze elolvasandó, de csak szívbetegek ilyedjenek meg tőle, mások ne tegyék! ADHD gyógyszer miatti komoly szívpanasz valószínűsége kb. egy foghúzás során történő elvérzés miatti halál valószínűségével egyezik meg (ennek esélye nem 0, de extrém alacsony); tehát csak az ne szedjen adhd-ra gyógyszert, akinek szívpanasza van, vagy nem húzat fogat annak kockázatai miatt. Én 1 évig szedtem, azóta abbahagytam (mert ennyi idő után van hosszútávú hatása is) és edzéssel igyekszem pótolni. Szubjektív vélemény: kb. a Ritalin hatásának "felét" tudom HIIT vagy kardió edzéssel elérni, ami nekem élehtő eredmény. Ha olyan élethelyzet jön, hogy szükségem lesz rá, minden további nélkül újra szedni fogom. Nagyon kíváncsi vagyok, hogy a gyógyszer neked milyen eredményt hoz, ismerek olyanokat, akiknek nem volt olyan átütő siker mint nekem, de olyat is, aki hasonlót élt át, mint én.
Amikor le kellett adnom a telefonomat a szervizben, leszedtem mindent, ami fontos. Visszaraktam a szerviz után a zenéket és 3 hét gyötrelem következett a megszokott sorrend nélkül. 😂 Köszönöm, tájékoztató volt!
Szép volt! Lényegre törő, érdekes! Nem kalandozott el a figyelmem :)
Attól függetlenul hogy fiatal vagy, egyszerubben es érthetőbben beszélsz az adhd rol, mint szakemberek 1.5 órában! Gyakorlati, hetkoznapi. !!! ❤
A gyógyszer elleni legfőbb érvem magamnak, még mindig: mi lesz, ha fizikai hozzászokást okoz ès később, évek múlva valami miatt nem lesz rá pénzem (pl. leveszik róla a támogatást), vagy hiánycikk lesz. Olyan dologba belevágni, ami évekre anyagilag és fizikailag egy megkötő tényező, túl kockázatos. Egyelőre zöldteázom, attól az idegeim mintha kötélből lennének és nem hagyom el dühödten a helyiséget, ha a munkatársom nyálcsattogva nyitott szájjal rágózik...ami már, eredmény.🥴👍
Gyógypedagógus vagyok (és mellette öndiagnosztizált ADHD-s :D), amikor voltam pedagógiai szakszolgálaton gyakorlaton (ott állapítják meg gyerekeknél az ADHD-t), akkor kicsit beleláthattam az ottani pszichológus munkájába is. Ha jól értettem, az IQ teszt abban segít, hogy vannak különböző szubtesztjei, ami különböző képességeket vizsgál. ADHD-nál a feldolgozó sebesség, ami alacsony szokott lenni, viszont az IQ átlagos vagy annál magasabb. Tehát ebben tud segíteni, hogy igazából az ADHD-s emberek jól oldják meg a feladatokat, de valószínűleg lassabban (gondolom ebben közrejátszik, hogy nehezebb figyelni egy adott feladatra, elkalandoznak).
Nem akarok hozzáértés nélkül szakmai vitába bocsátkozni, de annyival kiegészíteném, hogy ez nagyon helyzetfüggő. Adj neki egy feladatot, ami nem érdekli, lassabban fogja megoldani, mert nehezen veszi rá magát, hogy foglalkozzon vele. De adj neki egy feladatot, ami érdekli, vagy tedd a nem érdekes feladatot interaktívvá, és mindenkinél gyorsabban fogja megcsinálni 😄
@@Csillsz Persze, helyzetfüggő. Lehetséges, hogy pont direkt olyan feladatokat adnak, amiben megmutatkozhatnak az ADHD tünetei, még ha ez ugye csúnyán is hangzik, hogy azt akarják, hogy az ember nehézségekbe ütközzön. Teljesen szakmailag én sem értek hozzá, mert IQ tesztet nem vehetek fel, csak pszichológus. De köszönöm a videóidat a témáról, mert Magyarországon tényleg hiánypótló!
Tapasztalatom. Azért mert egy ADHD -s agy másképp van drótozva, sokszor talál olyan megoldásokat amire egy normál agy rá sem gondol. Egyszer voltam egy nagy IQ teszten. A feladatok negyedét oly módon oldottam meg, hogy megkérdezték és leírták miért úgy gondoltam. Mert a válasz jó volt, stimmelt is az alapján ahogy megindokoltam. Csak a válaszok közt nem volt benn, ezért külön írtam le az indokot. Ők meg miután a többiekkel végeztek behívtak és minden egyes ilyen kérdést felirtak egy füzetbe, és mellé az én válaszom az indoklással. Majd küldték a tesztet készítő angol - amerikai egyetemnek a kérdések többi részével együtt kiértékelésére. Viszont az addig általuk értékelni bírt résszel már bőven meghaladtam a minimálisan kért 120 -as IQ értéket. Nem írom meg végül mennyi lett az érték, de azt igen, hogy az érték mellett annyi ált még: A tisztelt kollégájuknak nagyon egyedi logikus, de kicsavart gondolkodás módja van.
Úristen! Köszönöm szépen ezt a tükörképet! :)
Köszi. Felnyitottad a szemem.
Az éritetteknek ajánlom dr Máté Gábor - Szétszórt elmék c. könyvét. Amíg várokozol a diagnózisra, kiváló idő töltés :D. Tudom nagy kihívásnak tűnik egy ilyen repetitív szakmai könyvet végig olvasni, de hidd el, adja a dopamin szintet, mert rólad szól.
Máté Gábornak elég káros nézetei vannak az ADHDval kapcsolatban, a könyve pedig már nagyon régi. Dr. Russell Barkley könyveit vagy itteni videóit érdemes inkább megkeresni.
Tanultam ma is valami újat, érdekes és informatív tartalom volt. Köszönöm.
Nekem is az a személyes tapasztalatom, amit a videó elején is beidéztél egy korábbi komment alapján, hogy ez is egy újabb "divatbetegség" függetlenül attól, hogy mentális betegség vagy neuródiverzitás. Láttam olyat, hogy előszeretttel öndiagnosztizálták magukat az emberek, ami gyanússá teszi a jelenséget. A videó után már el tudom azt képzelni, hogy azért komolyabb ennél a helyzet.
Az ISTJ 16 különféle személyiségtípust különböztet meg, nem meglepő, hogy másképp van bedrótozva az emberek agya. El tudom azt is képzelni, hogy mindegyiknek megvan a maga valószínüsíthető drótozási sémája. (Akár érdekes is lenne egy olyan videó, ahol egy ilyen személyiségtesztet elvégzel és kielemzed, hogy melyik vonás mennyire aktuális.)
Baromi nehéz karriert építeni ezzel a működéssel. Köszi a vidit, nagyon jól rövidre fogtad, amelyet mások nem igazán értenek.
@Virág Marton Teljes mértékben megértem. Jelenleg azon vagyok, hogy leszakadjak az alkalmazotti munkától és saját körülményeket úgy alakítsam, hogy hatékonyan működhessek.
Pl.: csendes helyre költözés, kolléga és főnök mentes módba kapcsolni, (a felelősségtől és sok munkától nem félek, mert amit szeret az ember azt majdnem 0-24-ben tudja csinálni elmerülve), egy valakit pedig tervezek magam mellé olyan dolgok elvégzésére, amik kizökkentenek, pl postára járkálás, csomagok feladása (ki hogyan kéri ugye,mert válogat a nép, hogy posta, GLS stb). Úgy ütemezni a dolgokat, ügyintézéseket, hogy gördülékenyebben működjek.
Szintén szeretek írni, ám a környezet nem adott az elmerüléshez, max éjjel, de a másnapi tevékenységek nappalhoz vannak kötve, így nem nagyon adatik meg a hiperfókusz.
Sok tényezőnek kell megfelelnie ahhoz, hogy be tudjon kapcsolni. Este pl a csend, a 20-30 zajforrás megszűnik, ami nappal nem kevés inger az agynak.
Aki szenzoros érzékenységgel "áldott", nos, úgy még nehezebb.
@Virág Marton Szerintem ne becsüld alá magadat. Sok ADHD/ADD és akár ASD-s ember számára az ideális környezet rengeteget segít, sőt vannak kiemelkedőek is.
Csak a pl számunkra nem kedvező sok inger felesleges dolgokkal bombázza az agyat potyára.
Ezért vagyunk olykor szétcsúszva, s válunk ingerültté akár.
Amikor pl rokonoméknél vagyok kint a semmi közepén, tök jól funkcionálok és teljesítek (persze az 1 dologra koncentrálás és azzal való haladás nem annyira tökéletes, de sokkal jobb), míg a városban az ingerek hatására alul teljesítek.
Ezért is kezdtem el többet kimenni hozzájuk és békén is hagynak, had csináljam az aktuális dolgaimat.
Másik fontos dolog:
én pl nehezen adtam be a derekamat, hogy ne mindent magam akarjak csinálni és kiadjak dolgokat a kezemből. Rengeteget számít.
@@NaoRinCHKb. lehetetlen és a legrosszabb, hogy nem is tud "egy" karrier erdekelni... egy napon belul is 5 kulonbozo munkara keresek ra es 5 kulonbozo orszagba akarok elkoltozni, masnap meg nem is emlekszem ezekre...
@@davidmuller9938 Átérzem. Nálam több alkotói/művészeti ág váltja egymást 1 nap alatt is akár. Ezért is van az, hogy nem megrendelésre dolgozok, hanem adott termékeket adok el, ami éppen elkészül.
Nekem képtelenség az, hogy egy adott dolgot csináljak egy húzóra, ezért van kb 3-8 projekt megy párhuzamosan. 😅
Én nem engedtem a gyerekemet gyógyszerezni, de ahogy betöltötte a 18at a fejébe vette, hogy kivizsgáltatja magát. Most van folyamatban, kíváncsi vagyok az eredményre.
Ahogy felsoroltad a feladatokat, már teljesen bestresszeltem tőle :D
Nagyon jó összefoglaló a témáról. Én is nagyon hasonló úton mentem keresztül. Kisgyerekként nagyon nehéz volt az ADHD illetve a diszlexia/diszgráfia miatt, nagyon nehezen tanultam megolvasni és írni, elmaradott voltam, és persze ekkor rögtön megbélyegeztek gyogyósnak, és emiatt már elsőben évet kellett ismételnem (illetve sárga iskolába is akartak küldeni). Aztán ahogy teltek az évek, megtanultam együtt élni a dologgal, alkalmazkodtam. Elvégeztem az egyetemet, nem sokára a doktorit is elvégzem, és jelenleg kutatóként dolgozom. A (kutató)munkám során én sem vagyok képes egy adott dologra folyamatosan koncentrálni, lehetetlen, ha valamit csinálok/tanulok, akkor közben valami mást kell csinálnom, jobb esetben más munkát, rosszabb esetben videózni. Éppen emiatt rengeteg dolgot csinálok. Szerencsére elég kötetlen a munka így ebből nem származik hátrányom. Ugyanakkor nálam is van hiperfokúsz, amikor programozom, akkor órákig betud szívni. Szóval a munkám szakmai részét nagyon jól el tudom látni. Sajnos azonban ez a munka, illetve eddigi életeim szakaszai sem volt soha mentes az előítéletektől és megbélyegzésektől. Az összes munkám bár jó minőségű, de lassan készül el, az írásaim/munkabeszámolóim pedig tele vannak helyesírási és apró, a figyelmetlenségből származó hibákkal. Ezeket pedig sokan rögtön első alkalommal trehányságnak, lustaságnak, nemtörődömségnek tudják be, és azonnal rákerül a munkámra és rám a bélyeg, hogy trehány. Ezt a bélyeget utána pedig nagyon nagyon nehéz lemosni, és folyamatosan lehúz és hátráltat. Én sose éltem semmilyen felmentéssel, nem kértem más elvárást, vagy kevesebb munkát, de egyszerűen nem fer az, hogy csak azért mert nem tudok pár apróságot olyan pontosan megcsinálni mint mások, megbélyegeznek. Pedig csak egy kis megértés és együttérzésre lenne szükségem néha. Ezért fontos ennek a témának a népszerűsítése, hogy az emberek megértsék, és ne egyből az legyen az alap válasz, hogy "nincs is semmi bajod, csak trehány vagy és kibúvót akarsz". Úgyhogy ezt népszerűsítést sok mások nevében is köszönöm :)
Őszintén Gratulálok és minden tiszteletem a tiéd, Milyen egyetemet végeztél/mit kutatsz?
@@h.h8766 köszönöm :) Szegedi Tudományegyetem, és csillagászat vagyok, jelenleg az exobolygókat (más csillagok körüli bolygók) és azok holdjai kutatom.
Fogadni mernék , h vízontő (is ) 😎
Nagyon nagyon szépen köszönöm a munkádat! Időnként azt éreztem hogy legszívesebben megölelnélek, annyira átérzem amikről beszélsz ❤
Csak annyit mondanék, hogy szeretlek😁😁😁😁😁😁😁😁😁🔥 vagyis köszönöm 🫵
De jó, hogy beszélsz erről! Köszönjük szépen, hogy megosztod! Annyira inspirálóak a videóid. Beszélj nekünk mindenről is :)
Nagyon szèpen köszönöm, hogy elkèszítetted a videókat!❤️
Èpp hatalmas mèlysègben vagyunk a 8èves lànyommal, mert a tanítónènije màr heti szinten panaszkodik rà.
Valahol mindig is èreztem, hogy ő màs, de nem olyan rossz mint ahogy a suliban làtjàk!
Az màr csak hab a tortàn, hogy magamra is ràismertem.
Én is így vagyok,ebben a helyzetben, kicsit kezd könnyebb lenni az én lányom 9 és fél éves de nagyon sokat szenvedtem a tanárok miatt/ ő nem szerencsére/iskolát is váltottunk.Van történetünk.
Wáó, azt hiszem el kellene kezdenem nekem is speedezni, hátha én is beleférnék a 24 órába :D .
Viccet félretéve tök jó videó, én az ADHDról mindíg azt hittem, hogy az a neveletlen gyerekek orvosi papírja, hogy ne csesztessék a tanárok. Ez a videó sokat segített hogy máshogy lássam, köszi.
Az ADHD elleni gyógyszerben Amfetamin van, ami pontosan a Speed hatóanyaga kis mennyiségben. Csak ezt a sok anyuka nem tudja amikor a gyereke szedi a tablettát ADHD-ra 🙂
@@Jack-Carver Jobb is, mert ha tudná, nem maradna a gyereknek :P
@@Jack-Carver ez nem teljesen igaz. Egyrészről igen, van olyan stimuláns adhd gyógyszer, aminek tiszta kis memnyiségű amfetamin a hatóanyaga, de van nem stimuláns gyógyszer is, ami nem tartalmaz amfetamint (van akinek ez, van, aki ek az működik jobban). A speed az nem tiszta amfetamin, hanem amfetamin származék, ugyan úgy stimuláns, tulajdonképpen tud ez is segíteni emiatt, viszont a mellékhatásai nagyobb eséllyel jönnek ki és jóval hamarabb.
ehh :D amikor úgy tanultam vizsgára, hogy közben Hofi Gézát kellett hallgatnom, mert az csak pont annyira kötötte le a figyelmem, hogy tudjak tanulni :D ha zenét kapcsoltam akkor a tanulási idő sokszor 3 perc volt, mert meghallottam valami szót vagy dallamot és rögtön azzal foglalkoztam :D a csend :D a-a :D a bogarak olyankor hirtelen érdekesek :D
Wow, ez sose jutott volna eszembe 😃 engem minden nagyon zavar, ami a feladatom mellett megy, de ha meg nem megy semmi, akkor 2 perc és irány a hűtő 😃😃
Ó ezt ismerem :D Én Jóbarátokat raktam be "háttérzajnak", mert már olyan sokszor láttam, hogy nem kellett rá figyelnem és ment a tanulás.
@@KrisztinaFarkas Engem nagyon tud zavarni a háttérzaj, pl. ennek a videónak a figyelemmel kísérését is nagyon fárasztóvá teszi.
köszi ezt az informatív tartalmat, még ha neked ez nem is könnyű, a nézők sokat tanulhatnak tőled!
Úgy szeretlek csak így tovább Hajrá SOTÉ.
Köszönöm szépen ezt az ismeret anyagot is!
Kívánom neked, hogy a napjaid nyugottabbak és stressz mentesebbek legyenek mint eddig voltak!
Nagyon jó hogy ilyen nehéz témáról is egyszerűen és őszntén tudsz beszélni.
Ma is számtalan apróságot hallottam tőled köszönöm szépen!
Szuper csajszi vagy! Nem baj hogy nem vagy "tipikus" idegrendszerű. Én sem vagyok "tipikus" ember.
Üdv : Csepi Árpi
Nagyon várom a gyógyszeres kezelésről szóló videót!
Pontról pontra ❤ köszönöm 😊
En 32 eves vagyok, 2 honapja kaptam meg a diagnozist, ugyanugy kombinalt mint a tied. Meg tanulom hogy hogy ne ostorozzam magam a "sajat hulyesegem" miatt, egyelore nem megy jol, de a cel az hogy ey ev mulva mar ne igy alljak hozza sajat magamhoz.
Hogy diagnosztizáltak? Lenne kedved beszelgetni róla? Messengered van? Hasonló életkorúak vagyunk, s valószínűleg nálam is fennál az adhd.
Köszi szépen ezt a sok infót. Nagyon jól jött :)
Ha valóban szívesen beszélsz a gyógyszer hatásról én nagyon kíváncsi lennék rá.
De jóó!Mint a kislányom!Minden ráillik.Állandóan szekálnak az iskolába😀Olyan menők vagytok.
Azt mondjuk nem értem minek a gyógyszer ha kupi van hát kupi van.Amúgy kit zavar téged vagy az zavar hogy másokat zavar?
Inkább a kialakulása lelki okainak néznék utána ha zavarna.Meghogy miért zavar akármi is amiről azt gondolod 'nem normálisan"csinálsz.❤
Köszönöm 🙏
Nekem a földrajz tanárom volt olyan aki mindenkit ki tudott egészíteni és teljesíteni. Remekül segített az ADHD-S gyerekeknek.
Elkellett mennem phihologushoz, mert túl impulziv vagyok diszlexia Diszgráfiás és diszkalkulia után benyogte a phihológus adhdis is vagyok jó hogy nem turettes😂. Félek gyógyszert szedjek.
Köszönöm szépen, hogy megosztottad a történeted! Én is gondolkodom, hogy elmenjek kivizsgálásra, csak az a baj, hogy én vidéki vagyok, tehát nem nagyon tudok felutazni Pestre. 😟 És már nagykorú, és viszonylag későn jelentkeztem egyetemre is, de ahogy felnőttem most jöttem rá, hogy nem stimmel velem valami. Neked az egyetemen nem volt tanulási nehézséged? mert hogy mondtad, hogy utána vizsgáltattad ki csak magad.
Végül a 3.videó elkészült?
Ma kaptam a SOTE-ról választ, hogy 3 év a várakozás, majd egy héttel előtte telefonon hívnak :(
Köszi ezt a videót, az infókat és az őszinteséget :)
Hmm🥰
Még én is érzékelem a változást!
Végre,két beígért videó,ami megis érkezett!
Szuper!
Kitartást és kívánom találd meg azt amir igazán akarsz.
Igen, ez mindig nagy probléma volt nekem, hogy mire a megvalósításig eljutottam valamiben, minden motivációm odalett. Aztán ki tudja, milyen lesz majd ez a jövőben… lehet, nem a megvalósítás lesz könnyebb, csak megtanulok kevesebbet ígérni 😄
Meg tudlak èrteni
Szia ! Természetes dopamin szint növelés - pl. sport - is jó lehet gyógyszer helyett, nem ? Legalábbis nálam eddig bevált.
Nagyon köszi ezeket az infókat. Van olyan tünet, amit én is észrevettem magamon. Lehet érdemes jelentkezni egy ilyen kivizsgálásra.
én úgy tudom Magyarországon nem amfetamin hanem metilfenidát alapú gyógyszereket alkalmaznak ami alapvetően nem hagyományos értelemben vett stimuláns hanem egy reuptake inhibitor
GEMklinikáról van valakinek tapasztalata?
A kapcsolatokban való megújulás (megszokás,új keresés) is jellemző lehet az adhd-s felnőttekre?
család, szerettek mit szóltak az eredményekhez?
Sziaa, a gyógyszeres beszámolod felkerült már és csak én nem találom? ✨🫡
Szia én szeretnélek személyesen megismerni és szívesen randiznék veled én megértelek talizunk 🙂 én is ADHD s vagyok. Én úgy vagyok hogy jön a számla azonnal befizetem addig nem nyugszok amig nincs kész a feladat akkor nagyon dolgozok illetve a saját szabályok alapján oldok meg szeretek ügyeket intézni és jó is vagyok benne meg a jogszabályt könnyen megértem. Régen szedtem egy rövid ideig rá gyógyszert de nem jött be így anyum azt mondta nem jó letettük azóta se szedek semmit magam kezelem igaz lassan 29 éve ADHDS vagyok nekem ajándék és sokat használt az életemben
Ez nagyon durva,egy az egyben ráismertem magamra. Régóta sejtem, hogy adhd-s vagyok, de még nincs diagnózisom. És igen, ha valamihez nincs kedvem, még rágondolni is nagyon frusztráló, nem ám megcsinálni, és igen, ezerszer inkább csinálok helyette valami olyat, ami jobban motivál, akkor is, ha az 10x akkora feladat xD Mindenbe belekezdek, amiket megunok, aztán újra valami másba. Nem igazán tudok megmaradni egy hobbi mellett, persze vannak állandó hobbik, de általánosságban elmondható rólam, hogy hajszolom az új élményeket.
Egyébként a videódat sem néztem még végig, csak több részletbe tudom, illetve képtelen vagyok filmet nézni másokkal, rendesen szorongok tőle, mert képtelen vagyok végigülni egy filmet.
Én má lassan 2 éve jelentkeztem eddig semmi
Ha olyanom van csinálok egy tök őrült megoldást ami enyhíti a gőzt ...
Na erre nem gondoltam soha hogy én is lehetek ADHD-s. Pedig nagyon passzolnak rám az elmondottak.
Szia!
Köszönöm az informatív videókat a témáról. Nekem is van gyanúm, hogy valami hasonló "bajom" van, de elég nehezen veszem rá magam akár egy szemészetre is, nem hogy ilyenre. :D
A kérdésem, hogy inkább pszichológushoz, vagy pszichiáterhez érdemes menni előtte? Gyógyszert, ha nem muszáj, nem szeretnék szedni. De nem igazán tudom, merre induljak, ha soha nem voltam még a dolgaimmal sehol.
Egy nem ADHD-s ember, ezt úgysem fogja sosem megérteni..
maximum azok, akiknek valami köze van az idegtudományhoz, és tisztában van ezekkel a folyamatokkal, amik bennünk lejátszódnak.. (vagy nem játszódnak le)
Vagy ha a férje meg a gyereke így van és szereti őket ezért megérti hogyan működnek.🙂
@@gyongyiszeverenyi7980
Remélhetőleg..🙃
1000! ;)
Dr Stephens-Sarlós Erzsébet reflexintegrációs mozgásos módszere sok embernek segít. Napi 15 perc célirányos torna.
Basszus ez a fürdős, szennyes ruhás példa😵 ez az életem.
Hogy gyorsan beszélsz, mire sietsz?
Mindkét videó jó. Kár hogy ez egyértelmű gyógyszerreklámra váltott a közepénél. A tudomány és az objektivitás kedvéért nem ártott volna megemlíteni, hogy van akikre kimondottan negatívan hatnak ezek a szerek és erről pszichiáterek is beszélnek.
Kedves Csilla! Eddigi videókat csak szórványosan követtem. Nem követtelek be, mert őszintén mondva nem mind tetszett, még akkor sem ha amúgy érdekes volt. Mint Pl azok amikben azt játszottátok a lányokkal, hogy a 3 álításból melyik az igaz. Az inkább egy bolondos kitérőnek tűnt, ami jópofa játék ugyan, de semmi több. Ez a 2 videód viszont öszintén arcul csapás ként hatott rám! Én eddig erről az ADHD -ről (ról?) hallani hallottam már, semmi mást. Ez utóbbi nem teljesen igaz. Viszont amit hallott az ember annak köze nem volt a tényleges igazsághoz. Legjobb esetben is csak negyed, vagy féligazságokat mutatott be. Most viszont köszönettel tartozom neked. Elmúltam 55 éves, és az általad elmondottakból lett számomra világos, hogy miért van velem az ami! Nagy a valószínűsége, hogy nekem is az van. Nem tudom érdemes e elmenni kivizsgáltatni, hogy tényleg az van e ennyi idősen. Bár lehet, hisz nem vagyok öreg ( annyira 😀), de ha jobbá lesz az életem, kicsit kisimul, tudok rendezettebben élni, félretenni már megéri! Jó lenne nem görcsölni a takarítás miatt, hanem hamar, és jól, jó érzéssel végezni vele. Persze megcsinálom, csak az a baj, hogy mindig nem tudom egységes egészként kezelni. Mert ha pókhálózok amellet nem tudok pakolni is vagy fordítva. Tisztára mint te a példában a főzés közbeni paprika kidobással. Köszönöm!!!
Neeeeeee most ADHD-s vok? 😭
Mindig van valami bajod.
Milyen kedves vagy 😃
Megragadtad a lényeget.
Sem az ADHD-ról, sem a cukorbetegségröl nem tehet Csillsz, de éppen az bizonyítja, hogy milyen remek ember, hogy ezekkel a nehézségekkel együtt tartalmas életet él, pedig egyik sem egy múló nátha.
Viszont a te empátiád a kommented alapján fejlesztendő...