Krampf beim Schwimmen - wie verhalte ich mich?

Es passiert oft das man beim Schwimmen Krämpfe bekommt. Meistens beim Abstoßen von der Wand oder plötzlich mitten im Becken oder sogar im See. Wir zeigen euch, wie man schnell handeln kann und sich selbst helfen kann.

[@michaelschuster5702]

Ein sehr wichtiges Video!

[@einfachbesserschwimmenalex92]

Super, gut das du es so siehst! Danke

[@djspecialpaul]

Sehr gutes Video :) Danke :) - Beim Segeln schwimmen wir auch (im Trockenanzug) und ich bekam auch ein Krampf - gut das mein Bekannter ähnliche Tipps hatte - das hat geklappt.

[@einfachbesserschwimmenalex92]

Ganz lieben Dank! Freut uns sehr das es dir auch geholfen hat und es auch mit den Tipps von deinem Bekannten übereinstimmte :)

[@pyroratte798]

Hatte Heute nen Krampf gehabt zum Glück war mein Bruder nur 2m entfernt und das zum ersten mal..aber danke für den Tipp

[@Bastian71]

Wichtig wow

[@einfachbesserschwimmenalex92]

Danke dir ☺️

[@havipop8187]

Was bedeutet strampeln

[@einfachbesserschwimmenalex92]

Mit den Beinen schlagen