Como nadar al fondo de la piscina
HTML-код
- Опубликовано: 23 авг 2024
- Hoy responderemos una pregunta simple pero muy frecuente de este canal, ¿cómo nos mantenemos bajo el agua?
Si eres nuevo aquí y te gusta nadar, considera suscribirte a este canal, donde todos los martes te traemos un nuevo video de natación.
Hay dos maneras de permanecer bajo el agua, que nosotros conocemos.
El primero es simple, soplamos burbujas. Ya esta. Cuando tienes menos aire en tus pulmones, eres más denso y te hundes. ¿Cómo aguantamos la respiración sin oxígeno? bueno, lo hacemos por cortos períodos de tiempo, pero se siente extraño no tener oxígeno en los pulmones y aún tener que contener la respiración, así que ten cuidado y no pases demasiado tus límites.
Otra forma es simplemente nadar hasta el fondo y eventualmente el peso del agua y la presión que causa en los pulmones te empujarán hacia abajo y podrás permanecer allí sin expulsar aire de tus pulmones. Si te hundes unos 3 metros o más de profundidad, sentirás dolor en los oídos. Este dolor se debe a la presión en el oído medio. Para deshacerse de ese dolor, sosten tu nariz y empuja el aire suavemente sin abrir la boca, escucharás un pitido en tus oídos como si el aire saliera de tus oídos. Lo que realmente está sucediendo es que estás colocando aire desde la boca hasta el oído medio. Esto se llama compensar. Dejarás de sentir dolor después de esto.
El buceo libre es un deporte completamente diferente, a menudo se considera peligroso, especialmente si no sabes lo que estás haciendo. Si deseas obtener más información sobre este deporte, te recomiendo visitar un canal en youtube llamado Adam Freediver. Él tiene buenos tutoriales y explicaciones.
/ @adamfreediver
Si te gusta la natacion, te gustará nuestra pagina web. Da click aqui para visitarla:
skillswimming.com
Instragram:
/ natacionskillsnt
Facebook:
/ natacionskillsnt
Swim fast!
Wow! Que agua tan limpia y cristalina, impresionante! Quisiera alguna vez nadar en una piscina tan hermosa. Gracias por el video! Soy nueva suscriptora.
pero-
@Ignacio andrés La mejor piscina a donde voy a nadar tiene una visibilidad de tres metros, si bien me va, al menos no tiene infecciones.
@@Sheilawisz pero-
para mosion
En la piscina donde voy me pican las hormigas ;(
Hola. Muy buen entrenamiento. A veces la alimentacion antes del ejercisio no me permite nadar bien. Que bueno seria un video para una aimentación e hidratación correcta antes durante y despues de nadar. Saludos
Justo hoy tengo entrenamiento, muy buen video, a mi me cuesta trabajo hundirme en la alberca :(💪🏊🏻♀️
Un consejo es liberar el oxígeno y al liberarlo hundete y podrás bajar mucho
@Karla Mar yo igual :c
@@albertoparnenzini9996¿ exactamente como se hace eso? Se saca el sure por la boca, por la nariz? Como logro eso? 😅😁
A mí igual. Si largo todo el aire en el fondo después subo aleteando e impulsando me con los pies?
X2 😭
1:29 wow eso no me lo enseñaron solo me decian que era por la presión, ahora lo estare poniendo en practica 😄❤👍
Hola, gracias por los videos, solamente puedo bajar nadando hacia el fondo pero mi profesor nos quiere enseñar a bajar de pie o sentados, la verdad es que a mi me resulta complicado, por no decir imposible! Intentaré seguir estos consejos, gracias.
Gracias por estos consejos me haces ser mejor en mis clases de natación 👍👍
Súper bien! Muchas gracias! Hoy estaba haciendo apnea y me dolió el oído y no sabía pq ... Gracias
Lo intentaré ...la verdad siempre he querido esconderme bajo el agua , y no he podido entrar nada mas que la cabeza😃😃😂😂
Genia me encanto el video ya que me emcanta estar abajo del agua.
En encanta.... Muchas gracias por el video!!!!
Excelente video.Saludos desde Chile
Gracias por su video muy interesante la información
Es un sueño, a practicar se puede claro que si!!
Estaría bueno un video sobre una rutina para mejorar la dorsiflexion del tobillo, gracias
Esperé mucho tiempo un vídeo así saludos👏
Gracias por la manera de enseñarnos con vídeo
Porque en unas albercas se siente la presión del agua a 1.60 m abajo y duele la cabeza.
Hola una pregunta cada cuanto tengo hacer el truco de la nariz a lo que voy bajando? o como? cuando me duela los oidos es que no seee y el lunes empiezo hockey subacuatico
Yo no puedo llegar al fondo de la pileta cuando me sambullo siempre floto tengo mi propio salva vida
Ami me pasa lo mismo me resulta dificilisimo sumergirme debajo del agua él cuerpo se me impulsa sólo hacia arriba
Una vez fui a un río y jugamos a encontrar la piedra más grande
Intenté nadar (o más bien patalear de formas raras) también intente sacar el aire porque lo había visto en otro video pero nada funcionó, siempre me iba para arriba
Creo que soy muy ligero o algo así porque me es imposible hundirme
@Los weros de among us me pasa lo mismo en las piscinas :'c
@@mateomoralesizquierdo332 es complicado, cuanto mas intentes y practiques t va a terminar saliendo, ami con varias técnicas para hundirme y hacer q mi cuerpo sea mas denso q el agua y mas cosas lo logre bastante rápido hundirme
Yo soy incapaz de hundirme 😢 supongo que será cuestión de practicar pero no hay manera, aunque suelte el aire
Cuando iba a natación de niño nos ponían un ejercicio donde arrojaban aros de plástico a la fosa, y teniamos que bajar y recogerlos, así aprendi yo.
Se que ya paso mucho tiempo desde que comentaste pero si llegas a leer esto respondeme, cuantos metros de profundidad tenía la fosa en donde andabas?
@@enlygirl9391 no recuerdo, quizás 2 metros 50cm, ¿Por que?
He practicado soltar aire para hundirme hasta el fondo. He notado una cosa muy buena y es que la cabeza queda absolutamente vertical sin hacer fuerza. Por naturaleza. A qué se debe? Me hace mucho bien porque sufro de dolores cervicales. Incluso debajo del agua simulo que estoy con el celular e inclino la cabeza, pero naturalmente ésta tiende a quedar bien vertical. Es como traicionar suavemente el cuello.
PARABÉNS 🏊♂️
Hermano me gustan tus videos, pero te puedo recomendar algo? No menciones "dolor" en los oídos, cuando hay dolor ya es mucho esfuerzo el qué hiciste al bajar y estas muy cerca de una lesión. Te recomiendo usar "molestia" ya qué todos hemos sentido esa molestia al viajar en avión y al estar en un lugar con mucha altura, como montañas y carreteras en colinas. Qué estés bien.
Exelente video 😁
Cómo hacer para que no se meta el agua en la nariz al estar boca bajo o acostado?
Muy buen vídeo y muy bien explicado, gracias usted es muy posible que apruebe un trabajo de física ;)
Que es más efectivo y/o recomendable usar los tapones y Pinzas para nariz o no usarlos?
No uses nada de eso, luego te vas a mal acostumbrarte
@@Mak_SSSS gracias
fijate pq para las orejas capas si necesites, si llegas a estar prácticando lo de hundirte estar abajo d tanta agua la presión t empieza a hacer dolor lo oídos
La grasa corporal influye de alguna forma en poder realizar esto?
Cuando me sumerjo floto
Me encanta
No puedo undirme , siempre floto y me elevó , como mantenerse abajo , gracias x su respuesta 😢
AYUDA puedes explicar como hacer para que no entre el agua a mi nariz durante una marioneta . Gracias
Burbujas
tenes que soplar por la nariz
Cuanta profundidad la piscina del min 1:07? Tiene algún nombre especifico? Acá no hay de esas piscinas profundas y no encontré ninguna información sobre ellas en Internet
Suscrito
Si largo todo el aire en el fondo y me la aguanto subo después aleteando?
si
Hola soy una niña y no se nadar pero a qui aprendo
Yo me voy derechito a la superficie xd
Hola A todos, una pregunta que me causa inquietud.
Es posible sumergirse aproximadamente a 4 metros de profundidad metros tan sólo estirando brazos y piernas, sin mover nada del cuerpo, así como la posición que toma Superman al volar , por poner un ejemplo?
si puede ser, mientras tengas la técnica de hundirte no pasa nada
*Por qué cuando estoy haciendo el pino se me entra el agua por la nariz y al del vídeo no? (No se ve que expulse el aire en ese momento)*
Yo no puedo unirme apesar de que expulsó el aire me sumerjo y me manda directamente arriba alguna idea de que puedo hacer ??
fijate si, t agarras la punta de los pies con las manos cruzadas, el cuerpo va a tomar forma d pelota y va a ser un poco mas denso, lo cual posiblemente te vaya a hundir, tmbn puedes (siempre y cuando toques el piso y la cabeza este afuera) estar parado y ir caminando por la pileta, asi te acostumbras a q tu cuerpo este pegado al piso td el tiempo, y vas intercalando bajando y ir yendo d rodillas tmbn fijate (de esas maneras pude yo)
es algo mas de concentración y relajación que de aire, yo me puedo hundir teniendo mucho aire en los pulmones, asiq eso del aire tmbn ayuda pero no es lo fundamental
Oye y como hago despues de salir de la picina porque hago eso y se me tapa la oido o escucho como piso pero si mi oido estuviera en un tubo de plastico
👍🏼👏👏
Ayuda gente estoy asiendo eso de sacar el agua por la nariz pero no sirve me pueden decir tips?
como coordinar piernas y brazos xD parece que necesite dos cerebros para ello jajaj
😂😂😂 ya seeeeeee... jajaja es super difícil!!
Q melo a mi me gusta mucho el agua
Yo saco el aire pero me boy para Riva
Que chistoso. Acá queriendo hundirnos y otros queriendo aprender a nadar para no hundirse
Bro estoy en el fondo ahora como me elevo
Jajajajaja😃😃😂😂😂
La verdad No entiendo ni papa, ¿dejar salir el aire? ¿Nadar hasta el fondo? ¡Es lo qué no sé! no sé cómo se hace nada de eso.
Me da como miedito
Práctica nadar sin respirar :v ya despues TA acostumbras
A mi me van a poner en clases de natación en las vacaciones de clase que viene , no tengo ni idea como me enseñarán y me da miedo de ahogarme o algo asi Xd
No temas lo.primero es relajarte y estár atento trata d no tener miedo.Control a parte debes tener caracter y desición
X2 me dio miedo al principio pero ya se nadar.
Viendo los comentarios guao me identifiqué .pensé que solo era yo la que no podia hundirse..... como es la vida si nos estuvieramos ahogando si nos hundieramos 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Jajaja, lo hacen ver tan fácil!!!
Lo bueno es que tengo una alberca pequeña xd
Esta facil
Tienes un vídeo de CCC como abrir los ojos bajo el agua????👀👀👀👀👀👀👀👀👀💧💧💧💧💧💧
Royjohan Mamanisumire sería como abrir los ojos pero un poco achinados no crees?
@@carlosolazabal9756 CCC como achinados???
No abrir por completo los ojos, osea un poco jalados
Abrir los ojos es abrirlos y nada mas !! Chicos intenenlo una vrz y ya !! Suerte a todos!!
DARIANA LAVANDERA FAU sí, yo sí nado normal, hasta buceo con los ojos abiertos por completo
Ahun me da miedo !!😢😢
Yo aun sacando el aire floto y mientras mas bajo se me mete el agua a la naríz 😢 No se como sumergirme, llevo meses intentandolo...
Me' gusta. Soy. Mati adios
Tú dices que nadar 5000 metros es mucho o poco? Que dices
Mucho, yo me aburro xd
No puedo
Yo hago como 1500 en una hora máximo y salgo algo cansado, pero no soy nadador profesional, supongo que ellos si se harán unos 5000 metros en 2-3 horas
5km y es mucho, pero lo podes hacer en 6 hs no se en las que quieras quien te apura, a lo sumo un tiburon, pero dudo q hagas 20m nadando el tiburón grande va a 50km/hs
Yo expulso todo el aire de mis pulmones y siempre floto, no me puedo hundir 😢
yo apenas si puedo nadar mientras estos menes 2:15
:,v
Por favor no intentarlo si no sabes las técnicas de buceo y natación, te puedes causar un gran daño cerebral, las personas qué tú ves qué lo están haciendo están muy preparados,no estoy de acuerdo con está difusión del video,por favor no lo intente salvo qué lo allas practicado poco a poco, mi nombre es Jorge Buzo del Ejercito Peruano, gracias Dios llene de bendiciones sus Hogares.
Recuerden la mayor cantidad de personas ahogadas son en las piscinas.
Busco natación para mí no sé nadar me llamo Abril Benítez perez tengo 14 años soy adolcentes
y yo buscando como mantenerme a flote😂😂😀😀
Yo ahora busco como mantenerme abajo ya que me bota automático el aire jajaja. Ya se flotar pero no sé nadar muy bien y tengo 17 años jajaja 🤣
Como den tías la pisina
🤔🤔🤔
Como me tiro chapuzones sin taparme la nariz
Lo malo es que se me mete el agua en el oido
Se necesita tener un peso para poder hacer todo eso? O cualquiera lo puede hacer.
Es que el primo de un amigo, de un vecino, de una amante, de una tatara abuela, de mi sobrino tiene un problema de sobre peso y se ha dado cuenta que la mayoría de busos son delgados.
El pobre se preocupa y no sabe si hay que tener un peso en especial.
JAJAJAJ
Jajajaja yo creo que el peso le ayuda a hundirse.....😃😂😂😂es solo broma
@@marcelamunoz4638 JAJAJAJ Ojalá. Pero me hace crm crm quiero decir a es primo de un amigo lo hace flotar.
@@Mentalista1 JAJAJAJJA, mientras tengas la técnica si se puede